養生不如修心

1、修身養性，最主要的就是修心嗎？（我覺得不是）修心之後就是心理修養嗎？

修身多指學習待人接物，學習交往禮儀，勤儉努力，對內孝敬父母，尊敬兄長，對外結交天下豪傑，刻苦上進，力爭有為
修心則指平靜內心，減少慾望，調節情緒，增強自身對外界的感情，；不要追名逐利，做事要適可而止，等等。
修身注重理性與行為，修心注重性，情和倫理道德。
修身養性
解釋 修心：使心靈純潔；養性：使本性不受損害。通過自我反省體察，使身心達到完美的境界。

修心養性，就是讓人心不致動盪不安，達到陶冶情操，平衡心態，事事想得通，順其自然規律，積極適應環境，把握好自己的情緒，做到控制好自己心情，不生不切實際的妄念。這樣人體心情處在心平氣和狀態下，生理功能平和有序，達到了養生保健，心理平衡，心態良好，這種狀態就有利於身心健康。
個人修心養性的概念就是個人認識、情感、意志、信念、言行和習慣的修煉和涵養。一個人只有通過自覺地遵循社會道德體系的要求，更好地履行個人的社會義務，並不斷地提升個人的人生境界，才能修養成良好的內在素質。

2、不若求智明悟於天地, 不若修心無愧於凡世的意思？

故弄玄虛的意思，不是聖人哪能發到這等境界。

3、養生不能只養身還要養心，那麼該怎麼去養心？

養生不如養心，養心重在修心，是大家經常聽到的一句俗語。養生最好的方式就是心態要好，包括自己的思想、感情、情緒、意念等方面。尤其是老年人養生最關注的就是養心，擁有一個良好的心靜，讓自己快樂健康的渡過每一天。

養心時候就是盡量的保持安靜，保證充足的睡眠以及睡眠質量，對於老人或者是心臟功能不全的人來講，要保持自己的衛生干凈，夏天時候天氣熱要多洗澡，冬天也要經常用熱毛巾擦身子，多喝水身體有足夠的水分，保證大便的通暢，患者盡量不去人多的地方。

養生不如養心，養心就務必要修心，德高才能神凝氣定，說的在通俗就是凈化自己的靈魂。老年人養心並非是要求其保護好心臟，而是要注意自己的情緒，不可激動，心理失控對老年熱的健康帶來很大的危害。

有些人過分的懷舊，對任何的新鮮事物提不起興趣，對美好的生活也覺得淡然無味；還有的人愛攀比，總是覺得自己不如別人，經常很悲觀，這些人最後都患上了抑鬱症。養心固然重要，但是這些實例都引發我們思考怎麼樣去養心修心。

養心恐怕醫生都給你開不出來葯單子，養心就是要消除不良情緒，之後讓自己的心慢慢靜下來，精心之後的最高境界又是樂心，如果你感覺自己過的很充實，大多數的時間都是快樂的，那在養生方面就已經相當不錯了。

4、中醫認為：葯補不如食補，食補不如神補；欲養身，先養心。這話對嗎？

這個問題問的好 ，就好比是在問先有的雞還是來先有的蛋 。

下面讓我來回答你 。是先有的雞 ，因為沒有雞就沒有蛋 ， 只有有雞了才能有蛋， 而雞則是由其它源物種進化來的。

同樣的道理， 心情只是一種狀態 ，它並不能決定什麼 ，只是作為一種牽制性因素存百在。 而身體卻是根本所在， 假如真的病入膏肓了， 心情再好又有什麼用？

中醫強調的修心性而能養身並不是要讓我們裝牛角尖度，問 只是想告訴我們一個道理，

那就是： 真正的健康來源於快樂與泰然 ， 快樂與泰然則來源於清心寡慾 。這樣才有助於我們健康。 而並不是說身體就不重要了， 病入膏肓了也要強顏歡笑 。 中醫不是也強調補元氣嗎？答

5、養生修心；靜為何意

靜有幾種，以靜坐為例。1 靜坐，表示人體不動，有思維活動的意思。2靜坐，人體不動，無思維活動達到入定境界的意思。

6、修身養性和修心養性有什麼不同？

1、概念不同：

修身養性，修身：使身體健康；養性：使心智本性不受損害。通過自我反省體察抄，使身心達到完美的境界。

修心養性，修心：使心靈純潔；養性：使本性不受損害。通過自我反省體察，使身心達到完美的境界。

2、方法不同：

修身養性：十法一、 十法二、 十法三、三重境界、健腦養神、六道等。

修心養性：生活在當下、生活在這里、停止猜想，面向實際、暫停思考zd，多去感受、也要接受不愉快的情感等。

3、出處不同：

修身養性出自元·無名氏《博望燒屯》，修心養性出自在元代吳昌齡的《東坡夢》。

7、修嘴不如修心 修心不如修身 什麼意思？

原文是「古之欲明明德於天下者；先治其國；欲治其國者，先齊其家；內欲齊其家者，先容修其身；欲修其身者，先正其心；……心正而後身修，身修而後家齊，家齊而後國治，國治而後天下平。」大意是說：古代那些要使美德彰明於天下的人，要先治理好他的國家；要治理好國家的人，要先整頓好自己的家；要整頓好家的人，要先進行自我修養；要進行自我修養的人，要先端正他的思想……思想端正了，然後自我修養完善；自我修養完善了，然後家庭整頓有序；家庭整頓好了，然後國家安定繁榮；國家安定繁榮了，然後天下平定。
這是儒家思想傳統中知識分子尊崇的信條。以自我完善為基礎，通過治理家庭，直到平定天下，是幾千年來無數知識者的最高理想。然而實際上，成功的機會少，失望的時候多，於是又出現了「窮則獨善其身，達則兼濟天下」的思想。「正心、修身、齊家、治國、平天下」的人生理想與「窮則獨善其身，達則兼濟天下」的積極而達觀的態度相互結合補充，幾千年中影響始終不衰。

8、我聽別人說修佛不如修心，是不是這樣

對，也不對。