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每日學點養生學下載

發布時間:2020-07-12 23:43:01

1、每天學點管理學電子書txt全集下載

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《每天學點管理學》:第一章 管理改變世界,人人都應學點管理學
本站提供的小說《每天學點管理學》是一部非常優秀的網路文學作品,每天學點管理學最新章節以及文字均由小說閱讀網網友上傳和維護
每天學點管理學的作者為:趙文鍇 ,閱讀更多趙文鍇 的書籍,請到各大書店或網店購買閱讀。 每天學點管理學全文閱讀適用於在PC電腦中閱讀,每天學點管理學TXT版下載適用於在掌機、PDA、商務通、手機中閱讀。
管理學是系統研究管理活動的基本規律和一般方法的科學。它是人類近代史上發展最迅速、對社會經濟發展影響最大的一門學科。而且,管理學與人類社會活動聯系得非常緊密,應用也非常廣泛。學習管理學對一個人,特別是一個管理者具有重要的意義。
我們要學習管理學,就要對管理進行廣泛而深刻的了解,這樣才會學得更徹底,才會對自己的工作和事業更具有指導意義。總的來說,對於管理學的把握主要有五個方面:
管理的核心是人員的管理,因為任何事情都需要人去做,任……
需要別的再問

2、每天學點理財學(精華版)電子書txt全集下載

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古時候的人,每天該吃的不吃,該喝的不喝,勒緊了褲腰帶努力賺錢,終於攢的一份令他人羨慕的家產來,於是擠入了自己夢寐以求的「富人」行列。如今的社會改變了,人們衡量富人的標准有了新變化,不犧牲生活的「質」與「量」,通過理性投資,年紀輕輕就能積攢豐厚身價的「新生代富豪」越來越受到社會的關注。
那麼,究竟什麼才是真正的理財呢?
劉彥斌先生曾經這樣說過:理財是以「管錢」為中心,通過抓好攢錢、生錢、護錢這三個環節,管好現在和未來的現金流,讓資產在保值的基礎上實現穩步、持續的增值,使自己兜里什麼時候都有錢花。理財的最終目的是實現財務自由,讓生活幸福和美好。假設我們每天的收入是一條河流,財富是水庫,而花出去的錢就是溜出去的水,那麼理財就是「修水庫,打深井,築堤壩。」
世界上有兩種人,一種是能讓錢靈活滾動起來的人,他們就是我們常說的「富人」;而另一種則是被富人在無形中把錢滾走的人,不用多做解釋,這一類人就是「窮……

3、每天學點養生學

合理的飲食習慣 葷素搭配

4、每天學點中醫養生電子書txt全集下載

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第一章中醫是一種文化現象
中醫是起源於中國,經過數千copy年發展,形成的一門具有獨特理論體系,並且有豐富的養生和診療手段的傳統醫學。
中醫更是中國古代社會特有的一種文化現象。滿口之乎者也的老夫子,大都略通岐黃之道;而懸壺濟世的老郎中,也會附庸風雅子曰詩雲一把。在宋代,范仲淹「不為良相,當為良醫」的理念深入人心,濟世救民成為讀書人的兩大抱負。至此便出現了「儒醫」之名。朱肱、許叔微、李時珍等都曾習知舉子業,而王安石、蘇軾、沈括等一大批文壇巨匠,醫學功底也十分了不得。因此,書生氣很重的古代良醫們,常常將中醫學的很多知識,用一種非常浪漫寫意的方式表達出來,其構思之奇特,用詞之精巧,往往使人驚嘆不已。下面以隱名、謎語、對聯以道及我國古代思想家、各門派的養生思想,來看看中醫的文化現象。
一、把中醫放在隱名中
所謂隱名,就是利用雙關、借代、析字、藏字等手法,將意思顯示在言外,須經分析解釋才能明白。中醫、中葯的隱名,……

5、每天學點成功學電子書txt全集下載

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成功沒有你想的那麼難
成功的果實令人垂涎,也讓很多人覺得可望而不可即。其實,只要掌握了成功的要素並堅持執行,你會發現,成功並沒有你所想的那麼難。
作為現實生活中的每一個人,我們都有很多美好的理想和願望,都想改變自己現有的狀況,讓自己能更上一層樓。但是,雖然我們都非常努力,卻未必都能實現自己的願望。
在很多成功者看來,一個人能否成功,取決於他的態度。成功人士與失敗者之間的差別就是:成功人士始終用最積極的思考、最樂觀的精神和最豐富的經驗來支配和控制自己的人生。失敗者正好相反,他們的人生往往受過去的種種失敗與疑慮的引導和支配。因此說,成功說難也不難。要成功,就要具備成功者的特質,就要從現在起為成功作準備,那麼,我們該如何踏過成功的門檻呢?
一般來說,我們首先需要的就是夢想。「夢想」聽起來是個很簡單的詞,卻是走向成功的必備因素,生活中一切成功都源於一個人的夢想和實現夢想的決心。
在我們的生活中,常會……

6、每天學點中醫四季養生電子書txt全集下載

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在我近些年的行醫中,明顯地感覺到,隨著社會的發展,百姓生活水平的不斷提高,人們的健康觀念發生了根本性的變化,從過去單純追求長壽發展到現在的延年益壽與身體健康、生活質量並重。而人們對於中醫養生的重視也說明了,老祖宗留下的健康合理的養生方式迎合了大家的養生需求。的確,中醫養生活動歷經幾千年的發展,已經積累了豐富的養生理念和方法,這些自成體系的中醫養生理論被不斷改良,使之更加適應現代社會流行病的調治。
流傳千年的中醫養生智慧告訴我們:春、夏、秋、冬,人體與周圍的環境是一體的,自然界有什麼變化,人體也就有相應的變化。合理的四季養生,是中醫養生的根本方法。只有遵循這一基本規律,我們才能通過中醫養生獲得健康的體魄,從而活到天年。
「每天學點中醫」系列圖書自從問世以來,受到了廣大讀者的歡迎,反映良好,這使我們這些中醫工作者信心倍增。本書延續了以往的寫作風格,採取了科學嚴謹的研究態度,用通俗易懂的語言分別……
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7、每天學點心理學的txt全集下載地址

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一 每天學點心理學——心態篇
心相約:知足方能常樂······ 2
心相約:保持良好的心態······5
心相約:自信是成功的法寶······8
心相約:滿懷熱情讓生活充滿色彩······ 11
心相約:不為別人不了解自己而苦惱······ 13
心相約:不因貧困而不快樂······ 15
心相約:不為過去的事而後悔······ 17
心相約:不要有太多的慾望······ 21
心相約:要有堅忍不拔的毅力······ 23
心相約:別為怒氣付「高昂的學費」······ 26
心相約:別讓「浮躁」攪亂了內心······ 30
心相約:開闊心胸,遠離嫉妒······ 33
二 每天學點心理學——處世篇
心相約:處世做人的原則不可棄······ 38
心相約:有過錯就要及時改正······ 40
心相約:不要輕易指責批評他人······ 43
心相約:小不忍則亂大謀······ 46
心相約:會吃虧的人才能占「便宜」······ 49
心相約:微笑拉近心與心的距離······ 52
心相約:把握人心中那桿秤······ 55
心相約:努力扮演好自己的角色……

8、每天學點中醫養生小說txt全集免費下載

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所謂生,就是生命、生存、生長之意;所謂養,即保養、調養、補養之意。總之,養生就是保養生命的意思。以傳統中醫理論為指導,遵循陰陽五行生化收藏之自變化規律,對人體進行科學調養,保持生命健康活力。精神養生是指通過怡養心神,調攝情志、調劑生活等方法,從而達到保百養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。
中國傳統養生度強調對人與自然的關系,認為人應順應自然環境、四時氣候的變化,主動調整自我,保持與自然界的平衡以避免外邪的入侵。《周易》雲「一陰一陽之謂道」;「法象莫大乎天地,變通莫大乎四時」問。(《易·系辭上》)《老子》雲「道法自然。」就是中醫養生的基本要求。
中醫養生是中國傳統文化的瑰寶,養生是以培養生機、預防疾病、爭取健康長壽為目的。中醫養生有食養、葯養、針灸、按摩、氣功等豐富多樣的養生技術。
古人認為養生之法莫如養性,養性之法莫如養精;精充可以化氣答,氣盛可以全神;神全則陰陽平和,臟腑協調,氣血暢達,從……
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9、每天學點中醫養生飲食電子書txt全集下載

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第一章 合理進補動物性食品
春季進補以養肝護肝為重
春季滋補養身,首選雞肉
春季補鐵養肝,鴨血最佳
春季補血養肝,動物肝臟來幫忙
夏季以清補為進補原則
夏季消暑清補,鴨肉為上
夏季滋陰潤燥,多食豬瘦肉
夏季吃兔肉度,口福、美麗和健康同享
夏季進補,一鴿勝九雞
秋季進補以滋陰潤肺為重
秋季滋陰潤燥,美食良葯吃烏雞
秋季補虛健脾,豬肚功效頗佳
秋季補充膠原蛋白,必吃豬蹄
冬季進補以補腎抗寒為版重
冬季防寒溫補,首選羊肉
冬季「吃狗肉當棉被」
在冬季餐桌上享受牛肉的滋補
冬季吃鵪鶉肉,用「動物人參」進補
冬季喝鵝湯,吃鵝肉,一年四季不咳嗽
驢肉補益氣血,走俏冬季餐桌
第二章 蔬菜養生,四季挑著吃
春季應選擇溫補陽氣的蔬菜
春季抗過敏,胡蘿卜效果好
春食韭菜,養陽的佳蔬良葯
春季吃油菜可防治權口腔潰瘍
春季,奏響菠菜進行曲
芹菜降壓,菜中無敵
春食香椿,不染雜病
夏季應選擇生津解暑的蔬菜
夏季吃冬瓜能解渴消暑
夏季巧吃南瓜美……
以上

10、每天學點中醫養生飲食的txt全集下載地址

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夏季吃兔肉,口福、美麗和健康同享
兔肉有「葷中之素」、「美容肉」、「保健肉」、「百味肉」之名,其質地細嫩,味道鮮美,營養豐富,且食用後極易被消化吸收。兔肉有四高四低的特點,四高即高蛋白、高賴氨酸、高卵磷脂、高消化率;四低即低脂肪、低膽固醇、胝脲酸、低熱量,適合現代生專活對肉質的要求,可謂是口福、美麗和健康同享的肉類。兔肉性涼,所以夏季吃兔肉最佳,寒冬及初春季節一般不宜吃兔肉。
兔肉的營養價值與保健功效
兔肉富含大腦發育不可缺少的卵磷脂,有健腦益智的功效。卵磷脂可以抑制血小板凝聚和防止血栓形成,還可以保護血管壁、防止動脈硬化,高血壓、冠心病、糖尿病患者適合經常食用。兔肉能健美肌肉,還能保護皮膚細胞活性,維護皮膚彈性。兔肉中所含的脂肪多屬為不飽和脂肪酸,常吃兔肉,既不會增肥,又可強身健體。兔肉中含有多種維生素,尤以煙酸較多,礦物質和鈣含量也頗為豐富,因而是老人、孕婦、兒童的營養食品。
中醫認為,兔肉……
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