吳昕 養生

1、看了《我家那閨女》的吳昕，決定拿起保溫杯開始養生style了，吳昕的那個保溫杯什麼牌子？

這就是前不久星巴克&美國Contigo聯名推出的聖誕款運動保溫吸管杯！
星巴克大家都知道的，Contigo也是美國超火的水杯品牌。
吳昕用的這款保溫杯，顏值高、質量好，可以長時間保持最適合人體飲用的溫水，溫和不燙口，暖身護嗓都是一級棒！

2、吳昕36歲像16歲，吳昕都有哪些保養秘訣？

吳昕肯定每天都有做適當的運動，而且很注意飲食方面。

3、吳昕孫儷等一眾女明星痴迷泡腳桶，堅持泡腳身體會有什麼變化？

為什麼吳昕孫儷等一眾女明星痴迷泡腳桶，還不是因為泡腳不僅很舒服，而且也有很多好處。

每天不管做什麼，到了晚上回到家中，都會有一點點的疲憊，那個時候用熱水泡一下腳，可以有效的幫助你舒緩精神，放鬆壓力，可以說是非常舒服的一種享受。並且在晚上准備睡覺的時候，也可以睡得更香，僅僅是這一點好處，就對現代人來說就有足夠的吸引力了。雖說現代人看起來風風光光的，但其實壓力都很大，而泡腳可以有效的放鬆壓力，所以說經濟又實惠，如果有人給你按摩一下，那就更棒了。

那是泡腳的舒服，咱們接著說泡腳的好處。在中醫上，你可能聽說過，足底的很多穴位都對應著你的內臟器官以及什麼部位的，並且有很多中醫看病，只要戳一下你的腳掌，就可以幫你檢查身體的各個部位了。所以從中醫上講泡腳對全身各個部位都有好處，可以有效的驅逐人體體內的濕氣，以及寒氣。

人體長痘，都是因為濕寒之氣帶來的，利用泡腳就能有效的祛除體內濕寒之氣，且因為泡腳的時候水溫一般會高於體溫，能夠舒張血管，促進血液流速，溫暖全身，幫助人體代謝。所以泡腳也能夠很好的排出毒素。毒素排出去了，對皮膚什麼的肯定好處特別大。換句話來說，就是對美容養顏有好處，這么說來，不僅是女明星，即使是男同胞也肯定很心動。畢竟在現在這個社會，誰還不是一個要臉的人呢。

並且，現代人很多人每天的運動量都不夠，每天都是坐在椅子上，這樣對你的下肢負荷很大，下肢血液循環，速度不夠，很容易造成下肢水腫之類的。而泡腳有利於幫助血液循環，對上班族的幫助特別大。而且如果你身體哪個地方有什麼受傷的，泡腳會讓你的體溫升高，促進淤血的化瘀，也可以幫助運動之後的恢復，從這方面來講對運動健身人員來說好處也很大。

雖然泡腳的好處很多，但在現代社會，其實真正燒水泡腳的人很少，一般人都是拿水把腳沖一下，然後就可以上床睡覺了。對於這種情況，我只能說，這么簡單的養生方法，有錢的人都在做，這說明他肯定有好處，也花不到什麼時間，我們為什麼不嘗試一下，好好保養一下自己的身體呢？

4、娛樂圈中，有哪些明星喜歡養生？他們為什麼會喜歡養生？

吳昕，孫儷我知覺得她們兩個還是挺喜歡養生的。在看《我家那閨女》的時候就是看到吳昕每天的生活，又是泡腳啦 又是營養素啦，還買很多那個養生的工具，

覺得她真是一個養生達人，但是又覺得有點搞笑。我覺得吳昕喜歡養生的原因，可能是因為她這個平時的工作呀實在是太忙了，也沒時間好好休息，我看吳昕一般喜歡半夜養生，然後不睡覺，可能她覺得在安靜的晚上，泡腳養生呀什麼的，這是一件很悠閑愉快的事情，

可以讓她道工作的疲勞都沒有，看了《我家那閨女》才知道吳昕其實也承受了許多這個外界的非議呀，台里的不看重呀什麼的，覺得一個姑娘家這樣也挺讓人心疼的，一個人默默打拚到現在版也是很不容易的。孫儷養生，我覺得她畢竟都是兩個孩子的母親了，所以當然也要開始養生了，明星也是普通人也害怕生病什麼的，可能也是因為生產的這個消耗過大，現在開始養生，把身體的虧空不回來，

也有可能是因為這個就是孫儷年紀也有三十幾歲了，開始注重自己身體的保養，希望自己的身體康健一點吧。我覺得喜歡養生的人還是挺多權的，不光是這個明星，普通人到了一定的年紀也會愛上這個養生，為了保護身體呀，什麼的，各種各樣五花八門的理由，我覺得養生挺好的，注重健康有什麼不好的嗎。

5、吳昕才三十來歲就吃大把的保健品，保健品真的管用嗎

保健品到底有沒有用這一直是一個飽受爭議的話題。之前看過一篇關於保健品推銷員的專訪，看完之後真的是對這個世界改觀。

首先，保健品既不是處方葯也不是非處方葯，它的功能全憑借推銷員的一張嘴。人參有提神益氣的作用，剛好這款保健品就含有人參成分，那麼推銷員便可藉此契機提高保健品的價格，以含有大量人參為緣由，把產品誇得天花亂墜，假的也能讓你信以為真。

其次，保健品對人體一般都不會產生太大的危害，而這類葯物基本不會有明顯的立竿見影的效果。因此，這又是一大商機。一般保健品都不會是一次的，一般推銷員都會以療程為周期。通過一環套一環，利用客戶的成本效應，把客戶牢牢栓住。更有甚者，直接在保健品中添加某些讓人產生依賴性的葯物，這樣一來，保健品就像鴉片一樣，一旦沾上便不能輕易脫身。當然，現在國家葯品安全監督局的檢查越來越嚴格，但高額利潤下，必定還會有人鋌而走險。這種灰色葯品還是不能再根本是滅絕。

再者，保健品買的不是效果而是心裡安慰。一般都是對現實環境中的心理的不到滿足，才會將各種美好的願望寄託於保健品。年輕人害怕衰老、害怕高壓環境下身體機能會崩潰、害怕快節奏的生活自己適應不了，面對各種不合理不公正的現象，害怕自己會抑鬱等等。而老人主要是怕寂寞、害怕疾病、害怕死亡等等。推銷人員根據不同年齡階段的不同心理需求，採取針對性的應對措施，使得客戶被牢牢「綁架「。

保健品不過度服用對人體沒有太大危害，但也沒有實際性的作用。

6、吳昕養生的宅女生活會是別人羨慕的生活嗎？

很多人看到吳昕的宅女生活是在《我家那閨女》，在節目中，我們可以看到，吳昕她基本上一天到晚就是呆在家裡，要麼在研究保健品，要麼就是做各種養生的活動，如泡腳，護頸之類的，也不出門，吃的飯也都是外賣，其實這應該是現在的很多的年輕人放假在家的模式，或者說是很多現在的年輕人上班的時候最期待的生活狀態。

我覺得很多的上班族應該是比較的羨慕吳昕的生活的，因為他們每天要很早起來，擠著地鐵公交去上班，晚上很晚了還要擠著公交車回來，回去之後也基本都是租的房子，也沒有人可以給自己准備什麼好吃的，要麼就餓著睡著了，所以他們應該是比較的羨慕吳昕可以一天到晚宅在家裡的狀態的，可以做自己想做的事情。

我承認有自己的自由的時間，做自己想做的事情確實是非常好的，但是我覺得吳昕的這種狀態和這些上班族的狀態是不一樣的。在上班族那裡我看到的是疲勞，想休息，但是在吳昕那裡，我看的是孤獨。

吳昕其實現在的工作量並不是很大，可能最主要的就是去錄制快樂大本營了，所以自己的空閑的時間還是比較的多的，並且我們看吳昕在家裡的狀態也不是說一直就是躺在床上休息，而是一直在找一點事情做。在《我家那閨女》中我們看到有一次吳昕自己晚上化了一個美美的妝，然後自己又卸掉了。

在我看來，女孩子只會在出去玩的時候才會化妝的，那麼吳昕的這個行為說明她已經很久沒有化過妝了，也就是說她已經很久沒有出門玩了，那麼她也是希望自己可以化一個美美的妝可以和自己的朋友出去玩耍，但是沒有機會。所以這是她的孤獨的表現。

所以我覺得我還是不是很羨慕吳昕這樣的宅女生活的。

7、《我家那閨女》中，吳昕為什麼吃著各種養生的補葯，卻總是在熬夜？

啊，我覺得吳昕為什麼在【我家那閨女】中總是吃著各種養生的補葯，並且總是在熬夜的話，在當時的那場節目【我家那閨女】當中的這么節目當中已經有了詳細的了解。那麼我就來，告訴大家為什麼吳昕會在一直吃著各種養生的補葯，但是一直在熬夜的原因吧。

首先啊，大家都知道【我家那閨女】是因為湖南衛視之前播出的綜藝節目，因為【我家那小子】獲得了網友的一大好評，然後而推出的一個姐妹篇吧。它講述的就是一些單身女明星，然後她們在私生活中是什麼樣的經歷以及家人的一些關懷吧，並且揭露了一些女明星，其實在現實生活當中跟正常人沒有任何區別。

而吳昕的話大家都知道一直是快樂大本營的一個主持人，但是因為性格內向的原因，網友一直說吳昕各種不好的一些消息吧，但是我覺得吳昕這個人她其實在大本營當中一直默默的發揮著屬於她自己的光芒吧。因為她本身知道不能夠搶奪別人的光輝的。所以我覺得吳昕這個人其實還是非常好的，在私人生活中，因為吳昕已經36歲了嘛，而她在節目中也自我表達了，說以前30歲之前的時候，她從來都不會吃各種各樣的補葯，以及各種各樣的護膚用品，但是現在已經36歲了，她不得不吃的各種各樣的養生的補葯，這樣的話會讓她的年齡以及樣子看起來沒有那麼的糟糕吧。熬夜的原因她之前也說過了，是因為家庭生活以及工作壓力的各種方面的原因，使她經常會去熬夜。這也透露了現在許多名氣很大的女明星，她在私人生活中其實和正常人沒有任何的區別的。

其實在這個節目當中，吳昕還是表現的比較的有一些可憐吧，可能是沒有足夠的愛，缺少一些愛，壓力比較大才這樣吧。

8、吳昕以前是出了名的「小粗腿」，她是怎麼做到大變身的？

吳昕現在的身材可以說是非常完美了。她之所以能夠蛻變成現在這個樣子，也是付出了不少的努力的。首先要想瘦腿，第一點就是需要少吃多運動。不過對於吳昕來說，讓她多運動應該是不太可能的。吳昕的瘦腿大法主要就是依靠泡腳。

記得她上過一款綜藝節目，叫做我家那閨女在節目中，她每天會泡一到兩個小時的腳。而且她會在泡腳盆里放各種的中葯，來促進全身的血液循環。她每天做的最多的事情就是泡腳。

除了泡腳之外，吳昕還會使用各種的養生器械。

大張偉說，吳昕的這檔節目彷彿在推銷養生產品一樣。當然，她也不是一點兒都不運動，也會做各種簡單的拉伸，然後私下也會做瑜伽。

另外作為一個女明星，她吃的真的是非常的少，我記得她在節目中點了一份麻辣燙，只吃了兩口，然後就說吃飽了。她會每天都吃各種各種保養品，比如抗衰老的葡萄籽，還有護眼的葯。

其實她現在能夠擁有這樣的好身材，也是付出了不少努力的，因為之前她就一直被黑。她之前參加過一檔綜藝節目叫女神的新裝，在裡面她被瘋狂的吐槽，不但說她衣品差，又說她身材不好。所以吳昕想要徹底的改變自己，她屬於那種別人越說她不行，她就越要做出個樣子給別人看看的。也許她回到家中，開始練習各種的瑜伽，嚴格控制飲食，節目再次開播的時候，她改頭換面，觀眾都對她另眼相看了。

9、吳昕為了保養皮膚吃大量保健品，女人為了美可以瘋狂到哪種地步？

吳昕最近因為參加《我家那閨女》開始成為了熱點人物，在節目中向觀眾們展示了很多她私下的生活，然而很多人卻發現生活中的吳昕是非常養生的，經常會吃一些保健品保養自己的皮膚和身體，或許這也是她的工作需要吧，畢竟作為主持人會有很大的強度和要求，而且拍攝節目也有可能會面臨熬夜的情況，所以說吃一些保健品還是很有必要的。

其實在現實生活中，很多普通人也會這么做，特別是一些女性。隨著現在生活水平的提高，很多人的要求已經不僅僅停留在吃飽穿暖的階段，更多的要求是在享受生活上，所以人們也越來越關注自己的容貌和外表。大家更是開始從『吃』上開始管理自己。

自古以來就有『女為悅己者容』的說法，在當今更是表現得淋漓盡致了。因為一些廣告或者宣傳，很多女性都會吃一些保健品來保養自己，試圖留住自己年輕的容貌。而且也不乏一些對自己的五官不滿意的人，更是會採取一些整容等手段來改變自己，從某種意義上來講女性為了變美可以說是真的很瘋狂了。

雖然現在的科技很發達，但一些手段還是存在不安全因素的，所以還是要適可而止為好，而且要學會發現自己的內在美，整個人的氣質提升了，由內而外的美才更能夠吸引人。並不一定依靠一些外在手段，而且如果世界都變成一個樣子也是非常無趣的。

10、吳昕每天都吃很多保健品類的葯，是葯三分毒，她就不害怕有什麼危害嗎？

在湖南台的綜藝《我家那閨女》中，播到第三集時，有件事便引起了很多網友的注百意，那就是吳昕吃保健品，所說適當的吃保健品可以補充身體所需要的成分，但是我們看到的是吳昕吃的保健品實在是太多。吳昕，坦言說自己從30歲開始就特別注意養生，每天至少要吃九種以上的保健品。

在播出的綜藝中，我們時隔一會兒就可以看到，已經在吃保健品，其中有一期，一個男嘉賓陪她去醫院做檢查，而且檢查的結果也是出人意料，由於是太多的保健品而導致胃內無消化，從而對自身造成的影響。

吳昕為何要吃這么多保健品？也許是對自己度的要求過大，但更是一種缺乏安全感的表現。在日常生活中，她的所有都要依靠你自己一個人，所以才會格外的注重身體，回害怕自己會倒下。俗話說是葯三分毒，並且凡事都不宜過多，而吳昕這種過度依賴於自己，而導致自己已經忘了使用過的多保健品，或有什麼危害的問題，他不是不害怕有什麼危害，而是更害怕自己一個人倒下，答沒有人照顧的為難處境。

但是我覺得真正的養生並不僅僅只能依靠於保健品這種東西，而更依賴於平時自己的鍛煉，比如早起早睡，減少工作量，有一個樂觀的心情，讓自己每天都能夠心情好，或許這才是吳昕應該去，努力做到的地方。