1、養生會所 日文怎麼打
正值涼涼秋日,我們該如何養身呢? 這個秋天你該如何「養身」 時令已過立秋。接下來，早晚的暑氣逐漸消退，我們該把這個秋天如何「養身」擺上議事日程了。秋後養生，民間有諸多說法，又是進補又是「秋凍」，如果不注意科學性，在「養身」的過程中也容易造成「傷身」！為此，記者邀請中醫養生專家為您解讀秋後科學養生大法。 常見「養身」手段一：秋天進補俗話說「入夏無病三分虛」，立秋一過，氣候雖然早晚涼爽，但仍有秋老虎肆虐，故易倦怠、乏力、發獃等，根據中醫「春夏養陽，秋冬養陰」的原則，此時進補顯得十分必要。 邵逸夫醫院中醫科副主任醫師方青介紹，秋季有利於調養生機，去舊更新，此時進補是恢復和調節人體各臟器機能的最佳時機，稍加滋補便能收到祛病延年的功效。在冬季易患慢性心肺疾病者，更宜在秋天打好保健基礎，以增強體內應變能力，在冬季到來時，減少病毒感染和防止舊病復發。 「這個季節，也是胃口大開的季節，此時通過食補可使人保持健康的體魄、旺盛的精力，從而達到減少疾病和推遲衰老的目的。」為此，方醫生提出以下建議：秋涼進補宜先調理脾胃，並以滋陰潤肺為上策。秋季進補之前要給脾胃一個調整適應時期，可先補食一些富有營養，又易消化的食物，以調理脾胃功能。否則，營養物質不但不能被人體所吸收利用，甚至還會引起疾病。如魚、瘦肉、禽蛋以及山葯、蓮子等。此外，奶製品、豆類及新鮮蔬菜、水果均宜適量食用。葯食兼優的芡實也是調理脾胃的上等佳品，它含有碳水化合物、蛋白質等物質，且有滋補強壯、補中益氣、開胃止渴、固腎養精等功能。「另外，隨著秋季氣候一天比一天涼爽，空氣也變得越來越乾燥，對肺的侵害也日趨嚴重。所以要以滋陰潤肺為上。」方青說。常見「養身」手段二：秋凍 「春捂秋凍，不生雜病」，是自古以來就流傳著的養生保健諺語。「天氣漸涼，這時應加強防寒鍛煉，不僅人體的抗禦機能得到鍛煉，還能激發身體逐漸適應寒冷的環境，有利於避免許多疾病的發生。」邵逸夫醫院呼吸內科吳曉虹副主任醫師介紹，這當中最常見的為呼吸道疾病。此外，冬天往往誘發支氣管炎、慢性氣管炎、風濕病等，秋天進行秋凍鍛煉，能提高抗病能力，對疾病的發生起到積極的預防作用。 「盡管有諸多好處，但秋凍應該有很多注意事項。」吳曉虹建議： 「秋凍」應看「天時」，當天氣變化比較平緩時，少穿點衣服，使身體略感涼意，但不感覺寒冷，即「凍一凍」是可以的。一旦有強冷空氣活動，造成氣溫急劇下降時，還一味追求「秋凍」而不及時增衣保暖，不但達不到強身健體的目的，反而會招災惹病，感冒和某些呼吸道疾病就會「不請自來」。 「秋凍」應因人而異，要根據自己的體質條件即抗寒、抗病能力量力而行，不可急於求成。 「同時，要把握好『秋凍』的度。」吳曉虹認為，對於「秋凍」的理解，不應只局限於未寒不忙添衣，還應從廣義上去理解，如耐寒鍛煉，增強身體適應寒冷氣候的能力。不同年齡可選擇不同的鍛煉項目。無論何種活動，都應注意一個「凍」字，切勿搞得大汗淋漓，當周身微熱，尚未出汗，即可停止，以保證陰精的內斂，不使陽氣「外耗」。常見「養身」手段三：心身兼養 「心身兼養乃秋後養生的最高境界。」方青從中醫養生學的角度總結道，「主要包含精神調養、起居調養和運動調養幾種。」 精神調養要做到內心寧靜，神志安寧，心情舒暢，切忌悲憂傷感，即使遇到傷感的事，也應主動予以排解，以避肅殺之氣，同時還應收斂神氣，以適應秋天容平之氣。起居調養是指立秋之季已是天高氣爽之時，應開始「早卧早起，與雞俱興」。早卧以順應陽氣之收斂，早起為使肺氣得以舒展，且防收斂之太過。立秋仍是初秋之季，暑熱未盡，雖有涼風，但天氣變化無常，即使在同一地區也會出現「一天有四季，十里不同天」的情況。因而著衣不宜太多，否則會影響身體對氣候轉冷的適應能力，易受涼感冒。一般以清晨5點30分或6點起床為宜，選個清幽之處，或江河湖畔，或林蔭道，進行鍛煉，有益於身心健康。秋季是開展各種運動鍛煉的大好時機，每人可根據自己的具體情況選擇不同的鍛煉項目。方青給讀者介紹一種秋季養生功，即「秋季吐納健身法」，具體做法：清晨洗漱後，於室內閉目靜坐，先叩齒36次，再用舌在口中攪動，待口裡液滿，漱練幾遍，分三次咽下，並意送至丹田，稍停片刻，緩緩做腹式深呼吸。吸氣時，舌舔上齶，用鼻吸氣，意送至丹田。再將氣慢慢從口中呼出，呼氣時要默念「哂」字，但不要出聲。如此反復30次。秋季堅持此功，有保肺健身之功效。n
2、日語翻譯
3、養生的日文日語翻譯，怎麼用日文翻譯養生，養生用日語
摂生（せっせい）
漢語意思： 養生。
例：
摂生することは誰にとっても大切（たいせつ）です。/ 養生對誰都很重要。
另外 養生（ようじょう）也有養生的意思，同時這個詞還有養護和調養的意思。
4、日語專業，畢業2年，今後想成為營養師！
公共營養師等級共四級，報考沒什麼特殊限制，但是需要逐級報考。如果你copy只考個四級營養師那倒不如別浪費這個冤枉錢了，起碼要考到三級或是二級。你最好在考營養師證的同時能取得一個類似食品科學或百是中醫養生類的文憑，哪怕是專科的也好。反正資格證一時半會也考不完，你就權當是深造好了。
基本上可以說涉及文科的地方很少，考試內容主要涉及生物、化學、醫學和數學。像是各類營養素的作用、缺乏症，對於特殊群體要注意有哪些禁忌，合理搭配營養，計算食物種類、數量，並設計食譜等等。難度並不算很大，度但是要點比較零碎。
一般來說在上海應該還算比其他地方好就業的，可以參考下有沒有什麼營養機構或是俱樂部之類的去看問下。如果實在覺得不好找工作的話，可以找大一些的酒店去應聘類似食品檢驗的工作，有些酒店裡的人習慣管他們叫「小醫生」，工作還算輕松，就是穿著白大褂，定期不定期檢查廚房間用具原料半成品。答。。有沒有過期啊？衛生達不達標啊之類的，就算是專科學歷一個月也能有個小三千吧！關鍵是酒店行業提供食宿，在上海的話也算是省下一個大的花項了。
5、日語的養生啥意思
6、日語[薬くすり] 和 [薬やく]的區別？
單獨一個百字讀くすり（訓讀，泛指葯），前面可以加一些詞來修飾
例如：胃の度薬（胃葯）、効く薬（有效的葯）、いい知薬（好葯）
在組道成單詞以後就讀やく（音讀）
例如：薬品（やくひ專ん）、漢方薬（中葯）
兩者就是讀音不同，意思沒屬有區別