1、《天天向上》講怎樣養生的那一期是哪一期啊?
是2月13號那天的
求採納
2、天天向上中道家養生方法
1 農歷3月3的桃花,裝在瓮里,埋在百桃花樹下,等到7月7,加入烏雞血,塗面,度可以養顏
2 立春之日,用白芷,桃皮,青木香洗澡
3 呼吸要做到深 長 勻 緩
4 早餐不吃沾煙火的食物·喝果問汁或者蔬菜汁
5 子午覺:中午11點到1點,晚上11點到1點 不要答熬夜··
6 舌頂上顎,提肛。半小時··中樁減肥專 高樁增肥
7 深呼吸 加緊鼻翼,噴屬··重復9次··呼吸順暢··
8 提倡自然分娩··
3、湖南衛視之天天向上養生那集哪有?
金鷹網
4、求今天天天向上的養生方子,,,,急
我只記了一個(美容祛痘,治便秘,去淋巴)
黑制附子10一15克,煮20一30分
加入黨參30一45克
甘草10一15克
茯苓30一45克
乾薑12一16克煮20分鍾
加入大黃10一20克
芬葉30一35克煮20分鍾
根據年齡適當增減。 希望對你有幫助,望採納啊樓主
5、《天天向上》09.2.13李一道長說的養生之道
一,站樁(半小時)抄
1.舌頭抵上顎,提肛——打通任督二脈
2.調整呼吸。吸氣默念「靜」,呼氣「松」
3。手打圓放胸前,屈腿,堅持半小時
高庄增肥,中樁減襲肥,低樁練武。
4.收勢:手交叉(女右手在內,男左手在內),用力收腹提肛,腳趾摳地,收縮肌肉。可治療痔瘡。
二,駐顏大法
1,搓手,由慢到快,由輕到知重
2,手熱後捂在臉上,保持3min,想像自己變年輕
3,撫摸臉,保持3min,想像皮膚變光滑
三,鼻子通暢
1,深吸氣,
2,手心向臉,雙手內側夾住鼻翼,憋氣
3,放手,鼻子急促出氣,像擤鼻涕那樣
睡前熱水泡腳半小時
睡子午覺11:道00-1:00
辟穀……
6、天天向上節目中有一期是專門講養生的。。請問是哪一期?即幾月幾號的?
2
7、天天向上20100226 養生
好吧 給你一來個地源址那上面有很多那百一期的內度容
http://hi.baidu.com/%D4%B5%D6%AA%E6%C2%CE%B6/blog/item/e765510960a0d8da62d986e4.html
8、李一道長在《天天向上》中講的養生方法有親總結了嗎?
一,站樁(半小時)
1.舌頭抵上顎,提肛——打通任督zd二脈
2.調整呼吸。吸氣默念「靜」,呼氣「松」
3。手打圓放胸前,屈腿,堅持半小時
高庄增肥,中樁減肥,低樁練武。
4.收勢:手交叉(女性右手在內),用力收腹提肛,腳趾摳地,收回縮肌肉。可治療痔瘡。
二,駐顏大法
1,搓手,由慢到快,由輕到重
2,手熱後捂在臉上,保持3min,想像自己變年輕
3,撫摸臉,保持3min,想像皮膚變光滑
三,鼻子通暢
1,深吸氣答,
2,手心向臉,雙手內側夾住鼻翼,憋氣
3,放手,鼻子急促出氣,像擤鼻涕那樣
9、天天向上 養生
利用節氣養顏的二大秘方:
1,立春時節用白芷、桃皮、青木香洗操可以一年身體不臟帶有芬芳;
2,農歷三月三的桃花片,用翁埋在桃花樹下,到農歷七月七時用烏雞血配上擦臉是養顏佳品(烏雞只取少量不能殺生)!