1、如何靜坐修煉氣功，要圖文
打坐和靜坐完全不同. 有一個靜字.讀讀佛經.
記得給分謝謝.
2、練氣功的靜坐的問題？
聽說練氣功能治好鼻炎，我以前練靜坐練睡著了,正常現象，練久了就沒了，這是基礎
3、練靜坐，氣功有什麼好處
長期堅持練習打坐可以增強覺知-激發潛能，打坐又稱靜坐、冥想 打坐可以促進人體血液循環，消除生活中生起的煩惱，去除主觀性的迷惑，是防治疾病、增進健康、修養身心的最佳方法。因為打坐，致心一處，使大腦入於靜定狀態，把散亂的心安定下來，心境達到清凈安祥，氣脈自然暢通。《內經》中說：「恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來？」
4、靜坐氣功
這方面方法很多，一樓說的數吸很常見，但是我個人不太習慣。二樓說的，你這不是氣功也是對的。因為沒有意守丹田什麼的確實不大可能產生氣感。不過呢，這樣簡單的靜坐也是對身心健康是有很大益處的。
注意：
1、靜坐你可以意念守著丹田，一定是那種似守非守，輕輕的守。過程中思想跑了心猿意馬了，沒關系，再輕輕的收回來。再跑再收。跑了很正常，不是什麼大罪，不用在意，不跑才奇怪了。切忌用力守，硬守。從中醫講那樣死守容易導致氣血阻塞。時間長了力量大了甚至有可能守出劉總或總劉什麼的。
2、保證靜坐環境衛生和空氣流通，但一定避免坐在風口（尤其背部）。不能讓風直接吹到你。
3、靜坐時注意保暖，體溫會有一定的下降（最明顯是膝蓋）。
4、靜坐時（平時也適用）切忌不要對自己的身體有不好的意念。就是說：啊，我這里有什麼病的，那裡不好的。不能有這樣的想法，日常生活中也盡量避免。就算我們的身體出現了一些問題，該吃葯吃葯，該治療的治療，放鬆心態，不用老去想身體的哪個部位好還是不好。
5、靜坐屬於氣功嗎
1、單純的靜坐copy不屬於氣功。
2、氣功是一種呼吸吐納的方法，是一種意識模式，是一種內氣導引且配合身體的運動一種運動。可以把氣功的定義壓縮成六個字：呼吸、意識、導引。
3、氣功的種類繁多，主要可分為動功和靜功。
動功是百指以身體的活動為主的氣功，如導引派以動功為主，特點是強調與意氣相結合的肢體操作。而靜功是指身體不動，只靠意識、呼吸的自我控制來進行的氣功。
4、靜坐度排除一切雜念，用意領氣，配合呼吸，身體靜坐，內氣運行的方式可稱之氣功。
5、可參考《中國氣功學》。
6、靜坐與氣功的區別
靜坐也是氣功的一種，比較高深，屬於高級氣功。
一般常說的氣功多是指命功：以練精，練氣為手段，主要通過練氣而達修命來強身健體的目的。這是對身體的修煉。
人們常說的靜坐就是指性功，以練神，練虛為手段，主要通過練神而達修性來提高智慧的目的，這是對心靈的修煉。
氣功修煉中多數是先修命功，後修性功，從而完成性命雙修。切不可單一修煉，呂洞賓的<敲爻歌>中就說：【只修命，不修性，此是修行第一病。】【只修性，不修命，萬劫陰靈難入聖】
7、靜坐和練氣功
有的是用意識，靜功象道家丹功。加上動功氣感。還有仿生象導引術，五禽戲等。如果初煉氣功年輕體質好，經絡敏感身體沒有疑難慢性病煉氣功一靜坐就有氣感，因為人體盤腿打坐是暗合金子塔形狀可以自動聚氣，經絡遲鈍人感覺不到。如會雙盤時間還長的話，剛開始氣感會更明顯。用意識煉火候不好掌控但如果配合咒語和動功加上揉腹散步就行了。
8、氣功修煉方法，最好是靜坐氣功
我們的身體內在都潛藏著巨大的能量，通過某種方法，我們可以喚醒自身潛藏的能量（靈量），改善身體、心理和情緒，達到更高的生命狀態。
這種方法源自霎哈嘉瑜伽，其創始人Shri Mataji 女士於1970年從印度傳出，目前在全球160多個國家設有活動中心。
霎哈嘉瑜伽 獨特的方法 全面深入調養治療人的身心，不需要伸胳膊掰腿的，不是那種體位瑜伽，適合男女老少，堅持一段時間就會有很大變化
9、氣功與靜坐。
靜功容易出偏差,動功不容易出,有這種說法,但不一定準確
這個問題談起來洋洋灑灑能說幾萬字,我個人覺得,
一,動的氣功,武術,導引之類的,對身體的強健,針對性強,比較容易把之前的老病殘症消除,很多人因此而學習氣功類,這是事實.
二,動功,針對初學者,初學者大凡喜歡新奇的東西,你叫他坐在那裡,裡面有東西教他,但他不一定能定下心來學,還是每天一個新動作比較有興趣學,可能並不是所有人都這樣想,但我看了不少人,大凡初學者,都有這種傾向.
三,靜功,枯燥,復雜,要求的是身心相協,不是隨隨便便坐下來就算是練功了,坐只是一個外在的動作,真正所謂的靜功,哪怕身體在動,他還是在練靜功,這就比較復雜了,這里不多說了.所以,靜功是需要之前的一系列運動來調節好身體,調節好肉體和心靈的頻率,使之趨向一致.
四,很多書中不提及靜坐方面的問題,主要原因是怕初學者隨便練習,引起身體不好的反應,嚴重者,本身的心理方面就可能有問題,再一練,好,這下中國又多了個神經病,又為國家增加了負擔,你說是不是害人害己.當然,有些所謂的氣功大師,其本身練的就是外家功,有點氣感之類的,並沒有走修道的大路,而是練習了一些細枝末節的氣功術法之類,根本就不會靜坐,口訣,你讓他教,讓他寫,無從下筆,一出手,還怕人笑話,還不如多講講自己拿手的兩個"廣播體操動作"呢
想詳細了解氣功,給我簡訊吧,我給你推薦點書,你看了自然會明白氣功的道理,然後再有所選擇,這樣比較好我認為
10、氣功和靜坐什麼關系
靜坐也是氣功的一種，二者是從屬關系。抄
一般常說的氣功多是指命功：以練精，練氣為手段，主要通過練氣而達修命來強身健體的目的。這是對身體的修煉。
人們常百說的靜坐就是指性功，以練神，練虛為手段，主要通過練神而達修度性來提高智慧的目的，這是對心靈的修煉。
氣功修煉中多數是先知修命功，後修性功，從而完成性命雙修。切不可單一修煉，呂洞賓的<敲爻歌>中就說：只修命，不修性，此是修行第一病。只修性，不修命，萬劫陰道靈難入聖。