養生堂講桑葉

1、桑葉的作用與功效

桑葉的作用與功效

1、疏散風熱

桑葉常用於人的風熱感冒和目赤腫痛，經常配菊花使用。

2、清肝明目

用於風火目疾(如急性結膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸，用於肝陰不足，肝陽上亢引起的頭暈、視物昏花。

3、清肺潤燥

用於肺熱燥咳，本品苦寒清泄肺熱，甘寒益陰，涼潤肺燥，故可用於燥熱傷肺、乾咳少痰，輕者可配杏仁、沙參、貝母等同用，如桑杏湯。重者可配生石膏、麥冬、阿膠等同用。

4、美容作用

據研究表示，桑葉有很好的美容作用，對褐色斑和痤瘡有比較好的作用。可以將桑葉搗碎敷在痤瘡上，半小時後洗掉，可以有效的治療痤瘡。

還有用桑葉治療黃褐斑的，用桑葉經水煮後，去除雜質，乾燥後，可用來泡茶，對於黃褐斑可以起到一定的治療效果。

(1)養生堂講桑葉擴展資料：

桑葉的營養價值

1、桑葉中生物鹼類成分DNJ能明顯抑制血糖的上升，降低血清脂肪和抑制動脈粥樣硬化形成，到達降血壓降血脂的效果。

2、桑葉中桑葉多糖具有顯著的降血糖和抑制血脂升高的作用，還有抗氧化作用，對糖尿病有一定的防治和預防作用。

3、桑葉中微量元素是天然的強抗氧化劑，可清除體內自由基，使蓄積在人體內的毒素和廢 物被氧化，增加血液中的含氧量，促進新陳代謝和微循環。

4、桑葉中谷氨酸含量豐富，可轉化成γ-氨基丁酸，能改善腦部血液循環，增強血管緊張素轉換酶I的活性，促使血壓下降，並能解除氨毒，增進肝機能。

2、關於桑葉和麻葉直發的方子，我實在弄不明白！

我也是自然卷的，也試過桑葉麻葉，不過只能治脫發，不能洗直的。千金方裡面也講了只能治脫發。至於麻葉你到農村去問吧，具體是哪種我也不清楚，不過我有，是在外婆家拿的，我是重慶人，如果你在重慶可以到我老家來取。

3、大班科學《你認識桑葉嗎》備課教案

設計意圖：
春天是蠶寶寶生長的最佳季節，蠶寶寶可愛有趣，短暫富於變化的一生引起了孩子們極大的興趣。為了使活動更吸引孩子，我利用蠶寶寶富於變化的一生來巧妙的設計體育游戲活動，整個活動以游戲的形式貫穿始終，創設輕松的游戲環節，讓幼兒在體育游戲中通過模仿蠶寶寶運動、進一步了解蠶的一生變化，同時讓身體得到鍛煉，體驗游戲運動的快樂。
活動目標：
1.通過蠶寶寶的游戲，鍛煉幼兒爬、邊走邊轉的身體平衡能力及四肢協調能力。
2.通過游戲，培養幼兒敢於創新、樂於運動的性格品質。
活動准備：
1.布袋、馬甲、墊子、桑葉若干
2.音樂：《天使》、《化蝶》、背景音樂
活動過程：
1、 視頻、幻燈導入，引出蠶的一生。
小朋友，我們一起來看一段有關蠶寶寶的短片，（視頻播放）短片看完了，我們一起來回顧一下蠶寶寶有趣的生長過程。播放（幻燈）
下面我們就來學蠶寶寶做游戲好嗎？游戲之前我們先來活動一下身體。
2、 體育游戲活動。
熱身：隨一段音樂做各種動作活動身體。
（1） 用自己的方式模仿蠶寶寶活動，幼兒盡情的發揮想像不同的運動方式，（重點引導幼兒想不一樣的方式，並講清楚要求）
（2） 蠶寶寶三次蛻皮的活動（1.邊走邊轉2.穿馬甲邊走邊轉邊脫3.邊走邊轉邊脫布袋）
（3） 吐絲做蠶繭變成了蠶蛹，（誇張的吸氣呼氣並發出「嘶」的聲音，蹲起等）蹲下抱腿的樣子變蠶蛹，
（4） 破繭而出變成美麗的蠶繭。（隨音樂做各種飛的動作）
3.放鬆活動。
請小朋友飛著圍成一個圓形，雙手舉起轉圈輕輕坐下做各種放鬆動作（轉

4、北*京天健醫-院張雪亮主任講用中葯食譜養生方法？

一、桑麻丸
解說：春天肝氣旺盛升發，正是養肝之時，桑麻丸能具有滋養肝腎，祛肝風，潤五臟。
張雪亮：桑麻丸記載於明朝龔廷賢所著的《壽世保元》一書，相傳是由一個胡僧從海外所帶來的也叫做扶桑丸，《名醫別錄》說這個方子吃了後可以「堅筋骨，明耳目，耐飢渴，延年。對肝腎不足產生的頭暈眼花，視物不清，迎風流淚有很好的效果，而且它還有美容養顏的功效，長期服用可以讓頭發更烏黑，皮膚更好。
解說：製作桑麻丸的原料為霜桑葉50克，黑芝麻200克，蜂蜜適量。用刷子清理掉桑葉表面的雜質，清理好後將桑葉放入葯碾中碾為細粉，用篩子過濾。
張雪亮：桑葉性寒，味苦、甘，在中醫里使用的桑葉較好的是霜桑葉，就是在初霜後從桑樹上採下葉子，去除雜質曬干。能夠疏風解熱，清肝明目，葯效較好。在平時也可以把霜桑葉當茶泡水喝，對風熱感冒有很好的預防效果。
禁忌：風熱上犯而紅眼流淚者慎用，因肝經濕熱，眼紅、眼痛、畏光、流淚、口苦舌苔黃膩者慎用。孕產婦，小孩，糖尿病人慎用。
二、桔梗湯
解說：春為風令，風為百病之長，極易犯人，如聖湯，治痰祛熱，治風邪。
張雪亮：如聖湯最早出自張仲景的《金匱要略》，這本書所述病證以內科雜病為主，兼及外科。如聖湯在書里叫做桔梗湯，後來隨著歷代醫家在實踐中的不斷調整變化，最後在宋代《太平惠民和劑局方》對它的成分、用量有了確定，並把桔梗湯改稱為如聖湯。它用料非常簡單，但是在實際運用中可以增加不同葯材來確保效果。
解說：如聖湯原料選擇桔梗3克，甘草6克。桔梗味苦、辛，性平;入肺、胃經。將桔梗片置鍋內用文火炒至表面微黃色，取出待用。
張雪亮：桔梗入葯非常早，早在漢朝之前編寫的《神農本草經》里就有了桔梗入葯的記載。中醫用的桔梗是桔梗花的根，有止咳祛痰、宣肺、排膿等作用。
禁忌：禁食大戟、芫花、甘遂、海藻，嘔吐患者禁用。