男人喝什麼中葯養生

1、男人喝什麼湯好 中葯養生湯給肝腎脾虛的男人補身子

如果心火不能溫煦腎水、腎水不能上濟心火，就容易出現上熱下寒的現象，即上面表現出心中煩熱、口舌乾燥，下肢卻又表現出怕冷、酸軟等，此外，水火不調的人還容易生病、顯得衰老。

2、男人養生喝什麼?

喝茶養生，茶一直都是養生的首選，男人養生喝什麼呢？男人喝什麼茶養生？這些問題很多人都考慮過，但是你們都了解嗎？

男人養生喝什麼「老煙槍」來點清咽茶

保護咽喉，很多人第一個聯想到的是胖大海，其實胖大海只有潤喉的作用，這里向大家推薦羅漢果。將一個乒乓球大小的羅漢果用小錘子敲碎，分成八等份，每一份當做一天的茶葉量，用水泡著喝，直到沒有味道為止。羅漢果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效。百合、蘿卜湯、川貝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不錯的養肺食物，不妨試試。

男人養生喝什麼「網游男」宜喝明目茶

不論是看電腦還是開車都很費眼睛，所以，建議長時間用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶，還可以多吃些胡蘿卜和維生素A片，以保護視力，防止眼疾。

針對「久坐傷肝」這一點，游戲狂人和開車一族可以參照「酒桌男」的保健食譜，平時多吃些維生素C含量高的水果，如橙子、獼猴桃等。此外，久坐的人特別容易發胖，易患高血脂症，這類人群需要服用一些具備降壓調脂、減肥功能的茶飲，試試苦丁茶、決明子茶吧，相信會有不錯的效果。

男人養生喝什麼「酒桌男」試試護肝茶

喝醉酒後可用葛根的花泡茶喝，具有醒酒的功效。想要在平時護肝，可以試試白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花則 能疏肝理氣，拿來泡茶喝也不錯。此外，「酒桌男」平時一定要多吃維生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，維生素B能保護消化系統，也可以多補充些，飲食 要注意避免食用大魚大肉，這些東西太油膩，容易傷肝。

以上是男人養生喝什麼的內容，希望對您有幫助

3、男人熬夜身體保健喝什麼中葯茶養生

我個人的經驗是喝綠茶，而且是濃度比較抄高的。用冷開水洗茶，然後直接用開水沖泡（不蓋茶蓋），就可以喝了。這樣做可以保護視力，也對皮膚有保護作用，不容易長斑。我熬夜有七八年了，皮膚一直沒什麼變化，同事們都百驚訝我竟然每天只睡四個小時，有時候還是通宵（比如今天就是的），因為我的皮膚真的沒有那種一夜未眠的倦容。
茶水可以續，要注意保持杯中的水溫適當，太熱容易傷神，太涼容易傷胃。
在四點半的時候，停止喝茶，半小時後也就是五點鍾，再吃一個蘋果。我個人感覺吃蘋果可以中和茶水對腸胃的作用，還可以對肺部進行清潔，如果你度抽煙的話，對咽喉疼痛有很大的改善。另外早上五點正是腸道開始進行清掃的時候，此時吃蘋果可以把熬夜的毒素排泄掉。然後你再喝一杯涼一點的白開水，問喝過後你就會想便便了。這樣你的皮膚就不會暗淡無光，身體也會健康。
這只是我個人的一點點體會，我一直是這么做的，身體一直保持健康狀態。希望對你有幫助。另外我建議答你，如果頭一天是通宵，第二天最好是到中午再睡，只須一個半小時的睡眠，效果強過你睡一整天哦。

4、男人喝什麼茶養生保健

1、紅茶養胃
2、綠茶清腸
3、白茶、黑茶說的比較誇張，能養身。可能有些許作用。

5、男人吃什麼養生

6、男人喝什麼茶可以養生

7、男人喝什麼茶保健

男人補腎方法有很多，喝補腎茶就是較為有效的一種補腎方法，建議長期喝補腎茶，可以起到較好的補腎效果。常見的補腎茶有杜仲茶、枸杞茯苓茶、菟絲子茶、韭菜子茶等。

8、哪些中草葯有助於男性養生

生中醫指出許多的中草葯對男性的身體有很大的幫助。遠離亞健康其實並不難，日常生活中，一些中草葯能很好地幫助男性調理身體，保持健康。青春期男孩祛濕熱用茯苓、白茅根青春期的男性最常出現的問題就是長痤瘡，愛上火。有調查指出，98%的男性在青春期都會受到青春痘的困擾。此時，男性體內雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活躍，加上求學階段精神壓力較大，容易生活不規律，因此更易發生痤瘡、上火。痤瘡多因肺經熱盛，或脾胃濕熱引起。因此，中醫推薦茯苓和白茅根兩味中草葯。茯苓葯性平和，能起到利尿、去濕、健脾的作用，而且不傷正氣，可每日用10克泡水飲用，或與豬苓、澤瀉等煎水服用。白茅根能清肺胃之熱，還有涼血、清熱生津的功效，建議直接泡水飲用。中年男人解毒用葛根、白芍3055歲的中壯年男性，工作和生活壓力都很大，忙於應酬，經常熬夜、喝酒。如果不注意調養，很容易出現高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病。據《本草綱目》記載，葛根性涼、氣平、味甘，具清熱、降火、排毒的功效。現代醫學研究也表明，葛根中的異黃酮類化合物葛根素對高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病有一定療效。可煎湯或搗汁加米湯服用。白芍和柴胡都有疏肝的作用，經常飲酒的人可以選擇這兩味中葯泡水飲用，還可以加上枳實、甘草煎水服用，可使氣血調和，陽氣外達。老年男人補腎選蟲草、黃芪男性上了年紀，多會出現肝腎不足所致的腎虛腰痛、頭暈耳鳴等症狀。專家推薦了一些補腎的中葯。一是冬蟲夏草、山萸肉、人參、黃芪、山葯，有補益腎中精氣的作用。二是鹿茸、杜仲、川斷、桑寄生等，可以溫助腎陽，還有較好的強筋骨，去腰疼的功效。三是熟地、桑葚、枸杞子，能滋陰補腎、清瀉虛熱。這幾類葯物也可分別用水煎服用，或者泡水飲用。男性朋友在百忙之餘一定要記得科學的健身，給自己一個良好的體魄，這更有利於提高工作效率。閑暇之時學習一些中醫的養生之道，可以更好的舒緩身心的壓力，緩解疲憊。