1、黃帝內經》的養生學、康復學方面講了什麼?
《《黃帝內經》里提出了許多重要的養生學、康復學原則和方法,至今仍有效地指導人們的預防保健和康復實踐。現分述如下:①協調陰陽
疾病是健康的大敵,而一切疾病發生的根本原因,《黃帝內經》都認為是由於陰陽失調,故主張治病必求於本,這個「本」就是陰陽。因此,要想不得或少得疾病,就必須注意協調陰陽,切實做到「法於陰陽」,補其不足,糾其偏勝,正所謂:「陰平陽秘,精神乃治;陰陽離決,精氣乃絕」。
②保陽氣,益陰精
保養陽氣和補益陰精,這是中醫養生康復學的一條重要原則。萬物之生由乎陽,萬物之死亦由乎陽。人之生長壯老,皆由陽氣為之主:精血津液之生成,皆由陽氣為之化。所以,「陽強則壽,陽衰則夭」,養生必須養陽。但善養生者,又必須寶其精。因為精盈則氣盛,氣盛則神全,神全則身健。
③順應自然
自然界的陰陽消長運動,影響著人體陰陽之氣的盛衰,人體必須適應大自然的陰陽消長變化,才能維持生命活動。如果不能適應自然界的這種變化,就會引起疾病的發生,甚至危及生命。正如《素問·四氣調神大論》所說:「陰陽四時者,萬物之終始也,死生之本也。逆之則災害生,從之則苛疾不起」。因此,順應自然界陰陽消長規律養生,是中醫養生康復學的基本原則。此外,《素問·四氣調神大論》還提出了四時「養生」、「養長」、「養收」、「養藏」的「春夏養陽、秋冬養陰」的具體方法,來抗禦外界的侵襲,預防疾病的發生,保持機體陰陽平衡,達到人與自然的整體統一。
④調攝精神
注重調攝精神,是促進人類健康長壽的重要條件之一。精神意志活動,是五臟精氣活動的體現,但反過來,意志在一定程度上又能控制自己的精神和臟腑的活動,正如《靈樞·本臟篇》說:「志意者,所以御精神,收魂魄,適寒溫,和喜怒者也」。「御」、「收」、「適」、「和」,都有主動的含義。所以,充分發揮人的意志作用,重視精神的調養,既是養生防病、預防早衰的重要原則,也是內因為主的學術思想在攝生學說中的體現。精神意志調攝的方法,有兩個具體內容,一是養意志,二是調情志。培養意志是為了加強臟腑氣血的活動能力,調和情志則在於排除干擾臟腑氣血活動的精神因素。⑤飲食有節
《黃帝內經》十分重視飲食調理,認為飲食是人體營養的主要來源,是維持人體生命活動的必要條件。飲食調理得當,不僅可以保持人體的正常功能,提高機體的抗病能力,還可以治療某些疾病,飲食不足或調理不當,則可誘發某些疾病。因此,《素問·上古天真論》提出「食飲有節」的養生方法、維護脾胃化源。其內容包括節飲食、忌偏嗜、適寒溫諸方面。
⑥起居有常
起居有常,是指生活起居要有一定規律,這里主要包括睡眠、勞作、性生活等幾個方面。古人觀察到,日月江河所以能長久,是因為「天行有常」,人要長壽,就要「法則大地,象似日月」(《素問·上古天真論》),使自己的生活作息保持一定的規律,才能「生氣不竭」。故《素問·四氣調神大論》有四季卧起早晚之宜,《素問·生氣通天論》有平旦、日中、日西將暮三時勞作歇息之分。現代生物學也認為,人體存在許多生命節律,控制著機體的生理活動。《內經》「起居有常」的養生方法,就是要人們順從這些生命節律,安排起居作息,維持機體生理功能的協調統一,保持生命力長久不衰。
2、中醫養生學和中醫臨床學和中醫康復學之間的聯系
中醫養生學,是研究和闡釋人類生命發生發展規律,預防疾病,增抄強體質,益壽延年基礎理論、方法的一門實用襲學科。
中醫康復學是指在中醫學理論指導下,針對殘疾者、老年病、慢性病及急性病後期者,通過採用百各種中醫葯特有的康復方度法及其他有用的措施,以減輕功能障礙。
養生著重於治未病,調理亞健康。康復著重於疾病的後期恢復問治療。
都是實用學科。答這些方法都是在中醫學理論指導下,行之有效的治療方法。
3、中醫養生學的《中醫養生學(高醫教材)》
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4、中醫康復和中醫養生哪個可以考中醫學的研究生
康復養生就算是考中醫綜合的試卷,也是按西醫的分數線劃線的,成都中醫葯很多跨加油~ 養生這塊現在中醫學院和四川省社科院合作,你可以咨詢一下
5、跪求考北體的 康復醫學與理療學 要參考什麼書籍? 越詳細好主要是醫學的本人體育生....拜託各位大神
我就是北體康復的(目前和運醫分別不是很明確),我們專業是剛剛獨立出運動人體科學學院,並不是剛剛成立。課程設置基本上同臨床一樣,另外比他們多《生物力學》《中醫養生康復》《康復療法評定學》《運動療法》《神經康復》《言語療法》《作業療法》等一系列課程。2.老師很多北醫的(我們老師說體大的運醫和北醫的運醫很有淵源,20年前是一起的,後來又分開了,他曾經和於長隆他們......),還有香港理工的,北京中醫葯大學的,中山大學的,華中科大同濟醫學院的。很多老師兼職國家隊的體能教練什麼的。3.實習地方有國家體育總局運動醫學研究所,北京其他醫院4.體大的康復從2005年開始正式招生的,去年畢業的不是專業康復,是運動人體科學專業(保健康復方向),畢業生有被老師推薦到協和醫院理療科(貌似很牛的人),有去博愛醫院的,有去二級醫院的,考研的,出國的,去大連醫大運醫專業當老師的,留校的,一共畢業20多人吧,都有歸宿了。5.我們學校有一個康復中心,醫療用的,不過不對外開放,只給國家隊用。6.就是本科最後授予理學學士,沒法考資格證。學長們都是用人單位招走,然後單位承諾想辦法搞資格證的(通過進修等方式)。不過康復醫學與理療的碩士授醫學碩士。我們學校一直比較低調,宣傳較少,不少人把我們和首都體育學院混為一談。不知道Tbag兄是什麼意思,您是懷疑北醫,北中醫,美國印地安那大學,香港理工授給我們老師的學位證嗎? 沒有資格證,不能考牌,說什麼出路都是白搭。
6、中醫養生康復學怎麼樣
熱門專業。就業機會好一點,但難有突破;冷一點的專業,可能是潛在的市場。看您的志向
7、求北京中醫葯大學東方學院養生康復所有課程,詳細寫出。
中醫基礎理論、中醫診斷學、中葯學、方劑學、正常人體解剖學、生理學、病理學、葯理學、中醫養生學、中西醫營養學、中西醫康復學、預防醫學、中醫美容學、中醫內科學,等,一共是23門
8、我報的是中醫學,被分到中醫養生康復專業有什麼區別?
中醫學的內容比較廣泛,中醫養生康復專業應該是近幾年興起的新專業,既然被調劑,說明這個專業報考的人比較少。
從專業名稱上看,這個專業偏向於中醫養生,用的也是中醫的理論,可能在中醫治療疾病方面學的較少。
這個專業明顯是順應現在人們的養生需求回而成立的,也就是說現階段還是比較有前途,長遠不好預測。
如果說為了真正學好中醫,打下扎實的基礎答,中醫除了悟性,扎實的基礎、豐富的經驗最為重要。