沉香的養生保健

1、點沉香對身體有什麼好處和壞處呢

熏品沉香，可以令人心情愉悅。沉香香氣怡人，濃淡適宜，百聞著沉香的香味，看著煙氣飄渺，看書也好，品茶也好，都是一種極致的享受。而心情好了對身體也是有好處的。

當然，沉香作為一味葯材，對我們的益處又怎麼會只有心情好這一點度呢問！從各類醫葯古籍中（比如《本草綱目》等），不難發現，以香品防病療疾，已經有多年的歷史。沉香熏香可以幫助安撫答煩躁，舒解壓力，保持神氣清靜，保養元氣，使五臟安和，有助於預防疾病。

而且天然沉香具有寧神的作用，有助於放鬆心情，從而達到輔助睡眠，提高睡眠質量的效果。失眠的人不妨試試熏點沉香。

不過呢，再好的東西也要注意使用的時間和環境，過猶不及，當適可而止。每天懂點香內學的香道師恬生提醒，沉香雖然有助於提高睡眠質量，但是如果不注意熏香的時間，過於長久地處於芳香的環境中，容易造成神經中樞長期處於興奮狀態，容不利於睡眠。所以，每次熏香的時間最好不要超過一小時，而且次數不要過於頻繁哦～

還有一點，就是熏香要注意通風！！！不要老是在密閉的空調房熏香，注意開窗通風，保持空氣流通。

2、沉香需要保養嗎?如何保養?

需要保養。

第一，要遠離含有化學成分製品：

沉香這種物質表面本身毛孔較粗，對於外界的味道很容易吸收，於是香水這類本身就具有濃郁氣味的物質很容易影響它，時間一久，變可能造成無法復味的後果。

所以一定要遠離含有化學成分的洗滌劑，比如洗潔精、沐浴露、洗發水、香水等等，護手霜等這些帶有濃郁香氣的物質也是一樣，注意不要觸碰到，這一點針對女士多一些，因為沉香的價值就在於其蘊含的油脂，洗滌劑會腐蝕。

一旦把油脂給帶走，那麼沉香的價值會大打折扣。如果確實需要使用此類物品時，也最好將它取下，放置陰涼處，沐浴時更是，稍加留意一些，沉香就能受到更好的保護。

第二，要注意高溫：

夏季炎熱，容易多汗，過多汗水的觸碰會導致沉香變臟或發黏，在平日佩戴的過程中，萬一忍不住要去撫摸它，一定要戴上手套，輕輕盤玩。

除了夏季尤其要注意以外，在其餘季節保持手串的干凈是保養它最基本的要求，所以平日里正常佩戴即可，如果實在忍不住要輕撫，那請一定記得洗凈雙手或者戴手套。

而且要避免陽光暴曬和接觸高溫，沉香的底子料依舊還是木頭，木頭在暴曬下會失去水分而開裂，從而影響品相，所以盡量不要讓沉香呆在此環境下。所以，手串不佩戴的時候最好把沉香密封後放置在陰涼處。

第三，不要碰硬物：

沉香畢竟是木質製品，木質較軟，盡量不要接觸尖銳或者硬物，避免在沉香上磕碰留下劃痕，影響美觀。所以不要和太硬的物體一起佩帶，比如：手錶、手鐲、珠寶玉石類製品。

第四，注意串味：

沉香平時放置的地方最好不要有其他的味道，沉香很容易串味，也可以說很容易受周圍環境的影響。平時抽煙、喝酒、吃火鍋、燒烤時，如果長時間佩戴沉香手串，會吸收這些異味，影響沉香的香味。

沉香基本不需盤玩，不像紫檀、海黃、金剛、星月那樣追求包漿。如果希望盤玩沉香則必須戴手套或用軟布盤玩，以免手上汗水、污垢沁入珠子毛孔，阻礙香氣散發，造成沉香顏色不均、串味、品相不均勻。

第五、注意存放：

按照佛學、玄學理論來說，沉香手串是有一定靈性的，它有著驅邪除惡的神奇功效，所以佩戴沉香手串的人一定要注意保持個人衛生，不戴沉香手串的時候也不可將其四處亂放，最好使用一個專用的飾品盒裝好沉香手串。

當晚間不再佩戴它的時候，可以將其放置在適當的容器，並放上適量的天然蜂蜜於其中，「以蜜養沉」讓蜂蜜的天然蜜香與沉香的香氣，在此容器中互相轉化，以得到讓沉香修復、香氣得以更好的轉變。

第六，不要泡水：

由於沉香含有木質成份，較長時間泡水，會使木質更加疏鬆和油脂揮發，尤其是要注意熱水。如若真碰到水了，珠子會有些起毛，並會變得泛白，這是正常現象，請立即用無味的粗布或紙巾將水吸干，之後適當盤玩一下，再放置陰涼處。

(2)沉香的養生保健擴展資料：

1、氣味芬芳，怡情悅性。收藏和把玩的人首先看重的就是沉香的香韻。從古至今，沉香能在眾多香品中出類拔粹，主要是其能提神養氣的香味。人們與沉香為伴，主要也是為了與其香味為伴，感受其薰染，在養生保健的同時，愉悅身心。

香味是沉香的靈魂，如果失去了這芬芳的氣息，它的光環和風采也將褪去，和別的葯材也就沒什麼兩樣了。可以說香味，是其品質的根本保證。

由於不同產地的土壤、氣候、環境不同，產出的沉香氣味也不盡相同，比如惠安系清雅，星洲系濃郁。細細品味其香，甘甜醇香中蘊含花香、乳香、果仁香，一絲絲涼意，沁入心脾。獨特的氣息，令現代人工香料無法替代。

2、飽含香脂。沉香中的油脂是沉香的有效成分，是由香樹受傷後為癒合傷口而分泌出來的。這些油脂需經過真菌分解並長期醇化才形成沉香，散發香氣。

因油脂經木芯的香腺分泌，通過木纖維孔隙堆積，與木質紋路密不可分，因此沉香表面均可見木質與深色油脂相間的紋路。香脂密結後，較木質密度大，一旦超過水的密度，沉香便有了沉水的特點，越沉水，則含油量越多，品級越高，價格也要貴許多。

3、品相突出。由於多種條件形成沉香，難得形成大塊、光滑、齊整的材料。木質紋路與油脂紋路的結合狀況，使沉香的色澤、花紋呈現了多樣的特點。

比如有的細密，有的粗獷。外觀規整無孔洞、線條優美、流暢自然的沉香品質好。再有就是加工成的成品。凡雕工精湛、技藝超群、形象生動的作品，會增加沉香的無形價值。

4、多重價值演繹世間奇珍。沉香的形成是個奇跡，從香樹遭受創傷，油脂堆積，到蟲蟻真菌的侵染，再到漫長歲月里粹煉醇化，不得不承認，是多種機緣巧合造就了沉香。

在集日月精華、納自然百香之後，饋贈給人們。人們以香為伴，提神養生，陶情怡性。被視為禮佛聖物，虔誠供奉。佩戴它，不僅能帶來健康，一定還能帶來好運。

3、沉香養生保健作用成效有哪些？

沉香是中醫的珍貴葯品與養生保健聖品，燃起沉香，人參禪打坐，接受煙熏，有舒緩精神壓力、凈化人體氣場的用處。

4、沉香是保健品嗎？有人知道這個嗎？

沉香是中醫的珍貴葯品與養生保健聖品，燃起沉香，人參禪打坐，接受煙熏，有舒緩精神壓力、凈化人體氣場的作用。沉香燃燒時所發出的香味是一種高雅而沈靜的清香，很容易使人心平而氣和，進入安祥的狀態，起到自然調節人體內氣的運行，疏通人體內臟機能，在治療與預防疾病上都具有極佳的功效，是養生保健的天然佳品。這個季節正是適合佩戴沉香的時節，挑選一款沉香，許健康一個永遠，許女人一世芬芳。夏季你最好選沉香是正宗的天然野生惠安沉香，可以入葯，可以食用。女士朋友工作壓力大的，睡眠不好，情緒容易波動，一定要對自己好一點，千萬別大意；不為別的，就為自己請一串沉香，可以一輩子佩戴，心情不好的時候聞一聞舒緩情緒，睡覺的時候放在枕頭下面，有助於睡眠，睡的更安心，為自己解壓，為自己的健康操心。寮香也是不錯的，寮國在古時稱作"寮國"。這里產地的沉香也被叫做寮香，寮香曾經是東南亞最好的香。但自從越南沉香是最好的沉香被炒作之後，事實上很多越南沉香就是在寮國採的，越南人在寮國采香之後拿回國去賣，價格就要翻好幾倍，其實很多說越南沉香就是在寮國發掘的。其實寮國沉香一點都不比別的產地的差，說哪裡產的沉香好並沒有一個定論，都屬沉香愛好者個人喜好。這款沉香原料也是在越南交易的，但是確實是寮國沉香。沉香對身體有很好的作用，但前提是必須是真沉香，‏香‏至‏尊專做保真沉香，有興趣的朋友可以參考下。

5、沉香有什麼功效和作用？

6、沉香在養生有什麼作用

養生保健
沉香是中醫的珍貴葯品與養生保健聖品，於室內燃起沉香，人體置於室內參禪打坐，接受煙熏，有舒緩精神壓力、凈化人體氣場的作用。由於社會的激烈競爭，人們無論在精神上或心靈上都存在不同程度上的壓力，加之長期奔波忙碌於不同的社交場合，人和人之間的氣場產生了不同程度上的交迭，這些對於人體生理系統和身心健康都會產生不同程度的破壞。久之，各種毛病便隨之悄然而至，因此，人們需要在忙碌之餘讓心靈和氣場得以平和與凈化。此時，一壺茶，一爐香，一撫琴，便開啟了您通往清凈境界的大門。宮廷醫史記載各朝歷代君王嬪妃都有用沉香香熏進行養生的習慣，清王朝的慈禧太後更是每日必用沉香充分香熏自己的寢宮後，聞香就寢。從古至今阿拉伯王室貴族保留了直接熏燒沉香，塗抹沉香油的習慣。日本王室也都有用香的習慣，日本還將熏燃沉香提升到了香道的境界。沉香的之所以具有提氣養神、凈化靈魂、香通三界的功效，是因其神秘香氣是人工無法合成的，該香氣是由樹木之精華集結了天地之靈氣經過千年聚集而

成。
醫療保健與美容功效
1、 沉香香氣典雅，主辛散疏通，入腎、脾、胃經，屬自然界中罕見的具有強烈抗菌效能的生葯材，是一種溫性葯物，對冷胃、風寒濕痹有怯除作用，是行氣葯中最上等的葯材，有通關開竅、暢通氣脈、養生治病等神奇的功效。中醫典籍的相關記述也甚多，如《本草備要》謂之「能下氣而墜痰涎，能降亦能升，氣香入脾，故能理諸氣而調中，其色黑。體陽，故入右臂命門，暖精助陽，行氣不傷氣，溫中不助火。」《大明本草》謂之「調中補五臟，益精壯陽，暖腰膝，止轉筋吐瀉冷氣」；《本草綱目》謂之能「冶上熱下寒，氣逆喘急，大腸虛閉，小便氣淋，男子精冷。」 2、沉香不僅宜於熏燃，也可以研成粉末內服（外用還可治療外傷並有鎮痛作用），或以沉香片、沉香粉沖泡飲用，皆為傳統的養生妙方，具有活血行氣、補養氣血之功效；女性常食能調經補血、駐顏美容，治療氣血兩虧，面色萎黃，頭暈目眩，月經不調等症。 3、此外沉香還具有清熱祛風，涼血通脈，養心安神，對心臟病引起的心跳氣短，心補不安，神經衰弱，失眠多夢，昏倒迷失知覺等，有幫助和治療的功效，並能清心熱用脈之熱，對高血壓，心臟病，糖尿病有幫助。
4、 中醫古籍《普濟方》中記載，沉香具有活血美膚，消除黑斑，去油脂的美容功效，適合於油性皮膚，易長青春痘的朋友。