1、山葯枸杞養生粥的做法？
山葯枸杞養生粥的做法
主料
山葯600克
大米半杯
枸杞適量
糖桂花適量
調料
小蔥
適量
1.大米加水提前泡半小時，山葯洗凈，去皮切塊
2.將泡好的米放入鍋中，加入5杯水煮內開，改小火煮成粥，加入枸杞、山葯塊一起熬煮。稍攪拌，小火熬煮30分鍾即可
不願加冰糖，最後喝的時候淋上些糖桂花也很香濃，我喜歡這樣的喝法。假日里，給父母熬上一碗，溫暖永駐！還可容以，加紅砂糖調味成甜粥，女性在生理期間食用，有調經和美顏的作用。
2、山葯枸杞養生粥山葯是什麼？
種名：薯蕷（yù）
別 名：山葯、懷山葯、淮山葯、土薯、山薯、玉延。
氣味：（根）甘、溫、平、無毒。
薯蕷，通稱山葯。多年生草本植物，莖蔓生，常帶紫色，塊根圓柱形，葉子對生，卵形或橢圓形，花乳白色，雌雄異株。塊根含澱粉和蛋白質，可以吃。
營養功效
山葯味甘、性平，食用入肺、脾、腎經；不燥不膩，具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效；葯用主治脾胃虛弱、倦怠無力、食慾不振、久泄久痢、肺氣虛燥、痰喘咳嗽、腎氣虧耗、腰636f70797a6431333361303638膝酸軟、下肢痿弱、消渴尿頻、遺精早泄、帶下白濁、皮膚赤腫、肥胖等病症。《本草綱目》概括五大功用「益腎氣，健脾胃，止泄痢，化痰涎，潤皮」山葯煮粥或者用冰糖煨熟後服用，對身體差、腸炎、腎虧等慢性病均有療效。
1.健脾益胃
山葯含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一
山葯
山葯
味平補脾胃的葯食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症；
2.滋腎益精
山葯含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精，補益精氣?的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數等症，皆可服之；
3.益肺止咳
山葯含有皂甙、黏液質，有潤滑，滋潤的作用，故可益肺氣，養肺陰，治療肺虛痰嗽久咳之症；
4.降低血糖
山葯含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用於治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品；
5.延年益壽
山葯含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血疾病
山葯枸杞粥
山葯枸杞粥
，取得益志安神、延年益壽的功效；
6.抗肝昏迷
研究發現山葯具有鎮靜作用，可來抗肝昏迷。
3、枸杞養生粥多少錢
自己買點小米。買點枸杞，買點山葯，電飯鍋一個，半個小時就熬好了，還是自己熬得好，新鮮健康衛生，太行糧倉石攆小米，現磨得哦。要的話找我。
4、可以經常熬山葯枸杞養生粥喝嗎
適合陰虛的人服用。
5、山葯養生粥怎麼做 山葯養生粥的材料和做法
山葯枸杞粥
原料：白米 1杯，山葯 300克，枸杞 2大匙，水 8杯
做法：
1.白米洗凈瀝干，山葯去皮洗凈切小塊。
2.鍋中加水8杯煮開，放入白米、山葯、枸杞續煮至滾時稍攪拌，改中小火熬煮即成
6、山葯和枸杞當葯膳熬粥食用時，分別多少量能達到葯的效果？
山葯枸杞粥
原料抄：山葯600克，大米50克，枸杞50克、冰糖10克、小蔥3根。
做法：大米泡半小時，山葯洗凈，去皮切塊。將泡好的襲米放入鍋中，加水煮開，改小火，然後加入枸杞、山葯塊、冰糖、小蔥一起熬煮，稍攪拌，30分鍾即可。