1、36歲女人手怎麼保養好？
盡量少接觸、或者不接觸洗滌用品，勤塗護手霜(乳)，尤其秋、冬季。
2、36歲女人怎麼保養自己吃什麼
喝了它女人不用再做美容
同學聚會，鄰座一多年不見女同窗，容光煥發，嬌艷動人。全然不見人近中年的滄桑。女同學前來討教如何養顏。伊人微笑，得意告之：
熟地15 當歸15 白芍10 川芎8 。月經結束那一天起每天早晚喝四物湯，空腹，連喝3天。 先加入適量的酒，再加4碗水，煮到只剩一碗水的量就OK了。
3、36歲女人皮膚怎麼保養？
36歲女人其實正當年華，說不完的風情，道不盡的魅力。然而，36歲的女人如果不好好愛護自己，身材慢慢開始走樣，眼角的魚尾紋也會偷偷爬上來，這雖然是歲月無情的痕跡，但36歲的女人如果能夠好好保養自己，便能減緩外表衰退的腳步。 怎樣才能讓歲月的機器放緩它的腳步呢?運動?是的，那是保持身材的最佳方法，可是，很多女人都懶得去運動;做面膜?是的，那是讓臉部充分保持水份的方法，可是，外在的措施能保持多久?哎呀，懶得說了，讓我們一起做以下的步驟，希望你我同樣是個能夠吸引所有帥哥的漂亮寶貝。 一，開朗的心情，開闊的心胸 誰都知道，開朗是保持青春的不二法寶，特別是36歲的女人，學做林黛玉那般整日介愁眉不展嫉妒心重的女子，究竟能吸引多少男人?一個活潑開朗的女人，一個就算經歷了所有風雨仍讓心情清朗的女人，才能讓自己透出無盡的風采。一句話:用微笑征服世界。 二，充分補充水份 女人是水做的，這可是在紅粉圈中長大的寶GG說的哦。這其實是有科學根據的，在一個人的全身中，水所佔的比重極大，特別是女人。都說一個人要每天喝八大杯水，不過說實在的，一天八杯水，還真讓人撐不下。但如果等到渴了才去喝，那是身體已經極度缺水的信號。久而久之，皮膚便反映出缺水的身體的後果--乾燥的皮膚，這可是36歲女人那水靈靈的肌膚的最大殺手。試想，連自己都不忍目睹的皮膚，哪個男人願意摸著刺手?這方面，廣東人做得最好，煲湯，那營養又美味的湯水，可是女人養顏的最佳法寶。對了，再加一句，早上起床時，空腹喝一杯蜂蜜溫水，是美麗一天的最好選擇，且蜂蜜也是最廉價的養顏聖品呢。 三，充實自己，氣質打頭陣 36歲的女人，大多已經結婚，或有了孩子，可是，別以為自己步入婚姻殿堂，便不需要充實自己的頭腦了。時代在前進，女人也需要充實自己，就算再忙，也不能讓自己的心沉溺或滿足於目前的狀態，別相信男人會永遠愛一個一成不變的女人。充實自己，不一定要從書本上去學，用眼睛用心去認真搜索周圍一切能讓你學習的機會，不過，千萬別學那些八卦女人的家長里短。一個36歲的女人，就算不漂亮，那從內心散發出來的氣質，也會深深折服男人的。
4、36歲女人如何保養
30歲女人其實正當年華，說不完的風情，道不盡的魅力。然而，30歲的女人如果不好好愛護自己，身材慢慢開始走樣，眼角的魚尾紋也會偷偷爬上來，這雖然是歲月無情的痕跡，但30歲的女人如果能夠好好保養自己，便能減緩外表衰退的腳步。 怎樣才能讓歲月的機器放緩它的腳步呢？運動？是的，那是保持身材的最佳方法，可是，很多女人都懶得去運動；做面膜？是的，那是讓臉部充分保持水份的方法，可是，外在的措施能保持多久？哎呀，懶得說了，讓我們一起做以下的步驟，希望你我同樣是個能夠吸引所有帥哥的漂亮寶貝。 一，開朗的心情，開闊的心胸 誰都知道，開朗是保持青春的不二法寶，特別是30歲的女人，學做林黛玉那般整日介愁眉不展嫉妒心重的女子，究竟能吸引多少男人？一個活潑開朗的女人，一個就算經歷了所有風雨仍讓心情清朗的女人，才能讓自己透出無盡的風采。一句話：用微笑征服世界。 二，充分補充水份 女人是水做的，這可是在紅粉圈中長大的寶GG說的哦。這其實是有科學根據的，在一個人的全身中，水所佔的比重極大，特別是女人。都說一個人要每天喝八大杯水，不過說實在的，一天八杯水，還真讓人撐不下。但如果等到渴了才去喝，那是身體已經極度缺水的信號。久而久之，皮膚便反映出缺水的身體的後果——乾燥的皮膚，這可是30歲女人那水靈靈的肌膚的最大殺手。試想，連自己都不忍目睹的皮膚，哪個男人願意摸著刺手？這方面，廣東人做得最好，煲湯，那營養又美味的湯水，可是女人養顏的最佳法寶。對了，再加一句，早上起床時，空腹喝一杯蜂蜜溫水，是美麗一天的最好選擇，且蜂蜜也是最廉價的養顏聖品呢。 三，充實自己，氣質打頭陣 30歲的女人，大多已經結婚，或有了孩子，可是，別以為自己步入婚姻殿堂，便不需要充實自己的頭腦了。時代在前進，女人也需要充實自己，就算再忙，也不能讓自己的心沉溺或滿足於目前的狀態，別相信男人會永遠愛一個一成不變的女人。充實自己，不一定要從書本上去學，用眼睛用心去認真搜索周圍一切能讓你學習的機會，不過，千萬別學那些八卦女人的家長里短。一個30歲的女人，就算不漂亮，那從內心散發出來的氣質，也會深深折服男人的。
5、36歲女人保養適合去養生館工作嗎?
可以的，只要自己有興趣，就可以去嘗試。
6、36歲的女性如何保養皮膚會更好呢？
樓主這個年齡不能單純的靠外用的護膚品來保養肌膚了，可以服用點膠原產品，由內而外的對肌膚進行保養和改善，寡肽的粉末膠原挺不錯的，既容易吸收又不會對身體產生副作用。
7、30-35歲女人保養吃什麼保養品好
25-30歲：預防皺紋的產生。為了防止皺紋的產生，不論哪種類型的皮膚，都應充分保持皮膚的含水量。每天都使用含水化合物類、乳油類面霜，以保持皮膚的柔韌和彈性。防止外來的，如陽光的長期照射、風沙等的侵害。此年齡階段皮膚的好壞，與選用的面霜恰當與否關系密切。有的面霜有刺激皮膚或促使皮膚"早熟"的成分，會使皮膚逐漸失去堅實性。最好選用無任何副作用的面霜，一星期做一次面膜，乾燥型皮膚每15天做一次。
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30-40歲：預防皮膚光澤消退。此年齡階段，如對皮膚保養不當，首先出現的是皮膚光澤的消退。盡管有好的衛生習慣和有規律的保養，此時也需要進行一整套療法。使用水果汁酸類清除皮膚表面的死細胞，再使用水合物類滋潤皮膚，是這個階段保養皮膚的關鍵，能促進新細胞的生長。最後選用高級防皺營養霜護膚。長期堅持，皮膚會變得柔韌光澤有彈性。越細膩的皮膚越易起皺，所以要選用營養類面霜，以防皮膚鬆弛。最好定期去美容院護理。
8、36歲的女人要怎麼樣保養自己 看起來更年輕
36歲的女人要下面幾方面保養自己 就會看起來更年輕
1、護膚，對皮膚保養起著很重要的作用;而長期使用高品質的護膚品是美麗肌膚的秘密。
2、內分泌：歸根結底，女性的衰老是因為卵巢的衰老和雌激素水平的下降。因此，有些人雌激素水平下降得慢就得慢，下降得快就老得快。
所以，同等年齡的人有的顯得老，有的顯得年輕。女性防老很重要，要想老得慢一些，保養得好一些，要從原因入手。在國外，女性從25歲就很注意卵巢在內的全身保養。
常用的養巢方法有： 卵巢食療保養。比如豆漿，豆腐，綠豆，山葯，葛根、山楂，葡萄、綠色蔬菜、柑橘類水果等，通過日常飲食補充豆製品、多吃蔬菜水果，保證維生素E和維生素B2，安全可靠，但效果慢，時間也較長。
卵巢保養好了，內分泌平衡，這樣女性體內的細胞就會動起來，使面部的營養充足，皺紋也就消失了，三天，色斑變淡，十天，皺紋明顯減少，28天一個生理周期，皮膚大變樣。
3、保濕：不要讓皮膚乾燥，經常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，護理皮膚。
4、睡眠：保證睡眠，生活規律，能讓人馬上恢復精神和體力。