養生芝麻糊配料

1、黑芝麻糊里的配料

配料：黑芝麻100g、糯米30g、冰糖適量。

具體步驟：

1、准備好所用食材。

2、將糯米洗凈瀝干水分後，放入煎鍋中。

3、小火翻炒至糯米微黃。倒入黑芝麻繼續把黑芝麻炒香。

4、稍涼後倒入破壁機中。

5、加入冰糖和適量的開水。

6、把破壁機接通電源，設置【五穀】功能。

7、按下開關，香味馬上就出來了。

8、一杯香甜潤滑的黑芝麻糊就好了。

2、養生芝麻糊怎麼做

3、南方黑芝麻糊9袋裝和12袋裝配料表不一樣？

其實差不多的
不用太介意
實在不放心就去自己磨的好
這年代食品行業能信啥？
他們自己都未必信

4、請教芝麻糊的配方

泡時要先用涼開水調開，再加開水，不然怎樣的配方都是粘在一起，其實很隨意的，主要是糯米和芝麻，比例看你自己喜歡，也可以加核桃、棗、其它五穀雜糧，先炒熟、再干磨，考驗你家攪拌機的時候到了，要它足夠好使，磨得夠碎，口感才能細膩，建議分開磨，米、豆類難磨的要多磨幾次，可以磨好一遍用小篩子把它篩一下，細的留下，粗的繼續磨，還有一個方法，如果有豆漿機的話，可以米什麼象做豆漿一樣泡泡，再加熟芝麻按米糊鍵就可以了，等著喝就行了，當然不會象前面做的那麼香，但不膩呀，還省事，因為沒有炒米呀豆什麼的。

5、五穀養生黑芝麻糊怎麼做好吃

五穀黑芝麻糊的介紹：

老媽的方子。

五穀黑芝麻糊的食百材和調料：

黃豆度問30g 黑豆15g 紅豆10g 黑米15g 薏米10g 麥片10g 枸杞15g 核桃 杏仁 黑芝麻

五穀黑芝麻糊的的家常做法，五穀黑芝麻糊怎麼做好吃

一、黃豆30g、黑豆15g、紅豆10g、黑米15g、薏米10g、麥片10g、枸杞15g提前用水泡數小答時。

二、泡好的食材放入豆漿機，加入適量核桃、杏仁。

三、加入適量黑芝麻。回

四、豆漿機兌水不超上水位線。

五、豆漿機打一答遍，取出機頭下蓋兒冷水沖洗降溫，再打一遍即可。

6、芝麻糊要加什麼配料嗎?怎麼做?

芝麻糊裡面能放花生仁，核桃仁，黑米，糯米等。

補充
芝麻糊的做法
黑芝麻放入細篩網中洗凈。
瀝干水分，把洗凈的黑芝麻放太陽下且通風的地方晾乾，再用平底鍋小火炒香（也可用烤箱焙熟）。

糯米粉放入平底鍋中。
小火炒至顏色變黃。
焙熟的黑芝麻倒入料理機中。
加入炒熟的糯米粉混合均勻。
一起打碎成粉末。
核桃仁放烤箱里150°10分鍾焙熟，擀成核桃碎。
然後把所有材料混合，就是美味的芝麻糊了。

7、芝麻糊的做法和材料？

8、黑芝麻糊起來的主要成分是什麼

黑芝麻糊粉的營養信息
營養素含量(每100克) 熱量(大卡) 408.00
碳水化合物(克) 82.30
脂肪(克) 7.50
蛋白質(克) 6.90
纖維素(克) 4.20

9、黑芝麻糊主要配料

這類東西經過「深加工」之後，主要成分是糖 麵粉 其次才是黑芝麻。嘗鮮還行，如要增加營養，不如直接吃黑芝麻，芝麻和芝麻醬實惠。

黑芝麻的營養成分
※ 黑芝麻 ※

(100克該食物所含營養成份如下)
名 稱 數 量
熱 量 531千卡
三 大 營 養 素
名 稱 數 量 名 稱 數 量
蛋 白 質 19.1克 脂 肪 46.1克
碳水化合物 10克
膽 固 醇 膳 食 維 素
名 稱 數 量 名 稱 數 量
膽 固 醇 膳食纖維 14克
主 要 維 生 素 與 微 量 元 素
名 稱 數 量 名 稱 數 量
維生素A 胡蘿卜素
維生素B1 0.66毫克 維生素B2 0.25毫克
維 生 素 C 維生素E 50.4毫克
煙 酸 5.9毫克
鈣 780毫克 鐵 22.7毫克
鋅 6.13毫克 鎂
銅 磷 516毫克
鈉 8.3毫克 硒 4.7微克