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病因學養生

發布時間:2020-07-10 10:55:46

1、闡述中醫病因學與西醫病因學的聯系與區別。

中醫與西醫根本是不同的醫學體系;中醫包函宇宙萬物有形與無形作為客觀辦證思想,突出在防病,冶病.養生,調攝;等為學科;體現天人合一觀念,人與自然息息相關,治病必求其本,中醫治病重在求因,標本同治 ;西醫是理化因子物質觀念,局限於物質顯微,解剖,物理,化學,治病與細箘細胞.為數據,西醫治病是尋結果,治標難治本; 中醫對於病因是有一個系統邏輯規律的。講究因果關系,很對應唯物辯證學。西醫的病因取決於病後的結果,通過結果去反潰病因的所在,兩者的微妙關系就在這里,中醫無論怎樣辯診病因都可以通過一個病症為起點來輻射出周邊相關的病原。而西醫就沒有這樣的反邏輯思微。所以當西醫確診為某一種病的時侯。是己經延誤了好多病機和病情了。就比如,一棵樹的生長過程,中醫可以在發芽之時就發覺了,而西醫呢,要在長成參天大樹時,才說這是一棵什麼樹。區別就是這樣的。當然,中醫也不是萬能的。病的後期定型了,就沒有西醫的診斷手段那麼精準。這個時侯的西醫診斷是很好的,中醫在治療用葯方面還是要藉助西醫的診斷資料才能完成,比如硬化壞階段的病情。因此,西醫是一門沒理論為指導的學科,中醫也特須要西醫的補充,兩者都己經互相依賴,無論偏激於哪一方都會無果的。中醫理論指導西醫診斷是必然的,不然西醫就象一個沒有娘的孩子,沒有理性。中醫也須要西醫的實證,不然中醫也會曼無目的的飄浮。兩者即相反又相互作用。這樣子就能很好利用所有的醫學資源。

2、什麼才是真正的養生?

3、為了養生,想學中醫

完全可以!中醫抄真的很好!

書店有, 買人民衛生出版社的

看你要學到什麼程度,如果想了解大概的話,<中醫基礎理論>,<中葯學>及<方劑學>就差不多了.
如果想有針對性的了解某一方面,除了以上三本,還要有<中醫內科學>,<中醫外科學>,<中醫婦百科學>,<中醫兒科學>,<中醫耳鼻喉>,<中醫骨傷學>,等等.
如果有條件是話,學一些西醫方度面的東西會更有用,推薦<病理學>,<基礎葯理學>,<西醫診斷學>,<微生物學>,<生理學>.這樣下來,來個人開個方就差不多了.
如果還想來進一步的話,還有一些邊問緣學科,<針炙學>,<腧穴學>,<人體解剖學>,<醫學史>,<醫古文>,<醫學細胞生物學>,<組織胚胎學>會對你有很大的答幫助.
以上是一般的中醫學院校在大學所學的學科,如果悟性高的話,有個三年左右可以下來.

4、黃帝內經中講的養生法則主要有哪些

《黃帝內經》分《靈樞》、《素問》兩部分,是中國最早的醫學典籍,傳統抄醫學四大經典著作之一(其餘三者為《難經》、《傷寒雜病論》、《神農本草經》)。
《黃帝內經》是一本綜合性的醫書,在黃老道家理論襲上建立了中醫學上的「陰陽五行學說」、「脈象學說」、「藏象學說」、「經絡學說」、「病因學說」「病機學說」、「病症」、「診法」、「論治」及「養生學」、「運氣學」等學說,從整體觀上來論述醫學,呈現了自然、生物、心理、社會「整體醫學模式」。 其基本素材百來源於中國古人對生命現象的長期觀察、大度量的臨床實踐以及簡單的解剖學知識。它奠定了人體生理、病理、診斷以及治療的認識基礎,是中國影響極大的一部醫學著作,被稱為醫之始祖。

5、怎樣養生才是正道!!!

多做運動,冬復日陽氣肅殺,夜間尤甚,要早卧遲起。冬日陽氣肅殺,夜間尤甚,要早卧遲起。春天養肝,保持心情舒暢,吃綠色食物以養肝。夏天養心,養制陽,早起晚睡。別吹空調,出點汗。少吃冷飲和冷凍食物,喝三紅湯,吃紅色,苦味的食物。秋天養肺,防肺燥,要吃白色的百食物,如百合粥。白蘿卜。冬天要養腎,養陰,少出汗。比其他度節氣早睡晚起一小時,吃黑色食物,四黑湯。四季養胃,吃溫性食物,黃色食物,小米粥。

6、養生怪才魏偉的養生之道

養生怪傑魏偉資料

香港人士,面相掌紋健康學權威專家,中國營養保健協會副會長魏偉教授,在養生領域奮斗數十載,頗有名氣。

魏偉老師相關經典名言:

「嘴巴周圍長痣的女性,99%會患子宮肌瘤。」這一觀點,並非聳人聽聞,而是掌紋診病權威專家、中國營養保健協會副會長、中國經絡養生教授、國際芳香療法美容協會理事魏偉教授潛心研究多年得出的結論。 當然,「自救」的方法也很簡單:「只要在12-13歲之前,用熱水多泡腳,嘴巴周圍的痣就可能慢慢淡化甚至消失不見,也就能有效避免被『子宮肌瘤』糾纏的命運。」8月29日20:00,由今日女報、鳳網傳媒主辦,摩登美容國際集團承辦,中信銀行長沙分行合作推出的「時尚健康漂亮女人」公益時尚健康沙龍湖南省第三站——「寫在臉上的命理和健康」面相健康知識講座一開始,魏偉教授就向在座的女性拋下了一顆「重磅炸彈」。
作為一種近年新興的健康學說,面相健康知識引起了湖南女性極大的關注。講座現場,600個座位的宴會廳座無虛席。講座互動環節,今日女報/鳳網忠實讀者伍小姐被邀請上台,面色暗黃的她,被魏教授診斷出消化不良等腸胃疾病,並向她提出了保養意見。會後,她在接受記者采訪時表示,不是今日女報/鳳網舉辦的這次公益講堂,她還對自己的身體隱患茫然不知,也學習不到這樣實用的健康知識,希望下次活動還能有幸參加。
什麼?突如其來的痘、痣、斑出了你的額上,或是鼻樑上?這些突然出現在你臉上的不速之客,如果以前只是因為影響到了你的美麗而讓你不爽的話,現在你則更要打起精神去關注它們。因為,這些面部突然發生的變化,有可能是你的身體正在給你亮起的紅燈:你不健康,需要調理。
面相掌紋健康學權威專家,中國營養保健協會副會長魏偉教授表示,人體全身臟腑、經絡、氣血在面部都有相應的反射區,一旦體內出現了健康問題,面部也會相應的出現反應。於是我們可以通過五官的外在變化,了解我們的內臟健康狀況。 部位:額頭 主心臟和腎臟
額上發黑,說明你的前腦葉發生了變化,如果該處發現紫黑色斑點,則是病情嚴重的表現;額部污濁有斑點,證明你子宮有病,或肺部有病變;額頭上部晦暗、無光澤,有可能是腎臟病的徵兆;額頭皺紋忽然增加,肝臟負擔過重。
對症下葯:適當地用手指梳理額部,一方面可以減少皺紋,延緩衰老,另一方面也可以緩解壓力。建議長期伏案工作或從事緊張性腦力勞動的女性應多按摩額頭,長期堅持也可減少心血管疾病發生的概率。要少吃動物脂肪,應多吃一些清淡的食物,如豬肝、菠菜、豆腐和魚類等。

部位:眉毛 主肺和肝
眉頭長痣或出現青筋者,可知你的肺部有問題,如果長在眉梢,則可知你肝臟不好;另外,女性凡是眉毛不顧,即眉毛上有前後交叉的逆毛者,則往往會有婦科隱患
。 對症下葯:肺功能失常者需要補肺氣、養肺陰,有必要加強維他命B2及B6的攝取。睡覺前2小時內不要進食,減少食用動物脂肪、奶類食物、蛋、調味品、酒、糖和燒得過熟的食物,食用更多的沙拉、蔬菜和水果,並要多加咀嚼。另外,強健肺臟的最佳方法是適當的體育鍛煉。

部位:眼睛 主肝臟和淋巴系統
白眼球的顏色青白潔凈為正常色,說明身體健康無病。假如白眼球呈黃色,可能是黃疸病的症狀,病因可能是肝臟出了問題,比如肝炎,所以要盡快就醫;假如白眼球蒼白,顯示你患有心臟病和循環系統疾病,嚴重發白時,說明你肺部有病。
俗話講,脾虛眼袋大,腎虛眼袋黑,因此女性的下眼袋往往是婦科疾病的晴雨表,月經不調、帶下的女性通常都外在表現為眼袋浮腫。
對症下葯:對肝臟失調者,吃飯時安排突出蛋白質和維生素的食物,每天一杯牛奶,一個雞蛋,二兩精瘦肉,三種蔬菜,兩種水果,能加速肝細胞修復、更新與解毒功能。另外,多喝白開水,每天三至四次,每次一杯,也可減輕肝臟負擔,並達到養肝護肝的目的。

部位:鼻子 主肝、脾 鼻樑中間歪曲,則可能軀體不正,或是脊椎彎曲了;一般認為鼻尖端屬脾,鼻翼屬胃,都與消化系統有關,當鼻翼長斑點或痣時,往往有潰瘍;人中附近或兩側鼻翼失去光澤、變粗糙或微紅時,往往是胃腸較弱或有持續便秘的情形,甚至肝臟機能也可能有毛病。
對症下葯:脾運障礙者可服用「紅棗茯苓粥」。其做法是:大紅棗20枚,茯苓30克,粳米100克。將紅棗洗凈剖開去核,茯苓搗碎,與粳米共煮成粥,代早餐食。可滋潤皮膚,增加皮膚彈性和光澤,起到養顏美容作用。

部位:嘴巴及人中 主子宮
嘴角或腮邦處有「青筋」,往往提示婦科疾病,帶下濕重,疲倦乏力,腰膝酸軟,下肢風濕;人中形狀上窄下寬的女性,受孕率高,同時容易導致習慣性流產,感染婦科疾病;上寬下窄的女性,則反之;人中平行,則表示身體健康正常。
對症下葯:在來月經之時,不能碰冷水,同時多用熱水泡腳,可以有效的減少婦科疾病發生的機率。針對月經不調和痛經症狀,我們可以採用此方法:首先將雙手摩擦搓熱,然後將雙手放在腹部,即卵巢附近,並成45°角向下來回摩擦按摩。

藏在掌紋中的健康秘密
看手相能知道什麼?也許不能算出你是否能財運亨通、飛黃騰達,還是可以算出你身體哪裡出了問題,可能患哪些疾病?這可不是算命,我們說的是掌紋醫學,分析掌紋的變化來判斷體內的健康狀況。

情感線(心臟線) 位置:起點是從小指側,往上走,呈拋物線狀到食指和中指的交界下方。
特徵&疾病:情感線的長度要合適:從中指中點朝下投一直線,情感線恰好止於與引線的交點處屬最佳標准。患有各種先天性心臟衰弱,心臟其他病變的人,多是情感線短於標準的人;情感線長於標准,並一直達到食指下方時,這是不好的徵兆,提示該人應警惕高血壓病。

智慧線(腦線) 位置:起源於食指與拇指之間,拋物線形狀走向小魚際方向,終點基本上到無名指垂直的下方。
特徵&疾病:智慧線多提示神經,精神方面和心腦血管系統疾病,有關腦部疾病和外傷也能從此線反應出來。它的生理意義在於提示腦神經、腦血管機能正常運行的調控能力。如果在頭腦線和生命線的起點地方有連接的島形紋,則說明幼年的時候出現過消化不良、營養不良。

生命線(腎線) 位置:起源於情感線一起,呈現拋物線形,一直延伸至手腕線。
特徵&疾病:生命線是關於手掌斷病的重要紋線,它的狀態、走向和人體健康息息相關。生命線起點在中間,健康狀況良好,抵抗力強,心態平衡;生命線起點偏高,提示其人肝火偏旺,容易發生高血壓和膽道系統疾病;生命線起點偏低,提示其人脾胃虛弱,容易發生肝氣犯胃氣或膽汁反流性胃炎。

健康線 位置:指的是從腕橫紋中間向小指方向走的一條線。
特徵&疾病:健康線和生命線、智慧線、感情線相反,健康線越清晰、越長、越深、身體健康狀況越差,所以,可以將健康線看作是判斷疾病的 一條重要紋線,是檢查身體的晴雨表。它的生理意義在於提示身體有慢性消耗性的疾病,特別是呼吸系統和消化系統的問題。

7、怎麼養生

8、古代養生名醫

東漢醫家張仲景,繼承了先秦時期的醫學理論,博採眾長,著成《傷寒雜病論》,奠定了中醫辨證論治的理論基礎。其中,也從病因學角度提出了自己的養生觀點。

華佗是與張仲景同時的醫家,他繼承了先秦《呂氏春秋》中的動則不衰之說,從理論上進一步闡述了動形養生的道理,他對導引健身術十分重視,在繼承前人的基礎上,總結歸納為模仿虎、鷹、熊、狼、鳥五種動物動作的導引法,稱之為」五禽戲」。方法簡便,行之有效,大大促進了導引健身的發展。

東漢時期的王充,在養生方面,提出了稟氣的厚薄決定壽命長短的觀點,在他所著的《論衡》中強調指出:「若夫強弱夭壽,以百為數,不至百者,氣自不足也。夫稟氣渥則其體強,體強則其壽命長;氣薄則其體弱,體弱則命短,命短則多病壽短」。

東晉醫家葛洪,精研道教理論,在養生方面做出很大貢獻。他從預防為主的思想出發,首先提出「養生以不傷為本」,認為良好的生活習慣有利於長壽。

南朝的著名養生家陶弘景,精於醫學,通曉佛、道,「十歲得葛洪神仙傳,晝夜精研,便有養生之志」(《梁書·處士傳》)。他輯錄了「上自農黃以來,下及魏晉之際」的許多養生文獻,而成《養性延命原》一書,為現存最早的一部養生學專著。

唐代的孫思邈精通道,佛之學,廣集醫、道、儒、佛諸家養牛之說,給合自己多年豐富的實踐經驗,著成養生專論。不僅在《千金要方》中有大量養生論述,還著有《攝養枕中方》,內容豐富,功法眾多,在我國養生發展史上,具有承前啟後的作用。

元代飲膳太醫忽思慧撰《飲膳正要》一書,是一部古代營養學專著。它從健康人的實際飲食需要出發,以正常人膳食標准立論,制定了一套飲食衛生法則。

至明代,隨著命門學說的發展,產生了以趙獻可、張景岳為代表的溫補派,他們反對濫用寒涼葯物主張用溫補葯物峻補命門。

李中梓在總結前人經驗的基礎上編著《壽世青編》一書,在調神、飲食、保精等方面提出了養心說、養肝說、養脾說、養肺說、養腎說、為五臟調養的完善做出了一定貢獻。

高濂的《遵生八箋》從氣功角度提出了養心坐功法、養肝坐功法、養脾坐功祛、養肺坐功法、養腎坐功法,又對心神調養、四時調攝、起居安樂、飲饌服食及葯物保健等方面做了詳細論述,極大豐富了調養五臟學說。

明末醫家汪綺石著《理虛元鑒》,對虛勞病機的闡發、論治的大法,預防的措施都自成體系,主張肺脾腎三臟俱重。他說:「治虛有三本,肺、脾、腎是也。肺為五臟之天,脾為百骸之母,腎為性命之根,治肺治脾治腎,治虛之道畢矣」。尤其是對虛勞的項防,提出了六節、七防、四護、三候、二守、三禁的原則,對抗老保健有很大意義。

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