1、聽廣播里講養生就是養陽氣，請問什麼是陽氣啊？
三言兩語你也不懂，你看百看《黃帝內經》就什麼都明白了，因為人和天地是一樣的，由氣來運轉，天為度陽，地為陰，人的身體也是，金木水火土，心肝脾肺腎，哎呀！你還版是看看那本書吧，多了解養身之道也是很有好處的，保證你受益匪淺！希望你權能採納！
2、我奶奶有糖尿病，聽說王彤《養生就是養氣血》一書中有一方子叫健脾糕挺管用的，不知我從什麼地方能買到呢
你好。國愛堂養生定製工坊目前就有銷售這款產品，你可以咨詢一下。
希望你奶奶早日健康
3、養生就是養陽氣這句話有道理嗎？道家是修善的嗎？？
中醫講究辯證施治，養生復講究辯體施養。就是說，養生要看你是什麼體質，然後採取相應方法。中醫把人分為九種體質，請踩踩我的空間就有。
另外，制從四季養生來說，原則上是春夏養陽，秋冬養陰。
至於道家，不太清楚。
但有養生家提出：動則升陽、善能升陽、喜能升陽。武國忠《黃帝內經使用手冊》
祝你一生健康！
4、中醫武國忠
武國忠，被稱為「北京最貴的醫生」；曾經著有《四大名醫孔伯華醫案解析》、《武國忠傷寒論臨床帶教》等專業學術圖書。《黃帝內經使用手冊》、《活到天年——秘傳全中國的養生祛病大法》為近期熱銷的兩本書。武國忠是中國傳統的三大養生學派的傳人，他是近代養生大師，[1][2]解放後的道教協會會長，近代仙學養生創始人陳攖寧先生的徒孫，當代仙學泰斗、著名中醫家、針灸大師胡海牙先生的入室弟子。武國忠追隨胡海牙多年，學習中國傳統文化，重點研習仙學養生、丹道中醫、武當古法太極拳、道家針灸等。同時，武國忠又是意拳（大成拳）創始人王薌齋之女——著名養生大師，宮廷指科傳人——王玉芳的入室弟子、義子。還曾得到過峨嵋丹醫學派大師周潛川先生弟子廖厚澤先生的傳授，學習丹道醫家的「大方脈」。三上貴州尋訪高真觀廖復陽傳人彭顯光先生，學習丹家外丹的煉製法，訪得丹道家夢寐以求的融陰陽丹法於一爐的渾圓丹法秘傳。 武國忠是目前國內罕見的，融仙學養生、丹道養生與武術養生這中國傳統養生學三大最主要流派精髓於一爐的中醫專家。
黃帝內經使用手冊
北京孔伯華醫館首席特診專家。先後師從仙學泰斗胡海牙、意拳傳人王玉芳、丹道醫家等．結合自己多年臨床實踐經驗，融仙學養生、丹道養生與武術養生等中國傳統養生學精髓於一爐，構建了一套全新的適合現代人體質特點的養生治療體系．得到了醫學界的普遍推崇和患者的高度認可。著有《（黃帝內經）使用手冊》、《活到天年》、《人體通補手冊》等，擔任北京電視台《養生堂》、《健康生活》、山東衛視《養生》、河北衛視等多個健康欄目主講嘉賓。 祖國中醫兒科理論認為，小兒天生心、肝有餘，脾、腎、肺不足，小兒病就是太陰脾的消化病和太陰肺的風寒症。所以，小兒天生陽氣充裕，很多疾病可以通過自身的抵抗力抵禦。千萬不要濫用抗生素和補葯，否則會破壞孩子的免疫機能，導致疾病叢生。欲得小兒安，常要三分飢與寒。 武國忠醫師結合多年臨床經驗，博採古今眾兒科名家之長，將《黃帝內經》養生寶典的古法今用，在本片中剖析小兒體質特徵、生理現象、喂養常識、疾病防治，詳解中醫治療小兒腹瀉、發熱、濕疹、黃疸、百日咳、哮喘、尿床等的獨到醫方，教會家長做孩子健康的守護神，讓寶寶快樂茁壯成長。
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第二講
祛濕扶陽護健康
反復感冒、高血壓、哮喘、痛經、前列腺炎……這些疾病折磨著我們的身體，困擾著我們的生活。其實，這都是你體內的"濕"在作祟。現代人的生活質量越高，體內濕邪存在的概率就越大，這和我們的飲食習慣有密切的關系襲。六氣當中，侵犯陽氣最多的是濕邪，古語說"千寒易除，一濕難祛"，祛濕邪果真如此難嗎？
第一節百
濕為陰邪
濕到底是個什麼東西呢？古人認為濕屬陰邪，性重濁而黏膩，易阻遏氣機，損傷陽氣。當濕邪侵犯人體，留滯於臟腑經絡時，最容易阻遏氣機，使度氣機升降失常，經絡阻滯不暢，妨礙脾胃的運化。
六淫害人濕為首
風、寒、暑、濕、燥、火，這六種知氣是自然界當中正常運行的一種常氣、平氣。古人講正氣存內，邪不可干。在人身體上，風、寒、暑、濕、燥、火六氣，正好對應我們的五臟--心、肝、脾、肺、腎，當人體遇到這六氣太過或者不及的時候，就會轉化為六淫，也就是淫邪之氣。
其實六氣都可以造成人體陽氣的損害，那麼哪種氣對人……道