1、養生小知識，養生小知識有哪些
2、養生小常識
3、一些養生的小知識
4、養生知識？
1、記住：睡覺是養生第一要素。睡覺的時間應該是晚復21：00~早3：00。因為這個時間是制一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不長，即第2天沒精神。知 2 一切葯物對治病來說都是治標,不是治本,不管是中醫還是西醫.因為一切的病都是錯誤的因產道生錯誤的