1、養生滋補節pop怎麼寫
養生---自然的出產
滋補---以食勝葯
節---慶祝
養生滋補節:感謝自然的贈與;以食勝葯滋助身心,慶祝生命的升華。
2、養生花茶pop
養生玫瑰花茶,推薦洛施花舍,我一直在喝,專注做玫瑰花的品牌
3、春季喝什麼茶養肝 五款花茶效果最佳
廣東有生產專門的養肝茶。如果肝火旺盛可以用鐵觀音消炎敗火。另外花茶,綠茶也都可以,
4、春季養生,補鈣首選的pop體
你好:孩子還是大人,在補鈣前最好是先咨詢下醫生,如果不缺鈣的話,補,就會容易的結石的,研究表明某些微量元素能知促進人體對鈣的吸收,如維生素D,而某些元素會阻止鈣吸收,比如磷、鎂等。所以,寶寶補鈣道須同時補充維生素D,兒童每天需要維生素D的量為400國際單位。維生素D可以通過人體自身合成,建議家長適當的帶孩子曬太陽,或者為寶寶選擇富含維生素D的配方奶粉,進行適量補充。
如果磷專的攝入量過多,就會結成不溶於水的磷酸鈣排出體外,所以人體攝入的鈣和磷必須符合一定的比例。母乳中的鈣、磷比例最適宜(2:1),鈣容易被吸收,如果是配方奶粉,最屬好選用這一鈣磷比的產品。
5、春季喝什麼花茶最養生?
根據中醫的五行學說,春季茶療首先必需柔肝、護肝、疏肝、養血;其次應為度夏作籌辦宜健運脾胃。陽春三月,可酌情選佩服味芬芳的花茶,以振奮精神,散發體內郁積之冷氣,增進人體陽氣之生發;或選用紅茶以解酒宴之油膩,以幫助消化;或酌量品用上好的新茶以收滌煩去毒、清利肝膽之效……均是三春茶療保健攝生的佳美之法。 甘蔗紅茶:紅茶5克,甘蔗500克(削去皮,切碎)。加水適量共煎湯,代茶頻飲之。可以清熱生津,醒酒和胃。合用於三春氣候乾燥,咽干口渴,喉癢咳嗽,過食肥膩等。菊花綠茶:綠茶5克,菊花12克,白糖30克。煎水代茶飲,每天1劑。可以清熱除毒,寧神明目。合用於三春忽冷忽熱,氣候乾燥,肝火目赤頭痛,酒醉不舒服,並預防傷風。
蒲公英龍井茶:龍井茶3克,蒲公英20克。以沸水沖泡代茶飲之。可以清熱消炎,健腦明目。合用於風熱傷風、咽喉腫痛、心火過旺之掉眠、頭痛。
!葛根紅茶:紅茶20克,石斛5克,香椽5克,葛根10克。共研末,混勻後分裝於濾泡紙袋中。服前用沸水沖泡服飲,溫服。亦可煎飲之。可以清熱生津,和胃消食,醒酒除煩。常可作為醒酒的理想飲料。對排除春困,其效果尤為明顯。蔥白薑汁茶:茶葉1把,生薑汁1匙,蔥白適量。將大蔥蔥白砸扁切細,放鍋內加水燒開,放入茶葉,倒入生薑汁,混合勻稱,即可趁熱飲料用。每日1劑。如飲後就寢,一覺醒來便覺病情減,體力大增。可以溫通陽氣,清利頭子,消食下氣。適宜於三春保健攝生。治療傷風療效極佳。
綠豆冰糖茶:綠茶5克,綠豆50克(搗爛),冰糖15克。以沸水沖泡,蓋浸20分鍾服飲。可以清熱除毒。防治風行性傷風,並醫治咽痛熱症咳嗽玻適宜於三春保健頤生。
枸杞茶:取枸杞10克,加熱水沖泡即可。枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善委頓。適於肝腎虧虛、病後體虛、老年體衰者飲用。對長期使用計算機而引起的眼睛委頓尤為適宜。金銀花茶:取金銀花10克,沸水沖泡即可。此茶清熱除毒、疏利咽喉,可治療病毒性傷風、急慢性扁桃體炎、牙周炎等玻對喉嚨腫痛、傷風患者均有效。
決松明茶:取決松明20克,以小火炒黃,加沸水沖泡,飲用即可。決松明茶能祛風、清肝明目、潤腸通便。對虛火上炎、頭痛、大便燥結的患者更加有效。 陳皮薑茶:取陳皮20克,生薑片10克,甘草5克,茶葉5克,加沸水沖泡,去渣飲用即可。具備解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。特別合適厭食、咳嗽者服用。銀芪茶:飲用銀芪茶有利保持身板健康,使舊病不發。銀芪茶由凈銀花15克、生黃芪30克、杭菊花5克構成,用鮮開水泡服,當茶飲,一日一劑,七天為一療程,三春每月服1個療程。茶中銀花對多種病毒、球菌有按捺作用,黃芪能大補人身之氣,增能人體抵抗力功能,杭菊花清利頭子,使人頭清目爽。銀芪茶實為三春飲用之佳品。 黃芪杞子菊花茶:黃芪50克,枸杞子25克,菊花25克、紅棗15克、水1公升。將以上材料先水煎,之後放入冰糖少許,可當茶飲。黃芪具備益氣生津之效,枸杞子養肝明目,菊花甘涼,少許紅棗乃取其甘溫,稍制菊花之涼,並有矯味之功。此茶有提升抵抗力、預防傷風的功能,但如已有急性發炎症狀或高血壓者,不宜食用。 菊花茶:菊花有清肝明目作用,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定作用。每天午餐後,用五六朵杭菊花沖泡,持續飲用3個月即可見效。沖泡時加少許蜂蜜,口感更好。 金銀花茶:花清熱除毒、疏利咽喉,可治療病毒性傷風、急慢性扁桃體炎、牙周炎等玻配製時選金銀花10g,沸水沖泡頻飲。
蘋果茶:蘋果茶對醫治頭痛有神奇之療效。做法是將1個蘋果切成薄片,加水煨煲去渣後當茶飲,持續飲十日便可見效。
檸檬茶:這類茶能順氣化痰、消弭委頓、減輕頭痛。而其做法也非常簡單,切新穎檸檬兩至三片,加1g的鹽,再用熱開水沖泡。此茶要趁熱飲料,冷了味道會變苦。飯前飯後均可,不傷腸胃。 紅花茶:紅花出自西域,味甘、無毒,能行須眉血脈,通女性經水,多則行血,少則養血。現代醫學發現紅花和紅花籽富含維生素族和生物活性成分,能養血、活血、降壓、降脂、按捺血栓形成、保護心臟、使容貌美麗美發。紅花和紅花籽均可配茶飲用,健康味美,老少皆宜。但需注意睡前少飲,以免愉快影響深度睡眠。
6、養生花茶,店面模式怎麼吸引顧客
推出一元模式,一元買超值的東西。每周或每月都有。來了再灌輸你產品賣點。讓顧客養成在這里消費的習慣。
7、春季養生花茶如何搭配
喝今年新產的綠茶最好,春主肝,肝對應綠色,所以應季的新鮮綠茶最好,其搭配要和自身的情況而定,菊花,枸杞,百合等等各有不同功效,根據自己的需求配合,沒有萬全的搭配。
8、春季適合喝什麼花茶?
春季正當萬物生發之際,也是新茶上市之時。鮮嫩的春茶因其滋味鮮爽、香氣濃烈,歷來備受追捧,但春茶過於新鮮,非但無助保健,更可能引發疾病。春來品茗,飲什麼樣的茶才能真正收到養生防病之效?專家建議,首先不要盲目「貪新」,其次可選擇喝適宜個人體質的花茶來為健康加分。
春茶不宜太新鮮 當心致病隱患
春茶並非越新鮮越好。保健專家介紹,剛採摘下來不久的茶葉由於沒有經過較長時間的放置,其所含的多酚類、醇類、醛類等物質無法得到充分揮發,因此可能導致飲用者出現腸胃不適、腹瀉、腹脹等不良反應,會加重腸胃疾病患者的病情。同時,新茶中的咖啡因、活性生物鹼以及多種芳香物含量也較高,易使神經系統興奮,飲用者可能產生四肢無力、冷汗淋漓和失眠等「茶醉」現象,神經衰弱、心腦血管疾病患者尤應高度警惕。
專家提醒,飲春茶不宜太新鮮。有的茶,比如普洱茶、黑茶等本來就是越陳越好。綠茶等雖然適合新鮮飲用,但過於「趕鮮」也宜引發相關疾病。因此新鮮採摘的春茶最起碼也應存放半個月以上,等茶中的多種物質自動氧化後再喝。
除了合理掌握茶葉新鮮度,選擇適合季節的茶飲也非常重要。專家指出,集茶味之美、鮮花之香於一體的花茶最適合春季飲用。春天喝花茶,首先可以解「春困」。春天萬物復甦,生機待展,人體卻容易感到睏倦乏力,產生「春困」現象。而花茶甘涼而兼芳香辛散之氣,不僅可以提神醒腦,清除睡意,使「春困」自消,也利於驅除冬天積聚在人體內的寒邪、促進體內陽氣生發,令人神清氣爽。
此外,花茶有助保健祛病。春天是人體新陳代謝最活躍的時期,無論普通人或有基礎疾病的特殊人群,都容易突發疾病。而各式花茶各有一定的葯用價值,如能根據個人的體質來對症飲用,將有助提高身體免疫力,調理病症。
五種常見花茶 最宜春季養生
專家特別推薦五種適宜春季飲用的常見花茶,以供不同體質的愛茶之士參考。
茉莉花茶茉莉花茶可「去寒邪、助理郁」,是春季飲茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神,還能清熱解暑、健脾安神、化濕、減輕腸胃不適及經痛、和胃止腹痛;對於女性的生理、生殖機能也有幫助,並能滋潤肌膚、養顏美容。
菊花茶菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效,特別適宜春季飲用。同時,其可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫,對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效,還能抑制多種病菌,增強微血管彈性,減慢心率、降低血壓和膽固醇,並有利氣血、潤肌膚、養護頭發的美容之效。
金銀花茶其性味甘寒,具有清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛的功效,可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、牙周炎等病症,對癤痛、腸炎也有緩解之效,有助涼血止痢、利尿養肝。
玫瑰花茶性微溫,並含有豐富的維他命,具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效,對肝與胃有調理作用,並能消除疲勞、改善體質,適於春季飲用。此外,其能有效緩解心血管疾病,並能美容養顏,有助改善皮膚乾枯,去除皮膚上的黑斑。
槐花茶性寒,具有清熱、涼血、清肝瀉火的功效,並能消炎、鎮痛、緩解腸風便血和痔血、預防中風。由於槐花中含有蘆丁和槲皮素,還能軟化血管,對動脈粥樣硬化有一定的輔助治療作用。
專家最後提醒,個人體質存在差異,並有虛實寒熱之分,因此不能僅根據自己的喜好隨便服用花茶,否則可能因為體質與花茶的葯性相悖,損害身體。建議個人在選擇花茶前,最好先向醫生咨詢,請醫生根據自己的體質提出建議,再決定喝什麼花茶,該用多少量。