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靜坐養生音樂

發布時間:2020-07-06 07:50:05

1、適合靜坐的音樂

海貝爾的《D大調卡農》
不是復制的如果不稀飯答案自動作廢滿意5星
首選奧斯卡金曲
單曲
2 BECOME 1
NORTHERN STAR
FROM THIS MOMENT ON
TRY TO REMEMBER
BLOW ME A KISS
LIVING LA VIDA LOCA
FLY ME TO THE MOON
SYMPATHY
HEAL THE WORLD
ONE OF US
EVEN THE NIGHTS ARE BETTER
SUMMER SUN
WHEN YOU ARE GONE
ZOMBIE
REALITY
GOT YOU
30 MINUTES
SEXY BACK
THE ROSE
I NEED SOME SLEEP
I WANNA LOVE YOU FOREVER
CRY ME A RIVER
TAKE IT FROM HERE
TIME TO SAY GOODBYE
HAVE I TOLD YOU LATELY
THE SHAPE OF MY HEART
ARE YOU LONESOME TONIGHT
CAN'T TAKE MY EYES OFF YOU
WHEN A CHILD IS BORN
WITHOUT YOU
I STILL BELIEVE
THROUGH THE RAIN
DO YOU KNOW
WHENEVER YOU CALL
I FINALLY FIND SOMEONE
BUTTERFLY
ONE SWEET DAY
TOUCH MY BODY
ENDLESS LOVE
HELLOE
VERYTHING SHE SAID
ANYONE OF US
MISS AMERICAN
ME AGAINST THE MUSIC
WHEN YOU TOLD ME THAT YOU LOVED ME
LOVE STONED
NOBODY WANTS TO BE LONELY
CHRISTMAS COMES TO TOWN
EVERYBODY IS DOING IT WHY CAN'T WE
THE TIME OF OUR LIVES
MACAVITY
MEMEORY
A PLACE NEAR BY
JUST NO OTHER WAY
MR HONEY
ZVEZDA-VITAS
HOW COME YOU DON'T CALL ME
SOMEDAY
個人:HYDE-EVERGREEN ,A DROP OF COLOUR,I CAN FEEL,PERFECT MOMENT,WORDS OF LOVE,FAITH,WHITE SONG,SECRET LETTERS,PRETTY GIRL,HURRY X-MAX,KISS,AWAKE,I AM SO HAPPY,LUCY IN THE SKY WITH DIAMOND等
KYLIE MINOGUE-FEVER,SLOW,LIKE A DRUG,WHERE THE WILD ROSES GROW,ESPECIALLY FOR YOU,DANCE FLOOR,MORE MORE MORE,CHOCOLATE,IN YOUR EYES,IN MY ARMS ,PUT YOURSELF IN MY PLACE,2 HEART等
ENRIQUE IGLESIAS-CAN YOU HEAR ME ,HERO,BE WITH YOU ,SAD EYES,LITTLE GIRL,RING MY BELLS,ONE NIGHT STAND, FREE,ADDICATED,YOU ARE MY NO.1,COULD I HAVE THIS KISS FOREVER等
RONAN KEATING-BRING YOU HOME,TURN IT ON,WHEN YOU SAY NOTHING AT ALL,LET HER DOWN EASY,WE HAVE GOT TONIGHT, PICKING ME UP,FATHER AND SON ,COME BE MY BABY ,FIRST TIME,THE BEST OF ME等
SARAH CONNOR-FROM SARAH WITH LOVE,LOVE IS COLOUR BLIND,WHEN A WOMAN LOVES A MAN,ONE NIGHT STAND,LET'S GET BACK TO YHE BED BOY,BOUNCE,FRENCH KISSSING等
JULIO IGLESIAS-WHEN YOU TELL ME THAT YOU LOVE ME,IF YOU GO AWAY等

2、靜坐是否適宜聽音樂

『靜坐』適應聽音樂,但要有選擇性,因為音樂是刺激大腦皮層的,如果是健康人可聽輕音樂,可有焦慮情緒的人要聽慢音樂,如果是有抑鬱情緒的要聽節奏快些的,不要弄錯。
南無阿彌陀佛!

3、道家靜坐時可以聽輕音樂嗎

最好不去聽,道理很簡單---分神,專門為某功法設置的音樂除外

4、靜坐就是什麼都不想嗎?

推薦修習入出息念。入出息念是佛陀曾經修習的,佛陀就是通過入出息念達到禪定,並在此基礎上修觀,因此才證悟涅槃的。修習入出息念可以看《上座部佛教修學入門》其中的業處篇。
在《相應部-入出息相應》裡面,佛陀講到:有一次,佛陀想獨處三個月。佛陀吩咐除了送食的比庫之外,其他的任何人都不能來見我。當佛陀在三個月出來之後,他就和其他的比庫說:如果有一些外道、那些出家人,他們問:「賢友們啊!你們的沙門苟達馬、你們的世尊,在這三個月當中,他是多依什麼而住?」你們跟他說:「我們的世尊,他是多依入出息念定而住。」

為什麼推薦入出息念:
第一、它是一切菩薩證悟佛果的修行方法
第二、佛陀經常教導修習入出息念
第三、修習入出息念有很多殊勝之處

有以下的殊勝之處:
1、下手容易,所緣簡單。
與其他的禪修業處對比,修習入出息念非常容易,不用另外准備遍相。比如修習不凈先要取不凈相,取不凈相要去找屍體,屍體越腐爛、越難看、越臭、越令人厭惡越好。對於沒有禪那的禪修者來說,取不凈相有時候會發生一些不如意的事情。又如修地遍要先做地遍的遍相。修白遍等業處也要做遍相。然而,修入出息念可以免去這些准備工作。為什麼呢?
因為,修習入出息念的所緣只是呼吸。呼吸對於人類來說是與生俱來的。當我們從母胎呱呱落地,一直到這期生命的終結,在這期間都有呼吸。因此,要修入出息念,只須直接去覺知自己的呼吸就行。正念地覺知呼吸就是在禪修。這種禪修方法不用做一些前期准備工作,直接了當。除了睡眠之外,其他的時間隨時、隨地都可以修習入出息念。此是殊勝處之一。

2、修習入出息念非常寂靜。
入出息的相很微細,並不像不凈相等那麼粗。不凈相是很粗、很厭惡的,有時候心會排斥、抗拒。三十二身分的相也同樣是很粗的,容易厭惡。地遍的相在剛開始修的階段也是很粗的。然而,入出息念的相是很細的。當我們把心念專注在呼吸的時候,就可以感覺到呼吸的輕柔。當然,我們不用注意其輕柔的特性,只是說跟其他所緣相比,入出息更容易讓人感受到輕柔性。此是殊勝處之二。
3、修習入出息念可以迅速消除妄想。
佛陀在《增支部•美奇亞經》(Meghiyasuttaü)中說:
「要斷除貪愛,應修習不凈;要斷除瞋恚,應修習慈心;要斷除尋(雜念),應修習入出息念;要斷絕我慢,應修習無常想。」(A.9.1.3)

在經律中,佛陀也指出修習入出息念的殊勝之處:
「諸比庫,修習、多作此入出息念之定,不但寂靜、殊勝、不雜、樂住,而且能令再再生起的惡、不善法由此消失、停止。
諸比庫,猶如在熱季的最後一個月,非時大雨能立刻使飛揚的塵土由此消失、停止。」(S.54.9; V.1.165)
修習入出息念就像大雨洗掉漫天飛揚的塵土一般,能夠使許多妄想很快地被消除。

4、修習入出息念能夠證得禪那。
在四十種業處當中,佛隨念、四界差別等十種業處只能達到近行定,不能證得禪那;十不凈、身至念這十一種業處只能達到初禪;慈、悲、喜三種業處只能證得第三禪,但通過修習入出息念,可以證得色界的第四禪。緬甸帕奧禪林的教學實踐也證明,在擁有禪那的禪修者當中,有超過三分之二以上的人是通過修習入出息念證得禪那的。
所以,修習入出息念有諸多的功德、利益。
正因如此,所以佛陀在很多經典里都教導這種業處;也正因如此,歷代上座部佛教的許多長老、禪師們都喜歡教導和修習入出息念。當我們見到入出息念的這些功德與利益,就應當修習入出息念。

5、靜坐背景音樂10分鍾

神秘園系列的音樂
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6、瑜伽靜坐時適合聽什麼音樂

說實話,沒有一定的東西..
我只能給你推薦幾首比較適合的`!
<愛的旋律>.<太多>.<Polly>.<Not Going anywwhere>.<Anaesthesia>~!希望你會喜歡`!
因為每個人的喜歡風格不一定一樣..我不能保證你一定喜歡我介紹的`!

7、養生館用的音樂    舒緩的    輕柔的    聽著  全身心能放鬆的。

灌想冥空
茶悟聚友
雲水禪心
風輕雲淡
行雲流水
寒山僧蹤
歸去來兮
平湖秋月
水碧霞光
返樸歸真
疏梅弄影

等等。。。
酷狗搜索養生音樂裡面有很多。。。

8、適合靜坐的純音樂下載

卡農!致愛麗絲

9、求中國五行能量養生音樂

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