排骨養生蘿卜

1、蘿卜燉排骨有什麼好處

2、排骨白蘿卜湯有什麼功效

具有消食化滯、排除脹氣、解毒消熱、通便止血的功效

3、排骨蘿卜湯喝了有什麼功效？

蘿卜排骨湯，清爽溫和，適合各年齡段人群。從外觀上看，不油不膩，湯色不厚不重，更適合當今從事久坐或者常在外應酬的人士。蘿卜屬溫性，民間有"蘿卜青菜保平安"的說法。當然，這道菜也非常適合女士食用，蘿卜中含有較多的纖維，富含水分，宜於保健美容。 做法上，食料搭配簡單。此外，民間還有"冬吃蘿卜夏吃薑"的俗語，因此，在冬天食用此菜是非常滋補的。
在我國民間有"小人參"之美稱，也有"蘿卜上市、醫生沒事"，"蘿卜進城 ，醫生關門"，"冬吃蘿卜夏吃薑，不要醫生開葯方"，"蘿卜一味，氣煞太醫"之說，還有一個俗語表現了蘿卜的益處:"吃著蘿卜喝著茶，氣得大夫滿街爬"。

4、白蘿卜燉排骨的營養價值

一、消化方面：食積腹脹，消化不良，胃納欠佳，可以生搗汁飲用；惡心嘔吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎細細嚼咽；便秘，可以煮食；口腔潰瘍，可以搗汁漱口。
二、呼吸方面咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎細細嚼咽；咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音，可以搗汁與薑汁同服；鼻出血，可以生搗汁和酒少許熱服，也可以搗汁滴鼻；咯血，與羊肉、鯽魚同煮熟食；預防感冒，可煮食。
三、泌尿系統方面各種泌尿系結石，排尿不暢，可用之切片蜜炙口服；各種浮腫，可用蘿卜與浮小麥煎湯服用。
四、其他方面美容，可煮食；腳氣病，煎湯外洗；解毒，解酒或煤氣中毒，可用之，或葉煎湯飲汁；通利關節，可煮用。
當然，要提醒的是，白蘿卜不適合脾胃虛弱者，如大便稀者，應減少使用，還有值得注意的是在服用參類滋補葯時忌食本品，以免影響療效。
白蘿卜：白蘿卜忌人參、西洋參同食。

5、白蘿卜燉排骨有什麼功效

白蘿卜燉排骨的功效：

一、消化方面：食積腹脹，消化不良，胃納欠佳，可以生搗汁飲用；惡心嘔吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎細細嚼咽；便秘，可以煮食；口腔潰瘍，可以搗汁漱口。

二、呼吸方面咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎細細嚼咽；咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音，可以搗汁與薑汁同服；鼻出血，可以生搗汁和酒少許熱服，也可以搗汁滴鼻；咯血，與羊肉、鯽魚同煮熟食；預防感冒，可煮食。

三、泌尿系統方面各種泌尿系結石，排尿不暢，可用之切片蜜炙口服；各種浮腫，可用蘿卜與浮小麥煎湯服用。

(5)排骨養生蘿卜擴展資料：

蘿卜其實也是有著跟人參媲美的效果，因為蘿卜本身所含的營養是很豐富，而且具備了滋補和活血的效果。

排骨當中含有一些營養成分很高的物質，如維生素和蛋白質等，鈣成分和骨膠原成分都很高，鈣質可以給人體進行提供。所以排骨具有很大的養生價值，甚至有說法稱蘿卜燉排骨有著滋陰補陽、補精血的效果。

白蘿卜排骨湯更可以消食健胃,理氣化痰。白蘿卜味甘性涼，寬中下氣，消食化痰；排骨甘平，補虛弱，強筋骨，與蘿卜燉服，氣香味鮮，不油不膩，湯色不厚不重，適合當今從事久坐或者常在外應酬的人。因為蘿卜中含有較多的纖維，富含水分，還有保健美容之功效。

6、蘿卜排骨湯有什麼功效

蘿卜排骨湯是以白蘿卜和排骨為主要食材的家常菜，口味咸鮮，補腎養血，滋陰潤燥，營養價值豐富。

7、排骨燉蘿卜吃了有什麼好處？

蘿卜含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鐵和維生素等；排骨好吃又能補充蛋白質和鈣。

以下是蘿卜骨頭湯詳細的做法：

棒子骨和排骨都可以，看你喜歡哪種，棒子骨優點是有骨髓，湯鮮。排骨是肉多，看你是喜歡喝湯還是喜歡吃肉。

為了喝湯而燉骨頭的話，我是不主張焯水的，如果有耐心，骨頭不要洗，直接放進冷水裡上爐大火煮開，然後拿個勺子把上面的浮沫撈起來，（要撈很多）知道湯色清亮了，按口味放鹽（我口淡，一般放兩勺），兩塊姜，（花椒，八角少許，可以增加風味）姜要從中間切開，再拿刀背拍一下。

這個時候改成小火，燉半個小時，待肉熟爛（可以嘗一下），放進兩湯勺牛奶（這個很重要，因為現在的豬骨是不可能自己熬得成乳白色的，加牛奶可以使湯色乳白，喝起來也很香。）然後放入切塊的蘿卜。繼續煮二十分鍾左右吧，蘿卜熟透就可以了。

燉湯的時候最好不時嘗一下味道，根據需要決定增添作料。燉好之後最好用小米辣椒，香蔥切碎放碗內，加味精、雞精和鹽，添入兩勺原湯做蘸料，蘸了吃骨頭上的肉。

8、排骨燉白蘿卜有什麼營養價值

排骨燉白蘿卜的營養價值

1、 增強免疫力。蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。

2、消積食，助消化。蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化。

3、生津潤肺止渴。潤喉去燥，使人清爽舒適。睡眠不足還有一些講師們都很適合飲用。

4、有助於營養物質的吸收與利用。蘿卜中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收。

5、止血涼血。含有大量膠質，生成血小板，有止血功效。

6、健脾胃。適用於脾氣虛弱，食慾不振。

(8)排骨養生蘿卜擴展資料:

什麼人群不宜食用白蘿卜？

1、氣虛體弱

氣虛就是人體元氣不足造成的多種病理變化。由於白蘿卜性涼味甘，有行氣功效，對於需要補氣補血的氣虛患者來說，只會使氣虛症狀加重。

2、腹瀉患者

白蘿卜能行氣通氣、促進消化，可如果是腹瀉患者食用，只會加重腸胃腹瀉症狀。

3、陽虛便秘

陽虛一般體現為四肢酸冷，是人體病理症狀的一種。此類患者同樣不宜食用白蘿卜，以防加重症狀。

參考資料來源：人民網-原來白蘿卜不能亂吃！這幾類人不宜食用

9、排骨燉白蘿卜有什麼作用

我國民間有「小人參」之美稱，也有「蘿卜上市、醫生沒事」，「蘿卜進城 ，醫生關門」，「冬吃蘿卜夏吃薑，不要醫生開葯方」，「蘿卜一味，氣煞太醫」之說，還有一個俗語表現了蘿卜的益處：「吃著蘿卜喝著茶，氣得大夫滿街爬」。

10、排骨湯可以放白蘿卜嗎