1、誰去過巔峰時刻會所
第28屆夏季奧運會於2004年8月13日至29日在希臘首都雅典舉行。
奧林匹克運動發源地、1896年首屆現代奧運會舉辦地希臘曾申辦過1996年和2000年的兩屆奧運會，但都未能成功。尤其是1996年的第26屆奧運會，躊躇滿志的雅典欲奪下主辦權，以在本土舉辦的奧運會慶祝現代奧運會創辦100周年，並對申辦獲勝胸有成竹。但不料，美國的亞特蘭大從半路殺出，將那屆奧運會的主辦權搶走。這一失敗令希臘人耿耿於懷。2004年奧運會，雅典連續第三次提出申辦。
隨著奧林匹克運動的日益普及，以及舉辦奧運會越來越大的商業利益，已有越來越多的國家對舉辦奧運會表示出了興趣。本屆奧運會的申辦也不例外，全球共有10個城市提出了正式申請，最終進入決選的5個城市除了雅典外，還有阿根廷首都布宜諾斯艾利斯、南非立法首都開普敦、義大利首都羅馬和瑞典首都斯德哥爾摩。1997年9月5日，在瑞士洛桑舉行的國際奧委會第106次全會投票決定，雅典獲得本屆奧運會的主辦權。奧運會在時隔108年後，終於又回到了其故鄉希臘。
希臘盡管得到了來之不易的舉辦權，但他們的籌備工作進展緩慢，以至於國際奧委會在2000年時曾一度考慮過變更本屆奧運會的比賽地。希臘主辦方此後加快工作節奏，在賽會開始前夕，總算勉強完成了籌備工作，使奧運會得以順利進行。不過，由於游泳比賽場地已來不及建設頂棚，下午參賽的運動員只能經受烈日和酷暑的考驗。幸好半決賽和決賽等最重要的比賽都是安排在水溫和氣溫都相對稍低一些的晚間進行，便於運動員能在最重要的比賽中發揮出自己的最高水平。
雅典奧運會不僅有些場館的建築受到稱贊，更令人欽羨的是，雅典還有著其他任何城市都無法比擬的優勢。本屆運動會田徑項目中的男、女鉛球比賽是在古奧林匹亞體育場進行的，頗能使人重溫古代奧運會的神聖和輝煌。而曾舉辦過1896年首屆現代奧運會的帕那西奈科體育場經過重新布置，承辦了本屆賽會射箭和馬拉松終點階段的比賽；曾經作為1896年首屆現代奧運會自行車賽場的卡萊斯卡基體育場經過翻建後，成為本屆男、女足球比賽的場地；馬拉松賽的路線則完全是傳說故事中公元前490年希臘勇士菲里皮迪斯傳遞消息時所跑的原路線。
簡介
1894年6月經過巴黎國際體育會議協商，歷史名城雅典，贏得了首屆現代奧運會主辦權。希臘首都雅典，位於希臘東南部的阿蒂卡半島西側，三面環海，氣候宜人。這個今日希臘政治、文化、經濟的中心，在古希臘時期就是重要競技場所之一。它特別重視文化教育，強調把智育、德育、體育、美育四者結合起來培育人才，創建了光輝燦爛的雅典文化。如果說，希臘是歐洲古代文明的搖籃，雅典則是這個搖籃的中心，聞名世界體壇的古奧運會發源地奧林匹亞，也在離這里約300公里的地方，因此，首屆奧運會選在這個古城舉行是有其重要歷史意義的。
艱辛的歷程
巴黎國際體育會議結束以後，國際奧委會第一任主席澤維凱拉斯將召開奧運會的喜訊帶回了雅典。正如後來維凱拉斯給顧拜旦的信中所說：「當時，從布林迪西到雅典，我的同胞都在興高采烈地談論著奧運會」。但是，維凱拉斯過於樂觀了。沒隔多久，在他會晤希臘首相特里庫皮斯時，首相提出，因經費問題，要求緩辦奧運會。這對維凱拉斯來說無異於當頭棒喝。
顧拜旦得知這一消息後，心急發焚，是年10月底，他倉促就道，從巴黎坐火車到達馬賽，然後乘輪船奔赴雅典。到達雅典後，他與維凱拉斯略事寒暄，就來到雅典古運動場遺址。
當他看到斷垣殘壁、滿目荒涼的景象時，心一下涼了半截。在這樣的廢墟上重建運動場需要一大筆資金的。離開巴黎前，顧拜旦曾收到國際奧委會委員、匈牙利人凱麥尼的一封來信。凱麥尼也知道了希臘發生的事情。他在信中向顧拜旦提出，如果希臘無力承辦，匈牙利樂意接管這次比賽，以此作為匈牙利建國一千周年的紀念活動。在希臘舉行，這是顧拜旦復興奧林匹克運動，使奧運會國際化的奮斗目標，而易地於匈牙利，則是與他的理想毫無關聯的活動。凱麥尼的建議是顧拜旦難於接受的。可是，堅持原議，在希臘舉行，錢又如何籌措呢？
特里庫皮斯首相的態度，遭到了反對派的指責，也引起了雅典市民的不滿。當他得知顧拜旦來到雅典，立即來到了顧拜旦的下榻處，但是兩人的交談不歡而散。特里庫皮斯說，一個國家負債累累，而卻拿很多錢去開運動會，這是不行的。法國駐雅典使館代辦也給顧拜旦施加了無形的壓力，代辦說，由於他的到來，使雅典產生了一場政治危機，也為在野黨反對特里庫皮斯提供了口實，因為在野黨是贊成按期召開運動會的。顧拜旦幾乎陷於一籌莫展。
但是，他是一個意志頑強的人，並未因此而灰心喪氣和悲觀失望。他有給一家報刊的信中說，在法國人字典中沒有「不能」二字。當時正值希臘國王喬治一世出訪俄國彼得堡未歸，於是他抱一線希望求助於希臘王儲。
希臘王儲康士坦丁，是一個26歲的英俊青年，孔武有力，喜愛運動。當他聽完顧拜旦的訴說後沒有立即表態，學識淵博的顧拜旦隨後與王儲談到了1821年希臘反抗土耳其統治的起義；談到了英國詩人拜倫為了希臘人民的自由，帶著病殘之軀，橫渡海洋，遠赴希臘，參加那次正義戰爭，最後獻出了自己年輕的生命；談到了在那次殘酷戰爭中30萬希臘人為了活下來的60萬同胞能做自己命運的主人，義無反顧地灑下了最後一滴鮮血......最後，顧拜旦滿懷激情地說：「因此，我對這樣的希臘滿懷信心。」
王儲顯然被顧拜旦的情緒感染了，他激動地說：「而我，對奧運會充滿信心」。
王儲被說服了顧拜旦不虛雅典之行。
王儲接管了籌備奧運會的一切工作，這引起了首相的強烈不滿，國王喬治一世回國後，又公開支特王儲，迫使特里庫皮斯辭去了首相職務。一國高級官員，因奧運會主辦問題辭職這在奧運會史上是僅有的一次。
籌備工作中的障礙消除了，為了籌集資金，希臘全國各地掀起了募捐運動，募集了33萬2千7百56德拉克姆（古希臘貨幣單位），但這只是杯水車薪。為了彌補資金不足，希臘政府撥款40萬德拉克姆，郵政部門利用這筆款，發行了一套以古奧運會歷史為題材的郵票，高於面值出售。這是世界上第一批奧林匹克郵票。1906年為紀念現代奧運會創辦十周年在雅典舉行運動會時，希臘再次採用了上述籌款辦法。希臘發行奧林匹克郵票原先只是為了經濟利益，但卻使這類郵票風行於世界，產生了積極影響。1920年安特衛普奧運會時，比利時首次仿效了希臘的作法。此後，不僅奧運會主辦國，其他國家也發行這類紀念郵票。冬季奧運會郵票是從1932年開始發行的。1982年世界奧林匹克集郵愛好者還專門成立了集郵協會，並選舉薩馬蘭奇擔任了這個協會的主席。
希臘人雖然通過募捐、發行郵票籌集了不少資金，但運動會能順利召開，最後還得力於希臘富商喬治.阿維羅夫（1814－1899）他慷慨解囊捐出了58萬5千德拉克姆，在古運動場的廢墟上重建了大理石運動場。為了紀念阿維羅夫對運動會所作的貢獻，希臘在雅典廣場為他建造了一座塑像，並在運動會開幕前一天舉行了揭幕典禮。
開幕
第一屆奧運會克服重重困難，終於在1896年4月6日開幕了。這是歷屆奧運會舉行月份最早一次。東道主之所以將開幕式選在這一天，是為了紀念希臘反抗土耳其統治起義75周年。
4月6日下午3時，希臘國王喬治一世宣布了大會開幕。維凱拉斯、顧拜旦等國際奧委會官員出席了開幕式。在開幕典禮中，演奏了一曲庄嚴的古典弦樂，1958年國際奧委會將它定為奧運會會歌，會歌作曲者為希臘薩馬拉斯，作詞者為帕拉馬斯。希臘人對這次大會表現了極大的熱情，出席開幕式的觀眾達8萬人，這一數字直到1932年洛杉磯奧運會才被突破。應邀參賽的有澳大利亞、奧地利、保加利亞、英國、匈牙利、德國、丹麥、美國、法國、智利、瑞士、瑞典和東道主希臘13個國家的311名運動員，希臘陣容最大，共230人占總數的三分之二；德國、法國各19人；美國14人，居第四位。美國選手大都來自哈佛、普林斯頓大學。他們是自行組織、自籌經費，而是抱著到歐洲觀光的目的參加的。他們原以為大會在4月18開幕，4月1日到達義大利後才得知開幕日期是4月6日，因此只好放棄一切游覽計劃，趕在開幕前到達了雅典。首屆奧運會東道主沿襲了古奧運會舊制無女子參加。對參加國的資格，不象今天有非國際奧委會會員國不得參加的規定。希臘向包括中國在內的世界各國發出了邀請，但絕大多數國家因對奧運會不甚了解或其他原因，都未派隊出席，中國亦屬此列，希臘鄰國義大利曾去了一名米蘭運動員，這也是義大利派出的唯一選手，大會組委會認為他是職業運動員，因此未被允許參加。
本屆比賽項目有田徑、游泳、舉重、射擊、自行車、古典式摔跤、體操、擊劍和網球9個大項。原計劃中有賽艇項目，後未舉行。取消的原因有兩種不同的說法，一說是氣候不佳海面風大，無法進行；另一說法是無人報名，不得不孜變計劃。
戰幕於4月6日開幕式當於拉開。美國詹姆斯.康諾利在三級跳遠賽中旗得勝，成績是13.71米，成為現代奧運會的第一個冠軍。他獲勝後，運動場奏起了美國國歌，升起了美國國旗。這在以且就成了奧運會的傳統發獎儀式，康諾利是美國哈佛大學一年級學生，來雅典時未能獲得校方同意，但這位熱愛古典文學和體育運動的青年，為神話之國的希臘和運動會所吸引，下決心退了學。當他帶著第枚奧運會獎牌回到母校時，受到了熱烈的歡迎。學校認為這既是康諾利的光榮，也是哈佛大學的光榮，康諾利後來成了有名的記者和作家。
美國是這次田徑賽中的寵兒，在康諾利奪冠後兩小時，又一選手在希臘人自認為可穩操勝券的鐵餅項目中獲取桂冠。他是來美國普林斯頓大學的學生羅伯特.加勒特。美國在1897年才有全國性的鐵餅比賽，此前很少為人知曉。奧運會前，當加勒特得知有這項比賽昌，千方百計打聽了鐵餅的投擲方法，並專門做了一個大小象古奧運會時期的鐵餅，自己琢磨著練習。
來雅典後，他發現比賽用的鐵餅比自己做行輕些，使用時也方便些。他擲出了29.15米，勝了希臘人。後來他還獲得了鉛球第一名。
100米決賽於4月10日進行。起跑姿勢，可以說是千姿百態，有直立著的，有彎著腰的，有雙手攤開的，只有美國的托瑪斯.伯克採用了近似「蹲踞式」的跑法，他以12秒整的成績奪得了冠軍，這也是他繼400米賽後又一次取得的勝利，伯克在100米預賽時曾以11秒8創造了這個項目的第一個奧運會紀錄。
雅典大理石運動場呈「U」字形，周長333.33米，長192米，因轉彎角度注，易出事故，東道主沒有設200米項目。這在奧運會中僅有的一次。
本屆110米跨欄，實際距離是100米，欄也只有8個。比賽時，過欄姿勢也是五花八門，有的甚至是雙腳跳過欄後頓一下再跑。報名參賽的只有7名運動員，無法按原計劃分為三組預賽，臨時改為兩組，各組閃二名進入決賽。可是後來獲得決賽權的美國烏.霍伊特和匈牙利的紹.索科伊因故沒有出席。最後決賽只有兩參加。來自波士頓體育協會的美國跨欄冠軍托瑪斯.柳蒂斯摘下了這頂桂冠。
美國在這次田徑賽中，顯露了強大實力，獲得了12個項目中9項冠軍。但是，雅典奧運會最熱烈、最轟動的比賽場面，還是馬拉松賽。
奧運會前，法國語言學家米歇爾.布里爾曾赴希臘考察，對馬拉松戰役中的傳奇英雄菲迪皮得斯非常欽佩。公元前490年希臘在馬拉松河谷以少勝多，大敗入侵的波斯軍。當時擔任傳令兵的菲迪皮得斯奉命把這一勝利消息迅速告知固守待援的雅典，他不顧疲累，從馬拉松跑到雅典，到達雅典後已精疲力盡，只說了一句「我們勝利了」！就倒斃在廣場上。布里爾有感於這一英雄事跡，寫信給他的同胞、國際奧委會秘書長顧拜旦，建議在奧運會田徑賽中，專門增設一項馬拉松賽並提出，他願捐獻一個「布里爾銀杯，作為對冠軍獎賞。
雅典馬拉松賽，是昔日菲迪皮得斯所跑過的路線，在馬拉松至雅典之間，全程40公里。希臘對這項比賽非常關心，因為田徑項目開賽後，希臘接連遭到失利，還未拿到一項冠軍，而馬拉松賽，是他們寄予希望的唯一一個項目了。
氣氛
比賽於4月10日進行，參賽的有4個國家的17名運動員。氣氛十分熱烈。當時雅典只有13萬5千人，而觀看這次馬拉松賽竟達10萬人之多，真可說是」萬人空巷「。時間一分一秒地過去，看台上的觀從都急不可耐地等待看到認將獲得這一比賽的勝利。當身著淺藍背心的希臘人斯皮里東.魯易斯第一個沖入運動場時，全場雀躍，歡聲雷動。擔任在會總裁判的希臘王儲康斯坦古情不自禁地陪隨著魯易斯跑向終點，國王喬治一世也步下觀禮台，迎接著這位凱旋的英雄。一束束鮮花，一件件禮物，投向魯易斯的身旁，拋向的他的腳邊。成千隻系著希臘國旗、綵帶的鴿子，飛向天空。四處都是歡樂的節日氣氛。人群潮水般地湧入場內，爭相擁抱他，把他拋上拋下，甚至有人高呼：給他部長當。賽後，他獲得了希臘民族英雄的光榮稱號，但沒享受高官厚祿的殊榮。他仍回到了偏僻的家鄉，當上了一名鄉郵迪員，和妻兒一起過著清貧的生活。1940年他去世了，人們為了紀念他，在他的墓碑上刻下了奧林匹克五環的標志。
游泳比賽在公海舉行。用浮艇拉著纜繩作為起終點標志線。距離未經過他細測量，只是大致估算。至於姿勢，名為自由式，實際上是悉聽尊便，賽時天氣陰冷，海水冰涼，加之波濤很急，個別選手甚至望而卻步。匈牙時僅有一名選手，18歲的阿爾弗雷德.哈約什獲得了100米、1200米自由泳兩項冠軍，成為匈牙利第一個奧運會金牌獲得者，被希臘報赴譽為「匈牙利海豚」。這位布達佩斯的大學生，在奧運會前就頗有名氣。1895年8月他在奧地利舉行的歐洲游泳錦標賽就曾獲得過冠軍。1924年巴黎奧運會時，他又在藝術賽中獲了一枚奧運會銀牌。
本屆游泳賽還專為停泊在比魯士港口軍艦上的水手設立了一項100米自由泳水兵賽，原日程表上沒有，是臨時增加的。這表明當時對比賽項目設立還不是很嚴謹的。雖有14人報名，實際參賽的僅有3名希臘水手。
舉重、摔跤在當時未按體重分級。舉重只有單手舉和雙手舉兩項。英國勞.埃利奧特在單手舉中以71公斤取勝；在雙手舉中，他也舉起了同冠軍丹麥維.瓊森一樣的重量。
但裁判認為他舉起的姿勢不如瓊森准確、漂亮，所以只得了第二名。據說埃利奧物獲勝後頗有點神氣十足的味道。可是當他看到王儲康士坦丁輕易舉起他舉過的重量後，那股氣焰不見了。這個傳說很有點羅曼蒂克，是難於見諸正史的。
當時對運動員參賽項目沒有規定，也沒有參賽標准，因此，不少運動員是跨項的。摔跤賽中這種情況更是突出，如舉重賽勝的埃利奧特，同時也是摔跤選手，不過他只獲得了第四名，獲得冠軍的是身體靈巧、體重比所有對手都輕的德國人卡.舒曼。舒曼也是跨項選手，除摔跤外，他還參加了田徑、體操比賽，他在體操賽中，取得了出色的成績，獲跳馬冠軍和雙杠、單杠團體第一名，加上摔跤，總共4項第一，是本屆獲金牌最多的選手。
1894年在巴黎會議上制訂的奧林匹克憲章明確規定，各項比賽只許業余運動員參賽，但擊劍可以例外。本屆擊劍只有花劍、佩劍兩劍種，人業余和職業兩種比賽。法國埃.搭拉夫洛特和希臘傑.喬吉亞季斯分獲了業余賽的花劍和佩劍冠軍。職業賽只有花劍一項，冠軍為雅典擊劍學校的老闆、著名職業劍手萊昂.皮戈斯獲得。
自行車比賽共6個項目，其中5項安排在賽車場。另1項是公路賽，東道主別出心裁地把它中為馬拉松賽。路線是從雅典到馬拉松再折回到雅典，全程87公里。當時沒有特製賽車，加之道路崎嶇，車經常出現毛病，甚至無法騎駛。獲得冠軍的希臘阿.康斯坦古尼迪斯兩易車才賽完全程。其實，在賽車場進行的12小時賽，才真正稱得上「馬拉松」賽。7名參賽選手只有3人堅持到底，奧地利阿.施馬爾最後獲得了金牌。在此之前，他還在另兩項比賽中各獲取了一枚銅牌。100公里賽情況更不好，9名選手只有兩人騎完全程。法國萊.弗拉明不僅摘取了這個項目的桂冠，而且還顯示了良好的體育道德。比賽進行中，他發現身後的希臘格.科列蒂斯的車壞了，便停下來，和後者一同將車修好才繼續前騎。他的高尚風格，受到了人們的贊賞。自行車賽成就突出者是法國的保羅.馬松，他一人獨得了短距離賽2000米和10000米3個項目的冠軍。4月15日，歷時10天的首屆奧運會結束了。美國共獲得11枚金牌、7枚銀牌和1枚銅牌；東道主次之，金、銀、銅牌依次為10、19、17枚；德國名列第三，金牌6.5枚，銀牌5枚，銅牌2枚。德國的半枚金牌，是其網球選用弗里茨.特勞恩與英國約翰.博蘭德合作在雙打中獲得的。博蘭德不是英國代表團正式選手，而是碰巧在這里觀光的牛津大學生。他是一名網球愛好者，技癢難禁，臨時參加了比賽，不僅在雙打中獲勝，而且爭得了單打冠軍。
今日奧運會是以國家奧委會為單位參賽的，這種兩國合作的情況已不存在了。兩國合作，在獎牌統計中帶來了一些混亂。如這次的雙打賽，，不少史料是英、德各記了1枚金牌，但也有隻各記半枚的，按實際情況，後者計算方法更合理些。
閉幕式上，希臘國王喬治一世向獲獎運動員頒發了獎牌。當時國際奧委會尚屬初創時期，對獎牌質量的成分、規格大小和圖案設計等，都無嚴格的規定，據說，東道主認為金子俗氣，獎牌只有銀、銅牌兩種。授予冠軍的的銀牌和橄欖環，亞軍的是銅牌和月桂花冠，第三名則是只有銅牌。但是，為了統計上的方便，在計算這屆奧運會獎牌時，仍按金、銀銅三類計算。
閉幕式後，國王在華麗的王宮，設盛宴招待了各國運動員和官員，在歡樂和熱烈的氣氛中相互惜別，並預祝四年在巴黎再次相逢。
108年後，第28屆（2004）奧運會又回到了雅典
雅典奧運會與北京奧運會
在第28屆雅典殘奧會閉幕式開始前4個小時，雅典奧組委正式通知北京奧組委和中國殘疾人藝術團，由於雅典發生車禍，為悼念遇難的7名高中生，雅典奧組委決定取消閉幕式上所有的煙火表演、全場歡慶和大部分文藝演出，只保留中國殘疾人藝術團為配合雅典與北京交接殘奧會會旗而演出的8分鍾節目《我的夢——從奧林匹亞到紫禁城》。
這台被媒體稱為「中國八分鍾」的節目曾讓殘奧會開閉幕式總導演、法國藝術家皮平感動不已，稱它將會「震撼世界」。這台8分鍾的演出主要由琴聲、鍾聲和舞蹈3部分組成。
當北京市副市長、北京奧組委常務副主席劉敬民從國際殘奧委主席克雷文手中接過殘奧會會旗時，隨著會旗的8次舞動，中國殘疾孩子用不同的樂器向世界問好，2分鍾的琴聲把人們帶入美麗、友愛、祥和的意境。
3聲厚重的中國鍾聲響起，在裊裊的餘音中，由天、地、人3個章節組成的舞蹈《我的夢——從奧林匹亞到紫禁城》映入觀眾眼簾：其主要章節為：
《夢中天堂》在一座蓮花台上，聾啞姑娘邰麗華與20位同伴化為一身，在鑲嵌著殘奧會會徽與一千多隻手的金碧輝煌的拱門下，以繽紛的手姿與斑斕的色彩，「述說」著內心世界的美麗話語，描繪著腦海中的夢中天堂。身著白紗衣的4位手語指揮，天使般地相伴四周，向舞者解讀著他們無法聽到的音樂。
《大地生輝》聖潔的舞者邰麗華以千手恭請無臂青年黃陽光登上蓮花台，眾多友善之手如花朵綻放，簇擁著黃陽光無臂的軀體；伴隨蓮花台360度旋轉，黃陽光的眼中充滿期待和嚮往，用嘴銜下神聖的2008年北京殘奧會會徽。
《相聚北京》 演員們如孔雀開屏，迎來身著紅色旗袍的美麗聾人姑娘姜馨田；在一片寧靜的奧林匹克中心，姜馨田用手語表達心中夙願：「感謝雅典，相聚北京」；電子屏幕呈現出紫禁城畫面襯托下的「感謝雅典，相聚北京」中、英和希臘文。同時在現場的大廣播中，也將傳來同樣內容的現場翻譯聲音。
從那一刻起，殘奧會從奧林匹亞走向紫禁城，「天地人」的會旗將高高飄揚在古老而又年輕的北京
雅典奧運會金牌榜
排名 國家/地區 金牌 銀牌 銅牌 總數
001 美國 35 39 29 103
002 中國 32 17 14 63
003 俄羅斯 27 27 38 92
004 澳大利亞 17 16 16 49
005 日本 16 9 12 37
006 德國 14 16 18 48
007 法國 11 9 13 33
008 義大利 10 11 11 32
009 韓國 9 12 9 30
010 英國 9 9 12 30
011 古巴 9 7 11 27
012 烏克蘭 9 5 9 23
013 匈牙利 8 6 3 17
014 羅馬尼亞 8 5 6 19
015 希臘 6 6 4 16
016 挪威 5 0 1 6
017 荷蘭 4 9 9 22
018 巴西 4 3 3 10
019 瑞典 4 1 2 7
020 西班牙 3 11 5 19
021 加拿大 3 6 3 12
022 土耳其 3 3 4 10
023 波蘭 3 2 5 10
024 紐西蘭 3 2 0 5
025 泰國 3 1 4 8
026 白俄羅斯 2 6 7 15
027 奧地利 2 4 1 7
028 衣索比亞 2 3 2 7
029 斯洛伐克 2 2 2 6
伊朗 2 2 2 6
031 中國台北 2 2 1 5
032 喬治亞 2 2 0 4
033 保加利亞 2 1 9 12
034 牙買加 2 1 2 5
烏茲別克 2 1 2 5
036 摩洛哥 2 1 0 3
037 丹麥 2 0 6 8
038 阿根廷 2 0 4 6
039 智利 2 0 1 3
040 哈薩克 1 4 3 8
041 肯亞 1 4 2 7
042 捷克 1 3 4 8
043 南非 1 3 2 6
044 克羅埃西亞 1 2 2 5
045 立陶宛 1 2 0 3
046 埃及 1 1 3 5
瑞士 1 1 3 5
048 印度尼西亞 1 1 2 4
049 辛巴威 1 1 1 3
050 亞塞拜然 1 0 4 5
051 比利時 1 0 2 3
052 以色列 1 0 1 2
巴哈馬 1 0 1 2
054 喀麥隆 1 0 0 1
阿聯酋 1 0 0 1
多明尼加 1 0 0 1
愛爾蘭 1 0 0 1
058 朝鮮 0 4 1 5
059 拉脫維亞 0 4 0 4
060 墨西哥 0 3 1 4
061 葡萄牙 0 2 1 3
062 塞黑 0 2 0 2
芬蘭 0 2 0 2
064 斯洛維尼亞 0 1 3 4
065 愛沙尼亞 0 1 2 3
066 中國香港 0 1 0 1
巴拉圭 0 1 0 1
印度 0 1 0 1
069 奈及利亞 0 0 2 2
委內瑞拉 0 0 2 2
071 特立尼達和多巴哥 0 0 1 1
哥倫比亞 0 0 1 1
敘利亞 0 0 1 1
蒙古 0 0 1 1
厄利垂亞 0 0 1 1
總計 301 301 327 929
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4、棗庄市錦麗華餐飲有限公司錦宴會所怎麼樣？
棗庄市錦麗華餐飲有限公司錦宴會所是copy2013-01-23在山東省棗庄市薛城區注冊成立的有限責任公司分公司(自然人投資或控股)，注冊地址位於薛城區城南新區中和路北側。
棗庄市錦麗華餐飲有限公司錦宴會所的統一社會信用代碼/注冊號是91370403061975565T，企業法人閆祥富，目前企業處於開業狀態。
棗庄市錦麗華餐飲有限公司錦宴會所的經營范圍是：中餐類制售：含冷盤、不含生食海產品、不含裱花蛋糕(有效期限以許可證為准)。(依法須經批準的項目，經相關部門批准後方可開展經營活動)。本省范圍內，當前企業的注冊資本屬於一般。
通過百度企業信用查看棗庄市錦麗華餐飲有限公司錦宴會所更多信息和資訊。
5、河南麗華商貿有限公司怎麼樣？
河南麗華商貿有限公司是2016-09-19在河南省平頂山市汝州市注冊成立的有限責任公司(自然人獨資)，注冊地址位於汝州市梁豐南路99號。
河南麗華商貿有限公司的統一社會信用代碼/注冊號是91410482MA3XDL5G3U，企業法人袁麗華，目前企業處於開業狀態。
河南麗華商貿有限公司的經營范圍是：化妝品、日用百貨、保健食品、辦公用品、紡織品、服裝鞋帽、首飾批發銷售；美容、美甲、養生（不含醫療整形、需審批的診療活動除外）服務。涉及許可經營項目，應取得相關部門許可後方可經營。本省范圍內，當前企業的注冊資本屬於一般。
通過百度企業信用查看河南麗華商貿有限公司更多信息和資訊。
6、麗華林美容養生會所 東崗店怎麼樣
在這家店，辦了瘦身塑形卡，10次一個療程，剛做2次就減了4斤，效果真好！不吃葯，不抽脂，只是拔罐，再就是塗瘦身膏，科學安全，無任何福作用。技師介紹說這家店的老闆和醫學院的教授都用這個產品，放心！
7、哪些地方可以使用洪城一卡通
公交車、洪客隆百貨八一店、開心人大葯房、十六鋪家居、萬事達超市、萬達影城、燃氣繳費、水業繳費、眾行自由風、江西好幫手、笛雅納瑜伽養生會所、金醫師眼鏡、千百味餐飲、舒華體育、北京漢麗軒烤肉超市、公交汽車租賃、洪城大廈四家店、麗華購物廣場、洪城大廈丁公路店、紅谷灘和上海路店；菜餚故事孺子路店；蘇荷酒吧；大食頭：高校店、火炬店、南京西路店；贛彩軒餐飲連鎖(疊山路店)、好鄰居超市（桃苑中路店）、南昌市超夢實業發展有限公司（海爾八一店）、寵愛生活天地館等小額消費場所。以後像地鐵、的士等都可以使用。
8、即墨艾麗華聖海溫泉怎麼樣
青島城投·艾麗華溫泉度假酒店，聖海溫泉，位於青島溫泉鎮大田路2997號。周四中午我以一個「年中經濟工作會議及文化節頒獎典禮」的工作人員身份，首先出發來到了這里。
剛來到此處，並沒有感覺異樣，因為海信地產開發建設的「溫泉王朝就在此地」，先前也來過兩三次。但是入住後就發現，來到這里會讓你更熱愛生活、熱愛養生、熱愛旅遊、追求時尚！
9、古代女人怎麼保養
1.保養皮膚
食鹽蜂蜜排毒法
隨著環境污染日益嚴重，現代人越來越重視自身的健康。專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健美。這里向您推薦既天然又經濟的排毒食品。
食鹽具有消炎殺菌的功效眾所周知，其實它的排毒功效亦很獨到。
如果你是油性肌膚中毒者，可試著將一小勺鹽與蜂蜜調勻後，塗在臉上並輕輕按摩五分鍾後用清水洗去。鹽有深層清潔皮膚毛孔的作用，而蜂蜜水則能及時補充肌膚營養，每天早晚各一次，可幫助清除皮膚毒素。
黃瓜具有明顯的清熱解毒、生津止渴功
味甘，性平，又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等，原產於印度，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。現代醫學認為，黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分，是難得的排毒養顏食品。
黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝，排出毒素。維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。黃瓜還能抑製糖類物質轉化為脂肪，對肺、胃、心、肝及排泄系統都非常有益。夏日裡容易煩躁、口渴、喉痛或痰多，吃黃瓜有助於化解炎症。
荔枝甘溫而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛
味甘、酸，性溫，有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。李時珍在《本草綱目》中說：「常食荔枝，補腦健身……」《隨身居飲食譜》記載：「荔枝甘溫而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心營，養肝血，果中美品，鮮者尤佳。」
現代醫學認為，荔枝含維生素A、B1、C，還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質以及鐵、磷、鈣等多種元素。現代醫學研究證明，荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用，是排毒養顏的理想水果。
1、最簡單最便宜最方便但十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)，就是——將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1，然後往臉上抹，接著輕輕拍打臉部，其他什麼都不要做。20分鍾後洗掉……你發現了什麼？是不是變白了？絕對讓你快速美白哦！超神奇！
2、用絲瓜榨汁，然後用絲瓜水調和蜂蜜塗在臉上，效果很不錯的，長期使用，可以美白、去皺。
3、去葯店買一些維生素E抹在臉上。
4、用珍珠粉加上蜜調勻塗在臉上即可。
5、把白醋和鹽用水溶解，比例是大概是3：1：9。1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次（如多擦一兩次也沒問題啦）。效果很不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。
6、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。
7、用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用幾次以後，臉是又白又嫩。
8、牛奶美白：准備一小杯鮮奶（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服），用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
9、准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉，去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
10、蕃茄蜂蜜美白。這個美白配方可同時作臉及手部美白，它能有效去油膩，對暗瘡皮膚可以起到防止感染，使皮膚白皙細致的效果。配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後，加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1－2次。
11、蛋清面膜。將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
12、蘋果面膜。將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鍾後，用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
13、檸檬面膜。將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15－20分鍾左右取下。或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鍾左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。
14、黃瓜面膜。取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鍾後洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
1.桑椹 桑椹嫩時色青，味酸，熟後變為黑紫色，味甜汁多。含有豐富的葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣酸、蘋果酸、鈣、磷、鐵等礦物質。它對防衰潤膚確有療效。桑椹還具有補血功效，血虛體弱者適宜食用。
2.檸檬
檸檬是一種富含維生素的水果，含維生素C、維生素B1、B2等。維生素C能使皮膚變得光滑、細膩、白嫩、豐滿，所以是一種理想的美顏美容食品。這足以說明檸檬對女性美膚的作用。檸檬中含有較多的檸檬酸。這種酸不僅能促進胃液分泌，幫助消化，而且能中和鹼性，可防止色素沉著，對皮膚具有漂白作用。用檸檬榨汁，用汁液洗臉可使皮膚保持滑潤健美。因為檸檬汁中含有大量的維生素A原，能使皮膚吸收，從而使皮膚潤澤。
3.蘋果
蘋果是一種低熱水果，其營養成分可溶性大，易被人體吸收利用，享有「活水」和「水果皇後」之美稱，是很好的美容護f膚品，經常食用既可減肥，又可使皮膚潤滑細嫩。據報道，這種「活水」有利於溶解體內的硫，而硫對皮膚健美有特殊作用，可使皮膚細膩、滑潤。據測定，蘋果還含有銅、碘、錳、鋅等微量元素，人體內缺少這些元素，會使皮膚粗糙、奇癢、失去光澤。蘋果中還含有單寧酸、有機酸及各種維生素，對皮膚健美非常有益。
此外，蘋果還具有減肥作用。國外學者研究發現，蘋果有減低血清膽固醇和減肥作用。因為蘋果中含有果膠質，是一種可溶性纖維質，有助於降低膽固醇。研究發現，經常吃蘋果的人，膽固醇含量比不經常吃蘋果的人低20%左右。蘋果中，還含有較多的粗纖維，它們在胃中消化較慢，具有飽腹感故可以減肥。
4.大白菜
大白菜是我國北方冬季的主要蔬菜。它具有營養豐富、菜質鮮嫩、清爽適等特點，是深受我國人民喜食的蔬菜之一。大白菜不僅是日常佳蔬，還具有葯用價值，對人體有很好的保健作用。它含有豐富的纖維素，不僅可以促進腸蠕動，幫助消化，防止大便乾燥，還可用來防治結腸癌。
5.香菇
香菇，香氣濃而被譽為「蘑菇皇後」。香菇的營養成分非常豐富。香菇含有多種營養成分對人體健美和營養皮膚都十分有益。常食這種高蛋白的食用菌，可源源不斷地補充人體組織的「建築材料」，使皮膚得到營養而滑潤細膩，毛發得到營養而烏黑亮澤。香菇中所含的微量元素及豐富的維生素B2、D及維生素A原，都是容顏悅色、護發養發的好材料。因此，香菇不愧是美膚佳品。
6.松子仁
松子仁是松樹的果仁，其脂肪含量特別豐富，具有較好的潤膚作用。《名醫別錄》載：松子仁「可以潤澤皮膚，驅除死肌」。因為女性面容憔悴，肌膚粗糙，形神枯槁，如不是由疾病引起，就是因為脂肪缺乏所致。如能經常食用松子仁，其中的油脂能營養肌膚，若每天吃數粒，堅持半年，皮膚就會漸見潤澤，容光煥發，皺紋也可減少。
7.杏仁
杏仁是內服外用的美容佳品。分苦、甜二種。苦杏仁又名北杏，主要含有苦杏仁甙、蛋白質和各種氨基酸成分，內服有止咳平喘、潤腸通便作用；甜杏仁含有維生素A及維生 素B1、B2、C和脂肪、蛋白質及鐵、鈣、磷等多種微量元素，有補虛潤肺作用。杏仁主要作用於肺經，而「肺主皮毛」，杏仁不論內服或外用均是一種天然的植物性美膚護膚佳品。現代醫學研究證實，杏仁中主要含有維生素B1、B2、脂肪酸及揮發油等成分。脂肪油可滋潤皮膚，揮發油可刺激皮膚血管擴張，改善皮膚的血液循環和營養狀態，起到潤澤面容，減少面部皺紋形成和延緩皮膚衰老的作用；還可對皮膚局部的補經末梢起麻醉止癢作用。用其製成粉霜乳膏塗於面部，可在皮膚表面形成一層皮脂膜，既能滋潤皮膚，保持皮膚彈性，又能治療色素痣等各種皮膚病。
8.魚類
魚類是極佳的美容食品。魚肉中含有豐富的膠原蛋白和黏蛋白。膠原蛋白是一種大分子蛋白，在分子結構上有一定的空間，從而能充分維持生命的「結合水」，保持皮膚具有光潔、無皺褶和富有彈性，防止毛發脫落和富有光澤，並有促使人體肌肉健美和骨骼發育的功能。
9.烏梅
烏梅性味酸，溫。含檸檬酸19%，蘋果酸15%，還含有琥珀酸、糖類、谷固醇、蠟樣物質及齊墩果酸樣物質、甾醇、維生素類、三萜、糖分等。功效止渴生津，斂肺止咳，消腫解毒。烏梅中含有較多的抗衰老活性物質，能使全身組織趨於年輕化。經常食用能促使耳下腺分泌腮腺素，使老人面色紅潤，肌膚光澤，延緩衰老。外用對濕疹、癬病、雞眼等有效。
10.米糠
美容專家研究發現，將天然純米糠研磨成極其細微的粉末，就像珍珠粉一樣，用於潔膚，可收到意想不到的美容效果。使用時先將裝滿米糠粉末的小棉布袋濕水，米糠細末便緩緩滲出，然後用布袋輕拍額面部等處，再用清水洗凈。棉布袋可以重復使用。人的肌膚主要成分是蛋白質，其氨基酸成鎖鏈狀聯結在一起。而米糠內含有一些特殊的酶，可以切斷各個氨基酸的鎖鏈，即把老死的表皮角質層切割成細屑狀，使得它們很容易脫落下來，從而加速皮膚細胞的新陳代謝，保持皮膚的光潔潤澤。
此外，米糠內還含有豐富的細胞營養成分，比如維生素B1、B2、E等，在潔膚時，能強化肌膚的抵抗力。米糠美容法對長有暗瘡、皺紋、雀斑或表面水分不足的乾性皮膚，持續使用，效果尤其顯著。由於米糠粉末為純天然物，沒有其它化學品，故不會引起皮膚過敏反應。目前，日本化妝品市場已推出以天然純米糠為原料的美容製品。
2.保養容顏
取新生的雞蛋一枚，在蛋上開一小孔，去黃留清，裝入丹砂細末，然後用蠟封固小孔隨同其它待孵的雞蛋一同放到窩中，讓母雞孵化，母雞最好挑選羽毛好看純白無染色的，等到小雛雞出來，就可取用，使用此葯膏塗面，可使臉色里透紅，光滑潤澤，不但黑斑、黑暈之類可以一掃而光，而且皮膚寬松的現象也能得到改善。
唐代民間最典型的美容產品花粉
盛唐時期，女子已經開始知道用花粉來保養肌膚了。
武則天獨門養顏秘方益母草
作為中國歷史上唯一的女皇帝，武則天除了在政治上謀略過人，在個人容顏修飾上更是不惜餘力。她在花甲之年以後，皮膚依然白晰紅潤，很有彈性。根據唐代名醫王燾所著《外台秘要》記載，武則天用來美容的秘方名曰《天後煉益毋草澤面方》。
關於此方的製作過程則是相當地復雜，必須取農歷五月初五采益母草全草，勿令著土。曝干，研細過篩，加入適量的麵粉和水，調和成團，捏成雞蛋大小，再曬干。然後用黃泥爐子，底層鋪炭，中層置葯，上層再蓋1層炭，點火緞制。使用本葯擦洗後，皮膚就會逐漸滑潤柔嫩，如長期使用，50歲的婦女皮膚會像18歲的姑娘一樣顯得年輕。
太平公主美容妙方桃花
她常用的妙方乃是將桃花調和烏雞血共用，不僅可以促進皮膚新陳代謝，使皮膚得到充分營養，變得潔白潤澤，還具有滋養防皺的作用。
楊貴妃用荔枝保持青春不老
一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來。在中國可謂是家喻戶曉，也從此使人們知道楊貴妃特別愛吃維他命含量很高的美容水果荔枝。
相傳古代美人楊玉環將去皮的杏仁、滑石與輕粉研成細末，蒸過後加入少許龍腦、麝香，然後用雞蛋清調勻，每天早飯後將此膏薄薄地塗在臉上，用以保持肌膚白里透紅。
永和公主的美容方天然豆粉
唐德宗的女兒永和公主用來保養皮膚的秘方，以豆粉為主，配合各葯而成，可達到滋養皮膚，使皮膚白嫩細膩、柔滑而富有彈性的作用，同時還可以預防皮膚疾患。
經常用此方擦洗臉面和雙手，可使皮膚光滑潤澤，青春常在。
金國宮女美白必備八白散
傳說在金國民間，一少女為圓被皇宮選為貴妃的夢想，日夜祈拜。她的真誠感動了織女，瞬間天空一道霞光閃過，飄下絲帶上書：取人參、紅花、白芨、當歸、防風等八草研之成粉，加以夜露調和，敷於面部，汝願可成。
數日，容貌果真膚如凝脂、肌如滑。不久，皇宮傳來佳訊，實現了她成為貴妃的美麗願望。後來，此方在金國宮廷做為女人養生養顏的良方廣為流傳，成為當時著名的金國宮女八白散。
明代宮延面膏麝香面膏
據《遂初軒隨筆》記載，明代末年有一個富商，夫婦年過半百，僅有一個女兒，聰明穎秀。當時由於朝廷腐敗，民不聊生，富商打算把女兒送到安全的地方去躲避，不料半路上被一夥強盜劫持上山。女兒日夜思念父母，面腮逐漸變得晦黑粗糙，後來她得救了回到了父母身邊，想盡辦法回復容光均不見效。有一天，一個和尚來化緣，奉送一盒靈丹，女孩用靈丹塗面，不幾天果然容貎如初。據考證，此方就是明代的宮中秘方麝香面膏。
慈禧外用養顏方珍珠粉
在歷史上備受爭議的慈禧太後，早已長期使用珍珠粉養生保健。據清朝容齡公主在《御香縹緲錄》所載，慈禧太後在步入老年後，肌膚仍宛如少女般嫩白光滑。經研究發現，原來慈禧太後充沛的精力和晚於常人衰老的容顏，便是靠長期服用珍珠粉來維持的。
慈禧持之以恆地保持著服用珍珠粉的習慣，據說每天晚上睡前一定會服用一匙珍珠粉，可以算得上是珍珠粉的忠實使用者。
要說起保養和護膚，幾乎所有的女人都能說的頭頭是道，都有自己獨特的護膚心得，都會娓娓道來。別說是女人，很多男生現在對於保養和護膚也可以跟你淺談一二，而且現在的護膚品種類繁多，一擦，一抹，哎呦，成了。而且很多都是提取的精華，效果顯而易見。但是在古代，很多宮廷里的女人，一樣膚若凝脂，這又是如何做到的呢？小編今天就冒充一下太醫，給您介紹一下宮廷保養秘方。
泡澡
要說泡澡，大家想到的肯定是貴妃出浴，一層厚厚的玫瑰花瓣，飄在水上，襯得水中的人兒更加嫵媚動人。花瓣能使皮膚馨香細膩柔滑。但是實際上泡罩不僅僅是花瓣浴哦，還有草葯。古代女子出嫁前，或者富家小姐都會用特殊的草葯汁泡澡，以保證皮膚不衰老，不長皺紋。效果還是不錯的~至少，在穿越小說里是這樣的。
蜂蜜
前幾天小編就說過，自己用蜂蜜+糖代替浴鹽和牛奶推全身，效果非常好。其實這是古代人的做法。只要質量夠好，大家是不用擔心衛生問題的，蜂蜜對女性的私處是有保養作用的，據說有治療宮頸糜爛的作用哦~晨起空腹喝一杯蜂蜜水，能加速排毒。
瓜果蔬菜
這就要依據個人的需求來挑選了。像荔枝、檸檬、黃瓜等水果，都有自己獨特的香氣，長久服用，能改善皮膚粗糙，暗淡。黃瓜也可以敷臉嘛~~
珍珠粉
這個古代其實用的不多的，只有非常有錢的人，或者官宦子女和宮中嬪妃才用的起。古代的珍珠都是天然的，不是人工養殖的，效果應該比咱們的還好吧。內服外用，效果不錯。
玉器
玉養人，都這么說，古代女子並行溫順，賢淑大方，最適合佩戴玉器。而且玉器在古代不僅僅有延年益壽的寓意，還可辟邪除崇，安和吉祥。