深圳養生食物

1、深圳保健食品經營企業衛生許可證如何辦理?

保健食品需要到省級食品葯品監督管理局辦理注冊與備案手續，再到當地食葯局辦理食品生產許可證。
第九條
生產和進口下列產品應當申請保健食品注冊：
（一）使用保健食品原料目錄以外原料（以下簡稱目錄外原料）的保健食品；
（二）首次進口的保健食品（屬於補充維生素、礦物質等營養物質的保健食品除外）。
首次進口的保健食品，是指非同一國家、同一企業、同一配方申請中國境內上市銷售的保健食品。
第十條 產品聲稱的保健功能應當已經列入保健食品功能目錄。

第十一條
國產保健食品注冊申請人應當是在中國境內登記的法人或者其他組織；進口保健食品注冊申請人應當是上市保健食品的境外生產廠商。
申請進口保健食品注冊的，應當由其常駐中國代表機構或者由其委託中國境內的代理機構辦理。
境外生產廠商，是指產品符合所在國（地區）上市要求的法人或者其他組織。

第十二條
申請保健食品注冊應當提交下列材料：
（一）保健食品注冊申請表，以及申請人對申請材料真實性負責的法律責任承諾書；
（二）注冊申請人主體登記證明文件復印件；
（三）產品研發報告，包括研發人、研發時間、研製過程、中試規模以上的驗證數據，目錄外原料及產品安全性、保健功能、質量可控性的論證報告和相關科學依據，以及根據研發結果綜合確定的產品技術要求等；
（四）產品配方材料，包括原料和輔料的名稱及用量、生產工藝、質量標准，必要時還應當按照規定提供原料使用依據、使用部位的說明、檢驗合格證明、品種鑒定報告等；

（五）產品生產工藝材料，包括生產工藝流程簡圖及說明，關鍵工藝控制點及說明；

（六）安全性和保健功能評價材料，包括目錄外原料及產品的安全性、保健功能試驗評價材料，人群食用評價材料；功效成分或者標志性成分、衛生學、穩定性、菌種鑒定、菌種毒力等試驗報告，以及涉及興奮劑、違禁葯物成分等檢測報告；

（七）直接接觸保健食品的包裝材料種類、名稱、相關標准等；
（八）產品標簽、說明書樣稿；產品名稱中的通用名與注冊的葯品名稱不重名的檢索材料；
（九）3個最小銷售包裝樣品；
（十）其他與產品注冊審評相關的材料。

2、夏季吃什麼養生呢?

1.夏季失水多，應多喝水
喝多點水，而且是溫水比較好，每天要喝七八杯白開水。身體要隨時保持水分和補充水分，水在人體內起著至關重要的作明，維持著人體正常的生理功能。水是人體不可缺少的重要組成部分，器官、肌肉、血液、頭發、骨骼、牙齒都含有水分，夏季失水會比較多，若不及時補水就會嚴重影響健康，易使皮膚乾燥，皺紋增多，加速人體衰老。另外礦泉水、冷茶，牛奶，蘋果汁是理想的解渴飲料。
2、應時起居
夏季則宜晚睡早起，中午盡可能午睡。切記不能在樓道、屋檐下或通風口的陰涼處久坐、久卧、久睡。更不宜久用電風扇，因夏令暑熱外蒸，汗液大泄，毛孔大開，易受風寒侵襲，吹的時間過久可能會引起頭痛、腰肌勞損、面部麻痹或肌肉酸痛等。
3.保健要「養陽」
《黃帝內經·素問·四氣調神大論》說：「夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實。夜卧早起，無厭於日，使志無怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛在外，此夏氣之應、養生之道也。」炎熱夏季，很多人會患空調病，人們白天夜裡都開著空調，室內外溫差可以達到十幾度，加上大量食用冰品冷飲，肯定會傷陽氣。因此，要注意居住環境不要過於潮濕，不要過多吃冰凍及涼食，夜間空調的溫度不要開得太低，最好在26度以上，不要在露天及陰冷的地方過夜。
4.飲食清補，多吃「苦」
在飲食滋補方面，熱天以清補、健脾、祛暑化濕為原則。肥甘厚味及燥熱之品不宜食用，而應選擇具有清淡滋陰功效的食品。
甘涼清潤的食物：小麥、高梁、青稞、豆腐、白扁豆、黑芝麻、馬鈴薯、白菜、萵苣、龍須菜、菠菜、冬瓜、西瓜等。健脾養胃、滋陰補氣的食物：菠菜、藕、茭白、西紅柿、胡蘿卜、雞蛋、蘋果、牛奶、葡萄、蓮子、桑椹、蛤蜊，鵝肉、青魚、鯽魚、鰱魚、大麥粉等。
祛暑利濕、清熱解毒的食物：綠豆、蠶豆、赤小豆、黃豆、生蘿卜、茄子、白菜、芹菜、荸薺、薏苡仁、菜瓜、西瓜、冬瓜、絲瓜、黃瓜、甜瓜、苦瓜、菊花、荷葉、茶水等。
苦味食品中所含有的生物鹼具有消暑清熱、促進血液循環、舒張血管等葯理作用。熱天適當吃些苦味食品，不僅能清心除煩、醒腦提神，且可增進食慾、健脾利胃。苦瓜：取其未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可涼拌又能肉炒、燒魚，清嫩爽口，別具風味。苦瓜具有增食慾、助消化、除熱邪、解疲乏、清心明目等作用。此外，苦菜、茶葉、咖啡等苦味食品亦可酌情選用。應注意的是，食用苦味食品不宜過量，否則可能引起惡心、嘔吐等症狀。
5.補充鹽分、鉀和維生素
暑天出汗多，隨汗液流失的鉀離子也比較多，由此造成的低血鉀現象，會引起人體倦怠無力、頭昏頭痛、食慾不振等癥候。熱天防止缺鉀最有效的方法是多吃含鉀食物，新鮮蔬菜和水果中含有較多的鉀，可多吃些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等；蔬菜中有大蔥、芹菜、毛豆等也富含鉀。茶葉中亦含有較多的鉀，熱天多飲茶，既可消暑，又能補鉀，可謂一舉兩得。
人體夏季大量排汗，氯化鈉損失比較多，故應在補充水分的同時，注意補充鹽分。每天可飲用一些鹽開水，以保持體內酸鹼平衡和滲透壓相對穩定。營養學家還建議：高溫季節最好每人每天能補充維生素B1、維生素B2各2毫克，鈣1克，這樣可減少體內糖類和組織蛋白的消耗，有益於人體健康。故在夏日應多吃一些富含上述營養成分的食物，如西瓜、黃瓜、番茄、豆類及其製品、動物肝臟、蝦皮等，亦可飲用一些水果汁。
6.盡量穿淺色衣服
深色衣服會吸收陽光，使人體溫升高燥熱；同時蚊子有趨暗的習性，深色容易吸引蚊子，特別是黑色。
7.皮膚瘙癢注意事項
夏季出遊，因日曬而導致皮膚瘙癢、干疼時，可塗少量膚輕松等軟膏，不要用熱水燙洗，也不宜用鹼性大的肥皂清洗，以免刺激皮膚，加重症狀。
8、做些養心運動
夏季運動量不宜過大、過於劇烈，應以運動後少許出汗為宜，以免運動量過大、出汗過多損傷心陰。對於夏季依然堅持鍛煉身體的人可以選擇練太極拳、太極拳動靜相兼，剛柔相濟，開合適度，起伏有致，身端形正不偏倚，正氣存於內而風邪不可侵，與自然的陰陽消長相吻合，可謂夏季最佳的養心運動之一。

3、深圳養生圓（河南）食品有限公司怎麼樣？

簡介：深圳養生圓（河南）食品有限公司成立於1998年10月08日，知主要經營范圍為食品飲料生產道銷售等。
法定代表人：崔麗平
成立時間：1998-10-08
注冊資本：10000萬人民幣
工商注冊號：411700100010536
企業類專型：有限責任公司(自然人投資或屬控股)
公司地址：駐馬店市樂山大道北段2058號

4、從氣候來講深圳適合養生嗎？

深圳單就氣候環境來說適合養生。濕熱是對風濕患者特別不好，不要住在海邊、市區中心就可以了。

5、深圳市芝蘭養生文化有限公司怎麼樣？

深圳市芝蘭養生文化有限公司是2017-04-11在廣東省深圳市寶安區注冊成立的百有限責任公司，注冊地址位於深圳市寶安區西鄉街道西鄉大道寶源華豐總部經濟大廈D座1樓128。

深圳市芝蘭養生文度化有限公司的統一社會信用代碼/注冊號是91440300MA5EFLHC4J，企業法人聶敬葉，目前企業處於開業狀態。

深圳市芝蘭養生文化有限公司的經營范圍是：道學養生文化交流、咨詢、服務、培訓；花道、茶道、香道培訓及其用品銷售；食療養生服務和培訓；中問醫理療、亞健康調理；生活美容醫學美容咨詢；保健品、農產品、土特產、醫療器材、花器、陶瓷的研發與銷售；商務會議策劃、展覽、展示策劃、禮儀策劃；廣告設計；企業管理咨詢；企業培訓；文化藝術培訓；傳統答琴藝、傳統棋藝、傳統書法、傳統繪畫的培訓；國內貿易；貨物及技術出口；文物鑒賞；藝術品拍賣；投資生態農業項目；花卉、苗木、的種植及銷售；花卉、苗木的養護及租擺；城市園林綠化工程的施工。（法律、行政法專規或者國務院決定禁止和規定在登記前須經批準的項目除外）；本省范圍內，當前企業的注冊資本屬於一般。

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6、在廣東,深圳如何養生

長痘，是不是吃辣椒了？吃辣椒太熱氣，廣東濕氣大，吃辣椒，油膩的東西不利於排出體外，就長痘發出來。

廣東濕氣大，平時多運動，把熱氣排出來

7、親。深圳那裡有五穀雜糧養生磨粉買

是買來自己喝還是？餐飲飯店做五穀雜糧汁除了自己買食材來做跟用粉沖的，還可以用鮮榨半成品。