養生專家董卿

1、董卿40歲生日 女人40歲如何養生

40歲的女性，除了面對日復一日的繁重工作和家務外，還特別容易被一些不良的情緒所困擾。身體疲憊、精神緊張……這時候衰老最容易找上門。此時來，不僅要養成保養的習慣，而且要適當釋放自己，這才是青春不變的制勝法寶。

擁有一顆感恩源的心

「喜、怒、憂、思、悲、恐、驚」，七情太過，能使中樞神經傳導受阻，體內各器官系統生理功能失常，內分泌紊亂，加速衰老，不利健康。「看得開，放得百下」，才是一種大智慧。另外，抽空適當培養一些愛好，如繪畫、游泳、彈琴、遠足、攝影等，有利排度遣不良的情緒。熱愛生活，保持豁達的胸懷，懷著一顆感恩的心的人最不容易衰老。

養生小丸葯

維生素E和維生素C是重要的抗氧化劑和自由基清除劑，能延緩機體的衰老，並有養顏的作用，除了多吃蔬菜和水果外，不妨額外補充知一些復合維生素。中醫常通過枸杞子、當歸、核桃肉、茯苓、淮山葯等補腎，從而達到延緩衰老的目的。有時間的話，盡量多用它們道來煲湯和熬粥，堅持下去很有效果。

2、董卿怎麼進中央電視台的

董卿在獲得「金話筒」獎後，得到機會機進入的中央電視台。

董卿風格大氣，英語熟稔，因此一舉奪取2001年中國播音主持界的最高獎項——第五屆中國廣播電視節目主持人「金話筒獎」，在當時評委幾乎沒有一個人認識她的情況下，全票通過。

獲「金話筒」獎也為董卿帶來另一次重要的機會，到中央電視台工作。2002年，中央電視台西部頻道開播，「金話筒」的一位評委希望董卿加盟《魅力12》。對上海正有點「七年之癢」，考慮再三的董卿終於帶著簡單的行李到北京。

(2)養生專家董卿擴展資料：

董卿在中央電視台的經歷

在央視工作的頭兩年中，董卿共主持了130多場晚會和文娛節目，並從西部頻道調入綜藝頻道，折取春晚主持的花冠。這其中的轉折點出現在2004年，董卿主持「第十一屆青歌賽」，連續20天直播，職業組和非職業組共有三十場，每晚直播近三小時。

2005年央視春節聯歡晚會上，由李詠、周濤、朱軍、董卿組成的「春晚四人搭檔」首次亮相，和其他三位主持人相比，董卿的出現頗具黑馬氣質，即便當時的董卿與十年之前（1996年）同樣是央視春晚。

但是做劇務的她幡然兩人，站在2005年央視春晚舞台上，大家對她的目光還是多少有些陌生，而那個時候，也沒有人會以為，董卿在未來，會以「當家花旦」的姿態在央視舞台上綻放。

2008年8月24日，2008年北京奧運會閉幕式在北京國家體育場「鳥巢」舉行。董卿等擔綱活動解說。2010年4月30日晚，2010年上海世界博覽會開幕式在上海世博文化中心舉行。董卿等擔綱開幕式解說。

3、央視一姐董卿身高多少

央視一姐董卿身高169厘米。

董卿：1973年11月17日出生於上海，身高169厘米。中國中央電視台節目主持人。先後畢業於上海戲劇學院1999屆本科班和華東師范大學2002屆碩士研究生班。上海戲劇學院MFA藝術碩士學位。1994年到浙江電視台工作，開啟其主持生涯。1996年到上海東方電視台工作，1998年因主持《相約星期六》受到觀眾關注，開始小有名氣。1999年到上海衛視任節目主持人。2002年走進央視先後主持《魅力12》、《歡樂中國行》、《我要上春晚》等多檔欄目，並憑借大方親和的主持風格獲得觀眾喜愛。2004年因主持第十一屆青歌賽使其事業腳步穩步前進。2005年，董卿首次亮相央視春晚，隨即被觀眾所熟知。此後，連續十三年主持央視春節聯歡晚會。連續八年被評為央視年度「央視十佳主持人」。連續七年排在央視掛歷女主持人中前三甲。

2017年11月，入選2017年國家百千萬人才工程，同時被授予「有突出貢獻中青年專家」榮譽稱號。同年12月，獲「2017中國綜藝峰會匠心盛典」年度匠心製片人獎。

4、誰有董卿的個人資料？

董卿，中央電視台節目主持人，曾在浙江電視台工作了兩年，她做主持也做編導，後受聘於上海東方電視台，主持《相約星期六》，2002年5月董卿走進中央電視台，在央視主持了《歡樂中國行》、《魅力中國》，還主持了2005春節聯歡晚會，並在本年度「國際電視主持人論壇暨年度頒獎盛典」中一連捧得「最佳電視綜藝節目主持人」及「最佳電視女主持人」兩項大獎，是中央電視台最優秀的節目主持人之一。
中文名： 董卿
出生日期： 1973年11月17日
職業： 主持人
畢業院校： 上海戲劇學院 2007級MFA藝術碩士
身高： 168cm
體重： 50kg
籍貫： 上海
屬相： 牛

目錄

主持經歷
演唱曲目
主持欄目
浙江有線台上海東方電視台上海衛視中央電視台
文藝演出
所獲榮譽
主持作品學術研究
經典語錄
關於人生主持語錄
明星花絮
跨向央視主持青歌賽後的日子成名後依然恐懼努力地極致內心獨白
個人其他信息
學習經歷專長能力個人喜好感情婚姻
貼吧相冊 主持經歷
演唱曲目
主持欄目
浙江有線台上海東方電視台上海衛視中央電視台
文藝演出
所獲榮譽
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跨向央視主持青歌賽後的日子成名後依然恐懼努力地極致內心獨白
個人其他信息
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貼吧相冊
展開 編輯本段主持經歷
5.27紀念上海解放50周年文藝晚會 ；
董卿
上海市慶祝中華人民共和國成立50周年文藝晚會 ； 上海市2000年新春音樂會 ； 上海市2001年新年音樂會 ； 跨越2000-上海悉尼經典盛演衛星雙向傳送音樂會； 第二屆中國上海國際藝術節開幕式暨音樂會 ； 第十四屆全國電視文藝星光獎頒獎晚會 ； 第二屆上海國際服裝文化節閉幕文藝晚會 ； 全國紅十字總會、國家廣電總局、中央電視台共同主辦的「關愛生命」公益慈善晚會 ； 上海大劇院-法國大劇院衛星雙向音樂會； 第六屆「金話筒」頒獎晚會； 2004中央電視台青年歌手大賽 ； 2005CCTV、MTV音樂盛典 ； 2005年中央電視台春節晚會 還代表上海衛視多次到新疆烏恰縣、酒泉衛星發射基地等邊遠、艱苦的地區慰問演出； 2006年新年新詩會—我們的土地； 2005年財政部紀念《會計法》實施20周年文藝晚會； 2006年春節歌舞晚會； 2006千里寄相思-外交部春節聯歡晚會, 春節慰問六部委駐外外交人員及親屬聯歡會； 2006年春節聯歡晚會； 2006公安部春節晚會； 2006年元宵晚會； 2006走在春風里電視專題晚會聚焦兩會——「十屆全國人大四次會議、全國政協十屆四次會議； 2005CCTV年度體壇風雲人物頒獎盛典；
主持《歡樂中國行》
2006 「中國揚帆美洲杯」演唱會； 2006年杭州黃龍體育館第二屆中國國際動漫節開幕式晚會； 2006環崇明島國際公路自行車賽開幕式； 2006年4月26日中央電視台「心連心」藝術團赴寶鋼慰問演出； 第十二屆青年歌手大獎賽啟動晚會； 第十二屆青年歌手大獎賽團體比賽頒獎晚會； 香港回歸九周年綜藝晚會唱響《永遠》； 《永遠跟你走》中國共產黨建黨85周年； 「歌滿湘南」心連心-郴州； 2006《再說長江》開播特別節目； 第十二屆青年歌手大獎賽個人比賽頒獎晚會； 「情系寧德」的賑災晚會； 第三屆五台山佛教文化節開幕式； 2006中國民族民間歌舞盛典； 2006中國電視觀眾節------激情飛揚 美麗相約----浙江； 心連心-------心連朱德故里 唱響蜀水歡歌 ； 2006「踏著紅軍足跡 走進青春婁底」大型文藝晚會； 全國「小蘑菇新農村」建設經驗交流會暨武漢(新洲)首屆蘑菇節； 2006「集善嘉年華」慈善晚宴； 《2007：新年新詩會》； 2007年牽手幸福-2006中國地產慈善之夜晚會；

2007年首屆亞洲青年藝術節開幕式晚會(6張)2007 年「百花迎春——中國文學藝術界2007春節大聯歡」； 2007年在香港舉行、被稱為「慶祝香港回歸10周年的第一聲禮炮」的祖海香港演唱會； 2007年春節聯歡晚會； 2007年公安部春節晚會； 2007年元宵晚會－「2007年我最喜歡的節目評選揭曉晚會」； 至今單身。 2007年三八晚會——「時代巾幗」； CCTV第四屆電視舞蹈大賽； 第6屆CCTV小品大賽； Marisfrolg（瑪絲菲爾）2007夏裝發布會； 2007《相逢皆是客——大路之子》客家組歌； 重慶市電力公司成立十周年文藝晚會；
女主播董卿
中央電視台「心連心」藝術團在和諧陽光下」文藝晚會； 花開正十年——慶香港回歸十周年深港青年聯歡晚會； 2007中國舟山首屆雙擁文化節開幕式晚會； 《八一軍旗紅》——慶祝建軍80周年大型文藝晚會； 2007年8月浪漫冰舞--為奧運加油文藝晚會； 2007年8月8日 北京2008年奧運會倒計時一周年慶祝活動文藝晚會； 第五屆全國「德藝雙馨電視藝術工作者」頒獎晚會； 「心連心」藝術團赴山東萊蕪慰問演出； 首屆亞洲青年藝術節開幕.閉幕式晚會； 2007年 反腐倡廉晚會； 繁花似錦－第十屆精神文明建設「五個一工程」頒獎晚會； 2007 《山歌好比清江水》大型歌會； 第四屆中國—東盟博覽會暨南寧國際民歌藝術節開幕式晚會「大地飛歌-2007」； 和諧揭陽2008新年音樂會； 第二屆全國職工藝術節閉幕晚會； 2008年春節聯歡晚會； 2008年公安部春節晚會； 2008年「百花迎春——中國文學藝術界大聯歡」； 2008年「盛世頌中華——2008年中央電視台春節歌舞晚會」；
歡樂中國行——魅力邛崍
2008年中央電視台元宵晚會； 情滿中國 2008抗擊冰雪專題晚會； 第十三屆青年歌手電筒視大獎賽啟動晚會； 第十三屆青歌賽觀眾最喜愛的歌手評選； 第十三屆青歌大賽頒獎晚會； 中央電視台"心連心"藝術團赴海南慰問演出； 北京2008年奧運會倒計時一百天暨08奧運歌曲徵集評選活動頒獎晚會； 2008慶祝「五一」國際勞動節文藝晚會； 江蘇興化農合行舉辦行慶兩周年文藝晚會； 《愛的奉獻》2008宣傳文化系統抗震救災大型募捐活動； 向祖國報告-2008年迎「七·一」暨抗震救災文藝晚會； 「走進殘奧·共享激情·情系災區·奉獻關愛 」大型公益演出； 百年圓夢——2008迎奧運文藝晚會； 奧運熱場演出（董卿、黃宏、楊瀾、吳大維、周瑛琦） 2008北京奧運會閉幕式；　第七屆金鷹電視藝術節開幕（與汪涵搭檔） 《為中國喝彩》——與中國奧運金牌運動員大型聯歡晚會； 「你讓我感動———陳思思放歌殘奧大型公益演唱會」； "相聚2008"教師節特別節目； 第43屆國際陶藝學會閉幕式暨「陶藝魂黃土情」大型文藝演出； 鄂爾多斯億利資源創業二十周年晚會； 中央電視台「心連心」藝術團赴酒泉衛星發射中心慰問演出； 春風第一枝慶祝中國社會科學院研究生院建院三十周年； 2008·中國鹿邑國際老子文化節； 捷報平安——全國公安系統奧運安保工作人員表彰大會慰問演出； 2008安吉·中國美麗鄉村節暨首屆安洽會文藝晚會； 第三屆世界傳統武術節開幕式晚會； 董卿主持王宏偉「金色放歌」北京音樂會； 中央電視台2009年黃金資源廣告招標大會； 「集善嘉年華·北京2008」大型公益演出； 全國藝術碩士（MFA）戲劇、舞蹈優秀作品展演開幕式晚會； 歌聲飄過30年--百首金曲演唱會； 改革開放30年晚會 ———放歌新時代-歌唱改革開放三十周年文藝晚會； 第三屆CCTV電視劇群英匯； 輝煌交響——中國電視事業50年暨慶祝中央電視台建台50周年文藝晚會； 2008綜藝盛典；　紀念改革開放30周年中國電視劇『飛天獎'獲獎作品音樂會； 2009年中央電視台春節聯歡晚會； 我如春風踏歌來——2009年春節歌舞晚會； 萬家燈火平安夜——2009年公安部春節晚會； 百花迎春------中國文學藝術界2009春節大聯歡；

2009年董卿主持德藝雙馨頒獎晚會(9張)2009年中央電視台元宵聯歡晚會； 2009年7月德藝雙馨頒獎禮主持。 2009年8月14日——中央電視台「心連心」藝術團——江西上饒——慰問演出 2009年10月1日慶祝中華人民共和國成立60周年焰火晚會解說（與朱軍搭檔） 2009年10月20日與歐陽夏丹、任魯豫赴廣西南寧主持「大地飛歌」·2009--第十一屆南寧國際民歌藝術節暨第六屆中國-東盟博覽會開幕晚會。 2009年10月16日中華人民共和國第十一屆運動會開幕式解說（與朱軍搭檔）。 CCTV第五屆電視舞蹈大賽 2009年11月11日「2009中國·滄州雜技盛典」開幕式（與朱軍、吳大維搭檔）。 2009年11月18日 2010央視黃金資源廣告招標會 2009年12月2日晚，中央電視台2010年新年新詩會在中國人民大學明德堂舉行。詩會由央視著名主持人朱軍、董卿擔任主持。 2009年12月3日，香港帝蘭朵(國際)集團有限公司聯合共青團江西省委和江西各大高校共同發起「帝蘭朵中國大學生創業(老闆成長)計劃暨帝蘭朵創業網啟動儀式」在南昌舉行，央視著名主持人董卿親臨現場主持活動。 2009年12月16日2010年公安部春晚於12月16日在人民大會堂錄制 2009年12月19日 董卿跟隨「心連心」藝術團赴龍岩慰問演出。（錄制） 2009年12月26日慰問駐外外交人員暨親屬聯歡會(董卿、朱軍） 2009年12月28日中國網路電視台啟動儀式由董卿、白岩松主持 2010年1月12日，央視「星光大道」相聚井岡山特別節目在吉安舉辦「紅歌唱萬代」專場文藝晚會。（朱軍、董卿、畢福劍） 2010年1月17日，「百花迎春——中國文學藝術界2010春節大聯歡」（錄制） 2010年北京市公安局公安交通管理局春節文藝晚會在國家體育館舉行 2010年1月19日，第21屆「星光獎」（董卿、李詠、張澤群和河南電視台主持人龐曉戈） 2010年1月21日 上海世博會開幕倒計時100天誓師儀式 上海 2010年1月21日 上海世博會倒計時100天 中國 上海 （直播） 2010年中央電視台春節聯歡晚會 2010年中央電視台元宵晚會 女性之光 紀念3·8國際勞動婦女節100周年特別節目 2010年3月20日 2010博鰲國際旅遊論壇開幕禮晚會（直播） 2010年4月2日 中央電視台2010南非世界盃節目廣告資源說明會由董卿、白岩松主持 第十四屆CCTV青年歌手電筒視大獎賽開賽儀式

2010.4.20董卿主持《情系玉樹，大愛無疆》(11張)2010年CCTV《情系玉樹 大愛無疆》大型募捐活動特別節目主持人 2010年上海世界博覽會開幕式 解說主持（與曹可凡、季小軍搭檔） 第十四屆CCTV青年歌手電筒視大獎賽個人單項賽 2010年7月18日，主持第13屆"武警十大忠誠衛士"頒獎典禮 2010年7月27日，心連心赴鄂爾多斯慰問演出 2010年7月29日，主持第二屆寧波港口文化節 2010年8月02日，主持（軍嫂頌）文藝晚會 2010年8月04日，主持廣州亞運會倒計時一百天文藝晚會（與季小軍搭檔） 2010年8月06日，《歡樂中國行》改版後首次錄制 2010年8月12日上午由萬達集團投資建設的泰州萬達廣場奠基典禮在項目工地隆重舉行 2010年8月19日下午在北京大興星光影視基地首次錄制新節目《我要上春晚》 2010年8月21日，在廣州深圳主持心連心——慶祝深圳經濟特區建立三十周年 2010年8月22日，在北京人民大會堂舉行施光南誕辰七十周年紀念音樂會 2010年9月20日，在湖南長沙主持第八屆金鷹節開幕式晚會 2010年10月11日，在杭州黃龍體育館和任魯豫主持「大愛浙江·激情殘運——第八屆全國殘疾人運動會倒計時一周年愛心助殘晚會」 2010年11月12日，與朱軍搭檔解說第十六屆亞洲運動會開幕式。 2010年10月31日與曹可凡、陳蓉、朱軍共同主持上海世博會閉幕式文藝晚會 2010年11月12日與搭檔朱軍解說第十六屆廣州亞運會開幕式及亞運會序曲珠江巡遊 2010年11月27日，與朱軍搭檔解說第十六屆亞洲運動會閉幕式。 2010年12月18日，主持中央電視台和俄羅斯電視台共同打造的跨國尋親公益電視節目《等著我》（董卿與中央電視台俄語國際頻道主持人唐海平、俄羅斯國家電視台第一頻道主持人瑪莎） 2010年12月31日，主持中央電視台2011年中央電視台群星跨年盛典（與朱軍搭檔） 2010年12月31日，主持中央電視台2011元旦特別節目--我們的生活充滿陽光 2011年1月5日 本鋼文化中心 本溪市公安局2011春節晚會 2011年1月8日 北京工人體育館 北京市朝陽區春節慰問晚會 2011年1月9日北京交管局春晚 2011年1月16日 「百花迎春--中國文學藝術界2011年春節大聯歡」文藝演出在京舉行 2011年1月17日 在人民大會堂主持由中央人才工作協調小組舉辦的2011年院士專家新春聯誼會 2011年1月20日晚 中央電視台首屆網路春晚在水立方錄制 2011年1月24日 空後春節團拜會 2011年1月28日 幸福朝陽春節慰問晚會 （2011.01.07 錄制） 2011年2月2日 20：00 2011年春節聯歡晚會 （直播） 2011年2月3日 農歷正月初一 cctv3 中央電視台首屆網路春晚 （播出） 2011年2月4日 農歷正月初二 CCTV-3 百花迎春--中國文學藝術界大聯歡（播出） 2011年2月4日 農歷正月初二 CCTV-1 萬家燈火平安夜--公安部春節聯歡晚會 2011年2月17日 主持中央電視台2011年元宵晚會 2011年2月19日CCTV星光大道冠軍走進米易大型文藝晚會 2011年4月14日 在三亞亞龍灣主持「2011年博鰲亞洲論壇」開幕式晚會 2011年4月18日在北京人民大會堂主持「中國人壽個人營銷15年慶典」 2011年4月23日 北京國際電影節 2011年5月1日「五一」國際勞動節文藝晚會 （4月27日 人民大會堂金色大廳錄制） 2011年5月4日 五月的鮮花—永遠跟黨走—全國大學生校園會演出 2011年5月12日 紀念汶川特大地震三周年大型專題文藝晚會播出 2011年5月11日 為它基金和晚會拍攝宣傳片 2011年5月31日 唱響中國-群眾最喜愛的新創作歌曲徵集評選活動頒獎音樂會 2011年6月7日 團中央來井岡山紀念九十周年的慰問演出 2011年6月25日 百名將軍百名部長百名畫家書畫展開幕式 2011年6月27日至7月6日 中央電視台綜藝頻道《放歌九十年》慶祝建黨90周年十集文藝專題片 2011年7月12日 中央電視台「心連心」藝術團《太行之光》赴河北省涉縣慰問演出（張澤群、周濤、任魯豫

） 2011年7月主持中央電視台「我要上春晚」

編輯本段演唱曲目
《好聽》 《奉獻》 《夜來香》
演唱《夜來香》
《追夢人》 《軍港之夜 》 《跟我出發》 《感恩的心》 《來跳舞吧》 《但願人長久》 《城裡的月光》 《掌聲響起來》 《至少還有你》 愛的箴言（沙寶亮） 嫁給幸福（龐龍） 敖包相會（周傳雄、朱軍） 再見北極雪（周傳雄） 還剩下些什麼（羽泉） 《野百合也有春天》 《嫁給幸福》編輯本段主持欄目
浙江有線台
《快樂大篷車》、《人
董卿
世風情》
上海東方電視台
《流金歲月》、《東方戲劇》、《相約星期六》
上海衛視
《海風伴我行》、《視聽滿天星》後改為《從星開始》、《新上海游記》、《親親百家人》、《海上大劇院》
中央電視台
《魅力12》、《音樂人生》、《綜藝大觀》後改為《歡樂中國行》、《魔法奇跡》、《國家舞台》、《我要上春晚》、《我們有一套》編輯本段文藝演出
2007年
董卿寫真
外國人才藝展演　助演小品《退貨》表演：博比肯、關平、董卿； 2007年綜藝盛典　客串小品《超生游擊隊》表演：董卿、蔡國慶； 2008年春節晚會 客串小品《開鎖》表演：黃宏、鞏漢林、林永健、董卿； 2009年春節晚會 客串相聲《團團圓圓》表演： 李偉健、武賓、朱德剛、樊光耀、董卿； 2009年春節晚會　助演魔術《魔手神彩》 表演：劉謙、董卿； 2010年 助演魔術《千變萬化》 表演：劉謙、董卿； 《歡樂中國行》節目主持人 2011年春節晚會 助演魔術《穿越》 表演：丁建中、董卿； 2011年春節晚會 助演魔術《年年有餘》表演：傅琰東、董卿。編輯本段所獲榮譽
主持作品
主持作品《視聽滿天星》獲一九九八年度中國廣播電視學會《播音與主持作品獎》三等獎； 2001年1月 「第三屆上海十大文化新人」稱號「上海新長征突擊手」；

所獲榮譽(5張)2001年2月《上海-悉尼2000跨越》獲得全國文藝「星光獎」音樂節目一等獎； 2001年12月獲得「第五屆金話筒獎」； 2002年1月 上海時尚人物龍虎榜「電視主持人風光無限獎」 2003年3月專業論文《論主持人在談話節目中的傾聽藝術》獲中國廣播電視學會播音學研究委員會第十屆優秀播音、主持論文二等獎 2004年「年度最佳電視女主持獎」 「年度最佳綜藝節目主持人獎」； 2005年度央視「優秀播音員主持人」 2006年9月3日 主持人頒獎典禮 (上海)獲得榮譽獎，是25位主持人星獲得者之一； 2006年10月29日金鷹節全國電視節目主持人最佳獎； 2006年11月25日中國播音主持界的最高獎項——第七屆金話筒獎在天津中華劇院揭曉，董卿榮獲得金話筒獎!； 2006年度央視「優秀播音員主持人」 2007年1月BQ2006年度主持人獎； 2007年6月12日 上海烏鎮「華語節目風采主持」系列獎項　最具知性風范主持：董卿； 2007年度央視「優秀播音員主持人」 2008年12月獲得「中國電視50年50人」稱號； 2008年度第二屆華鼎中國綜藝節目最佳表現女主持人獎 2008年度央視「優秀播音員主持人」 2009年7月10日獲得第六屆全國德藝雙馨電視藝術工作者稱號 2009年度央視十佳「優秀播音員主持人」 2010年01月08日 廣電總局、團中央聯合下發了《關於表彰2008年度全國廣電系統青年崗位能手、全國廣電系統青年文明號的決定》：中央電視台文藝中心職工董卿獲全國廣電系統青年崗位能手榮譽稱號 首屆全國春晚評選活動晚會主持人獎 2010年9月21日金鷹節全國電視節目主持人最佳獎 2010中國大學生電視節最受大學生喜愛的女主持獎 2010年度央視「優秀播音員主持人」甲等 2010年11月榮獲中國大學生電視節最受歡迎女主持人 2011年6月獲第三屆全國中青年德藝雙馨稱號
學術研究
專業論文《論主持人在談話節目中的傾聽藝術》獲中國廣播電視學會播音學研究委員會第十屆優秀播音、主持論文二等獎。編輯本段經典語錄
關於人生
只要心在那兒，就不在乎過程是那麼的難熬。
董卿
做個可持續發展的主持人。 我想是電視點亮了我的生命，那我願意燃燒我的生命，來溫暖人心，即使是一小部分人心，我也很滿足了。 我覺得人的脆弱和堅強都超乎自己的想像，我有時候可能脆弱得一句話就讓我淚流滿面，但有時候也發現自己咬著牙走了很長一段路，無論是任何一種狀況，我非常真心地對電視機前的觀眾說，力量來自於你們。 一個人的經驗或者可以彌補她的不足，但如果是一個心裡有底，又有經驗的主持人，失誤的情況就不大會發生。她不太可能穿錯衣或者說錯話，在關鍵時刻，即便有些小失誤，應該也是懂得彌補。當然，經驗或許可以彌補一時的不足。但真正能夠勝利還是需要下功夫。有把握就不緊張，工作是這樣，愛情也是這樣。 選一門泛泛的東西，聽起來不知道講什麼的東西，比如社會學。把自己的閱歷和人生經歷進行一次理論的概括。或者向自己的弱項挑戰，比如金融，經濟。 好女人是一所學校，在我心中，愛情也是女人的學校，在戀愛中閱人閱人生。 成功是「偶然里有必然，必然里有偶然。」 機會總是垂青那些有準備的頭腦。 學習是最有用的，抱怨是最沒用的。 人的潛能其實遠超過自己的想像，你不挖掘就永遠不會知道。 有些時間，學會離開是給自己選擇了更寬闊的未來。 人人都想要結果，但有時經過就是結果。 在機會來臨之前唯一能做的，是忍耐和努力。 年紀輕輕就依賴於一種所謂被市場認可的風格上，是危險的，只有大膽嘗試過主持各類風格的節目，才能分辨清楚自己的最佳定位，最佳風格。 主持人需要有內涵，需要有內在修養，需要厚積薄發，但這些其實是不需要強調的，豐富自己的內涵，其實應該是生活的一部分，同職業無關，成為一個有心的人，一個有悟性的人，同一個人對生活的熱愛，對生活的態度和對生活最本質的理解都有關系。 再漂亮的女人也不可能適合所有的服飾與造型，但聰敏的女人會學會用輔助條件讓自己適合或許並不適合自己的東西。 愛情中，愛了自己才有被愛，愛自己的頭發，皮膚，服飾，才有他對你的愛啊。 真正的感情似乎仍然常常同自尊或者許多說不出來的理由對抗，愛情的困惑在此，而愛情的魅力也在此。 太了解自己是一種幸運的清醒，也難免失去那種單純的享受。 生活本身永遠精彩過編造的故事。 每個人本身就有不同於別人的地方，不需要刻意區別，只要把你身上的東西展示出來，就是你的個人風格。 女人20歲之前的容貌是天生的，20歲之後就是自己塑造的，成長，經歷，環境，都會影響你的眼神和姿態。 任何事情都好象是一個拋物線，慢慢上升到頂尖之後又慢慢回落。 每個人都在撒網，但不一定每個人都能捕到魚，而我的出海遠航卻能夠撈上魚來。 生活不會像你想像的那麼好，也不會像你想像的那麼糟，無論好的，還是糟的時候，都需要堅強，人面對脆弱的能力，遠遠超乎自己的想像。 任何事都是一把雙刃劍，有得必有失。 很多人都被命運牽著鼻子。 細節與上帝同在。 電影就像一個快樂的造夢工廠。 如果你愛上這一行，那麼你所受的罪就都是活該。 偉大的作品不是靠力量，而是靠堅持誕生的。 常常是最後一把鑰匙開了門。 作為母親，媽媽給了我很多很多，作為女兒，給媽媽的太少太少。 世界上的一切光榮和驕傲都來自母親，有一份愛是一生一世不求回報的，那就是母愛，有一個人是一生一世值得我們去愛的，那就是母親。 我屬於想清楚就會去做，做了從來不後悔的人。 沒有壓力，沒有牽掛，輕飄飄地活著，將會多麼痛苦。 我覺得有些苦難是肉體的、物質的；有些苦難是精神的，往往精神的苦難對人的折磨是巨大的，是讓人更難承受的。 人有時候需要阿Q一點，否則沒有辦法生存下去。 帶著夢想去旅行，會發現路上比終點更有意義。 事業可以全力爭取，但愛情是宿命的．你會遇見誰、愛上誰、愛多久，不是你能決定的．．．． 主持人是文人不是演員。 這個世界上除了父母，沒有人真正對你好。 不讀書就像沒有吃飽飯一樣，精神上是飢餓的。 不看書就象不洗澡一樣難受。 讀書讓人學會思考，讓人能夠沉靜下來，享受一種靈魂深處的愉悅。 對於別的事情你可以說值不值得，但唯獨愛情，你不能用這個衡量。愛情的每次發生，都是值得的。每段有無結局的愛情，都會豐滿你的人生。 再浪漫的愛情，不能相濡以沫，相伴到老，也是遺憾的。我喜歡舒婷的《致橡樹》，「願意做站在愛人身旁的另一棵樹」，「根，緊握在地下；葉，相觸在雲里」，多美啊！ 無論是下雨還是晴天，城市還是鄉村，只要你是跟你喜歡的人在一起，就會覺得幸福。 當這種執著和熱愛成為一種習慣，在哪個城市並不重要，就像你愛上了一個人，生活了10年之後，不僅有感情，還包含很多醇厚的東西。 工作意味著滿足，我的快樂，我的價值都是工作給予的。 生活是葡萄，藝術是葡萄酒。 今後我也不知道會怎麼樣，生活的魅力就在於它的不可知，我們只是去為未來做努力。

5、「董卿」的學歷有多高？

上海戲劇學院MFA藝術碩士學位。

董卿，1973年11月17日出生於上海。中國中央電視台節目主持人。先後畢業於上海戲劇學院1999屆本科班和華東師范大學2002屆碩士研究生班。上海戲劇學院MFA藝術碩士學位。

1994年到浙江電視台工作，開啟其主持生涯。1996年到上海東方電視台工作，1998年因主持《相約星期六》受到觀眾關注，開始小有名氣。1999年到上海衛視任節目主持人。

2002年走進央視先後主持《魅力12》、《歡樂中國行》、《我要上春晚》等多檔欄目，並憑借大方親和的主持風格獲得觀眾喜愛。2004年因主持第十一屆青歌賽使其事業腳步穩步前進。2005年，頗具黑馬氣質的董卿首次亮相央視春晚，隨即被觀眾所熟知。

此後，連續十三年主持央視春節聯歡晚會。連續八年被評為央視年度「央視十佳主持人」。連續七年排在央視掛歷女主持人中前三甲。

2017年11月，入選2017年國家百千萬人才工程，同時被授予「有突出貢獻中青年專家」榮譽稱號。同年12月，獲「2017中國綜藝峰會匠心盛典」年度匠心製片人獎。

(5)養生專家董卿擴展資料：

早年經歷

董卿出生於上海市閘北區，她的爸爸是上海崇明人，爸爸是個很嚴謹、很堅忍也很善良的人，很慶幸她身上繼承了爸爸的這些優點。她的父母雙雙畢業於復旦大學這所高等學府，畢業後雙雙分配到安徽淮北。

1979年帶著父母對她的期望進入安徽淮北上小學開始學習生涯，父親對她非常嚴厲，在她看來自己的成功離不開父親的「魔鬼」教育，讓她學會了堅持。

1983年只念了四年小學的她連跳兩級升入初中。

1985年從安徽淮北隨父母遷到浙江省嘉興市並就讀於嘉興一中，上中學後，被老師發現頗有文藝才華的董卿常常為了參加學校的課余文藝活動而以補課等的理由對父親撒謊。

6、董卿的學歷

1991年，大專畢業。1999年，上海戲劇學院本科畢業。2002年，華東師范大學研究生畢業。

7、央視一姐董卿情到最深處 為誰當眾俯身下跪

央視一姐董卿情到最深處，為誰當眾俯身下跪
2013年公安部的《萬家燈火平安夜》電視文藝晚會上，出現了感人一幕,央視一姐董卿放下身段單膝跪下，用女性特有的柔情娓娓道來，與人敘述著家常，這個人是誰？
這個人正是被網民們尊稱為90後最美鐵警的李博亞。
李博亞1992年出生，2011年進入公安部直屬的鐵道警官高等專科學校就讀於公安技術系網路與安全監察專業。今年6月，鐵道警官高等專科學校選派400名優秀學生與北京鐵路公安局聯合開展為期兩個月的鐵路暑運安保教學見習活動，李博亞來到昌黎火車站，成為一名見習鐵路警察。
2012年7月9日17時40分，德州—哈爾濱1546次火車經過河北昌黎站時，有人卧軌自殺，李博亞挺身救助，立即跳下站台，欲將此人推出道心。列車司機發現後，立即採取緊急制動措施，但由於距離太近，李博亞和中年男子均被列車撞倒在地，卧軌者當場死亡，而李博亞不幸被列車軋過，雙腿被軋斷。後被120急救車緊急送往秦皇島市第二人民醫院搶救。
據河北省斷肢移植專家張旭介紹，李博亞已進行3次手術，左腳被再植到右腳上，右腳大量神經和血管已得到修復，再植成活希望很大。
90後最美鐵警的李博亞牽動著社會各界的心。「如果今後遇到類似情況，我還會毫不猶豫地去救」李博亞在事後如此回應。

8、董卿多大？

48歲

董卿（1973年11月17日—），出生於上海，畢業於上海戲劇學院MFA藝術碩士學位，中國中央電視台節目主持人。
1994年到浙江電視台工作，開啟其主持生涯。1996年到上海東方電視台工作，1998年因主持《相約星期六》受到觀眾關注，開始小有名氣。1999年到上海衛視任節目主持人。2002年走進央視。曾先後主持了《魅力12》、《歡樂中國行》、《我要上春晚》等多檔欄目，並憑借大方親和的主持風格獲得觀眾喜愛。2004年因主持第十一屆青歌賽使其事業腳步穩步前進。2005年，頗具黑馬氣質的董卿首次亮相央視春晚，隨即被觀眾所熟知。此後，連續十年主持央視春節聯歡晚會。連續八年被評為央視年度「央視十佳主持人」。連續七年排在央視掛歷女主持人中前三甲。成為實至名歸的「央視一姐」。2015年7月6日，董卿現身央視節目《挑戰不可能》。2016年9月5日，董卿首度默認已為人母。2017年1月14日，再次成為中央電視台春節聯歡晚會主會場主持人。
2017年11月，入選2017年國家百千萬人才工程，同時被授予「有突出貢獻中青年專家」榮譽稱號 。同年12月，獲「2017中國綜藝峰會匠心盛典」年度匠心製片人獎。

9、董卿學歷有多高？

高中畢業於嘉興一中

浙江藝術學校（現浙江藝術職業技術學院）表演專業

上海戲劇學院電視藝術系節目電視編輯專業

上海華東師范大學 中文系古典文學專業

上海戲劇學院 2007級MFA藝術碩士