1、黃帝內經養生思維的txt全集下載地址
黃帝內經養生思維 txt全集小說附件已上傳到百度網盤，點擊免費下載：
內容預覽：
增強體質健康，創造生命精彩！
體質健康是預防疾病的重要基礎，《黃帝內經》中強調了人體本身的統一性，同時也說明了人體與外界環境的整體性。其中可將copy體質分為陰虛體質、陽虛體質、氣虛體質、血虛體質、陽盛本質、血瘀體質、氣郁體質、痰濕體質八種，健康的體質是生命的根本，只有擁有健康的體質才能創造生命之精彩！
不同的時間段，進行不同的生物鍾規律與不同的生命健康。
《黃帝內經》中將一天中不同的時間段與人類的生活方式與作息規律相結合，明確地說明了：當人們處在不同的時段時，其生理功能和健康狀況也會有不同的「生物鍾」規律，如果根據一天之中相應的時間段對人體進行相應的保健，其生理功能、健康狀況也會隨之發生變化，使你的生命從根本上達到健康長壽。
生命的存在在於運動，運動又是生命發展的動力和源泉。
對人體生命而言，運動是延緩衰老、防病抗病、延年益壽的重要zd手段。《黃帝內經》中的運動理論中，形神可分不可離，形俱而神生。運動……
2、求《黃帝內經》養生全書系列的電子書！
新春大吉！祝你人氣超越聖母，財氣敢當比爾蓋茨之母，英氣勝過薩達姆，帥氣直追貝克漢姆，國際超人非你莫屬！
4
3、《黃帝內經》養生智慧（上下）的txt全集下載地址
《黃帝內經》養生智慧（上下） txt全集小說附件已上傳到百度網盤，點擊免費下載：
4、《黃帝內經養生法》txt全集下載
黃帝內經養生法 txt全集小說附件已上傳到百度網盤，點擊免費下載：
內容預覽：
肺經養生要穴（1）
●中氣不足，就找中府
穴位定位：在胸部，平第一肋間隙，百前正中線旁開6寸。
取穴方法：先找到位於鎖骨下窩的雲門穴，從雲門穴直下一寸就是中府穴。
插入中府、雲門穴圖
中府穴是肺經的募穴，募度穴，即肺臟氣血直接輸注的地方，最能反映肺的情況，所以它是診斷和治療問肺病的重要穴位之一，經常用來診治咳嗽、氣喘、胸痛等疾病。
此外，中府穴還是脾肺兩經交會的一個穴，是中氣之府。什麼叫中氣？脾答和肺合起來的氣稱為中氣。如果經常覺得氣不夠使，喘不上氣來，或者大便的時候無力，吃點東西就腹脹，這就是中氣不足了。這個時候，可多刺激中府穴。
中府穴還可防治內心絞痛。有心絞痛的人按這里肯定很敏感，因為有淤阻，所以要經常通通中府穴。對於這類疾病，可以用一個非常簡單有效的方法來調理，就是同時推雲門穴和中府穴。
點按方法：將穴位一側的容手臂抬起，用另一隻手的食指、中指和無名指，一起放在中府穴的位置輕柔地旋轉按壓，每次按壓可以……
以上
5、《黃帝內經》四季養生法的txt全集下載地址
《黃帝內經》四季養生法 txt全集小說附件已上傳到百度網盤，點擊免費下載：
6、《黃帝內經》里的養生之道txt全集下載
《黃帝內經》里的養生之道 txt全集小說附件已上傳到百度網盤，點擊免費下載：zd
內容預覽：
前言
太極一詞最早見於《易傳?系辭上》，其中記載：「易有太極，是生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦。」唐初大儒孔穎達說：「太極謂天地未分之前，元氣混而為一，即是太初、太一也。」
《太極圖說》中記載：「無極而太極。太極動而生陽；動極而靜，靜而生陰，靜極復動。一動一靜，互為其根。分陰分陽，兩儀立焉。陽變陰合，而生水、火、木、金、土，五氣順布，四時行焉。五行一陰陽也，陰陽一太極也，太極本無極也。」太回極圖是對太極文化最直觀的闡釋，也是研究周易最重要的圖像。它的中間是一條彎曲的Ｓ曲線，白中有黑點，黑中有白點。Ｓ曲線將整幅圖一分為二，這就是陰陽的分割線，白為陽，黑為陰。而用Ｓ曲線來表示，正說明陰陽處於不斷消長的狀態之中。白中有黑點，表示陽中有陰，黑中有白點，表示陰中有陽。
我們人體同樣也離不開「陰陽」。《素問?寶命全形論》中說：「人生有形，不離陰陽。」古代養生家特別提倡「天人合一」，正如《黃答帝內經》中所說：「……
7、黃帝內經十二時辰養生法2電子書txt全集下載
黃帝內經十二時辰養生法2 txt全集小說附件已上傳到百度網盤，點擊免費下載：
內容預覽：
自古以來，人們一直沒有放棄對長壽的追求。隨著生活水平的日益提高，健康更被提上了日程。但大自然卻似乎總喜歡跟人類開玩笑，盡管新葯在日以繼夜地研發，但疾病卻像「潘多拉的魔盒」一樣層出不窮。
生命的極限有多大，似乎沒有人能說得清。據史料記載，葯王孫思邈活了一百多歲，中國著名的哲學家老子活了160多歲，而活得回最長的當數顓頊的玄孫彭祖，他活了大約800多歲。不管以上數字是否確切，有一點卻是我們必須承認的，就是人的自然壽命應遠大於現在的生存年限。《黃帝內經》有「盡終其天年，度百歲乃去」的說法，意思是說人的壽命可達百歲。《尚書》則認為「一曰壽，百二十歲也 」，意指人活到120歲才算是活到天年。現代科學也證實了這一點，科學家們研究哺乳動物時得出一個結論，那就是哺乳動物的壽命相當於生長期的5～7倍。如馬的生長期為5年，其壽答命為30～40年；狗的生長期為2年，其壽命為10～14年。按照這個結果推算，人的生長期為20～25年，其壽命應在100～175歲……
8、《黃帝內經》呼吸養生法小說txt全集免費下載
《黃帝內經》呼吸養生法 txt全集小說附件已上傳到百度網盤，點擊免費下載：
內容預覽：
序言 學會呼吸養生法，把健康掌握在自己手中
《黃帝內經》是一本流傳了兩千多年的中醫理論寶典，其中天人合一、陰陽平衡、順應四時的理念，一直被人們奉為養生保健的無上准則。黃帝擁有一支通曉醫葯的能人隊伍，如岐伯、雷公、伯高、少師、少俞等，書中敘述群賢研究醫療的心得，都是專鞭辟入裡，後人難以望其項背。在遠古時代，如注射筒、血壓計、體溫計等現在看來再尋常不過的醫療基本器材都是付諸闕如的，更別說顯微鏡、X光、超聲波、斷層掃描等復雜檢驗設備，也沒有經過多年臨床試驗的葯物。我們不禁要問，為什麼我們的老祖宗就擁有如此高的智慧，能夠建立一套顛撲不破的醫學理論？
如同道家經典的玄妙縹緲，《黃帝內經》的內容也相當深奧，後人很難完全理解其中的涵義，雖然歷代名家批註迭出，但大都無法窮原竟委而成為屬天下公認的範本，即使是金元四大家也只能參透其中的一部分。試問在科學昌明的現代，醫學家們是否能夠追根究底，一窺這部寶典的全貌與真髓呢……