俄羅斯養生堂

1、什麼時候喝酒、喝什麼酒對身體比較好

喝什麼酒對身體比較好？

少量飲酒對身體會有好處的！只要適量都好，反之都壞。

葡萄酒度數較低，屬首選。喝少量的酒對身體都是有易的，可以加快身體血液循環! 對身體最有益的紅酒不錯 軟化血管 前提要有度。首先睡覺前喝酒對睡眠不好,會影響睡眠質量,喝的過量,會讓人很難進入熟睡狀態,醒來會感覺到疲勞.。

建議選紅酒的時候要買貨真價實的紅酒,因為有的紅酒是用工業原料色兌出來的,這種紅酒喝了還不如不喝的好,對身體反而有害的.！保健酒，不過大多數公司喜歡誇大效果，選購時要謹慎！

什麼酒喝多了都會起負面作用!

少量飲酒有助於減少患腿部動脈疾病的幾率，調查發現，每周飲酒1―13次的人，上年紀後患腿部動脈疾病的幾率比不喝酒的人要低44％。隨著人的年齡增加，腿部動脈血管會逐漸硬化，從而影響到腿、腳踝和足部的血液循環，導致腿部疼痛、燒灼感、手腳冰涼和皮膚變色等，而適當飲酒正好能改善這些狀況。
現在酒類的品種繁多，白酒、紅酒、葯酒、啤酒、黃酒等等，不同種類的酒其酒精的度數也不一樣，喝酒保健在晚上6點左右最好，也就是晚餐時。因為酒精經肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與，而人體此時分解的解酒的酶相對多一些，有利於乙醇的分解，再就是晚上不會影響人們的生活和工作，有一部分人群還能幫助促進睡眠。根據自己的體質狀況，一般情況下，酒的酒精度數越高，則酒量就應相應減少，從一天的總量上來說，白酒一般應控制在50毫升左右，葯酒控制在100毫升左右，黃酒也可以在100毫升左右，紅酒控制在150毫升―200毫升，啤酒控制在500毫升左右為宜。
冬天可以用首烏泡酒喝，何首烏/制首烏能溫補肝腎，補血美容，烏發，常飲首烏酒大有好處。
怕冷的人還可以用鹿茸泡酒喝，鹿茸酒能大補元氣，益氣補血壯陽填精髓，最適合陽虛體質的人飲用。
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白酒中的成分很復雜，僅茅台酒中的香味素就多達70餘種，這些物質中有不少是人體健康所必需的。有失眠症者睡前飲少量白酒，有利於睡眠，並能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。此外，適量飲用白酒還有通風散寒、舒筋活血的作用。但是，由於白酒度數較高，千萬別過量飲用，否則容易造成酒精中毒，損害肝臟和腦細胞；孕婦大量飲酒還會危害胎兒的健康。

普通人飲用白酒時，高度白酒――比如52°的茅台，每日飲用量最好不要超過2兩；低度白酒――比如38°的五糧液，每日最好不要超過3兩。

常喝黃酒能美容
黃酒中含有大量糖分、有機酸、氨基酸和各種維生素，具有較高的營養價值，特別是其中的氨基酸含量，比其他酒高出許多――如加飯酒含有17種氨基酸，其中有7種是人體必需的。由於黃酒是以大米為原料，經過長時間的糖化、發酵製成的，原料中的澱粉和蛋白質被酶分解成為小分子的物質，易被人體消化吸收，因此，人們也把黃酒列為營養飲料酒。黃酒的度數較低，口味大眾化，尤其對女性美容、老年人抗衰老有一定功效，比較適合日常飲用。
度數在15°左右的加飯酒，每日飲用量別超過8兩；度數在20°左右的花雕酒，每天飲用量別超過6兩。

啤酒可以健胃消食
啤酒是一種高熱量的酒精性飲料，1升啤酒的熱量相當於200克麵包或500克馬鈴薯，啤酒中還含有17種氨基酸、12種維生素，被人們稱為「液體麵包」，可見其營養之豐富。啤酒具有增進食慾、刺激胃酸分泌、提高消化能力的作用，但啤酒熱量較高，在人體中的代謝較快，因此過量飲用容易使人發胖，產生「啤酒肚」。此外，痛風患者一定不能喝啤酒，其中的嘌呤容易誘發劇烈疼痛。
以青島啤酒為例，其度數為4°左右，每天飲用最好不要超過兩瓶（1250毫升）。

葡萄酒保護心血管
葡萄酒也是一種低度酒，維生素含量很豐富，並含有錳、鋅、鉬、硒等微量元素。心臟病專家證明，每天喝少量紅葡萄酒能降低血漿黏度，使血栓不易形成，預防動脈硬化。
以華夏長城干紅葡萄酒為例，其度數為12°，每日飲用量以四兩為宜。

葯酒也要按照度數喝
目前市場上的葯酒種類很多，製作工藝也不盡相同。常見的葯酒根據製作原料分為：人參酒、鹿茸酒、枸杞酒、當歸酒等；依功效分為：補益健身酒、清熱解毒酒、發熱解毒酒、理氣活血酒、婦科雜症酒等。葯酒的度數由泡葯材的酒決定，人參白酒的飲用量可以參照高度白酒，枸杞黃酒的飲用量可以參照低度黃酒。
飲酒的四大最佳境界：
最佳品種：紅葡萄酒
酒有白酒、啤酒、果酒之分，從健康角度看，當以果酒之一的紅葡萄酒為優。據研究人員介紹，紅葡萄酒中有一種植物色素成分。此種物質以抗氧劑與血小板抑制性的雙重「身份」保護血管的彈性與血液暢通，使心臟不致缺血，常飲紅葡萄酒患心臟病的機率會降低一半。
最佳時間：下午安全

每天下午兩點以後飲酒較安全。因為上午幾個小時，胃中分解酒精的酶——酒精脫氫酶濃度低，飲用等量的酒，較下午更易吸收，使血液中的酒精濃度升高。對肝、腦等器官造成較大傷害。此外，空腹、睡前、感冒或情緒激動時也不宜飲酒，尤其是白酒，以免心血管受損害。
最佳飲量：2至3杯
人體肝臟每天能代謝的酒精約為每公斤體重1克。紅葡萄酒雖有益健康，但也不可飲用過量，以每天2至3杯為佳。
最佳佐菜：魚肉蛋菜
空腹飲酒有損健康，選擇理想的佐菜既可飽口福，又可減少酒精之害。從酒精的代謝規律看，最佳佐菜當推高蛋白和含維生素多的食物。如新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等。注意，切忌用咸魚、香腸、臘肉下酒，因為此類熏臘食品含有大量色素與亞硝胺，與酒精發生反應，不僅傷肝，而且損害口腔與食道粘膜，甚至誘發癌症。
飲酒的時間對於身體健康十分重要。人體生理節律，順應晝夜陰陽變化才能不得病。白天屬陽、夜間屬陰，而酒屬陽溫熱，酒精度越高則陽性越高，因此夜間飲酒會傷陰助陽，陽盛則陰不安，不僅影響胃腸消化和睡眠質量，久而久之，對人體會造成諸多危害。夜間飲酒會傷害視網膜，阻礙視網膜產生感光色素，使其在黑暗環境中的辨別物體的能力下降。因此，飲酒的最佳時間是每天下午兩點以後。

調查研究發現，有空腹飲酒習慣的人和只在用餐時飲酒的人進行比較，前者的死亡率要比後者更高。由於空腹時，人體內的氨基酸和葉酸嚴重缺損，而且酒精阻礙了蛋氨酸和葉酸的吸收，從而導致結腸癌發生。同時，空腹飲酒也大大提升了血液的酒精濃度，加大了酒精對人體的危害。

而飲酒的同時飲用茶水，更是一種錯誤的飲用方法。中醫陰陽學理論中說酒味辛，先入肺，肺與大腸相表裡，飲酒應取其升陽發散之性，使陽氣上升，肺氣更強，促進氣血流通。茶味苦，屬陰，主降，若酒後飲茶會將酒性驅於腎。腎主水，水生溫，濕被燥，於是形成寒滯。寒滯則導致小便頻濁、陽痿、睾丸墜痛、大便燥結等症。因此，若喜歡伴隨可樂、綠茶之類飲酒的消費者，最好選擇酒精含量較低、濃度較小的酒。

酒都是由糧食或水果之類的釀造的，有「液體麵包」的美喻。
對身體好是含有教多對人體有益的營養物質，教少有害物質，和相對較低的熱量。白酒是最無益的，原因是白酒除了本身含有大量乙醇（即酒精成分），還含有其他有害成分，如有機酸、高級醇、酯類、醛類、多元醇及酚類等。在釀制白酒的過程中，也產生了一些有毒物質，包括甲醇、醛、雜醇油、鉛和氰化物，對人體的健康有很大影響，所以不飲為妙。

而紅酒是以葡萄為原料的葡萄酒，是一種營養豐富的飲料。它含有人體維持生命活動所需的3大營養素：維他命、糖及蛋白質。在酒類飲料中，它所含的礦物質亦較高，而它豐富的鐵元素和維他命B12能治貧血。由於紅酒的酸鹼度在ph2至ph2.5之間，跟胃液的酸鹼度相同，可以促進消化、增加食慾、降低血脂、軟化血管，對治療和預防多種疾病都有作用。

至於啤酒，含有17種氨基酸，其中8種是人體所需的。此外還有維他命B1、B2、B6、C以及菸酸和泛酸。當中的維他命B族及啤酒花浸出物可增加食慾，幫助消化和利尿消腫，菸酸則有軟化血管、降低血壓、改善血液循環的作用，預防動脈硬化，而糖分則能提供大量熱能，至於大量的二氧化碳則可清熱解暑、生津止喝。

紅酒中的多酸含量相當多，因此它對於預防心血管疾病有極好的作用，有助於防動脈硬化和早老性痴呆症等疾病，還具有減少骨質疏鬆症的危險和「駐顏」等重要功效。

啤酒種類很多，有生啤酒、熟啤酒、低醇啤酒、果味啤酒等。啤酒的成分不同，人們的體質也不盡相同，所以喝啤酒也要因人而異。
生啤酒：又叫鮮啤酒，這種啤酒不經過殺菌，具有獨特的啤酒風味，但是不容易保存。在生啤酒的基礎上又有一種純生啤酒，純生啤酒不經過殺菌，但是在加工過程中需要進行嚴格的過濾程序，把微生物、雜質除掉，存放幾個月也不會變質，受到了廣大消費者的青睞。由於酒中活酵母菌在灌裝後，甚至在人體內仍可以繼續進行生化反應，因而這種啤酒喝了很容易使人發胖，比較適於瘦人飲用。

熟啤酒：一般的普通啤酒都是要殺菌的，殺了菌之後叫熟啤酒。因為酒中的酵母已被加溫殺死，不會繼續發酵，穩定性較好，所以胖人飲用較為適宜。
干啤酒：這種啤酒源於葡萄酒，酒中所含的糖的濃度不同，普通的啤酒還會有一定糖分的殘留，干啤酒使用特殊的酵母使剩餘的糖繼續發酵，把糖降到一定的濃度之下，就叫干啤酒。適合怕發胖和有糖尿病的病人飲用。當然對有糖尿病的人還是不主張飲酒。
低醇和無醇啤酒：利用特製的工藝令酵母不發酵糖，只產生香氣物質，除了酒精，啤酒的各種特性都具備，滋味、口感都很好。普通的啤酒酒精度是3．5％左右，無醇啤酒一般酒精度控制在1％以下，不是說一點酒精含量都沒有。這類啤酒屬於低度啤酒，只是它的糖化麥汁的濃度和酒精度比低醇啤酒還要低，所以很適於婦女、兒童和老弱病殘者飲用。
運動啤酒：普通人喝水補充水分，運動員除了失水，還失去身體里很多微量元素，根據運動員自身情況，在啤酒裡面加入運動員需要的微量元素和營養物質，比賽結束後可以喝運動啤酒來恢復體力。適合做完體育運動之後的人們來補充失去的養分。

喝啤酒的幾個「最佳」
最佳溫度：12度左右比較好。
第一，在這個溫度調節下，許多香氣可以正常地發揮出來；
第二，在這個溫度下，酒裡面的二氧化碳會慢慢地作用，起沫的同時會帶出酒香，溫度高了不行，二氧化碳很快消失，口感不好，溫度太低了也不好，影響香氣的揮發，從而使口感不好。韓教授還提醒大家，喝啤酒不要放冰塊，因為啤酒本身就已經很淡了，放冰塊會影響口味。

最佳口感：啤酒至少一口要喝到15毫升以上，就是要您大口地喝啤酒，啤酒不宜細飲慢酌。要是喝少了就不能充滿口腔，酒在口中升溫，會加重苦味，感受不到啤酒特有的香味。
最佳環境：有條件的放在冰箱里，一般儲存在陰涼的地方，避免日曬。切忌不能冰凍，不僅影響口感還會引起爆炸，反復地冷凍解凍對酒本身也不好。

葡萄酒的保健作用
1、增進食慾
2、葡萄酒對腦血栓的防治作用
3、葡萄酒可防治腎結石
4、葡萄酒可預防乳腺癌
5、葡萄酒能抑制脂肪吸收
6、紅葡萄酒防治視網膜變性
7、葡萄酒有助於提高記憶力
8、葡萄酒能防治感冒啤酒,有健脾開胃等功效,有人把它當作日常軟飲料,甚至譽為「液體麵包」。因而,有些男士每餐必飲啤酒,以啤酒代替飲料。若論酒精的含量,啤酒的確不高,只有4%至6%。如果論它的營養成分,每罐啤酒還不如25克麵包。不過都有負面的影響的，但我覺得紅酒比啤酒要好、更比白酒要好的多！

2、關於紅樓夢的，急急急！

開場白

《紅樓夢》是一部中國長篇小說，寫成於清中期，《紅樓夢》書內提及的書名還有《石頭記》、《情僧錄》、《風月寶鑒》、《金陵十二釵》等，清乾隆帝四十九年甲辰（1784年）夢覺主人序本正式題為《紅樓夢》，在此之前，此書一般都題為《石頭記》。此後《紅樓夢》便取代《石頭記》而成為通行的書名。《紅樓夢》曾被評為中國最具文學成就的古典小說及章回小說的巔峰之作，被認為是「中國四大名著」之首。在現代產生了一門以研究紅樓夢為主題的學科「紅學」。

《紅樓夢》的作者曹雪芹使用的寫作方法是「真事隱，假語存」脂硯齋的批語是：文筆細如牛毛。伏筆千里。

問題
1 金陵十二釵正冊、副冊、又副冊及《紅樓夢》十二曲分別都是寫誰的？

金陵十二釵正冊、副冊、又副冊

晴雯：
霽月難逢，彩雲易散。心比天高，身為下賤。風流靈巧招人怨，壽夭多因毀謗生，多情公子空牽念。
襲人：
枉自溫柔和順，空雲似桂如蘭，堪羨優伶有福，誰知公子無緣。
香菱：
根並荷花一莖香，平生遭際實堪傷。自從兩地生孤木，致使香魂返故鄉。
寶釵、黛玉：
可嘆停機德，堪憐詠絮才。玉帶林中掛，金簪雪裡埋。
元春：
二十年來辨是非，榴花開處照宮闈。三春爭及初春景，虎兕相逢大夢歸。
探春：
才自精明志自高，生於末世運偏消。清明涕送江邊望，千里東風一夢遙。
湘雲：
富貴又何為，襁褓之間父母違。展眼吊斜暉，湘江水逝楚雲飛。
妙玉：
欲潔何曾潔，雲空未必空。可憐金玉質，終陷淖泥中。
迎春：
子系中山狼，得志便猖狂。金閨花柳質，一載赴黃粱！
惜春：
勘破三春景不長，緇衣頓改昔年妝。可憐綉戶侯門女，獨卧青燈古佛旁。
鳳姐：
凡鳥偏從末世來，都知愛慕此生才。一從二令三人木，哭向金陵事更哀。
巧姐：
勢敗休雲貴，家亡莫論親。偶因濟劉氏，巧得遇恩人。
李紈：
桃李春風結子完，到頭誰似一盆蘭。如冰水好空相妒，枉與他人作笑談。
秦可卿：
情天情海幻情身，情既相逢必主淫。漫言不肖皆榮出，造釁開端實在寧。

《紅樓夢》十二曲

[終身誤]——寶釵
[枉凝眉]——寶玉、黛玉（也有說是寶釵、黛玉，或者是其他人的，故無定論）
[恨無常]——元春
[分骨肉]——探春
[樂中悲]——湘雲
[世難容]——妙玉
[喜冤家]——迎春
[虛花悟]——惜春
[聰明累]——鳳姐
[留余慶]——巧姐
[晚韶華]——李紈
[好事終]——秦氏

2 晴雯的判冊圖畫為何意？
晴雯判冊圖：又非人物,也無山水,不過是水墨渲染的滿紙烏雲濁霧而已。
若說這是晴雯身處的社會環境污穢不堪，有些牽強。因為判冊中的畫皆意喻人物最終命運，而這圖意喻晴雯身處的環境顯然不通。所以還應該是結合晴雯最終的結局。這幅圖實為「遮月圖」。晴雯既喻為「霽月」，而圖中皆「烏雲濁霧」，這便好理解了：晴雯最終因「誹謗」而「玷污」，導致「壽夭」，但她始終是冰清玉潔，只是「擔了虛名」，因此就像「霽月」被烏雲遮住，雖似被「污」，但本質始終潔凈無比！

3<<紅樓夢>>這篇小說想表達什麼樣的思想
一、 反正統、反科舉，不走仕途。
二、 宣傳自由戀愛、婚姻自由。
三、 反對男尊女卑，封建社會是重男輕女的。
四、 平等友愛思想

4紅樓夢中人物在大觀園各住什麼地方?
寶玉：怡紅院、
黛玉：瀟湘館、
寶釵：蘅蕪院、
探春：秋爽齋、
李紈：稻香村、
迎春：紫菱洲、
惜春：開始在藕香榭,在暖香塢、
妙玉：攏翠庵

終結
《紅樓夢》是一部中國末期封建社會的百科全書；小說以上層貴族社會為中心圖畫，極其真實、生動地描寫了十八世紀上半葉中國末期封建社會的全部生活，是這段歷史生活的一面鏡子和縮影。是中國古老封建社會已經無可挽回地走向崩潰的真實寫照。 《紅樓夢》之所以成為「中國小說文學難以征服的頂峰」，不僅僅是因為它具有很高的思想價值，還在於它非凡的藝術成就。全書規模宏偉，結構嚴謹，人物生動，語言優美，此外還有一些明顯的藝術特點值得後人品味、鑒賞。

3、俄羅斯樺樹茸是葯才，還是一種保健茶

樺樹茸，又叫白樺茸，學名叫樺褐孔菌，是一種在白樺樹上多年生長的真菌，為俄羅斯及蘇聯各共和國、波蘭民間常用保健茶飲的原料及草葯。作為一種葯食兩用的真菌，樺褐孔菌具有多種康復保健作用。

4、為什麼我吃俄羅斯果酸的第二天就沒反應了！求專業人士解答，別他媽B嘴在那邊說買你們的正貨！

我也是吃的第二天、我以為會有什麼反應 可是還跟正常一樣 一點反應沒有 而且也沒感覺瘦、

5、我想看成功人士的 故事或是創業史 有誰有謝謝

放眼浙江民營企業，排名前幾位的浙商幾乎都是「草根」出身，沒有值得炫耀的第一份工作，也沒有讓人羨慕的後台靠山：魯冠球第一份職業是打鐵，徐文榮、李如成躬耕田畝，邱繼寶、南存輝擺攤修鞋，胡成中是一介裁縫，鄭元豹是工人，鄭堅江是修理工，汪力成是絲廠臨時工……

這些白手起家的商界傑出代表，在中國市場經濟剛萌動時，靠自己的勤勞、精明抓住了好時機。他們大都從事著傳統行業，一步一個腳印累積起自己的財富，事業根基比較扎實。他們文化程度不高，但在企業發展和壯大過程中，堅持不斷學習，以自己的智慧和努力譜寫了浙商傳奇，成長為受人尊敬的資深企業家。

不知道朱金根當初在金屬機床切削表演中引來一片贊嘆時，是不是就註定了30年後他會接手這家企業，並在他手上完成海外收購發展成為跨國公司;不知道鄭永剛主動接過連年虧損的服裝廠時，是不是已有創造一個中國服飾的國際品牌的打算;也不知道徐文榮18歲那年當上供銷社營業員時，是不是已預示著將有一個橫店集團橫空出世……

走訪了多位知名浙商，發現大部分人的第一份工作與現在的事業相去甚遠：誰能想到當年在路邊給人修鞋的南存輝，後來打造了中國低壓電器第一品牌;誰能料到，當年在農場里默默無聞，直到不惑之年還毫無成就的宗慶後，打造了國內第一飲料王國;又有誰能想到，如今奧克斯集團總裁鄭堅江，16年前還躲在大山溝里做修理工……

人生的第一份工作，也許與成功沒有直接關系，但在選擇人生起點的時候，就已經選擇了將來要走的路。記者對浙江的企業家做了個小調查發現，他們的第一份工作雖然五花八門，但或多或少對今天的成就有所影響。

出身：有膽有識的「草根」一族

典型人物：南存輝

做修鞋匠，我明白了質量就是生命

白白凈凈、風度翩翩的南存輝常常給人一種錯覺：應該生長在富裕的家庭，接受良好的教育。其實，上世紀60年代出生的孩子成長環境都很一般，南存輝並不比別人幸運。

從六七歲開始，南存輝就挑著米糠，提著雞蛋上街叫賣。13歲那年的一個晚上，父親把他叫到身邊，很沉重地告訴正在念初中的他：「不要再讀書了，家裡需要你。」

父親在一次勞動中腳被砸成粉碎性骨折，一躺就是兩年。作為長子，南存輝早早挑起了生活的重擔。

父親是街坊上手藝精湛的老鞋匠，南存輝的第一份工作自然就子承父業，做了一名修鞋匠。他每天挑著工具箱早出晚歸，在溫州柳市鎮走街串巷，擺攤替別人修鞋。

艱苦的生活經歷，使南存輝養成了節儉的習慣。近幾年來，多次登上福布斯中國富豪榜的他生活照樣儉朴，還讓在美國留學的兒子自己勤工儉學掙生活費。兒子假期回溫州，南存輝也要求他隱姓埋名，換上工作服到正泰公司的車間打工，和工人同吃同工作。

南存輝在事業上很專一，從事低壓電器幾十年已經做到了亞洲第一，但他還是跟記者說：「我還沒有做到最好，只有把這塊市場做到最好了，我才會考慮做其他的。」踏實是他給人的第一感覺，這跟他的修鞋經歷分不開。

有一次，在一個寒冷的冬天，補鞋的錐子不小心深深地扎進了南存輝的手指，他咬牙拔出錐子，包上傷口，忍著巨痛，堅持為客人補好鞋子。盡管年輕，在附近的同行里，南存輝的生意一直最好。原因就在於他不但動作熟練，而且總是修得更用心一些，質量更可靠一些。

看著孩子小小年紀過著這么辛苦的生活，怕他受不了的父親經常用樸素的道理告誡南存輝：百腳的蜈蚣也只能一步一步地走，做人做事也一樣要踏踏實實。

正因為南存輝修的鞋質優價廉，生意很快就紅火起來。後來許多人寧願舍近求遠跑來找他修鞋，這使他明白，質量就是生命線。這也為他後來極其重視產品質量的思想打下了堅實的基礎。

出身：不甘平庸的文化階層
典型人物：郭羽

認識郭羽的時候，邊鋒剛剛被盛大收購，他大賺了一筆，用這筆資金創辦了天暢網路科技有限公司，開始自己開發原創網路游戲。不可否認，他的營銷比游戲做得更好，不久前，他賣了天暢專心做共合網，同時又看中了一家新的網路公司打算投資。但無論做什麼，他沒有離開網路。

「真正的第一份工作應該是當語文老師，但那一年課沒好好上，卻出了三本書，一本武俠小說，兩本詩集。真正以工作狀態去從事的第一份工作，是記者。」從杭師院畢業，郭羽毫無選擇地被分配到學校當了教師，不過這位在大學里上躥下跳的活躍分子並不喜歡教師這個穩定的職業。

1993年，一起寫詩歌的哥們都去海南了，郭羽也買了一大堆花襯衣花短褲准備南下。臨走前一天忽然得到消息，杭州一家報社要招人，郭羽心動了。做記者，引領社會輿論，這種感覺就好比當年在大學里寫詩歌做「文化領袖」一樣，郭羽立即改變了「下海南」的想法，進報社做了記者，2年後又進了電視台。「這個行業對我未來的影響很大。」

做不做得成輿論領袖暫且不談，郭羽進入記者行列後，發現視野一下子就打開了，總能接觸到最優秀的人，最先進的事物。

1995年，郭羽擁有了自己的第一台電腦，花了6500元買了台386，上網還要撥長途到上海。

同樣是因為采訪，郭羽認識了聯眾創始人鮑岳橋。幾年的記者生涯鍛煉了他的敏感性，預感到棋牌游戲未來的前景，郭羽半隻腳跨進了商海，投資了邊鋒。

「在我真正下海之前，策劃過一系列節目，采訪了魯冠球、宗慶後等前輩，說是采訪，實際上也可以說是偷拳頭，有目的性地了解一些東西為自己所用。」

郭羽分析自己的性格：「除了老婆，我對一件事物的熱情一般只有3~4年，之後就會追求新的東西。」如今的郭羽很瀟灑，也真正走上了自己喜歡的道路，投資好項目，開始可以自己帶團隊，找到好的團隊再退出。

古人投筆從戎，今人投筆從商，吸收了先進知識的文化人總有一顆蠢蠢欲動的心。浙江也不乏來自文化人的浙商隊伍，主要來自3個人群：公務員出身，如頤高集團的翁南道、宋城集團的黃巧靈;記者出身，如天暢科技郭羽、養生堂的鍾睒睒;教師出身，如阿里巴巴[18.74 0.32%]的馬雲。他們是有知識的一代，一般第一份工作比較穩定，但心卻不安分，於是出來創業。他們所從事的大都是服務、消費品、新興產業，他們大都能言善辯，策劃能力和發現新商機的能力都很強，展現了新浙商群體的另一面。他們讓浙江的經濟更具活力，商業格局也更加完整。

出身：始終是工人

代表人物：凌蘭芳

做工人，也要做到最出色

1970年，凌蘭芳17歲，初中畢業的他被分配到浙絲制絲二廠工作。在這家企業，他經歷了入黨提干、打倒受審、重新起用、奮起創業這幾段大起大落的人生經歷。他在這家企業里一呆就是37年。5年前，他又成為這家企業的當家人。

剛進廠的時候，凌蘭芳是一個送繭工，因為個子矮小，背不動繭包，也推不動繭車，他咬著牙練。今天的凌蘭芳步履快捷走路帶風，他開玩笑說：「這身功力就來自當年當送繭工。」

那時工廠常停電，就要人力接替電動機，把煮熟的繭子從機器的「肚子」里搖出來，一般人只搖十來下就氣喘吁吁要換人，可凌蘭芳總是越搖越猛，不服輸的精神讓這個小個子受到了大家的敬重。28歲那年，他一人一口氣把煮繭機整整搖了一個回轉，當最後一籠熟繭搖出來時，凌蘭芳臉色煞白，踉蹌幾步，栽倒在繭包上。「我老婆也就是我當時的戀愛對象，常罵我『神經病』。我知道她是心疼我，不過至今尚未有人破我這個記錄呢!」凌蘭芳自豪地說。

現在，廠報《絲綢之路報》上署名「宋儉功」的文章，員工一看就知道是凌董寫的——「宋儉功」者，送繭工也!凌蘭芳一直都把自己當作這個廠的普通工人。

剛進工廠那會，他常給沒文化的工人念報紙寫家信打開水買點心，樂於助人。凌蘭芳很快被組織上作為接班人培養，21歲就當上了大企業的黨委書記。但是到了文革後期，凌蘭芳被看作「篡黨奪權的野心家」，受到了嚴厲審查，每天在車間里「監督勞動」，有時達到11個小時。那些朴實的工友，雖然弄不明白一個年輕人轉眼間的政治沉浮，但是出自內心的憐憫和同情讓凌蘭芳感受到一絲溫暖。許多員工偷偷地給凌蘭芳送吃送糧票，幫他縫補衣服，說些安慰的話——在當時的環境里，這樣做是有可能受政治牽連的。

凌蘭芳至今回憶到這些情景仍然感動不已。所以盡管現在他已經接手工廠成了當家人，還是把工人們當作自己的兄弟姐妹一樣對待。

能在一家企業從頭堅持到底的知名浙商不多，就像只談了一次戀愛就結婚並且相守到老的夫妻一樣難得。杭州機床集團董事長朱金根也是一個。他們的所有人生足跡都離不開他們持續了幾十年的「第一份工作」，投入的感情自然不用說了。多年後他們成了企業的當家人，特點也非常明顯：他們關心員工，企業文化做得好;同時，這樣的大廠有不少的老員工，除了創業，這樣的企業家承擔著更多的社會責任。

采訪了這么多企業家的「第一份工作」，不是為了獵奇，而是為了說明，人生重要的不是在起步，而是在轉折。未來的掌控者，不是別人而是自己。

誰能想到，日本佳能公司的開創者之一御手洗的第一份工作是做北海道大學附屬醫院婦產科的助手;又有誰能想到台灣商界巨擘王永慶最初只是個茶樓跑堂;人們恐怕也不知道戴爾公司的創立者邁克·戴爾的第一份工作還和中國有點關系，他在一家中國餐館當過小工……

誰都有過年少無知，誰都有過書生意氣，人生起步不容易，但在少年時卻沒有那麼看重選擇，似乎時間多的是，還有無窮盡的明天等著我們去折騰，去拼搏。昨天與一位五十多歲的朋友聊天，他感嘆，小時候總覺得日子很長，年紀越大，日子好像越過越快，一眨眼，竟臨近退休了。人生在世，本如白駒過隙，珍惜今天，就是珍惜生命。

第一份工作，與成功可能有關，也可能無關。不管你現在在干什麼，不代表你將來也干什麼。未來掌握在你自己手中

6、20110928北京衛視養生堂視頻：楊金生講什麼是刮痧

本期節目請到的嘉賓是楊金生，主題是解讀刮痧，楊老師將為您介紹刮痧的作用原理、刮痧的好處等。注意：本頻道文章版權歸北京電視台，並不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容!下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：刮痧是中國傳統的自然療法之一，它是以中醫皮部理論為基礎，用牛角、玉石等工具在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環，對於高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風寒痹症都有立竿見影之效。經常刮痧，可起到調整經氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。刮痧的好處：1、活血祛瘀刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液循環。增加組織流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。2、調整陰陽刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用，如腸蠕動亢進者，在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進者受到抑制而恢復正常。反之，腸蠕動功能減退者，則可促進其蠕動恢復正常。這說明刮痧可以改善和調整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。3、舒筋通絡肌肉附著點和筋膜、韌帶、關節囊等受損傷的軟組織，可發出疼痛信號，通過神經的反射作用，使有關組織處於警覺狀態，肌肉的收縮、緊張直到痙攣便是這一警覺狀態的反映，其目的是為了減少肢體活動，從而減輕疼痛，這是人體自然的保護反應。此時，若不及時治療，或是治療不徹底，損傷組織可形成不同程度的粘連、纖維化或疤痕化，以致不斷地發出有害的沖動，加重疼痛、壓痛和肌肉收縮緊張，繼而又可在周圍組織引起繼發性疼痛病灶，形成新陳代謝障礙，進一步加重不通則痛的病理變化。4、信息調整人體的各個臟器都有其特定的生物信息(各臟器的固有頻率及生物電等)，當臟器發生病變時有關的生物信息就會發生變化，而臟器生物信息的改變可影響整個系統乃至全身的機能平衡。刮法、點法、按法刺激足三里穴，輸入調整信息，可對垂體、腎上腺髓質功能有良性調節作用，提高免疫能力和調整腸運動等作用。5、排除毒素刮痧過程(用刮法使皮膚出痧)可使局部組織形成高度充血，血管神經受到刺激使血管擴張，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬運力量加強，使體內廢物、毒素加速排除，組織細胞得到營養，從而使血液得到凈化，增加了全身抵抗力，可以減輕病勢，促進康復。6、行氣活血氣血(通過經絡系統)的傳輸對人體起著濡養、溫煦等作用。刮痧作用於肌表，使經絡通暢，氣血通達，則瘀血化散，凝滯固塞得以崩解消除，全身氣血通達無礙，局部疼痛得以減輕或消失。本期嘉賓介紹楊金生楊金生博士：全國政協委員，中國中醫科學院研究員、主任醫師、博士研究生導師，中國中醫科學院針灸研究所副所長，中國中醫科學院學位委員會(針灸學科)副主任委員。兼任中華醫學會醫史學分會委員，中華中醫葯學會心病專業委員會常委、中國針灸學會砭石與刮痧專業委員會主任委員、中國人體健康科技促進會肝病防治專業委員會秘書長、中國保健協會中醫葯保健專業委員會副主任委員、北京金龍康而福刮痧拔罐健康研究中心主任以及《光明中醫》編委會副主任委員和《健康中國》編委會委員等職，曾在聯邦德國、馬來西亞、俄羅斯、烏克蘭等國進行學術交流和臨床醫療工作。