1、求雜書，雜志小說，不要言情和不要耽美，就是現代人寫的，比如，類似為人處世的，養生的，商業的，就是開
讀者！意林！高考素材！這些都符合你的要求，不過我不愛看這些太深奧的，我喜歡小說繪，也很正能量~
2、意林2014第七期白小姐故事的內容
文/六 六
素萍從第一天到我家做小時工，我就很滿意，以後逐步買斷她的時間，直到現在全職服務。我喜歡她的原因是從沒見過這樣高素質的中國保姆，我以前在新加坡用的是菲佣，我認
為素萍的水準比有口皆碑的菲佣高。
我出門前，她已站在門口拎著我的包，手裡搭著相配的圍巾等候，起初她還為我系鞋帶，我自己不適應，跟她說我能自己做她才歇了這道工序。我若坐沙發上工作，她會抱來小毯子圍住我的腿，順便檢查我穿襪子沒有，沒有就給我穿上。家裡午餐變換不同花樣，還會煲香港人才會煲的湯。衣櫃整理得好像要參加展覽，以至於朋友到我家來，任何時候我都歡迎人家開櫃巡查，360度無死角。素萍是朋友們外借最多的幫手。
我一直好奇，這樣高素質的素萍是怎樣訓練出來的。
素萍告訴我她前東家白小姐的故事。
素萍早年的僱主是個台灣單身女人，在上海灘很有名頭，產業做得很大，光屋子在上海就辦了N套。她因工作忙，需要保姆照顧家，於是找到素萍。用素萍的話說：「我跟她過了七年魔鬼般的日子。」白小姐每天出門前，冰箱上已貼了即時貼，列出素萍今天要做的活兒，不僅是從里到外，從上到下的順序，甚至連細節都點到：馬桶要怎麼刷，刷完以後的刷頭怎麼處理，衣服要怎麼疊，什麼品質的衣服要如何熨燙。時不時白小姐就甩回家一種從未見過的新電器，要素萍研究怎麼用，大到專業殺菌吸塵機，小到美體美療儀。素萍是流著淚一邊查英文字典，一邊讀說明。據說一個寒夜，素萍都睡了，接到白小姐一個電話，電話里大發脾氣，要素萍去把床上三個熱水袋歸位：「你挪動了一厘米，與我早上放置的位置不一樣。」
素萍說到這兒的時候，我都要暈倒了，忍不住贊嘆素萍的耐受力，「這樣你都不辭職？」
「她有一句話讓我堅持下來。她說，你要是從我這里畢了業，你一生都不愁飯碗。」
素萍說，她很感謝白小姐七年的熏陶，從養生飲食，到果汁紅酒搭配，從注意服務的細節，到安排家庭消費，甚至什麼場合說什麼話，什麼場合不說話，僱主的眼神是什麼意思，她要為宴請做哪些准備等。「七年苦吃下來，我不再討厭白小姐，我倒很傾慕她，她要是不嚴格
要求我，我怎麼會從一個鄉下丫頭變成走到哪裡都受歡迎的員工？」
她是被有潔癖的白小姐培養得眼裡揉不進一點污垢，走到外面看見地上有痰都會掏出餐巾紙擦乾凈。
我很好奇白小姐的身世，後來聽素萍說，真是驚得下巴都掉下來！
白小姐以前是一名護士！
她自身的勤勉加高標准嚴要求，讓她迅速成為護士長，在一家私人醫院服務最難伺候的大爺。有一次，一個私企老闆看上她的嚴謹，問她願不願意去上海管理自己的企業，白小姐，一個中專護士，竟然答應了。
白小姐初到上海，對老闆囑托的企業一百個頭大。懶散無序是她的初步印象，而這是她無法忍受的。她像訓練素萍那樣，每天給各部門經理寫即時貼，貼到人家門上，一樣一樣檢查，無論食堂還是廁所，她都有規范管理標准。她把自己對生活的潔癖和工作的效率帶到管理中去，不出兩年，企業扭虧為盈。我想，她一定是個挑毛病專家，總能看到細微的不合理。一個小護士，就這樣坐穩幾家企業高管，最後自己做了老闆，生意做得很大。
她管理的工廠，現在離開她依舊高效運轉；她管理的員工，現在離開她，依舊出類拔萃。
我看到今天的素萍，就感到很羞愧。素萍說，她學的十八般照顧人的武藝，在我這只要伸個指頭就夠用，時間再久些，一些服務理念都要遺忘了。若以後素萍再換東家，她一定不會記得我在她生命中對她有什麼刻骨銘心的影響。這，其實是我當老闆的失敗。
3、求一些適合40歲以上的女性看的書~要送媽媽的 國外的國內的都要~
看書和年齡沒有太大關系的，一本好書會讓你有相見恨晚的感覺，關鍵在於你對什麼書感興趣。
有句話叫你看得下去的書就是好書~
4、帶"一"的成語
【一人之下，萬人之上】《意林》卷一引《六韜》：「屈一人下，伸萬人上，惟聖人能行之。」《漢書·蕭何傳》：「夫能詘於一人之下，而信於萬乘之上者，湯武是也。」一人，謂天子；萬人，謂百官。多指地位崇高權勢顯赫的大臣。
【一人有慶】《書·呂刑》：「一人有慶，兆民賴之，其寧惟永。」孔傳：「天子有善，則兆民賴之，其乃安寧長久之道。」後常用為歌頌帝王德政之詞。
【一人得道，雞犬升天】語本漢淮南王劉安舉家升天的傳說。漢王充《論衡·道虛》：「儒書言：淮南王學道，招會天下有道之人，傾一國之尊，下道術之士，是以道術之士並會淮南，奇方異術，莫不爭出。王遂得道，舉家升天，畜產皆仙，犬吠於天上，雞鳴於雲中。」後用以比喻一人得勢，與其有關者亦皆隨之發跡。多含諷刺意。
【一人善射，百夫決拾】①古諺語。比喻為將者善戰，其士卒亦必勇敢無前。②喻凡事為首者倡導於前，則其眾必起而效之。
【一了百了】語本《朱子語類》卷八：「有資質甚高者，一了一切了，即不須節節用工也。」原為對天資高的人的贊譽之辭，後亦以謂主要的事情了結，其他一切也跟著了結。
【一百二十行】猶三百六十行。指各種行業。《宣和遺事》前集：「[微宗等]無日歌歡作樂，遂於宮中內列為市肆，令其宮女賣茶賣酒及一百二十行經紀買賣皆全。」元·關漢卿《金線池》一折：「我想這一百二十行，門門都好著衣吃飯，偏俺這一門卻是誰人制下的，忒低微也呵！」《水滸傳》三回：「這市井熱鬧，人煙輳集，車馬輳馳，一百二十行經商買賣行貨都有。」參見「三百六十行」。
【一棒一條痕】比喻做事扎實或說話一語破的。《朱子語類》卷三四：「大概聖人做事，如所謂一棒一條痕，一捆一掌血，直是恁地。」明·王陽明《傳習錄》卷下：「諸公在此，務要立個必為聖人之心，時時刻刻須是一棒一條痕，一捆一掌血，方能聽吾說話句句得力。」亦作「一鞭一條痕」。《儒林外史》一一回：「八股文章若做的好，隨你做甚麼東西，要詩就詩，要賦就賦，都是一鞭一條痕，一捆一掌血。」《兒女英雄傳》三五回：「吾兄這幾句說話，真是一鞭一條痕的好文章。」
【一悲一喜】既悲傷又高興。《平妖傳》二回：「表公單單一身，不勝凄慘，且喜有了性命，又得了兩件至寶，正所謂一悲一喜。」
【一鼻孔出氣】指相互間言行如出自-人，常含貶意。《醒世姻緣傳》六回：「那晁住媳婦就是合珍哥一個鼻孔出氣，也沒有這等心意相投。」《魯迅書信集·致曹靖華》：「新月博士常發議論，都和官僚一鼻孔出氣，南方已無人信之。」
【一鼻子灰】比喻碰壁或受斥責。《紅樓夢》五五回：「幸而平姐姐在這里，沒得臊一鼻子灰，趁早知會他們去。」
【一天星斗】①滿天星星。②唐杜牧《華清宮三十韻》：「雷霆馳號令，星斗煥文章。」後以「一天星斗」形容文章華美。③方言。謂事情雜亂難理，見清范寅《越諺》卷上。④猶言滿城風雨。
【一元復始】《公羊傳·隱公元年》：「元者何？君之始年也。春者何？歲之始也。」後以「一元復始」為新的一年的開始。並常以下句「萬象更新」合成春聯，今人亦偶用之。
【一木難支】①南朝宋劉義慶《世說新語·任誕》：「扞和嶠呴曰：『元裒如北廈門，拉攞自欲壞，非一木所能支。』」隋王通《文中子·事君》：「大廈將顛，非一木所支也。」後以「一木難支」謂崩潰的形勢非一人所能挽救。②喻艱巨的事業非一人所能勝任。
【一日三月】《詩·王風·采葛》：「彼采葛兮，一日不見，如三月兮。」後以「一日三月」形容對人思念殷切。
【一日三省】謂每天多次地自我反省。語出《論語·學而》：「曾子曰：『吾日三省吾身。』」
【一日三秋】《詩·王風·采葛》：「彼采蕭兮，一日不見，如三秋兮。」孔穎達疏：「年有四時，時皆三月，三秋謂九月也。」後以「一日三秋」形容對人思念殷切。
【一日三歲】《詩·王風·采葛》：「彼采艾兮，一日不見，如三歲兮。」後以「一日三歲」形容對人思念殷切。
【一日之長】謂年齡比別人稍大。語出《論語·先進》：「子路、曾晳、冉有、公西華侍坐，子曰：『以吾一日長乎爾，毋吾以也。』」
【一日萬幾】亦作「一日萬機」。形容帝王每天處理政事極為繁忙。語本《書·皋陶謨》：「兢兢業業，一日二日萬幾。」孔傳：「幾，微也。言當戒懼萬事之微。」
【一手遮天】唐曹鄴《讀李斯傳》詩：「難將一人手，掩得天下目。」後以「一手遮天」形容仗勢弄權，瞞上欺下。
【一毛不拔】語出《孟子·盡心上》：「楊子取為我，拔一毛而利天下，不為也。」《燕丹子》卷中：「荊軻曰：『有鄙志，常謂心向意，投身不顧；情有異，一毛不拔。』」後以「一毛不拔」形容極端吝嗇。
【一片宮商】形容象樂聲那樣和諧動聽。宮、商，古代五音的兩個音階，常用作樂聲的代稱。
【一仍舊貫】語出《論語·先進》：「魯人為長府，閔子騫曰：『仍舊貫，如之何？何必改作？』」何晏集解引鄭玄曰：「仍，因也。貫，事也。因舊事則可也，何必復更改作。」後以「一仍舊貫」表示完全按照舊例。
【一介不取】語出《孟子·萬章上》：「一介不以與人，一介不以取諸人。」後以「一介不取」謂一絲一毫亦不苟取。
【一心一意】《三國志·魏志·杜恕傳》「免為庶人，徙章武郡，是歲嘉平元年」裴松之注引《杜氏新書》：「故推一心，任一意，直而行之耳。」後因以「一心一意」謂同心同意；或專心專意，毫無他念。
【一心一德】同心同德。語出《書·泰誓中》：「乃一德一心，立定厥功，惟克永世。」
【一孔之見】漢桓寬《鹽鐵論·相刺》：「持規而非矩，執准而非繩，通一孔，曉一理，而不知權衡。」《禮記·中庸》「反古之道」漢鄭玄註：「反古之道，謂曉一孔之人，不知今王之新政可從。」唐孔穎達疏：「孔謂孔穴。孔穴所出，事有多塗。今惟曉知一孔之人，不知餘孔通達，惟守此一處，故雲曉一孔之人。」後因稱狹隘片面的見解為「一孔之見」。
【一世龍門】後漢李膺有重名，後進有升其堂者，謂之「登龍門」。見南朝宋劉義慶《世說新語·德行》。後因稱文人所景仰的人物為一世龍門。
【一目十行】一眼能看十行文章。形容閱讀的速度極快。語本《梁書·簡文帝紀》：「讀書十行俱下。」及《北齊書·河南康舒王孝瑜傳》：「兼愛文學，讀書敏速，十行俱下。」
【一丘一壑】①《漢書·敘傳上》：「漁釣於一壑，則萬物不奸其志；棲遲於一丘，則天下不易其樂。」後因以「一丘一壑」指退隱在野，放情山水。②猶一山一水。
【一代楷模】楷模：榜樣。一個時代的模範人物。《舊唐書·李靖傳》：「朕觀自古已來，身居富貴，能知止是者甚少。……公能識達大體，深足可嘉。朕今非直成公雅志欲以公為一代楷模。」
【一代宗臣】《漢書·蕭何曹參傳贊》：「淮陰黥布等已滅，唯何參擅功名，位冠群臣，聲施後世，為一代之宗臣。」一個時代中大家所景仰的大臣。亦作「一代鼎臣」。《南史·丘靈鞠傳》：「公為一代鼎臣，不可復為覆餗sù。」
【一匡九合】春秋時管仲輔助齊桓公「一匡天下，九合諸侯」，建立霸業。後亦以「一匡九合」指立國大事。
【一成一旅】方十里為成，五百人為旅。傳夏少康憑此滅過、戈而復禹業。後遂用為勢微力弱卒能克敵制勝、光復舊業之典。
【一成不變】《禮記·王制》：「刑者，侀也。侀者，成也。一成而不可變，故君子盡心焉。」孔穎達疏：「容貌一成之後，若以刀鋸鑿之，斷者不可續，死者不可生，故雲不可變。」後以一成不變」謂刑法一經制定，不容變更。亦泛指墨守成規，不知變通。
【一衣帶水】《南史·陳紀下》：「隋文帝謂僕射高熲曰：『我為百姓父母，豈可限一衣帶水不拯之乎？』」「一衣帶水」謂象一條衣帶那麼寬的河流，形容其狹窄或逼近。因隋將伐陳，陳在長江之南，故雲。後亦泛指江河湖海不足為阻。
【一字一珠】形容歌聲圓潤。語出唐薛能《贈歌者》詩：「一字新聲一顆珠，轉喉疑是擊珊瑚。」後亦以「一字一珠」稱譽文章華貴。
【一字千金】①秦相呂不韋使門客著《呂氏春秋》，書成，公布於咸陽城門，聲言有能增刪一字者，賞予千金。見《史記·呂不韋列傳》。又漢劉安著《淮南子》，亦懸賞千金，徵求士人意見。見漢桓譚《新論·本造》。後因以「一字千金」極言文章價值的高貴。②指書法作品的珍貴。
【一字不易】《新唐書·文藝傳中·孫逖》：「開元間，蘇頲、齊澣、蘇晉、賈曾、韓休、許景先及狄典詔誥，為代言最；而逖尤精密，張九齡視其草，欲易一字，卒不能也。」後因以「一字不易」謂文字精醇，一個字也不能更改。亦用於指抄襲者一字不改地照抄別人的文章。
【一字連城】《魏書·彭城王勰傳》：「黃門侍郎崔光讀暮春群臣應詔詩。至勰詩，高祖仍為之改一字……勰曰：『臣聞《詩》三百，一言可蔽。今陛下賜刊一字，足以價等連城。』」後因以「一字連城」極言文字價值的崇高。連城，指「連城璧」。
【一字褒貶】原謂《春秋》筆法嚴謹，一字即寓褒貶之意。晉杜預《春秋經傳集解序》：「《春秋》雖以一字為褒貶，然皆須數字以成言。」孔穎達疏：「褒則書字，貶則稱名。」晉范寧《春秋穀梁傳序》：「一字之褒，寵逾華袞之贈；片言之貶，辱過市朝之撻。」南朝梁劉勰《文心雕龍·徵聖》：「故《春秋》以一字為褒貶。」後亦泛指論人議事用詞嚴謹而有分寸。
【一步一鬼】漢王充《論衡·論死》：「如人死輒為鬼，則道路之上一步一鬼也。」本謂鬼很多，後為疑心生暗鬼之意。
【一步一趨】①形容緊跟著行走。語本《莊子·田子方》：「夫子步亦步，夫子趨亦趨。」②比喻事事模仿和追隨別人。常含貶意。
【一見如舊】初次相見意氣相投，有如故交。語本《左傳·襄公二十九年》：「扞吳公子札呴聘於鄭，見子產，如舊相識。」
【一吟一詠】指吟詩作賦。晉孫綽、許詢同負盛譽，和尚支遁問綽與詢孰優孰劣，綽答：「高情致遠，弟子早已伏膺；一吟一詠，許將北面。」見南朝宋劉義慶《世說新語·品藻芳啊督
5、意林草堂排毒丸多少錢一盒
忌亂吃葯！忌亂用葯！
排毒不需吃葯，不用花錢。養生應盡量以食療為主最好。
要認清排毒概念：
疏通腸道、尿道、血管、氣管、汗腺等，使各路排毒管道通暢，以便於進行「體內大掃除」。就是排毒。
1、「宿便是百病之源」應多吃高纖維食物：粗糧，蔬菜和水果，能促進腸道蠕動，增加糞便體積和軟化糞便。常吃全麥片、玉米片、或紅薯、香蕉等、蜜糖、芋頭、馬鈴薯南瓜等。具有良好的通便功效。可把腸道垃圾、毒素清除。
2、定期1個月禁食1個中午餐，只喝開水，晚餐吃蔬菜和水果，全麥片、玉米片、或紅薯促使體內毒素排出。
3、多飲水促進腎臟排毒