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5、自學中醫，目的是照顧好家人的身體，順便可以美容養生
真是有心人。
我感覺您真正想要的其實是保健知識和一定的預防保健知識，到不一定是像我們專業系統地去搞中醫學問。所以，推薦您讀幾本書，應該很有幫助，而且上手比較容易。
第一本《中醫防治學總論》是中醫學五年本科的大一教材，主要介紹了人如何順應四時節令生活，如何在飲食、情志上調攝等防治學的內容。
第二本《攜帶型針灸穴位記憶手冊》是中醫學生的輔助工具書，主要說明了人體361個正穴的位置和功用主治。因為了解中醫不可能不了解經絡和穴位，所以這本小冊子能讓您很快對穴位有基本認識。
先看第一本，看完需要時間，看完後可以對中醫的防病治病有大概的了解，從而打一個基礎。第二本書可以常備，隨時檢索用。
在讀完上述的書後，可以進入比較專業的領域，《中醫基礎理論》和《中葯學》
這兩本書也是中醫本科大一的教材，但內容的理解在沒有老師帶領的情況下，比較難懂，您可以花些時間去看，有問題可隨時提問，我們都會及時答復。
這兩本書看完確實需要時間的，不急於求成，但把這兩本書看完的時候，您基本上已經可以對一些常見病用簡單的中葯治療了。
再往後您要看《中醫診斷學》這更是專業，沒有老師的引導，對於脈象基本上是難以領會的，但對望診、問診和聞診應該是可以有大概認識的，對看舌苔應該是可以自通大略的。到這步結束，您基本上已經算半個中醫了！
再往後就是《方劑學》那太難了，沒人引導基本上只能紙上談兵。
整個過程會很長，您可要有恆心哦！我們中醫人隨時歡迎您的提問。
祝您能成功！