1、經常喝中葯有什麼副作用嗎？
2、喝中葯調理身體真的有用嗎？
中醫在調理身體方面遠勝於西醫，有聽說過「中醫養生」的，您有聽說過「西醫養生」嗎？中醫是治人，即中醫醫治的是一個人，注重整體聯系；西醫是治病，即西醫常常只看到一個人的病，常注重於局部。中醫通過把脈及一些症狀就能推斷您的性格，西醫通過一些列儀器的檢查還未必能夠發現您有什麼疾病，但是您專確實已經存在不舒服的情況，在中醫可以構成病，西醫卻還沒屬有達到指標則不稱為病，叫您回家去休息，等到病了再來。
3、喝中葯能滋補養生嗎？
肯定可以的，葯食同源，所以你要找到一個執業的中醫師給你調理
4、喝中葯要注意什麼啊？
治療疾病時，除了要選對葯物外，還應注意葯物的服用方法，以達到提高臨床療效的目的。中成葯的非處方葯因不同的作用製成不同的劑型，通常分為內服、外用二大類。中成葯的葯品說明書上常有「送服」、「沖服」、「調服」、「塗抹患處」、「撒布患處」等使用方法，這些方法具體指的是什麼、彼此又有什麼不同呢？下面我們分別來介紹。 內服中成葯 送服：大部分內服中成葯用溫開水送服，俗稱吞服，為最常用的內服方法。大部分內服中成葯如片劑、丸劑、膠囊等均採用此法服用。其中，丸劑又分為蜜丸(大、小蜜丸，水蜜丸)、水丸、濃縮丸、滴丸等。小顆粒的丸劑服用時，只需溫開水送服，大蜜丸因丸大不能整丸吞下，應嚼碎後或用洗凈的手掰小後再用溫開水送服。此外，部分中成葯為增強療效，可採用葯飲送服，如在服用藿香正氣丸或附子理中丸治療胃痛、嘔吐等症時，可採用生薑煎湯送服，以增強葯物的作用；痛經患者在服用艾附暖宮丸時，可用溫熱的紅糖水送服，以增強葯物散寒活血的作用；在服用補中益氣丸治療慢性腸炎時，可用大棗煎湯送服以增強葯物補脾益氣的作用；在服用大活絡丸治療中風偏癱、口眼歪斜時，為了增加葯物活血通絡的功效，可用黃酒送服。 沖服：人們在服用沖劑、糖漿劑、膏劑時，常需沖服，沖服就是將葯物用熱開水融化或呈混懸狀後服用。此外，人們在服用某些芳香或貴重中葯，如牛黃、麝香時也常需沖服。 調服：指將葯物用溫開水調成糊狀後服用，不能吞咽的病人或小兒在服用散劑、丸劑、片劑時常採用此種方法。 含化：六神丸、草珊瑚含片、金嗓子喉寶等治療急慢性咽炎、扁桃體炎的中成葯常需含化，即將葯物含於口中，緩緩溶解，再慢慢咽下。 烊化：膠質、黏性大而且易溶的葯物，如阿膠、鹿角膠在服用時常需要烊化，即將葯物用開水或黃酒加溫溶化後服用。 湯劑 除了上述中成葯的這些內服方法外，人們看中醫時，常常看到中葯處方上寫著「先煎」、「後下」、「包煎」、「另燉」或「另煎」等字眼，這又是怎麼一回事呢？ 先煎：是對介殼類、礦石類葯物而言，因質堅有效成分難以煎出來，應打碎先煎，煮沸後約10～20分鍾後，再放入其他葯。這類葯物常見的有龜板、鱉甲、石決明、生牡蠣、生龍骨等。 後下：氣味芳香的葯物如薄荷、砂仁、豆蔻等，借其揮發油取效，宜在一般葯物即將煎好時放入此類葯，煎4～5分鍾即可，以防其有效成分揮發。 包煎：為了防止煎後葯液渾濁及減少對消化道、咽喉的不良刺激，在煎服赤石脂、滑石、旋覆花時，要用紗布將葯包好，再放入鍋內煎煮。 另燉或另煎：某些貴重葯物，為了盡量保存其有效成分，減少同時煎時被其他葯物吸收，可另燉或另煎，如人參，應切成小片，加入加蓋盅內，隔水燉2～3小時。 外用葯 一般的外用中成葯未經葯理、臨床實驗許可，一律不能口服。外用中成葯大多含有一定的毒性、刺激性葯物，僅限於局部使用，通過保護作用或透皮吸收，發揮局部治療作用。常用的用法有以下幾種： 塗抹患處：適用於油膏劑、水劑、酊劑的外用，使用時將患處洗凈，然後均勻地在患處塗一薄層葯物。如治療跌打損傷的紅花油、治療癬症的土槿皮酊等宜用此法。 撒布患處：適用於散劑的外用，使用時將葯粉均勻地撒布在患處，用敷料紗布固定，如應用祛腐生肌散、珍珠散等宜用此法。 調敷患處：外用散劑和其他外用劑型，用適當的液體(如茶水、白酒、食醋、食用植物油等)調製成糊狀，敷布於患處，用敷料紗布包紮。其中，白酒常用於調敷活血化瘀止痛的中成葯，如用七厘散治療跌打損傷時，可用白酒調敷，以增強葯物散瘀消腫的效果；茶水常用於調敷消腫解毒的中成葯，在用如意金黃散治療瘡瘍初起時，宜用茶水調敷；食醋常用於調敷具有消腫、解熱止痛的中成葯，有增強收斂、燥濕的作用，如用紫金釘治療癰疽疔瘡時宜用食醋調敷；食用植物油或花椒油常用於調敷燥濕止癢的中成葯，如急性濕疹可用植物油或花椒油調敷九勝散於患處。食用植物油亦可調敷治療水火燙傷的中成葯。 吹布患處：在用冰硼散治療牙齦腫痛時，常需吹布患處，即用紙捲成或塑料製成直徑約2～3毫米的潔凈、乾燥的小管，一端剪成斜口，挑少許葯粉，把葯粉吹入耳內、咽喉或牙齦。 貼患處：在應用膏葯時常需貼患處。橡皮膏如傷勢止痛膏可直接貼於患處，若黑膏葯，則需先將黑膏葯烘軟後，待其稍冷，再貼於患處，防止燙傷皮膚。
5、中草葯可以用來養生嗎？
養生中葯材
1.枸杞
性平和，有滋養肝腎、益精明目之效。適用普遍人群，尤適宜糖尿病及慢性支氣管患者。枸杞最好在白天的時候吃效果更好，最好是在早上十點到下午四點這段時間內。注意量不宜太大，15-20克左右就可以了，吃太多容易因為消化不良而引起拉肚子或者是食滯等不適症狀。
枸杞是生活中最常見的兼具葯食功能的中葯了，枸杞的養生作用以及葯理作用都是非常強大的，對於養生保健具有一定的好處。
2.黃芪
性偏溫，可補氣提神，增強免疫力。多用於氣虛者。在保肝護肝方面有很積極作用。如果是氣虛者，最常用的配伍是黃芪、黨參、太子參、人參;如果是血虛，加當歸是最適合的;如果偏陰虛，加點枸杞子也是很好的搭配。
3.西洋參
西洋參，可益氣養陰補氣。當一個人處於亞健康狀態需要提神醒腦的時候，西洋參就會成為一味很常用的葯物。同時，在一些陰虛證的治療上，與肺虛、慢性支氣管炎、肺氣腫等疾病上都能有一定的治療作用。但是和北芪不同，西洋參葯性偏涼，最好在中醫師的指導下使用更為穩妥。
4.三七
三七是一種常用的活血葯，有活血化瘀、通血管、通脈還可以止血的雙向調節作用。如今很多老年人多有動脈硬化、冠心病、心絞痛等由於血管不通或斑塊形成所導致的心血管疾患，高血壓是其中最為常見的一種。同時，三七還具備有活血化瘀和止血的雙向調節功效，可防護動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病等心腦血管疾病。
日常還有很多的食物是可以用作葯也是可以食用的。都有哪些食物呢?小編整理了一些常見的，一起接著看一下。
葯食同源的食物
蓮藕
冬季天氣乾燥，吃些藕，能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。同時，蓮藕性溫，有收縮血管的功能，多吃可以補肺養血。蓮藕，毫無疑問地成為時下的「當家菜」。鮮藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白質和各種維生素及礦物質的含量也很豐富，還含有豐富的膳食纖維，對治療便秘，促使有害物質排出，十分有益。
荸薺
荸薺，又稱馬蹄、地栗、尾梨，原產印度。肥大、嫩脆者最好。可生食，也可煮熟吃或當菜餚。有清熱化痰、生津開胃、明目清音、消食醒酒等功效。荸薺的地上莖，中葯名「通天草」，有清熱利尿的作用。
銀耳
銀耳含多種氨基酸，能緩解皮膚乾燥、瘙癢。銀耳性平無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。另外，銀耳還能增強人體免疫力，以及增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。
白蘿卜
中醫認為，白蘿卜色白屬金，對應五臟中的肺，其性甘平味辛，歸肺脾經，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效，主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢等。
羅漢果
羅漢果被人們譽為「神仙果」，具有清熱解毒、化痰止咳，養聲潤肺，去除口臭之功效，而且對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等效果尤佳。並且可調降血糖值，改善糖尿病。可保嗓子，還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症。可用於肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便秘等症狀。
柿子
中醫認為，柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經，具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等多種功效。對於秋燥咳嗽有痰的人來說，吃點柿子能有效潤肺化痰。
6、邊熬夜邊喝中葯 邊通宵邊養生 身體能好嗎 是不是精神還是會不好疲勞？
熬夜對身體健康很不利比如熬夜傷肝，傷腎，還會引發心臟疾病等等，即便是邊熬夜邊中葯養生也不能完全減輕熬夜帶來的損傷。所以一定要起居有規律，早睡早起身體才會更健康！
7、養生注意：喝中葯避開哪些禁忌才有效
一、喝中葯不能吃什麼東西
1、發物類食物
「發」者，在很大程度上可以說有促進疾病惡化之意。此類食物均為動風生痰助火之品，由於疾病對食物選擇程度的大小不同，其「發」亦有異。此類食物有蘑菇、 香蕈、筍、芥菜、南瓜、公雞肉、豬頭肉、母豬肉等。如肝陽上亢、肝風內動患者當禁吃公雞肉、豬頭肉;疔、癤、瘡、癰等皮膚疾患者，當禁吃香蕈、蘑菇、筍、 公雞肉、豬頭肉、母豬肉，否則會加速紅腫、生膿;有腸胃病者禁吃南瓜，因南瓜含有糖分，多吃會產生較多的酸，對胃腸有刺激。
2、生冷類食物
此類食物性多寒涼，主要作用為清熱解渴，故適合熱證疾病。但卻易影響胃腸功能，因此虛寒體質者及胃腸病患者，當禁忌。如白蘿卜性寒，具有消食、化痰、理氣 之功效，若體質虛寒及胃腸病患者食之，豈不寒上加寒，胃腸功能更差。另外，在同時服用人參和其它滋補葯時，由於葯性相惡，可降低或消除補葯之效力，故蘿卜與人參不宜同服。
3、魚腥類食物
此類食物多為咸寒而腥之品，且含有異性蛋白，易引起過敏反應，多食易傷脾胃並誘發疾病，故脾胃有病者不宜多吃，尤其是過敏體質者更不可食之。此類食物有黃魚、鯉魚、帶魚、蚌肉、蝦、螃蟹等，而鯉魚、沙丁魚、鯰魚、黃魚、螃蟹、黃泥螺最易引起過敏。魚腥類食物亦屬發物。
4、酸澀類食物
酸過多則對腸胃有刺激，故胃酸過多、胃腸潰瘍患者禁食。澀者，大多含鞣質。如茶葉含有鞣質，而濃茶含量更高，與中草葯同服時，可與中草葯中某些蛋白質、生 物鹼、重金屬鹽結合產生沉澱，這就會影響葯物有效成分的吸收，同時對蛋白質等營養物質的吸收也有影響。因此，在服用中草葯時，一般不宜與濃茶同服。
5、辛辣類食物
此類食物多辛熱，有通陽健胃之功效，若過多食用則易生痰動火，散氣耗血，故該類飲食僅適合於寒證疾病者，而不適於陰虛陽亢之體及血證、溫病、痔瘺、癰癤患 者等。此類食物包括蔥、蒜、韭菜、生薑、酒、辣椒等。如辣椒屬熱性，若有發熱、便秘、尿短赤、口乾渴、唇燥、咽喉腫痛、鼻衄、舌質紅等熱象者食用，必然會 加重「上火」症狀，從而抵消清熱涼血及滋陰葯物的功效，故熱證病人就診中醫不可同食辣椒。
5、油膩類食物
此類食物包括動物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。油膩有損脾胃健運，故凡外感疾病、黃疸、泄瀉者當禁忌。油煎、油炸之食物質硬、燥熱，不易消化，胃腸有病及「上火」者忌食。
二、喝中葯要忌口，下這些食物不能同服：
1、溫補中葯忌白蘿卜
人參是補氣的，而蘿卜是行氣、降氣、破氣的，如果蘿卜和人參同時吃，可能會削弱人參的補氣功效。其他的溫補類葯物，如西洋參、黨參、黃芪、何首烏、熟地 等，都與人參具有類似的功效，不適合與蘿卜同服。無論生的還是熟的，蘿卜都有行氣的作用，要注意避免與補葯合用。此外，具有清熱解毒的綠豆，也會「抵消」 人參等葯物的補益作用。
2、養胃中葯「怕」糯米
糯米、肉類、豆類等食物不易消化，正在服用健脾養胃類中葯的人最好少吃，以免增加腸胃負擔，影響病人康復。胃腸功能已經減退的老年人，如果多吃這類食物，往往會導致腸胃不堪重負。
3、清熱葯躲開辣椒
如果你正在服用大黃、黃連、黃芩等苦寒葯物，或者牡丹皮、黃柏、金銀花、桔梗、桑葉、連翹等寒涼葯物，應避免吃辛辣、刺激性的食物，例如辣椒、胡椒、咖喱、酒類等，否則會減弱清熱涼血類中葯的療效。
4、溫熱葯最怕冷飲
室外雖然冰天雪地，可在屋內，暖氣、空調已經營造了一個溫暖如春的環境。很多人因此在大冬天還喜歡喝冷飲。這可能使人們的胃腸在不知不覺中變虛。吃太多冰冷食物會讓胃的溫度下降，不利於消化食物。
5、治過敏別吃芒果
如今，即便是在北方的冬天，我們也能買到芒果、荔枝等熱帶水果。這里要提醒大家，除了海產類、花生等，芒果、荔枝也屬於「發物」，正在服用治療哮喘、皮炎等過敏性疾病中葯的人，最好不要吃這類食物。
上面為你介紹了喝中葯的禁忌，喝溫補類中葯時你要注意不要吃白蘿卜，也要注意少吃發物、冰涼的東西。
8、沒有生病喝中葯補身體好嗎？
中醫辨證為肝氣犯脾。
肝火旺，易怒；肝木克脾土，導致脾氣虛。脾氣虛會消化不良，脾又是氣血生化之源，消化不良，造血功能就差，所以你皮膚就蒼白。黑眼圈嚴重，一種是腎虛久而導致（年輕應該不會有腎功能障礙），還有一種就是脾氣運化水液功能變差，微循環變差（眼周圍最能體現機體水液代謝情況）
身體特別怕冷說明你是陽虛體質，腰特別涼主腎虛
如果你是女生，推測你的經血稀而色淡。（女子辯證最重要是經、帶、胎、產）
根本病因在於肝火旺，脾氣虛，只要能降肝火並補脾胃病自然就好。腎虛只是說明你身體里的營養物質缺乏，缺少運動。
你還年輕，並不需要吃補葯，即使光進補，也只是治標不治本，本在於你運動少，身體里的陽氣無法被鼓動起來。身體就會怕冷。而且你脾氣虛，補葯進入身體也不會被很好的吸收。
最好的療法就是多散步，養生最好的運動就是散步，散步能使氣血通暢，幫助血液循環，還能減肥，最適合於女性（男為陽，女為陰，太過劇烈的運動其實不合適女性）
少吃油膩，甜食，這些都傷脾。多吃點生血養血的食物，比如紅豆、桂圓、大棗等。（大棗對女人最好）
春天多吃點韭菜，幫助陽氣生發。
堅持散步2、3個月，一次30分鍾（血液在體內一般28分鍾循環一次），你的情況必然會好轉許多。
如果還是覺得吃葯好，可以買點逍遙丸吃，疏肝健脾，不過要堅持吃，吃個2、3個禮拜是沒有效果的
最重要的是情志方面，凡是看開一點，心情好了，脾胃自然會好，如果無法條暢情志，那就多運動
關於無病吃葯方面，中醫是不推薦的
是葯三分毒，任何中葯都是有偏性的，沒病吃只會傷害身體。如果是亞健康，可以用開方子調理。你說的沒病，其實是指在西醫診斷下沒病而已，西醫只治已病，不治未病，亞健康其實是易生病、快生病的階段。只有中醫理論和西醫理論都認為沒病，才能叫真健康