1、轉手轉腳都治什麼病。我有風濕性胯關節炎，請問轉手轉腳的鍛煉方法能治嗎。
這個可以就是運動治療。因為你的情況進行運動會引起肌肉的牽拉所以會促進局部血液循環所以對於你的疾病肯定有效果的。
2、怎樣做中里老師的轉手轉腳法
最好去買知他的書籍配合網路上的視頻來做，其實用文字打出來也是說不清楚的道，所以看視頻是最有效的。但是有人說中里是偽中醫，所以要看你專自己辨別了，養生的方法還有很多，如五禽戲等，這類公認有效果的，在網上都能查到資料。
幫到你請采屬納謝謝。
3、轉手轉腳動著有利於健康，怎麼轉丫？
左右扭動的意思
手腕關節、腳腕關節等部位有很多各條經絡相通的介面，轉動它們，原本堵塞不通的經絡瞬間被接通。這樣，由於經絡不通導致的白發、睡眠不好、臉上長斑等問題都可很快解決。
剛開始每天晚上轉手轉腳300下有了效果後，到現在我早上起床向內轉200下，向外轉200下;中午午回休後，我是坐在椅子上，把腿搭在椅子邊上向內轉100下答，向外轉100下;晚上休息時小腿墊個枕頭的向內轉300下，向外轉300下。