陳文伯糖尿病養生堂

1、陳文伯再北京養生堂講補腎是哪一年第幾集？

陳文博在北京養生堂講補腎是2010年。第五集。

2、北京養生堂陳文伯,

充足的睡眠是避免腎虛的重要措施。保持充足的睡眠，有利於氣血的生化、腎精的保養。經常熬夜、睡眠不足