媽媽艾灸養生

1、給媽媽買的，艾艾貼好不好用，能美容嗎？

您好，這里給您介紹一下艾艾貼的具體作用 希望對您有所幫助。

行氣通絡
通過艾柱條燃燒產生艾火來刺激經絡，這種溫熱刺激，使局部皮膚充血，毛細血管擴張，增強局部的血液循環與淋巴循環，緩解和消除平滑肌痙攣，使局部的皮膚組織代謝能力加強，促進炎症、粘連、滲出物、血腫等病理產物消散吸收；還可引起大腦皮質抑制性物質的擴散，降低神經系統的興奮性，發揮鎮靜、鎮痛作用；同時溫熱作用還能促進葯物的吸收。
調節免疫
許多實驗都證實灸療具有增強免疫功能的作用。灸療的許多治療作用也是通過調節人體免疫功能實現的，這種作用具有雙向調節的特性，即低者可以使之升高，高者可以使之降低，並且在病理狀態下，這種調節作用更明顯。
溫經散寒
人體的正常生命活動有賴於氣血的作用，氣行則血行，氣止則血止，血氣在經脈中流行，完全是由於「氣」的推送。各種原因，如「寒則氣收，熱則氣疾」等，都可影響血氣的流行，變生百病。灸法正是應用其溫熱刺激，起到溫經通痹的作用。通過熱灸對經絡穴位的溫熱性刺激，可以溫經散寒，加強機體氣血運行，促進細胞再生，，達到保健、養生、美容之功效。
扶陽固脫
人生賴陽氣為根本，得其所則人壽，失其所則人夭，故陽病則陰盛，陰盛則為寒、為厥，或元氣虛陷，脈微欲脫，當此之時，正如《素問·厥論》所雲：「陽氣衰於下，則為寒厥」。陽氣衰微則陰氣獨盛，陽氣不通於手足，則手足逆冷。艾灸通過溫灸療法補益強身，能激發人體免疫系統功能，促進新陳代謝，，能使人陽氣足，精血充沛，固體強身，增強人體消化、循環、排泄、生殖泌尿系統機能的作用。針對肥胖以及肥胖而致的肌肉麻木，四肢不遂，二便不勻，腰腿酸痛，動則氣短，體倦乏力如《內經》所講「正氣內存，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛」。
保健強身
早在《針灸大成》提到灸足三里可以預防中風。民間俗話亦說「若要身體安，三里常不幹」、「三里灸不絕，一切災病息」。因為灸療可溫陽補虛，所以灸足三里、中脘，可使胃氣常盛，而胃為水谷之海，榮衛之所出，五臟六腑，皆受其氣，胃氣常盛，則氣血充盈；命門為人體真火之所在，為人之根本。
關元、氣海為藏精蓄血之所，艾灸上穴可使人胃氣盛，陽氣足，精血充，從而加強了身體抵抗力，病邪難犯，達到防病保健之功。現代，灸療的防病保健作用已成為重要保健方法之一。
每天艾灸一次，能調整和提高人體免疫機能，增強人的抗病能力。

2、中醫：我的母親得了慢性腎盂腎炎，在養生保健的時候是否可以在足三里與湧泉穴上做艾灸呢？

可 以的，足三里屬胃經，多氣多血，。湧泉屬腎經，是腎經的起點穴位，補腎很管用。
還有一個穴位是三陰交，一起灸。

3、我媽媽得了腎病綜合症，聽說合肥中醫院的曹恩澤老醫生治療腎病很有效果，可是我在網上掛了好久都掛不到他

腎出現問題建議戒色養生，網路戒色吧戒為良葯有養生的方法，你找找，也許對你有幫助呢，比如艾灸，經絡拍打，等十二季看看

4、艾草，怎麼造句？是媽媽每天用艾草泡腳

艾草，怎麼造句?是媽媽每天用艾草泡腳？這個我是這樣回答的，艾草是一味中葯，對人身體特別有好處。每年的端午節前後艾草長得遍地都是。新鮮的艾葉可以當菜吃，曬乾的艾草可以掛到門頭，起到驅蚊驅蟲避邪的作用。艾絨可以對身體的穴位進行艾灸。總之，艾草全身都是寶。

5、昨天給老媽艾灸乳房，出現了一些黃黃的水泡，不是燙傷

一.艾灸方法:

點燃一支艾條，燃燒端對著皮膚上方(專業叫法為穴位)約10~30mm處熏灸或灼烤，一般每處位置熏烤10~30分鍾左右，至皮膚溫熱發紅，而又不致灼痛或燒傷皮膚為宜。因為手拿著艾條操作不方便,且易產生疲勞,可以配合使用各種艾灸器具，如溫灸盒、溫灸架、隨身灸等。

二.艾灸的位置：

我們知道了怎麼艾灸，是不是隨便熏烤什麼位置都能達到保健和治療的目的？不是的，艾灸的原理是依據中醫的經絡理論，刺激某處的穴位，達到調整全身的目的，不同的位置作用也不一樣。那麼我們在艾灸時，灸哪些位置才能達到我們想要的保健或治療目的？在這里，有幾個方法告訴大家：

1.依痛點來做為艾灸的位置。這一點請查看我的另一篇博文：不懂經絡如何艾灸？

2.我們可以到養生館、或中醫院，請專業人員給我們做按摩、針刺、艾灸、推拿等手法，她們做的位置就是我們可以在家裡自己做的位置。

3.查看一些艾灸書籍，了解一些附和我們身體狀況的經絡穴位。開始我們不清楚穴位的具體位置，可以上網查看大概位置，再用手按摩，體會哪處較周圍比較敏感，就在哪兒做艾灸。

4.我們了解一些常用的保健位置，比如足三里、三陰交、太沖、太淵、太溪、中脘、天樞、大椎等等，針對這些位置艾灸，可以增強體質，以達到預防疾病的目的。當然並不是每一個大穴，我們都要記，這些穴位，也是先依按摩來確定有沒有痛點、敏感點來重點做艾灸保健。

5.我們不需要了解很詳細的穴位，我們記想大體位置有什麼功效即可，如下：

a.)用艾條來回熏肚臍以下的小腹處，一周2~3次，一次30~40分鍾，促進小腹的血液循環。這種方法：可以補腎，又可以調理下焦，女孩還可以治療痛經等婦科病。

b.)腹部受涼、腹瀉等，用幾根艾條熏肚臍四周的位置，可以祛寒、治療腹瀉、便秘等調理中焦。　

6. 具體的艾灸，要想達到治病的目的，擔心不知補瀉而影響健康。應該到正規的醫院進行艾灸，詳細說明你想在家做自我治療保健，要求醫生告訴你如何進行艾灸和具體位置。

三.家庭艾灸注意事項：

1.艾灸火力先小後大，灸量先少後多，程度先輕後重。這些都是根據自身的艾灸經驗自由掌握，時間長了就會運用自如。

2.在頭面、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨處艾灸，灸量宜小；在腰腹部、肩及兩股等皮厚而肌肉豐滿處艾灸，灸量可大一點。

3.體質強壯者，灸量可以大；久病、體質虛弱、老人、小兒，灸量宜小。

4.艾絨易燃，在施完艾條灸後，一定要將火熄滅，避免發生火災。更多注意事項，可以查看我的另一篇博文：艾灸的注意事項和禁忌。

6、想給媽媽買個坐灸儀，聽說可以祛濕驅寒，對婦科問題有改善？

送父母禮物最重要的是心意，心意是最重要的。送父母禮物最好是送實用的，大人都不喜歡鋪張浪費，太高百科技的東西，也許他們也不懂，從生活上的每個細節去關心父母、了解父母所需要的東西。1、首先根據媽媽的平時愛好，看她有什麼需要的，送她度所喜歡的禮物，這樣會比較好；2、如果媽媽喜歡保健養生，可以考慮送她保健品、中老年家用艾灸儀 足浴盆 按摩內器等，對她健康的禮物，艾灸養生很好，洗腳有益健康，累了按摩一下都是很好的，看到她健康是我們做晚輩的幸福；3、送父母禮物，物質上是遠遠不夠的，我們應在日常生活中，多陪陪容自己的父母，工作再忙，也要經常回家看看那年老的父母，他們最希望我們能夠經常回家，哪怕是說一句話都好。祝媽媽生日快樂、永遠健康、長壽！

7、艾灸真的有用嗎，說說我的親身經歷

艾灸真的有用。艾灸是中醫針灸療法中的灸法。都是以用艾葉製成的艾炷、艾條為主，熏烤人體的重要穴位以達到保健治病的一種自然的療法。用中醫的話來說，它具有溫陽補虛、溫通經絡、等作用。具體功效如下：

1、艾灸通過回陽固脫，溫補陽氣，來調理脾腎兩虛引起的脾氣不足，可解郁散抄肝氣達到身體平衡，可改善內分泌失調，讓子宮卵巢神經活躍達到有效的改善。

2、灸，散寒祛濕提升陽氣，改善血塊排不出，子宮痰濕太重造成月經不暢，艾有通經絡調氣血，祛濕活血之效。

3、艾灸可以襲增加身體免疫力，讓子宮環境變好，免受細菌危害，加快子宮的分泌物代謝，不殘留，為人體補充元氣，幫助人體自身來修復及代謝。

4、艾灸可以有效緩解情緒，放鬆神經通過艾灸溫熱子宮，激活子宮收縮，內膜才會有節律性脫落，肌瘤大部分是由於子宮內月經排不幹凈導致長期堆積，長期艾灸可有效改善子宮內的垃圾惡露清除。

5、艾灸能夠增加腸胃的蠕動功能，能有效改善便秘，排除腸道內的濁氣，有的人做艾灸時，肚子咕咕響就是艾灸促進腸胃蠕動的表現，做完艾灸要大量喝水，有利經絡排毒及腸道排便。胃寒濕重就會胃脹胃酸胃潰瘍，艾灸有消炎殺菌，驅寒，修復胃zd部不適的功效。

8、艾灸養生真的可以改善身體嗎？

您好，艾灸養生真的能改善身體的，我自己就是受益者了，我之前有宮寒，連續半年灸腹部，現在已經有所改善了，好了很多了，這個艾灸要支持以恆，前面可以天天灸，久了可以一周灸兩次就可以。

9、我媽媽常年腿疼胳膊疼，經常半夜疼醒，很是心疼，朋友也做養生的說艾灸會好點，可以用艾灸調好嗎

你好，假如是風濕性的是可以艾灸的假如是腰椎頸部疾病的話，艾灸是沒有效果的，建議先檢查，明確診斷，治療上可以採用針灸治療

10、為什麼說艾灸養生找王政娟呢？有哪位熟悉這個？

艾灸養生主要是通過艾灸身體上的一些穴位，如灸足三里，關元，腎俞等，就有利於較好的補肝腎益氣血，如足三里具有較好的健脾胃益氣血的功效，經常灸灸可以增強身體免疫力。一般以南陽產的或者蘇州產的較好。