1、養生堂維生素E和維生素C怎麼吃
什麼葯都好主要是看吸收的效果，維生素屬於西葯，西葯一般要copy求是飯後吃，這樣吸收比較好沒有那麼浪費，科學家對維生素類葯也做過測試，結果還是跟其它西葯一樣，飯後服用後血液里的維生素含量高一些。。。。。
飯前、空腹是中葯百特別是補葯的專利。有人認為維生素是「補葯」，因此誤以為是空腹吃，這完全搞混了。。。
對於一些早出晚歸的上班一族來說，睡度前吃也是一個好方法，畢竟不可能整天帶葯出門呀~！！！！
平常人吃維生素是為了保健，本身身體沒有什麼事的，說明書寫的是維生素缺知乏症、或治病用的用量。。。。長期吃的話，建議道兩種都只是吃一粒。 為了治病就按說明書吃晚上吃好 就是9點左右 因為這種東西是晚上吸收的 主要還是要問營養師 和醫師
2、養生堂VC怎樣吃效果最佳？
空腹吃，早上。或者中午吃。 我吃了變白了。
3、我自己在吃VC和VE，想請教應該怎麼吃法才比較科學呢？買的是養生堂的．謝謝
幫你查了下
建議在白天的早飯和中飯後各服用1粒天然VC，中飯或晚飯後服用1粒天然VE，因為VC是水溶性維生素，間隔3-4小時重復補充，吸收效果會更好,而VE是脂溶性
的，不需要像VC那樣重復補充。
每日中飯或晚飯後半個小時內服用一粒，每天堅持服用，祛斑、鎖水、抗老化功效看得見。此外，內服同時配合外用，效果更佳。
另外 不用停服的
不過VE有不適合同時服用的葯物
1.VE不適宜與雌激素同時並用，如用量大，療程長，可誘發血栓性靜脈炎；
2.VE不適宜與雙香豆素及其衍生物同服，因為維生素E代謝物具有抗維生素K的作用，能降低血液凝固性；
3.VE不適宜與考來烯胺，新黴素等，硫糖鋁，礦糖油等葯物，因為會降低或影響脂肪吸收。
4、養生堂天然維生素c什麼時候吃效果最好
早飯和中飯後吃，有利於吸收。
早上和中午飯後吃最好的，早上吃是金，中午吃的是銀百
維生素c在體內參與多種反應，如參與氧化還原過程，在生物氧化和還原作用以及細胞度呼吸中起重要作用。從組織水平看，維生素c的主要作用是與細胞間質的合成有關，包括膠原、牙知和骨的基質，以及毛細血管內皮細胞間的接合物。因此，當維生素c缺乏所引起的壞血病時，伴有膠原合成缺陷，表現為創傷難以癒合、牙齒形成障礙和毛細血管破損引起大量瘀道血點，瘀血點融合形成瘀斑。
此外維生素c還可減少毛細血管的通透性，減低毛細血管的脆性，增加血管彈性，刺激造血功能，加速紅細胞的生長。具有版中和毒素，促進抗體生成，增強機體的解毒功能及對傳染病的抵抗力。且有抗組權織胺作用及阻止致癌物質亞硝胺生成的作用。
5、養生堂天然VC怎麼吃？吃了有什麼作用！一般一天吃幾粒比較好
這個要看個人的膚質體制需要了，20歲該做部分的保養了
吃了會有美白作用，室友說還可以豐胸。
朋友有買過養生堂VE的，說是效果並不是很明顯。
至於服用的數量，說明上應該有。我朋友吃一粒。
6、養生堂vc和ve怎麼吃最有效
您好，根百據您的描述，養生堂vc 飯後服用，效果更好。記住,要隔三差五的吃點。主要是度食補為主。 勿偏聽偏信! 無病最好不要亂吃。 各個品牌專的保健型的維生素用品,含量低,其它物質多。亂吃一定會吃出屬病。祝您身體健康。
7、養生堂天然維生素c是空腹吃好還是飯後吃好
天然維生素C因為是水溶性的，所以什麼時候吃都可以，但是建議早飯後吃，這樣吸收是最好的。
天然維生素C每天需要攝copy入500mg-1000mg才能達到保健效果，如果低於這個范圍就跟吃水果沒有區別了，完全達不到保健的作用。
紐西蘭是個美麗的國家。氣候宜人，陽光充足，植物生長十分茂盛，森林面積約佔全國土地面積的30％。這是一個世界上為數不多的無污染的國家，生態環境非常好，因而成就了這個國家生產的保健食品的品質，是非常地道的純天然、高營養、安全可靠的保養產品.
維生素建議不要買國產的，因為國產的每一粒VC含量都很少，養生堂每粒維生素C含量只有45mg，美白效果不管是冒牌還是正品都不會太好，不要有太高的期望值，而國外的含量都很高每粒含量在1000毫克左右，而且不存在價格泡沫，很實惠。
8、養生堂vc，ve怎麼吃一天幾片
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9、養生堂VE VC 和復合維生素 是飯前還是飯後吃？可以一起吃？還是分別怎麼吃么？
一起吃，飯後吃。
尤其是VC，如果飯裡面所含的脂肪比較多，那麼就十分利於VC的吸收。吃完肉類吃VC，效果很好的呦