1、養生元蘋果三天瘦怎麼樣
因人而異吧，
2、正品蘋果三天瘦跟假貨蘋果三天瘦區別有多大呢？求解答 謝謝
蘋果三天瘦實屬坑人的東西，先不說別的查條碼價格才30元，網上賣六七十還有更高的 怎麼解釋，大家用手機掃一下看看蘋果三天瘦注銷了，問題商品
3、我用三天蘋果法減了幾斤,可一恢復飲食又恢復了,怎麼辦?
減肥十大秘訣
一，吃飯細嚼慢咽
二，一日三外，一定要吃早飯
三，少吃脂肪，糖含量高的食物
四，餓了才吃，不餓不要吃
五，坐著吃，不要站著吃
六，越美觀的食物越易使人胖
七，多吃纖維多的蔬菜
八，每周減肥0。5公斤為好，如果吃得太少，就會改變新陳代謝作用，反而會增加體重。
九，每天需進食，蔬菜，水果，牛奶
十，把自已吃下的東西都記下來，以便控制食量
科學的減肥是通過合理的飲食和適量的體育運動來實現的。
簡易運動 輕松減肥
在葯物減肥、器械減肥、醫學減肥等各種方式盛行的今天，人們似乎忘了最省錢、最無副作用的方法——運動。中國減肥協會的盧大夫說，運動減肥是最為健康的減肥方式，不過貴在堅持。
游泳塑造好身材
在各類減肥運動中，游泳是值得向大家推薦的最佳的鍛煉項目。常游泳的人身材健美；不會游泳的人，在水裡泡泡，打打水仗，對減肥都有點兒作用。
游泳利於減肥的原因在於：
1．游泳消耗的能量大。這是由於游泳時水的阻力遠遠大於陸上運動時空氣的阻力，在水裡走走都費力，再游游水，肯定消耗較多的熱量。同時，水的導熱性大於空氣24倍，水溫一般低於氣溫，這也有利於散熱和熱量的消耗。因此，游泳時消耗的能量較跑步等陸上項目大許多，故減肥效果更為明顯。
2．可避免下肢和腰部運動性損傷。在陸上進行減肥運動時，因肥胖者體重大，使身體（特別是下肢和腰部）要承受很大的重力負荷，使運動能力降低，易疲勞，使減肥運動的興趣大打折扣，並可損傷下肢關節和骨骼。而游泳項目在水中進行，肥胖者的體重有相當一部分被水的浮力承受，下肢和腰部會因此輕松許多，關節和骨骼受損傷的危險性大大降低。
3．可享受天然的按摩服務：游泳時，水的浮力、阻力和壓力對人體是一種極佳的按摩，對皮膚還可起到美容的作用。鑒於上述的原因，肥胖者確實可將游泳作為自己主要的減肥運動。但在游泳前，須做好准備工作，同時必須注意安全，防止發生意外事故。
4、養生元蘋果三天瘦吃一盒會反彈么
絕對是有用的!我從126瘦到了108斤，吃這個葯有一種燃脂飽腹的感覺，會口渴，但是絕對不會心慌失眠什麼的，有的話我自己也是絕對不會吃的
5、最近吃養生元蘋果三天瘦,還能喝紅豆薏米茶嗎
可以啊，紅豆薏米去濕氣挺好的，而且如果肚子餓還可以提供飽腹感，但要注意哦，不能長期這樣吃的哦，會造成營養不良，健康的身體需要均衡的營養，蛋白質維生素一樣都不能少哦，減肥還是要靠多運動哦。
6、吃養生元蘋果三天瘦的同時喝黃連泡水會怎樣
晚餐是關鍵，不吃葷的，粥，素菜，水果。之後散步。
7、吃養生元蘋果三天瘦為什麼睡不著?
減肥也要吃飯的呀！光吃蘋果胃肯定受不了的呀！吃飯吃七分飽，晚飯盡量少吃或不吃，睡前喝杯牛奶。平常也要經常吃些有助與消化的水果。我的身材算是苗條的了。因為我就是這樣做的。嘿嘿。。。你也試試吧！
8、每天只吃一個蘋果三天能瘦多少
每個人體質都不一樣，具體能瘦多少斤肯定也是不一樣的。建議不要每天只吃一個蘋果，營養不均衡、營養不良肯定對身體健康有不利影響，這樣子減肥還很容易反彈。應該採用科學、健康的減肥方法，合理飲食配合適當鍛煉的減肥效果最為健康、有效。
9、養生元的蘋果三天瘦16歲可以吃么
這三天內減得大部分zd是水和腸道的廢物，非常容易電解質紊亂，接著引起內分泌的失調，還容易反彈。這樣的減肥能快專速掉秤，但是一頓飯或幾杯水就漲回來了。脂肪的動員三天內很難掉20斤，脂肪需要長期的緩屬慢消耗才能減掉，度過平台期才算成功。