1、人體保健手冊：醫生向左,病人往右(精華版)的txt全集下載地址
人體保健手冊：醫生向左,病人往右(精華版) txt全集小說附件已上傳百到百度網盤，點擊免費下載：
內容預覽：
讀了《醫生向左，病人往右》一書，非常高興的為之作序。曾志鋒博士運用基因營養學對治癒疾病、健康計劃的理論，對人類追求健康理念及對腫瘤和慢性病的康復做出了重要的貢獻度。
當前，人們生活水平的提高和醫療技術的進步，本應該讓人們活得更健康，但我們現實的情況是，由於緊張快節奏的工作，超負荷的工作壓力，加上不正確的飲食習慣和對健知康知識掌握、理解得不夠科學，致使很多人處於亞健康狀態，疾病也不時地在一些人身上發生。絕大多數人得了疾病，都會馬上去醫院求醫，都想在最短的時間內道來恢復健康，但是有些疾病可以在醫院很快得到治癒，有些疾病由於在醫治的過程中使用了不恰當的方式方法，從而沒有使人們得到渴望得到的理想化的健康目的。值得慶賀的是，隨著人類分子生物學內、生物信息學、生物化學、生物物理學等現代生命學學科的迅猛發展，人們渴望能有一種不用手術、不去醫院，就能達到徹底擺脫疾病困擾的辦法成為可能。當你讀了曾博士容的這本書之後，……
2、pdf 人為什麼要鍛煉身體
一、《你可以不吃葯》：印度最偉大的瑜伽大師教你簡單瑜伽治大病
二、《瑜伽醫生》
三、《阿師湯伽串聯瑜伽初級、二級練習手冊》
這幾本書包含養生、身體鍛煉，修心養性的各種方法
3、《易經經絡使用手冊》txt全集下載
易經經絡使用手百冊 txt全集小說附件已上傳到百度網盤，點擊免費下載：
內容預覽：
前 言一卷在手，健康猶有神助
現在，很多人使用經絡穴位養生祛病，效果不錯。比如，敲了腿上的膽經後，確實睡眠改善了、吃飯香了、走路也有勁兒了。但是，有些人敲膽經後並沒有什麼作用，甚至還出現了嘴角起泡、長痘痘、睡覺老醒、頭疼、上火等症狀。
這是為什麼呢？
《易經》認為，人體里的火稱為離火，性質和夏天炎熱的氣息差不多，聚集在人體的膽經（足少陽膽經）度和三焦回經（手少陽三焦經）里。膽經和三焦經實際上是一條經，都是少陽經，只不過一條在腳上，一條在手上而已。敲打腿上的膽經，腿部的經絡通了，火氣卻涌到了三焦經上，讓三焦經上的火氣過盛。三焦經經過胳膊和脖子，一直穿越到頭部、耳朵，止於眉梢。所以，這時人就開始長痘痘，出現耳鳴、頭疼等症狀。
很多人遇見這種情況會不知所措，甚至對經絡的作用產生誤會。還有的人上火以後，去吃很多常規的去火食物和中成葯，效果卻不怎麼好。
《易經》認答為，每一條經絡里的經氣都和自然界中的某種氣息……
4、《實用中醫家庭保健手冊一》最新txt全集下載
實用中醫家庭保健手冊一 txt全集小說附件已上傳到百度網盤，點擊免費下載：
內容預覽：
第一章 中國的食物療法
第一節 2000年前的中國醫學
一、各種治療方法
我國的醫學早在2000年以前就完成了它的基本體系。集生理學、病理zd學、治療學大成的《黃帝內經》、對於急性病和熱性病作了系統記載的《傷寒論》、闡述慢性病治療法的《金匱要略》以及關於葯物學基本理論的《神農本草經》等等，這些都是我國基礎醫學的重要文獻。2000年來，我國的醫學就憑借這些基礎，不斷地延續發展；當然這期間也有不少新的發現。現在將各種醫療方法分類說明於下。
1.湯液法這是利用各種植物、動物、礦物來治療疾病的方法。一般所謂的「漢葯」，有丸、散、膏回各種葯劑，但口服的葯劑，多半為湯液。湯液可以說是葯物治療用品的總稱。
2.針灸此乃以針灸刺激某部位經穴（渦）疾病的治療法。針是以金、銀、鐵等製成的；施灸時要使用艾草。用針灸治療疾病，不但效果奇佳，而且不會有任何痛苦，這點令所有答的外國人對我國醫學感嘆不已。
3.按摩按摩的方法有捶打、施壓及揉擦三種。有很多人……
5、黃帝內經使用手冊的txt全集下載地址
黃帝內經使用手冊 txt全集小說附件已上傳到百度網盤，點擊免費下載：
內容預覽：
學醫之初，老師曾對我說：「從學醫的角度來講，我這個老師只是一個領路人，病人才是你真正的老師。」不知不覺，做「大夫」已經二十來年了。今天的我，對於對老師的這句話又有了新的感悟，因為很多的本領確實是從臨床上總結出來的，我珍惜與每一位患者結緣的機會，在此感謝患者對我的信任，使我在醫學實踐的道路上不斷地提高。
這些年，除了追隨老師和以患者為師以外，我還要感謝我的另一個老師——書籍。二十多年來，書籍伴隨著我走過了一個又一個難關，遇有棘手的疑難雜病我都會向這位老師請教，在浩如煙海的中醫典籍里，對《黃帝內經》一書尤為偏愛，用功尤深。它給了我很多治病救人的啟示，並從中領悟了中華養生文化祛病延年之道。
《黃帝內經》由《素問》和《靈樞》構成，文字古奧，博大精深，是我國現存最早的一部醫學經典著作，幾千年來一直是炎黃子孫尋求健康養生祛病之道的寶藏。唐代著名的道家醫學大師啟玄子王冰，以自己多年修煉道家功夫的體悟，重……
6、不生病的智慧3——易經養生說明書小說txt全集免費下載
不生病的智慧3——易經養生說明書 txt全集小說附件已上百傳到百度網盤，點擊免費下載：
內容預覽：
第一章 腦為乾——保衛我們人體的藍天
紅|袖|言|情|小|說
桂圓又名龍眼。據民間傳說，像象龍的眼睛呢。不過，不管是否真的像龍的眼睛，桂圓作用於人的頭部，對眼睛確實有好處度。曾經有一個有高度近視的人，每天用桂圓肉、桂圓核、枸杞一起煮湯喝，堅持了近一年，結果高度近視降到了二百度。
有一次，一個幼知小的乾卦的孩子受寒後不停流鼻涕，找到我後，我只給她喝了半杯桂圓水。很快，她的鼻涕便明顯見少了，兩天後孩子的感冒道自動痊癒。
桂圓還有一個不常用的名字：益智。顧名思義，當然是說能增強智力了。有一本書中記載過，用人參、桂圓等給一批孩子服用，結論是人參、桂圓對提高智力確實有幫助。其實，人參對於一般的小兒來說並不適合，更不適合長期服用，但桂圓卻是平和內之品。
誰和我們的大腦同氣相求——核桃是補腦的神果
人體的頭部為乾，核桃亦為乾，核桃肉，正像人體大腦的形狀。對人的腦部有著十分好的容補益作用。
初識核桃的奏效，是在一次長途旅行中。……
7、快樂老年使用手冊電子書txt全集下載
快樂老年使用手冊 txt全集小說附件已上傳到百度網盤，點擊免費下載：
內容預覽：
人生很短暫，活一百歲也不過三萬多個日夜，眨巴眨巴眼就過去了。如果人生的核心問題沒有搞明白，那麼許多好日子就會被白白耽誤了。試想，如果忽視生命中的美好時光，那麼人的生命和行屍走肉有什麼分別呢？
事實證明，快樂就是人生的核心問題。我們每天活著都是指向「快樂」這個目標，無論我們對金錢、物質、名譽和地位表現得多麼渴望，歸根結底都是為了求得精神上的快樂。比如你愛吃可口的食物是為了味覺的快樂，愛聽美妙的音樂是為了聽覺的享受，愛住整潔幽靜的房子是為了生活的舒適和安全感。由此我們可知，快樂就是一種愉悅的精神感受，是人追求的終極目標。
對於老年人來說，「身體無痛苦，靈魂無紛擾」是快樂的最高境界。「身體無痛苦，靈魂無紛擾」的快樂原則和中國傳統的養生觀點有共通之處。《黃帝內經》講「法於陰陽，和於術數」，它講究的是人體內外之間的平衡、五內之間的和諧以及身心的陰陽協調，也是一種關於生命快樂的學說。
但是，人在追求快樂……
8、老年人保健手冊電子書txt全集下載
老年人保健手冊 txt全集小說附件已上傳到百度網盤，點擊免費下載：
內容預覽：
什麼是老年人？國內外老年學家對老年人的定義有十幾種觀點。世界衛生來組織和衛生部規定，我國60歲以上為老年人。但在現實生活中，不難發現，同是花甲之人，善卻相差懸殊：有的身體健康，有的疾病纏身；有的暮氣沉沉；有的老當益壯，有的未老先衰；有壯大心不已，有的萬念俱灰。顯然簡單的從年齡或表面現象來劃分老年人是很不科學的。究竟老源年人的概念是什麼？的確是一個既簡單又難以回答的問題。下面介紹當前一些專家的四種觀點：
根據年代年齡確定老年人
所謂年代年齡，也就是出生年齡，是指個體離開母體後在地球上生存的時間。西方國家把45—64歲稱為初老期，65—89歲稱為老年期，90歲以上稱為老壽期。發展中國家規定男子55歲，女子50歲為老年期限。根據我國的實際情況，規定45—59歲為初老期，60—79歲為老年期限，80歲以上為長壽期。
根據生理年齡來確定老年人
所謂生理年齡就是指以個體細胞、組織、器官、系統的生理狀態、生理功能以及反應這些狀態和功能的生理指……
9、求黃帝內經養生全集-心的保健電子書
那內容太多，你需要哪方面的，更具體，對養生有益