養生粥電飯煲

1、電飯煲煮粥放多少水合適啊？

我經常用電飯煲煮粥，不過我家用的奔騰呼吸煲內膽裡面就有水位線，所以真copy沒專門注意過這個問題。每回煮粥我都是直接按水位線來加水，特方便，比例也合適。不過按我的經驗的話，米和水的比例應該是1：3或者是1：4，你就按這個比例煮粥肯定行。百
我平時在家經常用奔騰電飯煲煮一些紅棗啊，枸杞啊這種養生粥，按一下鍵就能煮粥，蠻方便的，而且味道也蠻贊的！老公和孩子都愛喝。而且平時用呼吸煲煮飯也是一絕，說是有「呼吸程序度」，每次煮出來米飯確實不一樣，松軟飽滿，也有嚼勁，總之就是煮飯煲粥都很好就對了。

2、養生粥需要什麼材料

3、養生粥的做法大全

4、薏米紅豆蓮子百合桂圓養生粥 電飯煲多久

最起碼要三十分鍾，薏米和紅豆能增強腎功能，並有清熱利尿作用。百合有養心安神、健脾、補腎的作用，用百合和蓮子一起煮粥在這個天氣食用最佳，有補肺、潤肺、消除疲勞和潤燥止咳的作用，桂圓具有滋補強體，補心安神、養血壯陽，益脾開胃，潤膚美容的功效。

5、夏季想煮養生粥，福庫電飯煲怎麼樣啊，有買過的嗎？

以前買的電飯煲煮粥容易溢出來，現在用的福庫是自帶煮粥防溢功能，省事多了，而且這款電飯煲內膽質量好的，現在用了三年，感覺跟新的一樣

6、電飯煲煮粥山葯粉要提前放嗎

我經常用電飯煲煮粥，不過我家用的奔騰呼吸煲內膽裡面就有水位線，所以真沒專門注意過這個問題。每回煮粥我都是直接按水位線來加水，特方便，比例也合適。不過按我的經驗的話，米和水的比例應該是1：3或者是1：4，你就按這個比例煮粥肯定行。
我平時在家經常用奔騰電飯煲煮一些紅棗啊，枸杞啊這種養生粥，按一下鍵就能煮粥，蠻方便的，而且味道也蠻贊的！老公和孩子都愛喝。而且平時用呼吸煲煮飯也是一絕，說是有「呼吸程序」，每次煮出來米飯確實不一樣，松軟飽滿，也有嚼勁，總之就是煮飯煲粥都很好就對了。

7、潤肺養生粥的幾種做法

潤肺養生粥的幾種copy做法

1、 核桃仁粥

准備材料：核桃仁(0.6兩)、粳米(2兩)

具體做法：先把粳米用電飯煲調至煮粥檔煮成粥，然後吧核桃去皮取核桃仁，並且將核桃仁搗爛然後加入到粥中，再煮至到程序結束即可。

這款比較適合與老年人，腎虛肺喘，秋天乾燥便秘，一天兩次食用這款核桃百仁粥可以一定程度上度緩解症狀。但是煮粥的時候一定要注意核桃的量，雖然核桃有進補的作用，但是不宜多吃，一天最多三個，可以預防心血管疾病的發生。另外，脾胃虛寒的患者不宜喝次粥，大便溏瀉者也不宜食用。

2、百合蓮子粥

准備材料：百合(10g)、蓮子(10g)、大米(100g)

製作方法：將大米、百合、蓮子混合煮粥即可。

這款粥其中的問蓮子性屬平和有養心健脾的功效答，而百合為寒屬性潤肺止咳的作用，兩者搭配潤肺養生效果更佳。

潤肺養生粥有很多種，比如：黑芝麻粥、蘆根粥等等都有潤肺的功效，而且很多食材適當搭配之後都可以起到潤肺養生的功效。

8、有哪些養生粥的搭配方法

粥是我國人們早餐中最為常見的一種吃法，有人說喝粥搭配來好了營養比吃什麼保健品效果好得多，確實是這樣的，葯補不如食補。養生粥的搭配方法有：
【八寶粥】
食材准備
黑豆1把，花生仁1小把，薏仁1小把，山葯豆1小把，核桃仁1小把，百合1小把，菱角仁小把，桂圓1小把，黑米小把，小米適量。
方法步驟
1、將黑米，花生米，黑豆，薏仁用清水浸泡4小時左右;
2、將泡好的原料清洗干凈倒入電飯煲中，加入足夠多的水按煮飯鍵;
3、煮20分鍾後開鍋慢慢熬煮，自熬煮40分鍾左右粘稠起泡後換為保溫鍵;
4、蓋鍋保溫至想吃時即可。
【皮蛋粥】
食材准備
廋肉適量，皮zd蛋2個，大米150克，薑末15克，蔥花適量，水少許，食用油5ml，鹽少許。
方法步驟
1、將大米淘洗干凈，放入小碗中，加入1湯匙水，香油，食鹽攪拌均勻後浸泡半小時;
2、然後姜切絲，香蔥切碎，皮蛋切丁待用，將廋肉切絲，香蔥切碎，皮蛋切丁待用;
3、廋肉絲中加入少許鹽腌20分鍾，鍋中燒沸水，放入肉絲焯燙去浮沫;
4、水沸騰2分鍾後倒入一半皮蛋，然後倒入姜絲，2分鍾後倒入泡好的大米，煮沸5分鍾;
5、小火煮40分鍾，不時攪拌，最後再加入剩餘的皮蛋，煮10分鍾後加入少許鹽，香蔥即

9、我家早餐常喝的幾款養生雜糧粥

在這里我先分享幾款早餐可以喝養生粥，都是日常我經常做的，方法簡單，易上手。

五色養顏粥，即黃豆、綠豆、黑豆、紅豆、紫米熬制的養生粥。這是我在一本中里巴人所著的養生書籍《求人不如求己》中看到的，書中描述作者一女性朋友常年喝此粥，40多歲依舊皮膚非常光滑細嫩，頭發也烏黑發亮，於是我就樂顛顛地跑去嘗試了。

我一般作為早餐來食用，做法是晚上將幾類食材（黃豆、綠豆、黑豆、紅豆、紫米）簡單沖洗後放入燉鍋中，我用的是小熊的隔水燉鍋，依據個人口味加入冰糖或紅糖，定時，我一般燉4個小時，因為豆類不容易爛，然後早餐起來就可以吃到軟爛的養顏粥了。食用體驗，堅持食用了一個月，痘痘都消下去了，本來痘痘也不多就是姨媽來之前會長，那段時間都不長了，早上喝五色粥飽腹感很強，感覺胃暖暖的，舒服。

山葯薏米芡實粥，這款粥就比較出名了吧，除濕養胃健脾減肥，基本什麼功能都兼顧了。這款粥也是《求醫不如求己》中推薦的，網上關於此粥的介紹頗多，不贅述。關鍵說說食材的挑選，薏米和芡實在葯店超市等地方都可以買到，山葯的話建議葯店的山葯片，不是市場超市買的濕山葯，葯用的山葯比較補脾胃。

我一般也是等量放在鍋里燉，與五色粥做法一致，這款粥的味道就沒有那麼好了，山葯片的味道我一直不是很能接受，所以吃的不是很頻繁。食用體驗，山葯片味道較澀，未能長期堅持，食用期間，腸胃比較舒服。