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口蘑白菜養生堂

發布時間:2020-07-03 16:19:58

1、口蘑和白菜可以一起燒湯嗎

可以的放點雞蛋更好

2、口蘑燉白菜具有什麼功效?

【材料】

白菜500克,口蘑200克,冬筍150克,精鹽、料酒、味精、薑片、高湯、花生油各適量。

【操作】

1.將白菜洗凈,去老幫去根,以根部向上相隔6厘米處攔腰一切,切成3段,把菜墩平放,用刀直劃幾刀,但不要劃到底,保持菜的完整不散,然後放湯盆內碼好。

2.口蘑洗凈,切成片;冬筍洗凈,切成片。

3.炒鍋置火上,放入花生油,澆至八成熱時,將油澆在湯盆上面,再放好口蘑片、薑片、冬筍片,加上精鹽、料酒,上籠用旺火蒸20分鍾。口蘑、冬筍在上籠蒸時,一定要掌好火候,如火太旺,會影響菜入味,如火太小,可能蒸不熟。另起鍋倒入高湯、味精、精鹽燒開,澆在蒸好的湯盆內即成。

【功效】

冬筍是竹筍的一種佳品。其含有脂肪、糖類、蛋白質、多種氨基酸、胡蘿卜素、粗纖維、鈣、磷、鐵、鎂、草酸及維生素B1、維生素B2等,所含多是人體必需營養成分。冬筍性寒,味甘,精腸通便,清熱化痰,可防止大便燥結,很適合老年人食用。冬筍與清淡白菜、滑潤口蘑相配,其保健作用更強。

此菜清淡不膩,口蘑、白菜、冬筍均有鮮香味,是人們喜吃之菜餚。

3、口蘑燒白菜心怎麼做

【口蘑燒白菜心的做法】

用料  

白菜心  適量  

口蘑  適量  

蚝油(或醬油)  適量  

橄欖油  適量  

鹽  適量  

澱粉  適量  

小蔥  少許  

口蘑燒白菜心的做法  

將白菜心順切成兩半,再切掉菜葉部分,滾刀成筷子粗細的條備用。將口蘑切片(每個口磨切六刀,不要太薄)備用。

用鍋將水燒開,放入切好的白菜心,加點鹽和油,水重新燒開後再煮20秒鍾,倒掉水,將白菜裝盤。

小火干煸切好的口蘑至焦邊,香味逸出,放入少許香蔥,煸幾下,倒入清水(稍微多一些),放點鹽和蚝油(無蚝油,可用醬油(3勺)),等燒開後再將適量的芡(芡的比例為1份澱粉加3份水)用勺均勻的撒入湯中,等芡熟後再推幾下,起小魚泡後關火,加點橄欖油再推幾下,將口蘑汁起鍋放在盤中焯好的白菜上。

4、口蘑和白菜白蘿卜能一起吃嗎

口蘑和白菜

白蘿卜能一起吃

自身可以搭配。

這樣子增加食材營養

5、蘑菇燉大白菜的做法 ,詳細一點

6、口蘑怎麼做好吃

7、口蘑燉白菜怎麼做?

〔原料〕

白菜500克,口蘑200克,冬筍150克,薑片、精鹽、料酒、味精、高湯、花生油各適量。

〔製法〕

(1)將白菜洗凈,去老幫,去根,以根部向上相隔6厘米處攔腰一切,切成3段,把菜墩平放,用刀直劃幾刀,但不要劃到底,保持菜的完整不散,然後放湯盆內碼好。

(2)口蘑洗凈,切成片;冬筍洗凈,切成片。

(3)炒鍋置火上,放入花生油,澆至八成熱時,將油澆在湯盆上面,再放好口蘑片,冬筍片、薑片,加上精鹽、料酒,上籠用旺火蒸20分鍾;另起鍋倒入高湯、精鹽、味精燒開,澆在蒸好的湯盆內即成。

〔特點〕

此菜清淡不膩,口蘑、白菜,冬筍均有鮮香味,是人們喜吃之菜餚。

〔提示〕

口蘑、冬筍在上籠蒸時,一定要掌好火候,如火太旺,會影響菜入味,如火太文,可能蒸不熟。

〔功效〕

冬筍是竹筍的一種佳品。其含有蛋白質、脂肪,糖類、多種氨基酸、粗纖維、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、鎂、草酸及維生素B1、維生素B2等,所含多是人體必需營養成分。冬筍味甘,性寒,清熱化痰,滑腸通便,可防大便燥結,很適合老年人食用。冬筍與清淡白菜、滑潤口蘑相配,其保健作用更強。

8、口蘑燉白菜有哪些功效?

【材料】冬筍是竹筍的一種佳品。其含有脂肪、糖類、蛋白質、多種氨基酸、胡蘿卜素、粗纖維、鈣、磷、鐵、鎂、草酸及維生素B1、維生素B2等

9、口蘑燉白菜有哪些特點?

口蘑燉白菜的特點:此菜清淡不膩,口蘑、白菜,冬筍均有鮮香味,是人們喜吃之菜餚。

提示:口蘑、冬筍在上籠蒸時,一定要掌好火候,如火太旺,會影響菜入味,如火太文,可能蒸不熟。

功效:冬筍是竹筍的一種佳品。其含有蛋白質、脂肪,糖類、多種氨基酸、粗纖維、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、鎂、草酸及維生素B1、維生素B2等,所含多是人體必需營養成分。冬筍味甘,性寒,清熱化痰,滑腸通便,可防大便燥結,很適合老年人食用。冬筍與清淡白菜、滑潤口蘑相配,其保健作用更強。

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