湖北養生的地方

1、中國哪個地方最適合養生

江西,山好水好. 夏天冬天天氣比其它地方要好. 消費水平低. 現在網路時代,不會阻礙你做一切. 江西最適合啦.

2、湖北有什麼閑暇、休閑的旅遊景點？

如果說到湖北休閑的旅遊景點，值得一提的是武當山師和功夫館。由於其特殊的地理位置，遠離城市的喧囂，知仙山綠水環繞，開辟出一個靜謐的世外桃源。山水的靈秀，可愛的草木，讓你能夠近距離感受到自然的魅力，在欣賞自然美景之中，松道弛下來。進入師和功夫館，香茗的清香撲鼻而來，品一杯茶的甘冽，消散心中的些許浮躁。悠揚的古箏之音在側耳娓娓道來，使人心神寧靜。晚上，如果你有興趣，不妨參加館中設置的道茶夜話，與道長專們圍坐深談，聽聽道長們關於道家經典的講解，伴著夜晚的清風與蟲鳴，任由思緒拉近與飄遠，縱情享受這一份難得的靜謐時光，讓自己徹底的放鬆下來。在師和功夫館之屬所以適合休閑，往往不在於其活動，更多的是其所營造的文化氛圍，在這里，你能夠安靜、放鬆下來。

3、湖北有什麼養生的好去處？

我國傳統養百生文化與道家文化關系非常密切的，湖度北武當山中就有許多養生去處，武當師和功夫問館中開設有許多養生課程。師和功夫館中所學的太極拳、八段錦都屬於輕柔答形的養生引導術，非回常適合中年人進行養生，你爸爸能夠很好的在答功夫館中得到調養。請採納！

4、湖北有什麼地方能夠學習道家養生知識，或者說學習養生方法？

我國傳統百養生文化與道家文化關系非常密切的，湖北武當山中就有許多養生去處，武當師和功夫館度中開設有許多養生課程。師和功夫館中所學的太極拳、八段錦都屬於輕柔形的養生引導術，非常適合知學習養生知識。
並且武當山自古就是道家傳教之地，如今仍有許多道家傳人。題者想道要學習道家養生知識，可以前往武當師版和功夫館進行交流。目前師和功夫館正開放多項道家養生課程，必定能夠對題者的道權家養生知識有所幫助。

5、中國養生的好地方在那裡？

國內最適合養生的百5處地方，老少皆適宜

旅行到世界邊緣

百家號03-3108:50

浙江天台山，不但自然風光綺麗秀美，而且人文積淀深邃厚實。山上林木茂密，河谷縱橫，千年古剎、兵堡古寨散度落其中，蘊含了人文底蘊的深厚與古跡遺存的神秘。是綠色絕佳養生的旅遊勝地。

湖北武當山，自古以來，它以天下第一仙山的顯赫地位，吸引了眾多高真逸士到此隱居問、修煉、養生。

終南山，這里山美水秀答、奇石異洞，山環水繞，構成了一處人間仙境。終南山自古以來就是著名的隱居者修行勝地，山中景色怡人，山谷寂靜清幽，時時雲霧繚繞勝似人間仙境，到這里住的隱修者深居淺出於山巒之中。

湖北神農架，這里飛禽走獸時常出沒草叢，翔天之間。一切是那樣地和諧版寧靜，自在安詳。這里還有著優美而古老的傳說和古樸而神秘的民風民俗，人與自然共同構成中國內地的高山原始生態文化圈。

承德避暑山莊，山莊內山清水秀，鳥語花香。這里有金碧輝煌的殿堂，也有玲瓏剔透的亭台樓閣；有熱鬧權非凡的「買賣街」，也有著田園風光的「山鄉春野」。實在是物華天寶、人傑地靈，乘涼納爽的好地方。

6、適合旅遊養生的地方有哪些

一、浙江天台山養生旅遊勝地。
天台山不但自然風光奇麗秀美，人文積淀深邃厚實，而且旅遊的區位條件也相當優越。天台是中國最早產茶地之一。天台山盛產優質高山茶葉--雲霧茶，還誕生了東方茶文化--中國茶道。天台山還盛產中葯材、有白術、茯苓、石斛等名貴葯材1000餘種，其中"天台烏葯"品質獨特，是中醫的"長生不老葯"。 "石樑"牌高山蔬菜生長在千米高山，是無污染的綠色產品，已遠銷上海、山東、福建、江蘇及本省各城市，並出口到香港、澳門。

二、杭州西湖養生旅遊勝地。
西湖被譽為"人間天堂"。不僅山水秀美，林壑幽深，更有大量的文物古跡，以及優美動人的神話傳說。蘇堤兩邊水波瀲灧，遊船點點。遠處是天色空濛，青山滴翠，雜樹升煙。此時走在堤上，你會被眼前的景色所驚嘆，心醉神馳。西湖的美景不僅是春天繁花絢爛，更有夏日裡蓮碧接天，秋夜中月印三潭，冬雪後疏影橫梅。還有那煙柳籠紗中的鶯啼，細雨迷濛中的樓台。即便是同一景色也節氣的變化具有不同的特色。無論你何時來到這里，都會領略到她不同的風韻。杭州樂園里笑聲飛揚，激情滿懷。

三、江蘇天目湖養生旅遊勝地。
景區目前已建成羊山自然公園、湖裡山公園、報恩禪寺、狀元閣、射擊城 、海洋世界、水上樂園等旅遊景點，湖周群山環抱，湖水清冽，間有畫若棋盤的田畔，疏密錯落的茶園，到處是一幅幅純自然的田園風光圖，湖岸蜿蜒曲折，自然景色與人工點綴相得益彰。景區內古樹名木，奇花異草，姿態萬千。野豬、野兔、野雞、野鴨等野生動物棲息繁衍，自成天趣。山、水、林、禽、獸同生共榮，構成一幅奇特的大自然生態圖。
四、海南三亞養生旅遊勝地。
三亞是海南省風景名勝最多而又最密集的地方，在約兩百公里的海岸線上，密布亞龍灣、大東海、鹿回頭公園、天涯海角、海山奇觀、南山文化旅遊區等聞名中外的旅遊景點。她不僅具備現代國際旅遊五大要素--陽光、海水、沙灘、綠色植被、潔凈空氣，而且還擁有河流、港口、溫泉、岩洞、田園、熱帶動植物、民族風情等各具特色的旅遊資源，在國內外堪稱一絕。大自然把最宜人的氣候、最清新的空氣、最和煦的陽光、最湛藍的海水、最柔和的沙灘、最風情萬種的少數民族、最美味的海鮮…都賜予了這座海南島最南端的海濱旅遊城市。
　五、牡丹江鏡泊湖養生旅遊勝地。
鏡泊湖是中國最大、世界第二大高山堰塞湖，著名旅遊、避暑和療養勝地，國家級重點風景名勝區，國際生態旅遊度假避暑勝地，世界地質公園。距離牡丹江市區僅百餘公里。"鏡泊"意為"清平如鏡"。紅羅女的傳說為這里的山水倍添靈性，許多偉人的行蹤墨寶也給名湖增色不少。
　六、承德避暑山莊養生旅遊勝地。
避暑山莊分宮殿區、湖泊區、平原區、山巒區四大部分。宮殿區位於湖泊南岸，地形平坦，是皇帝處理朝政、舉行慶典和生活起居的地方，佔地10萬平方米，由正宮、松鶴齋、萬壑松風和東宮四組建築組成。湖泊區在宮殿區的北面，湖泊面積包括州島約佔43公頃，有8個小島嶼，將湖面分割成大小不同的區域，層次分明，洲島錯落，碧波盪漾，富有江南魚米之鄉的特色。
七、福建武夷山養生旅遊勝地。
武夷山地處中亞熱帶，境內群山重疊，海拔1800米以上的山峰多達三十餘座，形成天然屏障，冬季可阻擋或削弱北方冷空氣的入侵，具有降水量多，濕度大，霧日長，垂直變化顯著等氣候特點。武夷山四季氣溫較均勻、溫和濕潤，年均溫17.6℃，平均降水量1864毫米。武夷山的"夕陽紅--武夷山休閑養生游"曾火爆北京和上海市場，或許是武夷山的山水游的巨大知名度，"休閑養生游"走的仍是天游峰、仙游岩、虎嘯岩、一線天、九曲溪等常態旅遊項目。武夷山養生游可以在此基礎上進行養生旅遊產業的建設，打造中國乃至世界養生旅遊勝地品牌。
　八、湖北武當山養生旅遊勝地。
湖北武當山是我國四大道教名山聖地、世界文化遺產、全國重點風景名勝區及我國著名的旅遊勝地和宗教活動場所，盤古以來，它以"亘古無雙勝境，天下第一仙山"的顯赫地位，吸引了眾多高真逸士隱居、修煉、養生，潛心探研醫術、養生術、仙術，為人類留下了極為寶貴的財富。成為千百年來人們頂禮膜拜的"神峰寶地"，被譽為"仙山瓊閣"。

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九、黑龍江五大連池養生旅遊勝地。
五大連池火山群，正以其奇異壯美的火山景觀、波光粼粼的湖水，噴水吐玉的礦泉、新穎美觀的療養別墅，蜚聲海內外，享有"火山公園"之美譽。目前，這里已成為著名的旅遊、療養勝地，每年都接待眾多的海內外遊人。他們不僅可以飽覽這里的湖光山色，還可以暢飲含有多種對人體有益元素的礦泉水，享受到洗浴泉，帶給人們的那種舒適與溫馨。

7、比較好的養生地方在哪裡？

好的養生地方:空氣質量好，吃的是綠色環保無污染的蔬菜、水果、糧食、喝的是山泉水，住的是鄰里互幫，和諧共存，安全性高的住處。這就是絕妙的養生地方！

8、湖北的養生度假旅遊情況

溫泉由於其具有在湖北各地分布廣泛、離客源地距離較近、遊客消費成本比海濱度假地低、休閑指數高、養生健康效果明顯、適宜於復游消費、消費人數眾多和旅遊地產融合性好等特點，在度假旅遊地中將占據著越來越重要的角色。我國的溫泉產業經過10多年的發展已初具規模，但該產業的發展仍然處於初級階段，有些地方在溫泉產業的基礎上提出溫泉經濟的理論還為時過早。但必須承認，中國溫泉業利用10年的時間走完了歐洲50年的歷程，這是令人感到欣慰的。然而，在中國溫泉景區的開發過程中，由於缺乏實操經驗和行業規程，許多溫泉景區忽視了溫泉景區開發的規律，導致走了許多的彎路，以下筆者將圍繞湖北境內的溫泉景區開發等問題作膚淺闡述，以共參考：

一、湖北溫泉資源狀況和度假地的開發現狀

據行業權威數據表明，湖北的溫泉資源分布較廣，境內的黃岡、咸寧、荊州、孝感、宜昌、荊門、襄樊和十堰等地都有溫泉。簡易開發的溫泉地有黃岡的英山溫泉、咸寧的咸寧溫泉、宜昌長陽的鹽池溫泉、荊門京山的蘭波灣溫泉、襄樊的保康湯池峽溫泉和十堰的房縣溫泉等。深度開發的有孝感應城的湯池溫泉和淪河溫泉，咸寧赤壁的龍佑溫泉等。即將深度開發的溫泉地有咸寧的溫泉谷和嘉魚溫泉、荊州洪湖的烏林溫泉、十堰的房縣溫泉、荊門京山的緣匯溫泉和黃岡的英山溫泉等。

在湖北境內的溫泉中的主要泉質為碳酸泉、偏硅酸泉和硫磺泉，多為混合泉。水溫在22攝氏度到72攝氏度之間，低溫、中溫和高溫泉並存。出水量在1000立方米/日到10000立方米/日之間，適合建造大、中、小型的度假地。

目前在湖北成規模的溫泉景區的日接待量在100——5000人/日之間、溫泉門票為118——128元/人次、床位數200——500間、房價在200——480元/間、營業收入200——900萬元/月。從這些數據中分析，湖北溫泉的經營在國內同行中呈中等偏上的水平。比廣東較弱，但比安徽和江蘇較強。

9、什麼地方最適合養生？

九江廬山附近老人身體強健的主要原因：風水極佳，養生妙招
春天到了，萬物復甦，大地充滿了生機。然而，早春天氣變化多端，是百病萌發的季節。因此，人們必須注意養生保健。　
　一、著裝適宜防受涼春天乍寒乍暖，氣候變化無常，加之人體皮膚腠理逐漸舒展，容易感受外邪，引起疾病。因此，天氣稍熱也不宜急於脫掉衣服，以防外邪侵襲，減少疾病的發生。初春養生應適當.「春捂」 保健專家認為，初春順應自然規律，適當「春捂」，調整起居飲食並增加戶外運動，少去公共場所，能起到很好的養生防病效果。 專家介紹，民間歷來有「春捂」的說法，從中醫理論講，「春捂」既是順應陽氣生發的養生需要，也是預防疾病的自我保健。「春捂」易讓人忽視的是腿和腳，其實人體下半身的血液循環較差，易遭風寒侵襲，尤其是抵抗力弱的老人和兒童，受寒後傷肺，易引發感冒、哮喘等疾病。 二、萬物復甦防瘟疫 冬去春來，陽氣升發，往往會引起舊病復發和各種病毒、細菌的傳播，如流感、流腦、百日咳、麻疹、白喉、流行性腮腺炎等。所以，要適應氣候的變化，注意防寒和身體鍛煉，以增強抵抗疾病的能力。 要做到： （1）.保持生活、工作環境的空氣流通，定時打開門窗換氣。 （2）.少去擁擠的公共場所。 （3）.注意個人衛生，勤洗手，並根據天氣變化，注意防寒保暖，注意個人營養和適當休息，增強免疫能力，防止各種疾病的發生。 （4）.發現感冒、發燒、咳嗽等病狀及時上醫院看病。非典型肺炎並不可怕，只要注意預防、及時治療，是可以得到很好控制的。 三、適當增加活動量 春天，鳥語花香，生氣盎然。經過冬三月的收藏季節，人們應多做戶外活動，到山清水秀的郊外春遊，能使人心情舒暢，心胸開闊，對健康十分有利。專家提醒，春季鍛煉要多去戶外，但早春時節，身體各器官功能還處在較低水平，此時不宜進行激烈、長時間運動。一些節奏較慢且運動量不大的戶外活動更適於早春，如慢跑、步行、放風箏等。鍛煉結束後要立即擦乾汗液，以防著涼。 春季運動要有度 春天的運動和其他季節不同，需要走進大自然，從舒緩的運動開始，重在養護。 散步的時候最好選在日出之後或日落之時，不拘於形式，不要太快，順其自然、不疲勞就好。邊散步邊做深呼吸，能振奮精神、興奮大腦，使下肢矯健有力，特別適合體質比較好的中老年人和年輕人。 慢跑是春天最普遍而實用的運動，對於改善心肺功能、降低血脂、提高身體代謝能力和增強機體免疫力、延緩衰老都有良好的作用。 四、飲食調養更重要 中醫文獻記載：當春之時，食味宜減酸益甘，以養脾氣。飲酒不可過多，以免傷脾胃。所以人們的飲食宜甘甜少酸。老人、小孩尤宜多吃易消化食品，以利健康。 專家建議多食韭菜和菠菜 春季是肝旺之時，要少食葷菜和牛羊肉等燥性食物，否則會使肝火更旺，傷及脾胃。

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