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中醫養生智慧下載

發布時間:2020-07-03 00:57:43

1、求《這才是中醫》的TXT版本全集,別發PDF版本的,我已經有了

這才是中醫(羅大倫).pdf

惠及大眾的養生智慧

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TXT格式的似乎不全,僅供參考。

2、養生的智慧電子書txt全集下載

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樊正倫教授講中醫文化與養生,已經講了七、八年了。大課堂講,小聚會講,在北京講,到外地講,已不知下數十次。他一直不願聲張。這次是為了迎接北京奧運,要為綠色奧運添上一筆中國傳統文化的亮色,才應媒體的多次要求,講了兩次。
其實中醫歷來主張「上工治未病」。古來人們把醫生分為上、中、下三等,「上工」就是高明的醫道生;「未病」是指尚未形成或剛剛萌發的疾病。「治未病」實際是中國古來一直堅持的預防為主的養生原則。傳說我國古代名醫扁鵲有兩位兄長版,大哥醫術最高,善治未病,二哥哥醫術次之,善治小病,惟扁鵲醫術較差,只能診治重病,故扁鵲享有起死回生的聲譽,成了名醫。可見中醫養生不是什麼標新立異的新說,而實實在在是我們老祖權宗的家傳。
樊教授之所以注重反復講解中醫養生,概因當今社會上,保健養生的誤區太多。在許多人的觀念中,總以為西方的東西科學性強,可以把諸多概念剖析得甚為詳盡。但卻不大了解我們的老祖宗把人放在大自然中,放……

3、請問80歲左右的老人看什麼書比較好?

年紀大的人很多喜歡看養生、時事、歷史、雞湯類的書籍可以買些這類型的書,給老人打發時間。當然啦,圖書字體一定要大,畢竟老年人眼力不好。推薦一個書單:

《百歲老人的生活經》

《國寶中醫的養生智慧》

《老了依然可以談談未來》

《別讓醫院蒙了你》

《來自身體的聲音》

《慢享:田園靜好,心如浮雲閑》

《博愛:胡適人生講演集》

《王學泰自選集·歲月留聲》

《在路上》

《做人的佛法》

4、每天學點中醫四季養生電子書txt全集下載

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在我近些年的行醫中,明顯地感覺到,隨著社會的發展,百姓生活水平的不斷提高,人們的健康觀念發生了根本性的變化,從過去單純追求長壽發展到現在的延年益壽與身體健康、生活質量並重。而人們對於中醫養生的重視也說明了,老祖宗留下的健康合理的養生方式迎合了大家的養生需求。的確,中醫養生活動歷經幾千年的發展,已經積累了豐富的養生理念和方法,這些自成體系的中醫養生理論被不斷改良,使之更加適應現代社會流行病的調治。
流傳千年的中醫養生智慧告訴我們:春、夏、秋、冬,人體與周圍的環境是一體的,自然界有什麼變化,人體也就有相應的變化。合理的四季養生,是中醫養生的根本方法。只有遵循這一基本規律,我們才能通過中醫養生獲得健康的體魄,從而活到天年。
「每天學點中醫」系列圖書自從問世以來,受到了廣大讀者的歡迎,反映良好,這使我們這些中醫工作者信心倍增。本書延續了以往的寫作風格,採取了科學嚴謹的研究態度,用通俗易懂的語言分別……
別忘了採納喲

5、《一看就懂中醫養生智慧》txt全集下載

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氣血理論(2)
宗氣是由肺吸入的清氣與脾胃吸收運化而來的水谷知之氣結合而成。宗氣積聚於胸中「氣海」,並能上走「息道」(即呼吸之道),下注「氣街」(臍下丹田部位)。《靈樞·刺節真邪篇》說:「宗氣留於海,其下者,注於氣街,其上者,走於息道道。」宗氣的主要功能有二:一是走息道以司呼吸,凡言語、聲音、呼吸的強弱,均與宗氣的盛衰有關;二是貫心脈以行血氣,凡氣血的運行,肢體的寒溫與活動能力,多與宗氣有關。
(三)營氣
營氣主要由脾胃運化的水谷精微所化生,是水谷精微中的精專部分,富有營養價值,所以《素問·病論》說:「營者,水谷之精氣也。」營氣分布版於脈管之中,其主要功能是化生血液,與血共行於脈中,發揮其營養的作用,所以《靈樞·邪客篇》說:「營氣者,泌其津液,注之於脈,化以為血,以榮四末,內權注五臟六腑。」由於營氣與血共行於脈中,兩者關系極為密切,可分而不可離,故常「營血」並稱。
(四)衛氣
衛氣主要由水谷之氣化生,是……
應該是全本了

6、《辨清體質好養生》txt全集下載

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引言 辨清體質好養生 1
認知體質:尋源《黃帝內經》,看透養生本質3
第一章 《黃帝內經》中秘藏體質養生智慧4
《黃帝內經》中的內容博大精深,對於學醫的人來說, 《黃帝內經》是一本必須研習的書籍;對於欲復求用中醫養生智慧來養生防病的人來說,《黃帝內經》也是一本必須了解和學習的書籍。在我寫這本書時,寫作思路也非常明確,就是以中華源頭文化論中醫文化,利用中華先賢的養生智慧———體質養生來破譯現代人的健康問題,教會人們如何順應自己的體質來合理養生,防病治病。
《黃帝內經》中最早提制到體質養生5
陰陽平衡———體質養生的宗旨8
體質先天有異,調養後天有別10
體質養生要注重生活調攝12
第二章 體質是由先天稟賦加後天修養而成15
我一直都在強調體質是先天稟賦加後天修養而成的,當然這不是我說的,這是中醫臨床體質研究人員通過大量的事實、理論等論證研究得來的。正所謂:生來即帶之,後天亦培之。尤其是後天因素對於決定每個人……
應該是你需要的吧

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