1、IT人士吃什麼保健品
建議樓主服用葡萄籽提取物，對於長期使用電腦的人群，體內的自由基都是相對較多的，而自由基在醫學界稱為「百病之源」，而葡萄籽提取物對於清楚自由基，抗氧化都是非常安全有效的，在歐美和日本都是非常普及的，但是建議樓服用品質好一些的，具體品牌，你自己多多再去比較一下。
2、IT行業人士容易得哪些疾病？
IT人群易患上五種職業病：
3、程序員的生活美好嗎？it人士每天幸福嗎？
你存在我的代碼里..一行注視一個端點..
4、IT人員是指什麼人
這個范圍就廣啦。
IT的英文是Information Technology，即信息產業的意思，較為廣泛：目前IT業的劃分方法有各式各樣，其中以美國商業部的定義較為清楚和合理，它將國民經濟的所有行業分成IT業和非IT生產業。其中IT業又進一步劃分為IT生產業和IT使用業。IT生產業包括計算機硬體業、通信設備業、軟體、計算機及通信服務業。至於IT使用業幾乎涉及所有的行業，其中服務業使用IT的比例更大。由此可見，IT行業不僅僅指通信業，還包括硬體和軟體業，不僅僅包括製造業，還包括相關的服務業，因此通信製造業只是IT業的組成部分，而不是IT業的全部。
IT人員就是指從事以上相關工作的人。
5、從事IT行業對身體影響有多大
單純地說這個行業的話，對身體並沒有什麼影響。可能就是程序員每天坐著的時間比較長，久而久之會有頸椎和腰的不舒服，這是辦公室工作的通病，並不是只有it行業是這樣。
6、it人生活作息調查
一
1.b
2.a
3.b
4.a
5.b
6.a
7.b
8.a
二
1.5~10h
2.40~50h
3.2h
4.任務量
5.休息
6.作息時間.
7、IT人士的著裝,形象,身上必帶的設備
這個好像沒有什麼套路吧？看自己的年齡適合什麼衣服就穿什麼衣服咯，沒有聽說過，什麼IT形象。裝有什麼設備？如果常出差就得有筆記本，移動盤等。對了，我也是「IT人士」
8、我是一個IT工程師，長期面對著電腦，求養生之道？
長期坐著，讓你改變習慣運動恐怕也難。。
其實養生關鍵是一個心態問題。
建議你選擇瑜伽動作，簡單點的話，上網看看那個「引體令柔十三勢」，學習一下。在你感覺工作不能集中精力，疲乏無神時，站起來原地練習一遍，很有效果
9、it行業晚上經常加班到一兩點該如何養生?
和我一樣，盡量早休息，喝點促進睡眠的茶
10、IT行業人士容易得哪些疾病
相應的需要大量工作也需要越來越多的人來做，也就是現在所謂的IT一族。每天坐在辦公室里，一杯咖啡，似乎是很多人想要的工作，但是時間久了，問題就來了，越來越多的IT人群患上了不同的職業病，那麼IT行業人士容易得哪些疾病?小編帶您今天進入這個話題：眼部疾病首當其沖就是眼部疾病，長時間坐在電腦跟前對眼部傷害很大，時間久了會導致近視，青光眼等。
胃病胃病又分很多種：如胃炎、胃潰瘍、胃癌、十二指腸潰瘍、消化不良等，病因主要因為飲食不規律、經常使用快餐、飲酒、抽煙、工作壓力大、作息時間不合理、經常熬夜加班等。
尿道結石工作壓力過大項目時間緊湊，導致長時間久坐憋尿、喝水少等。
高血壓長時間的加班導致飲食不得當，快餐、碳水化合物大量的攝入等都會引起高血壓的產生。
偏頭痛工作壓力大，電腦輻射量大，睡眠質量不好是主要導致偏頭痛的原因之一。
多運動 坐時間長了應該起來活動活動，定期體檢。