1、2011-1-6百科全說:陳允斌博客,陳允斌食療養生全集都講的啥?
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2011-1-6百科全說:陳允斌主講尿頻,腹瀉,紅眼病,長期口渴,糖尿病視頻講座
主要講的偏方有：陳允斌生薑泡綠茶治療腹瀉胡蘿卜山楂煮水、山葯蓮子羹、酸梅甘草湯、豇豆燉黃牛肉等食療的做法
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陳允斌食療養生視頻全集，百科全說陳允斌食療講座主要講簡易食療的養生法及養生筆記
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2、百科全說陳允斌的博客
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3、陳允斌 博客
痛風的人在飲食上要注意以下幾個方面：
1.控制每天總熱能的攝入
控制每天總熱能的攝入，少吃碳水化合物。此外，還要少吃蔗糖、蜂蜜，因為它們含果糖很高，會加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。
2.限制蛋白質的攝入
多選用牛奶、乳酪、脫脂奶粉和蛋類，它們所含嘌呤少；但不要喝酸奶，因為它含乳酸較多，對痛風患者不利。盡量別吃肉、禽、魚類，如一定要吃，應將肉煮沸後棄湯食用。這是因為嘌呤易溶於水，湯中含量很高。
3.多吃鹼性食品
如蔬菜、馬鈴薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是鹼性食品，而且具有利尿作用，對痛風患者更有利。
4.保障尿量充沛
平時應多喝白開水、茶水、礦泉水、汽水和果汁，不要喝濃茶、咖啡、可可等有興奮植物神經系統作用的飲料，它們可能引起痛風發作。
5.避免飲酒
酒精具有抑制尿酸排泄的作用，長期少量飲酒還可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒時再吃肉禽類食品，會使嘌呤的攝入量加倍。
6.少吃辣椒等調料
辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生薑等調料均能興奮植物神經，誘使痛風發作，應盡量少吃。
7.忌食火鍋
這是因為火鍋原料主要是動物內臟、蝦、貝類、海鮮，再飲啤酒，自然是火上添油了。調查證明：涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍，甚至數十倍。一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。高血壓病人患痛風可能性會增加10倍。痛風與糖尿病一樣是終生疾病。關鍵是自己控制飲食，多食含「嘌呤」低的鹼性食物，如瓜果、蔬菜，少食肉、魚等酸性食物，做到飲食清淡，低脂低糖，多飲水，以利體內尿酸排泄。
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4、湖南衛視的百科全說 講過怎麼治腰間盤突出的嗎 有的話是哪一期的 謝謝 ！
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5、長生樹養生網陳允斌博客 我女兒每次洗澡後身上都起一身紅的疹子，有說是濕疹有的說是風疹請問怎麼調理謝謝
開督脈：後背，脊柱旁開1.5~3寸是膀胱經的走向，其中包含五臟六腑的腧穴，也就是五臟六腑與皮膚之間排毒的通道。從下往上，將皮膚輕輕提起——排毒、治百病。
6、湖南衛視百科全說陳老師的博客誰知道？
qiwoep2你好：
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7、陳老師扁清粉有知道的嗎
你好。陳老師沒有講過乙肝的問題！在這里提問陳老師也看不到！你可以到百度貼吧提問!或是到長生樹養生網查找資料！百度搜索：長生樹養生網就可以了！
8、長生樹養生網你好醫生，本人女性47歲每年夏天手腳心發熱若到冬天手腳是發涼的該怎麼調理啊？偏於消瘦。
像是甲狀腺的問題啊，是不是大便也是經常不成形啊？ 你說的症狀如果吃點六味地黃丸沒改善的話，就去醫院檢查甲狀腺嗎？很便宜的才100多的
9、在哪兒賣陳允斌老師的養生書籍啊？就是百科全說里說的那些養生秘籍!
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陳允斌老師寫的書是<回家吃飯的智慧>
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