1、怎麼按摩腳最舒服
用手按的話集中在足弓部位附近按比較好,因為此處穴位比較集中,而且可以緩解足弓疲勞,還有就是按腳指縫和腳後跟部分
2、腳底按摩視頻有嗎？我想要
優酷裡面很多。下一個優酷視頻找腳底按摩就可以找到了。
3、足底保健按摩的全過程，要詳細，要有圖片或者視頻
穴點陣圖片:
http://nssold.com/shop/bookpic/200631416151040117.jpg
足底按摩常用簡單的方法
單食指扣拳法
食指關節彎曲 其餘四指握拳
拇指固定在中指上頂住彎曲的食指
雙指鉗法
食指、中指彎曲成鉗狀
鉗住腳趾間穴位 壓在穴位上
雙指拳法
用手握拳 中指食指彎曲 關節凸出
以凸出的關節著力 以手腕施力
拇指握推法
拇指與四指分開
用拇指指腹為著力點 以手腕手掌施力
扣指法
拇指與四指分開呈圓弧狀
四指為固定點 拇指指尖施力
要是條件允許,一天一次都可以啊,貴在堅持:)
效果:
足底按摩
人的腳底有非常多的經絡循行穴位，如湧泉穴，經過按摩，可以使人的體溫升高，改善毛細血管的功能，有著溫和助眠作用。
中醫學認為，腳是人的第二心臟，保護好腳，經常做些足底按摩，毛細血管就會擴張充血，不僅可以加強心臟的活動，還能起到減少皮膚瘙癢的作用。
在專業的美容里，在用配置原料湯里浸泡洗腳之後，由服務人員按摩腳心湧泉穴，經過經絡作用，對腎臟有很好良性刺激，能激發內在活力，加強人的肌體內部器官的滋養作用，使人精力充沛。經常按摩，可以起到積極的除疲乏、促進睡眠、健腦益智、延緩衰老、防病治病作用。
希望對你有所幫助^_^
4、跪求天天養生楊奕老師足底按摩治療跪謝哮喘病的視頻 謝謝大神 跪謝
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5、按摩腳的方法
首先如果一天站的時間較長就要選擇一雙舒適的鞋子，鞋跟不要太高，如果是工作需要必須要穿高跟鞋，那麼每天早晚就用熱水泡腳20分鍾，然後用手心戳腳心100下，這樣就會減輕疼痛。
還有站的多要傷骨，就是間接地傷害了腎，所以每天可以鍛煉下腰部，帕在床上，雙腳雙手上翹，這樣對腰也是個放鬆。
6、求有對女人的腳用刑或者撓腳心 按摩足底 情節的影視片段
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為什麼要問這個。。
所有的倚天屠龍記里都有這么一段。。
敏敏被無忌撓腳心。。。
7、如何按摩腳部排毒養生
中醫認為，人體的十二經絡在足底有與人體內臟器官相聯系的敏感區。按摩和刺激雙腳，敏感區會受到刺激，可通過經絡傳入大腦，協調系統器官功能，起到健身強體、延緩衰老、防止疾病的作用，益於機體的有效排毒。並可以促進局部血液循環，增強各臟器的排毒功能，從而達到排毒養生的目的。下面教你怎樣按摩雙腳排毒養生： 按摩腳底 讓雙腳合攏起來相互摩擦，加快血液循環，可以在短時間內加強體內排毒養生功效。 排毒按摩方法：仰卧在床上或地板上，抬起雙腳用力相互摩擦，如果雙手同時進行摩擦效果更好。只要用力摩擦20次左右即可，約兩分鍾。 敲擊腳底 每天晚上睡前用拳頭敲擊腳底，可刺激腳部各器官反射區，促進排毒，並可以消除一天的疲勞，促進全身血液循環，內臟排毒功能增強。 排毒敲擊方法：以腳掌為中心，有節奏的進行，以稍有疼痛感為度，每隻腳100次左右，運動完成約兩分鍾。 揉搓腳趾 胃經通過腳的第二趾和第三趾之間，管脾胃的內庭穴也在腳趾的部位。活動揉搓腳趾，可促進脾胃排毒。 排毒揉搓方法：用雙手抓住雙腳的大趾，做圓周揉搓，每天數次，每次兩分鍾。也可以用手做圓周運動來搓小趾外側。 雙腳晃動 雙腳晃動，可促進血液循環，新陳代謝加快，增強內臟排毒功能，同時還有助於改善睡眠，養生安神。 排毒晃動方法：仰卧在床上或地板上，先讓雙腳在空中晃動，然後像踏自行車一樣讓雙腳旋轉。持續兩分鍾。 除了按摩足部排毒養生外，還可以選擇赤腳行走同樣可以促進人體排毒，達到排毒養生的目的。
8、怎麼給平足人按摩腳，有視頻教學更好？
其實這個的按摩一樣
沒有怎麼平不平的
都一樣的按
9、腳底按摩養生方法??
一、敲擊腳底：每天晚上臨睡前用拳頭敲擊腳底，可以消除一天的疲勞。通過敲擊給腳底以適當的刺激，促進了全身的血液循環，可使內臟功能得以增強，盡快恢復精力。
二、赤腳行走：行走時盡可能讓腳心得到刺激，促進血液循環
三、每天適當按壓湧泉穴，《黃帝內經》記載「腎出於湧泉，湧泉者足心也。」，每日刺激湧泉穴可以很好地起到養生保健的作用