女子養生圖片

1、上海奉賢南橋老街那裡有家小樹林專業女子養生館他們推薦一款粉粒水。全名叫什麼？還需要買什麼？新問題！

上了當，還執迷不悟啊？

2、為何說旅行中的女人最有魅力？

小編很愛旅遊、身邊也有不少更愛旅遊的朋友，他們可以向公司揮揮手、轉身進行一場三個月的背包客冒險，也可以在兩天一夜內盡興地享受旅程。

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但很有趣的是，這些愛旅行的朋友大多是女生、而且很多都單身。明明在我眼中，她們就像寶石一樣發著光呀！網友們，不如一起來了解、愛旅遊女人的魅力吧：

1.她的身體一定很健康

雖然網路上有一堆研究說旅遊能養生抗癌延壽預防疾病...你信我還不信咧！但我相信常旅遊的人身體一定很健康，因為爬山、海邊奔跑、看風景都需要體力，還需要面對很多突發事件，身心一定都要健全才行啊?

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2.她不會老

不是說像黑山老妖那樣，而是說愛旅遊的女人除了身體健康，連內心也會永保好奇心跟活力，經常微笑也會由內而外散發美麗，多呼吸新鮮空氣也會心情愉悅！

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3.她很有品味

她們通常有修養和內涵，也懂得欣賞和品味身邊的美景，品味不俗；不愛人擠人那種不優雅、走馬看花的旅行方式。而這種自信，源自於內心對生活的態度。

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4.她懂得享受生活

她享受生活的方式，不一定和一般人一樣需要吃高級餐廳、或是聽古典音樂，而是用她自己最舒適的方式放鬆，或許是賴在床上讀完一本書、在陽台看著來來往往的人發呆，遠離平常公務的紛擾。

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5.她思想開放、見多識廣

經常旅遊的女人，見識過各種不同文化風情、而且接受度高，總可以從不同的旅行中學到點什麼，你跟她在一起後，也會發現世界有更廣闊的一面。

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6.她不會斤斤計較

她們懂得察言觀色，通常有些社交手腕，懂得如何恰如其分地與當地人相處，也不會斤斤計較，讓伴侶煩躁不安。

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7.她審美能力很強

為了一場有品質的旅行，她會在不知不覺間提升自己的品味，對旅行中的色香味進行品評。不過也因此，這樣的女人不會輕易陷入愛情，但能讓她心動的男人定是不凡，不一定要顯赫身分或外表，而是獨特的人格魅力。

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8.她是個美食家

雖然對異文化美食接受度高，但久而久之，她會知道哪些食物是真正的美食，也知道餐點的價格並非重點，畢竟她吃過各式各樣不同的食物嘛?而當然，你也要有心理准備，准備跟她一起體驗各種美食饗宴吧！

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恩?講到這里，小編又忍不住想出國了啦！

不知道男網友們覺得愛旅遊的女人怎麼樣？雖然小編眼中的她們都像是顆能獨立發光的寶石，不過這也不等於男生們也這樣想呢...大家覺得呢？

追女孩是需要技巧的，不然就不會有那麼多的壞男人，那麼多的老司機。，我會把我知道的全部告訴你，讓你成為你想成為的人，幻想無數，不如動次真格，不怕學不會，就怕你不學。

只要你來了，就必定能脫單

小編：穆銘戀愛

3、女人**對身體有為害嗎

從中醫上講經常的話會損傷元氣，男人經常的話會精神疲憊身體虛弱，女人也會特別是為成年的女性對身體傷害很大嚴重的能導致不孕，而且容易感染婦科病

4、四五十歲的女人不顯老是因為什麼？可以分享一下保養秘訣嗎？

人到中年，該老的時候，有的人卻copy越活越年輕。這是因為她們的心態好，心理年紀比生理年紀要小。

女人都愛美，過了25歲後，最懼怕的就是談論年紀。而有些女人是越活越有活力，越活越成了老妖精，如年輕人一樣美麗，青春。熟悉她們的人都知道她們的心態好。

我認識的一位姐姐，今年都60多歲了，已經是做了姥姥的人，卻活成了小姑娘知的樣子。她喜歡美，愛打扮，小姑娘們愛穿的那些休閑的衣服，她都買來穿上，別人一看，真像小姑娘一般。她的身材也是一級棒的，一點也沒有水桶腰，也沒有小肚腩，是個苗條勻稱的身材。她的生活作息掌握得非常科學，早睡早起身體好，從不熬夜，即使年輕時，也從不過度揮霍自己的身體健康，所以，她現在活得健康快樂。

這位姐姐心態道好，她的一舉一動都會給周圍人帶來感染，她說，生活中不可能沒有煩惱，但是學會如何去調節，才能獲得你想要的快樂。當我們面對生活中的煩惱與不幸的時候，切不可有負面情緒，最難的時候唯有我們才能拯救自己。

女人不顯老，由心向外，都會讓我們覺得很快樂，很年輕。人的容顏也是由心決定的，不要羨慕別人，先把心態調整好，按照自己的節奏來生活，保准你也會顯得很年輕。

5、五臟養生圖，看看身體的重要部位應該怎麼去養吧

《黃帝內經·素問·經脈別論》中提到：「故春秋冬夏，四時陰陽，生病起於過用，此為常也」。如果不遵循五臟的「自然規律」，身體就很可能「疲勞駕駛」，引發一系列問題。下面就看看中醫養生中五臟如何養生的吧。

肝

春季肝氣最旺，主導著整個人體。這個季節出生的人，由於肝氣疏達，性格也往往最平和、理性。如果這個時間不護好肝，或者其他季節讓它「過勞」，就可能導致肝氣克伐太過，導致肝氣無力升發而郁滯，進一步引起脾胃功能受損或情緒郁結等症。

春季肝氣最旺，主導著整個人體。這個季節出生的人，由於肝氣疏達

心

夏季心氣最旺，是身體的主宰。《黃帝內經》認為「心主神明」，心氣旺則神清氣爽，因此，這個季節出生的人往往性格外向、活潑好動、交際廣泛。當然，如果心火太過，則火熱之邪容易導致皮膚瘡瘍等疾病;而過度使用，心氣不支時則可能導致心氣衰竭，帶來心臟病等危險。

脾

長夏時節應於脾氣，以農歷六月左右為主導。脾一方面主持著水谷的運化，另一方面控制著人體的肌肉四肢。如果脾被過度使用，很容易出現食慾不振、腹脹、腹瀉等，而倦怠、乏力等症狀，也多由脾氣被濕熱所困所致。

肺

秋季為肺所主，到了秋季，肺臟最累也最容易受外邪所傷。肺主呼吸之氣，這個時候感冒、支氣管哮喘、慢性支氣管炎等呼吸系統疾病往往大量增加，需要格外注意呵護。
秋季為肺所主，到了秋季，肺臟最累也最容易受外邪所傷

腎

冬三月，人體處在腎的功能影響之下。腎在人體代表著生命之氣，凡生殖、發育均由腎所主。如果此時不注意給五臟「減負」，讓它們跟著自然界「冬眠」，就很容易使陽氣郁閉不通，引起氣血阻滯，導致手足發冷、四肢疼痛，甚至心腦血管病。

中醫五色養生和五臟相對

綠色養肝

常見綠色食物，有綠豆、菠菜(最養肝的菜)、西蘭花、黃瓜、絲瓜、芹菜韭菜、青辣椒、茼蒿、萵筍、白菜、薺菜(有清火降壓作用)、油菜、四季豆豆角、空心菜、木耳菜、綠莧菜、蘿卜、茵、青菜、苦瓜(最去心火，能分泌胰島素)以及部分水果。
常見紅色食物，有紅豆、紅薯、胡蘿卜(最保護眼睛的蔬菜，健脾、保肝)紅辣椒、紅棗、番茄、山楂、香椿、草莓等。

黃色益脾胃

常見黃色食物，有黃豆、牛蒡(最善清理脾胃火，可以加紅白蘿卜一起燉骨頭湯喝)、腳板薯(最善治療口腔潰瘍的食物)，薏米(性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕葯)韭黃、南瓜(產生胰島素，治療消渴症)、蘋蛋粟玉米等。

白色潤肺

常見白色食品，有白豆、冬瓜、梨、白蘿卜、銀耳、藕、百合、茭白、米面、豆腐、花菜、竹筍、淮山、涼薯等。

黑色補腎

常見黑色食物。有黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、核桃(不是黑色，但是補}腎的食物)、紫菜、海帶(也是潤肺食物)等。

中醫養生之道 正確認識「五臟六腑」

中醫學把人體內在的重要臟器分為臟和腑兩大類，有關臟腑的理論稱為「藏象」學說。藏，通「臟」，指藏於內的內臟;象，是徵象或形象。這是說，內臟雖存
於體內，但其生理、病理方面的變化，都有徵象表現在外。所以中醫學的臟腑學說，是通過觀察人體外部徵象來研究內臟活動規律及其相互關系的學說。

臟和腑是根據內臟器官的功能不同而加以區分的。臟，包括心、肝、脾、肺、腎五個器官(五臟)，主要指胸腹腔中內部組織充實的一些器官，它們的共同功能
是貯藏精氣。精氣是指能充養臟腑、維持生命活動不可缺少的營養物質。腑，包括膽、胃、大腸、小腸、膀胱、三焦六個器官(六腑)，大多是指胸腹腔內一些中空
有腔的器官，它們具有消化食物，吸收營養、排泄糟粕的功能。除此之外，還有「奇恆之腑」，指的是在五臟六腑之外，生理功能方面不同於一般腑的一類器官，包
括腦、髓、骨、脈、女子胞等。應當指出的是，中醫學里的臟腑，除了指解剖的實質臟器官，更重要的是對人體生理功能和病理變化的概括。因此雖然與現代醫學里
的臟器名稱大多相同，但其概念、功能卻不完全一致，所以不能把兩者等同起來。

心與肺

心主血，肺主氣。人體臟器組織機能活動的維持，是有賴於氣血循環來輸送養料。血的正常運行雖然是心所主，但必須藉助於肺氣的推動，而積存於肺內的宗氣，要灌注到心脈，才能暢達全身。

6、女性養生：女人該如何保養卵巢不顯老呢？(組圖)

卵巢可製造雌激素，使女人面部皮膚細膩光滑、白里透紅、永葆韌性和彈性。女人要保持美麗，就必須先保養卵巢。在女性的一生中，卵巢起著非常重要的作用，它決定著女性的美麗與健康。但是30歲過後卵巢功能開始衰退,卵巢變小，性激素正常周期被打亂,各種衰老跡象開始出現：皮膚粗糙、滿內臉暗淡無光還經常長痘，皮膚油膩還布滿暗斑，乳房鬆弛下垂，還滿身贅肉的。卵巢早衰容實在太可怕了！

7、女人吃什麼會保養卵巢。

8、女人養生粥的做法步驟圖，女人養生粥怎麼做

用料  

小米  一小把  

紅糖  半塊  

玫瑰  2個  

女人養生粥的做法  

將小米洗凈

紅糖切碎，更好吸收

放進玫瑰

燉煮半小時，20分鍾後關火將粥悶10分鍾味道更加