養生壺薏米湯

1、薏米水怎麼煮？有什麼功效？

薏米百水製作方法：

材料准備：薏米，清水，養生壺，炒鍋，密封容器。

第一步：將薏米放入炒鍋中翻炒到表面發黃即可。

第二步：將炒制好的薏米，清水倒入養生壺調至開水檔煮十五分鍾即可。

薏米水的功效：

1、薏米有很高的營養價值，中醫認為其性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，是常用的利水滲濕葯，對人體有極大益處。

2、預防心血管

薏米能預防心血管疾病，如果每天食用50~100克的薏仁，可以降低血中膽固醇以及三酸甘油度脂，並可預防高血脂症高血壓、中風、心血管疾病以及心臟病；而薏米還含有豐富的水溶性纖維，可以吸附膽鹽（負責消化脂肪），使腸道對脂肪的吸收率變差，進而降低血脂肪、降血糖。

(1)養生壺薏米湯擴展資料：

薏米水的禁忌：

1、虛寒體質勿多食

因為薏米性味甘淡微寒，長期食用會讓虛寒體質的人身體又愈回加冷虛，導致體質偏弱，經期月經不調等問題出現。

2、高血脂患者不能自行食用薏米治療

薏米雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品，不能當作葯品。所以有高血脂症狀的患者，還是答要找醫生治療，千萬不可以自行食用薏米來治療，以免耽誤病情或導致病情加深。

參考資料來源：人民網-食用薏米的禁忌和功效有哪些

2、薏仁米煮水要怎麼煮.?

主料：紅豆30g薏仁30g

輔料：水適量

步驟百一：把紅豆和薏仁用清水洗凈。

步驟二：將洗好的紅豆和薏仁放入度養生壺的濾網知中。道

步驟三：壺中加水把濾網放入壺里。

步驟四：選擇煮茶功能煮開後，小火煮30分鍾即可。

步驟五：煮好的紅豆薏內米湯倒入容器中飲容用。

3、薏米怎麼吃

可以做百合紅豆薏米湯進行品嘗，方法如下：

准備材料：薏米30克、紅豆適量、百合適量。

1、第一步碗中放入薏米和紅豆，加水浸泡一夜。

2、浸泡好後把薏米和紅豆放入養生壺里。

3、養生壺里加入水。

4、插上電源，養生壺開始工作，耐心等待。

5、距離完成還剩5分鍾時，把百合放入養生壺，繼續煮。

6、時間到後倒出，這樣就可以品嘗了。

4、養生壺怎樣煮養顏湯

所需原材料：

1、主料：桂圓50克、桃膠20克、皂角米15克、紅棗8顆。

2、輔料：紅來糖15克。

第一步：自先將原材料准備齊全。

第二步百：將桃膠用冷水浸泡12小時以上。

第三步：皂角米也浸泡4小時。

第四步：泡好的桃膠和皂角米，清干凈雜質。

第五步：紅棗洗凈浮塵，桂圓去核。

第六步：清理好的4樣食材，全部放入養生壺中。

第七步：加入純凈水，至最高水位線。

第八步：接通電源，選擇煲湯鍵。

第九步：然後准備紅糖。度

第十步：煲湯程序結束的時候，加入紅糖。

第十一步：攪拌至紅糖溶化後就可以了。

第十二步：成品圖如下。

5、紅豆薏米粥可以用養生壺熬嗎

可以的。薏米很硬，紅豆也很硬，因而放進養生壺里熬粥需要很久。

薏米紅豆粥有個好處，就是怎麼熬都不會發粘發稠，底下總是熬爛了的紅豆和薏米，上面是淡紅色的湯，而薏米和紅豆的有效成分大半都在湯里。敖粥的時候，水放得多一些，這些湯可以當茶喝。

薏米紅豆具有營養頭發、防止脫發，並使頭發光滑柔軟的作用。使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。

(5)養生壺薏米湯擴展資料：

薏米紅豆湯的功效

1、薏米和紅豆能增強腎功能，並有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效;經現代葯理研究證明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細胞的增殖，可用於胃癌、子宮頸癌的輔助治療;

2、薏米紅豆具有營養頭發、防止脫發，並使頭發光滑柔軟的作用。使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。

3、薏米紅豆有高纖維低脂肪的特點，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調解血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。薏米是常用的中葯.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕葯。

6、可以用天際養生壺煮薏米粥嗎？

天際電器的多功能養生壺

7、用養生壺煮紅豆薏米怎麼紅豆用很久的時間都沒有煮熟

雖然不知道你用什麼養生壺，但是我喝紅豆薏米水都是把紅豆薏米放保溫壺用開水悶它個幾小時基本都熟可以喝了。薏米記得要炒個半熟，否則太寒，通常紅豆我也會炒一會