1、養生堂維生素C咀嚼片吃多了會怎麼樣？
維生素C適合毛細血管脆性大的人群服用,有一定療效,但是你應該按照說明書上的用量服用,不要擅自更改用量,因為服用維C過多可以引起1、短期內服用維生素C補充品過量，會產生多尿、下痢、皮膚發疹等副作用；
2、長期服用過量維生素C補充品，可能導致草酸及尿酸結石；
3、小兒生長時期過量服用，容易產生骨內骼疾病。
假如你的毛細血管脆性大,我建議你還是到醫生那裡治療用葯,不要自己買保健品服用,畢竟它只起個保健作用,要真正治療疾病還是要配合其他治療才行的容.
2、正常成人每日應該攝入多少維生素c
國內和國外的標准其實很統一.只是你理解不透徹而已.中國的維生素C推薦基本服用是100毫克/天,但有害限值是1000毫克/天(其中包括大量的人群及個體差異)
所以我一般推薦成人維生素C推薦服用量為100mg(RNI)-500mg(1/2UL)/d(包括日常食物攝取和營養補充劑)
服用營養補充劑要注意看含量有些是500mg的顆粒但才含100mg的維生素C.
另外醫用維生素C正常人的確是可以吃的,醫用維生素C與天然維生素C結構上沒有根本上的差異.唯一不同的是合成過程中有些不明殘留物質,但是在吃不到新鮮水果蔬菜,且經濟條件不允許的情況下,醫用維生素C是良好的維生素C補充劑.
至於醫用的維生素C最多隻能吃3天，吃多了會中毒.同樣的天然維生素C吃多了也會中毒.(只是醫用的服用說明劑量比較高,長期高劑量服用容易造成維生素C過量中毒,這個跟是否人工合成無關)
維生素C的毒性(包括天然及人工合成)：
過量服用天然維生素C（2～8g）會引起腹瀉、出現惡心、紅細胞破壞。
長期過量服用天然維生素C（2～8g）易患泌尿道結石、影響胚胎的發育、造成不育等不良反應。
3、養生堂 維生素c 一瓶多少維生素c
五六十元度一瓶。
維生素C不能隨便吃的，吃多了有副作用。建議在正規醫生指導下服用。
1.長期服用每日知2～3g可引道起停葯後壞血病。
2.長期應用大量維生素C偶可引起尿酸鹽、半胱氨酸鹽或草酸鹽結石。回
3.大量應用（每日答用量1g以上）可引起腹瀉、皮膚紅而亮、頭痛、尿頻（每日用量600mg以上時）、惡心嘔吐、胃痙攣。
4、養生堂維c一天吃幾粒
看說明書。
5、養生堂的維c和維e怎麼吃
無病最好不百要亂吃。特別是各個品牌的保健型的維生素用品，含量低，其它物質多。亂吃一定會吃出病來。維生素E為脂溶性，若長期服用超過安全用量，則會導致靜脈炎、度肺栓專塞、血脂肪過高等副作用，須謹慎服用。在二十四、五歲之前盡量不服，25歲以後，人體自身清除自由基的能力發生退行性變化，屬此時可以適當補充點維E，延緩衰老。
6、上海養生堂維生素C服用說明?
你可能買的是假冒的吧，「養生堂」這個品牌是海南的啊。建議你買海南的會比較好，因為那是針葉櫻桃萃取的，比較天然一些，而且品牌也有保證，現在市面上有很多仿冒的，要小心看清楚點。
海南養生堂的是850mg/片，每片含維C52.8mg，每日2次版，每次1片，因為是天然的，所以不要太過量是沒什麼問題的。
維E不算是同類營養素，建議可以搭配一起吃，更利於吸收，意思是不能再另外吃維C了。維C太過量可能會引起中毒，所以建議補充一段時間之後可以稍微停一段時間，間隔開來補充。
還是建議你權買天然植物萃取的會比較好，不存在過量的問題。
7、養生堂天然維生素C
維生素C不能隨便吃的，吃多了有副作用。建議在正規醫生指導下服用。
1.長期服用每日2～3g可引起停葯後壞血病。
2.長期應用大量維生素C偶可引起尿酸鹽、半胱氨酸鹽或草酸鹽結石。
3.大量應用（回每日用量1g以上）可引起腹瀉、皮膚紅而亮、頭痛、尿頻（每日用量600mg以上時）、惡心嘔吐、胃痙攣。
食物中的維生素C主要存在於新鮮的蔬菜、水果中，人答體不能合成。水果中新棗、酸棗、橘子、山楂、檸檬、獼猴桃、沙棘和刺梨含有豐富的維生素C；蔬菜中綠葉蔬菜、青椒、番茄、大白菜等含量較高。
8、養生堂維生素E和維生素C怎麼吃
什麼葯都好主要是看吸收的效果，維生素屬於西葯，西葯一般要copy求是飯後吃，這樣吸收比較好沒有那麼浪費，科學家對維生素類葯也做過測試，結果還是跟其它西葯一樣，飯後服用後血液里的維生素含量高一些。。。。。
飯前、空腹是中葯百特別是補葯的專利。有人認為維生素是「補葯」，因此誤以為是空腹吃，這完全搞混了。。。
對於一些早出晚歸的上班一族來說，睡度前吃也是一個好方法，畢竟不可能整天帶葯出門呀~！！！！
平常人吃維生素是為了保健，本身身體沒有什麼事的，說明書寫的是維生素缺知乏症、或治病用的用量。。。。長期吃的話，建議道兩種都只是吃一粒。 為了治病就按說明書吃晚上吃好 就是9點左右 因為這種東西是晚上吸收的 主要還是要問營養師 和醫師
9、養生堂維C 多大的人能吃
迄今為止,對如何服用維生素和礦物質來調節認得機體問題,還沒有一個比較成熟的概念.尤其是對某些微量元素的攝入,還沒法確定最合理的用量.
根據自身營養缺乏狀況,聽醫矚再去服用維生素.用不當反而對身體有害.如果檢查身體缺乏某種維生素,醫生開的醫用維生素就可以解決.如果不缺沒必要長期服用保健維生素.
橙子有大量膳食纖維,VC,. 獼猴桃VC含量最高. 水果最安全天然.