1、求中醫節策劃書？
首屆中醫養生文化節策劃案
一、活動主題：
發揮中醫養生優勢，為打造和諧社會和人民健康服務
二、活動背景：
由國家中醫葯管理局主管、中醫葯報社主辦的首屆中醫葯文化節將與2008年11月7日-9日在北京太申祥和山莊隆重舉行。此次以弘揚中醫葯文化為主題的活動將集中展示中醫、中葯在百姓生活、人民健康中的作用；開展豐富多彩、形式多樣的活動增加百姓對中醫、中葯的了解；親身感受中醫葯文化、中醫養生、中醫療法、中醫食療等；提高百姓對中醫葯養生的認識，增加中醫保健意識，共享和諧社會成果。
三、出席人員：
出席本次活動的主要領導有：國家中醫葯管理局局長、衛生部副部長王國強等；中醫葯行業專家及重要嘉賓150人；影視體育明星50人；觀眾15000人；敬老院常住高端人群500人）。
四、活動目的：
健康就是生產力，養生的目的也在於保持身體健康。但內涵比保持身體健康更為豐富。所謂「養生」，實際就是保養生命的意思，人要經過長、壯、老、衰四個階段，在這四個階段中，人人都免不了要生病或遇到其他不測，為使人類都能「盡終其天年，度百歲乃去」，就須要講究「養生」。養生文化節從生活多個方面，多角度解析現代人養生理念和生活方式。
五、養生文化節活動特色：
（1）中醫養生文化論壇
（2）中醫養生保健體驗
（3）中醫養生文化展示
（4）文化節娛樂活動
六、中醫養生文化節組織策劃
主管單位：國家中醫葯管理局
主辦單位：中國中醫葯報社
協辦單位：濟葫網
支持單位：中華中醫葯學會、中國中葯協會、中國中西醫結合學會、中國針灸學會、中國民族醫葯學會、世界中醫葯學會聯合會、世界針灸學會聯合會
媒體支持：中國中醫葯報、健康報、中國醫葯報、北京電視台
活動時間：2008年11月7日—9日
活動地點：北京太申祥和山莊
七、活動形式
1. 中醫養生文化節開幕式（領導講話）
2. 中醫高端論壇（論壇、中醫之家成立儀式）
3. 中醫體驗（診療、針灸、按摩等）
4. 養生文化節娛樂活動（展示區、娛樂區）
5. 京劇表演
6. 宴會
八、組織與實施
1. 成立活動組委會，明確責任分工；
2. 確定活動方案，明確工作任務；
3. 前期准備，監督工作進度與質量；
4. 活動招商、活動預算；
5. 活動現場執行；
6. 總結與表彰。
九、日程安排
1. 9月16日—9月23日 提交執行方案討論、修改、通過、簽訂合作協議。
2. 9月23日—9月25日 設計初稿、討論、修改、通過。
3. 9月26日 第一次工作會議：成立組委會，明確責任分工。
4. 9月26日—10月3日 相關部門聯絡與協調、活動申報工作。
5. 9月25日—11月6日 招商。
6. 10月 6日 第二次工作會議：通報工作進度，匯總工作情況。
7. 10月7日—10月17日 確認嘉賓名單、嘉賓邀請、送邀請函。
8. 10月13日—10月31日 新聞媒體的傳播、張貼海報及宣傳資料。
9. 10月17日—11月6日 門票發放。
10. 10月17日—10月31日 活動相關物料製作與准備完畢。
11. 10月20日 第三次工作會議：檢查工作情況，緊急調整方案。
12. 10月20日—10月30日 現場工作人員培訓。
13. 10月31日 第四次工作會議：動員工作會議。
14. 11月6日 現場布展、現場綵排。
15. 11月7日—11月9日 活動進行中。
16. 11月9日—11月11日 活動結束、撤展。
17. 11月11日 工作總結會議。
2、健康養生的方案怎麼寫
分析現狀
設定目標（總體目標，分類目標，階段目標）
制定計劃
監督機制
反饋機制
落實實施
總結分享
3、生活服務類節目策劃
生活服務類節目《完美主婦》節目策劃書(2009-12-20 11:20:58)轉載標簽：策劃節目電視休閑
一、節目名稱：《完美主婦》
二、節目時長：60分鍾。
三、播出頻率及時段：每周5晚8：00至9：00，每周一期。
四、節目定位：本節目是專為已婚女士量身打造的一檔生活服務類節目。主要由「我愛廚房」、「生活幫」和「俏太太」三大板塊組成。節目力求向主婦們提供她們最為關心的各種生活信息，為她們照顧全家生活起居提供服務指南，並鼓勵她們不做黃臉婆，在照顧好家人的同時也把自己打扮得美美的。
五、節目受眾：
主體受眾：平日里照顧家人生活起居的已婚女士。
邊緣受眾：主婦丈夫、孩子。
六、節目宗旨：方便主婦 貼近需求
七、節目策劃緣由：所謂的家庭主婦，是指以家庭為主，對家庭的感情精力投入比較多的那一群人，她們佔了已婚女性的絕大部分。相比起男性，女性更願意在家務上付出時間和心血，即使是呼風喚雨的維多利亞，說穿了也不過是一個能主宰貝克漢姆、影響體育界和時尚界的主婦而已。
但是，千萬別把她們想像成既老且土的「弱勢人群」模樣，看看在電視廣告中出現的永恆不變的家庭主婦吧，賢惠溫柔、臉上總是洋溢著幸福的光澤，有一個事業有成的體貼丈夫，一個活潑可愛的孩子，一份高品質的生活方式……這樣的一個族群，無論在物質和精神上，看起來都是自足的，而這種生活，正是本欄目致力於培訓女性的人生目標——只要你向我看齊，你也可以過上這種生活。
「為丈夫補襪子的妻子，她的價值不亞於一個女總統」的觀點，即使在現代知識女性中也相當流行。而且，這些成熟的新女性雖是主婦形象，在家庭中，卻儼然一家之主。作為家庭的中堅力量，她們注重生活品質，是家庭主要的購買決策者。她們會理性地信賴擁有巨大信息量的媒體，尤其是女性電視欄目，編導們不僅是她們的助手，也是她們的夥伴，為都市新女性創造生活、享受生活、提升生活質量，我們的口號是「主婦過日子，好主婦過好日子」，要她們成為「理想的新好主婦偶像、富親和力的溫情主婦、時尚的美麗主婦、懂家政的精明主婦、有品位的優雅主婦、有活力的健康主婦。」美麗、家庭、品味，一個都不能少。
已婚女性已通過充分的自主意識和能力選擇了最適合自己的生活方式，她們善於在家庭中找到成就感，贏得丈夫、孩子和家人的尊重。對這群女性來說，一個平和的家庭就是一個避風港，一旦後方安定下來，她們就可以放手去做自己的事了。她們也願意為這個家付出熱忱：於是，她們不斷從媒體中求知：如何理財，如何整理冬季衣物，假日如何安排一家三口去郊外遊玩，如何化一個干凈有神的淡妝……自娛娛人，生活更美好。
而還有更多另一類型的家庭女性，她們習慣了憑直覺和經驗去生活，尤其是那些不一定有高學歷不一定生活在大都市的CBD的女性。她們懂得討價還價，手頭掌握了一家子的生活開銷，本能地知道每月工資多少比例存定期多少存活期多少用來投資，她們永遠第一時間知道哪裡打折並擠進特賣場……但是，這些民間智慧從電視節目中未必能夠得到。
在下了班，接了孩子，買了菜，做了飯，拖了地，拿著遙控器，她們會窩在沙發上看的，可能只是一些肥皂劇，看到世態炎涼讓她捶胸頓足，看到真情痴情讓她感動落淚，可以在一天的疲憊之後不需動腦就可以動心。因為生活如此的平庸而安全，她們內心總希望自己能夠被感動。傳統觀念中，當一個女人步入了主婦的行列，似乎美麗、魅力的光環就漸漸退去，不會再成為人們關注的焦點。但事實上，主婦們是社會重要的組成元素，是家庭幸福的樞紐。但遺憾的是，許多年來，主婦這個群體始終沒有在我國電視傳媒中得到全面、准確的詮釋。
來源：(http://blog.sina.com.cn/s/blog_533a5e230100fvhm.html) - 生活服務類節目《完美主婦》節目策劃書_馮琪_新浪博客
八、主持人風格：青春、活潑、時尚、充滿激情與活力。
九、編導理念：全新的視角，科學的評述，親和的心態。
做為新時代時尚主婦的你，是不是經常對成堆的家務煩躁不安，是不是經常埋怨家務占據了你和老公廝守的時間……你是否夢想有一天，家務可以輕松打理，既不枉「賢妻良母」的美譽，又有充足的時間來打造有情趣的家庭生活？提到家務活，你眼前是不是立即浮現出沾滿油漬的鍋碗瓢盆，污跡斑斑的衛生間，到處灰塵的地板？怎樣才能做一個時尚主婦，既能輕松打理出潔凈的家居環境，還能夠體會到這些瑣碎的家務活所帶來的滿足感和樂趣呢?快來學習下我們美麗又快樂的主婦們的秘籍吧！介紹了好多生活小竅門和烹調美食的製作方法，簡便易學，而且是超級好用，特別適合於家庭主婦模仿學習。
洗衣小竅門集錦：對付衣服上筆印：將酒精倒在衣服上自來水筆的劃痕上，每一道劃痕上都要均勻的覆蓋上酒精，酒精要選用濃度不小於75％的醫葯用酒精。把衣服上倒了酒精的這一面向上放，盡量不要接觸衣服的其它面，否則鋼筆或者圓珠筆的印記顏色有可能會染到衣服的其它部分。用普通的洗臉盆，准備好大半盆水，接下來將滿滿兩瓶蓋的漂白水倒在了清水中，注意一定要是滿滿兩瓶蓋才行。捎做攪拌，之後再加少許的洗衣粉，這個量您可以自己掌握。之後也稍做攪拌，讓洗衣粉能充分溶於水中。好了，現在將衣服完全浸泡在水裡，時間是二十分鍾。時間到了，清洗衣服,一點印記也沒有了！
從小媽媽就告訴我，女人要會做飯，會做家務才可以，我想通過我的行動不僅給大家帶來美好的視覺以及味覺的感受，還可以讓所有女孩都能夠看到其實傳統和時尚並不是沖突的。下面介紹蔬菜牛肉粥的做法：
原料：牛肉--40克，米飯--1/4碗，菠菜--1棵，肉湯--1/2杯，土豆、胡蘿卜、洋蔥--1/5 個，鹽--若干。
做法：1、准備牛肉精肉並磨碎。
2、將菠菜、胡蘿卜、洋蔥、土豆燉熟並搗碎。
3、將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮，並用鹽調味。
經常幹家務活的主婦，一定都有一雙粗糙的手。我現在教幾招簡單的護手方法，繁忙的主婦們一定要試試。
1、盡量在勞動的時候堅持帶橡膠手套：洗碗一副、洗衣服一副、做衛生一副。一定要買10元以上的手套。
2、盡量多地塗護手霜：買一盒袋裝蛇油，擠到用廢的空面霜瓶里，花10元錢可以用一年。盡量多的，洗完手就塗哦。有條件用SPF值的護手霜的更好。防曬嘛，可以預防手上長老年斑。呵呵。
3、強力推薦，蜂蜜+白砂糖按摩手部皮膚：如圖所示，手上倒一些蜂蜜，加少許白砂糖。像洗手一樣雙手互相揉搓幾分鍾。特別是有繭的部位，加強揉搓一下。蜂蜜不要太少，要保持手部揉搓時候的潤滑感，這樣才不拉扯皮膚。如果天冷蜂蜜不潤滑，可以滴幾滴水在手上。這一招可以去除手上的繭。這是以前美容院的小妹介紹給我的方法。揉搓完以後，感覺手好柔軟的，撫摸小baby的屁屁，他們也不會覺得你的手太硬了。主婦們一定要試試啊！
特別提示：如果你手上沒繭，就不用加砂糖（或用很少一點點去除角質），直接用蜂蜜按摩就好了。
4、為了美化手部的線條，可以像彈鋼琴一樣舞動自己的五指（從小指頭到大拇指），不過手指關鍵要盡量拉直，讓手指成緊綳的狀態。這樣可以拉長手部的線條，使手指纖細。看電視，辦公的時候，沒事就彈彈。
來源：(http://blog.sina.com.cn/s/blog_533a5e230100fvhm.html) - 生活服務類節目《完美主婦》節目策劃書_馮琪_新浪博客
4、我是大一新生廣播台的，策劃了一個關於養生的欄目，但是不知道樣稿怎麼寫，就是版頭+具體的播音流程和內
寫清楚動機、過程、參與者、預期效果等等。
根據一些同學的提問，我歸納了一下。新生入學報到時主要要准備如下東西、要注意如下事項：
1.相關證件。包括：身份證、錄取通知書（入學通知書）、戶口遷移證、黨團組織關系證明（介紹信）、一寸登記照若干張（可以多帶幾張，以備它用），等等。這些很重要，一定不要忘記。另外，把父母、爺爺奶奶即各個近親的姓名、出生年月、工作單位、職業和職務搞清楚，填下來，到學校要填各種表格，有的表格需要這些信息。
2.錢和卡。上學要交學費和住宿費（分別為每年4500-500元與1000元左右），合計要6000左右（個別專業可能要高些，如藝術類專業）。因為新生出門較少，沒有什麼旅途安全經驗，建議少帶現金（但千把塊錢還是要帶的，以備一些不時之需）。可以在家中先辦一張信用卡或儲值卡用於交學雜費等。有的學校會給你寄一張卡，讓學生把錢存在其中，你可以用這張卡，也可以不用。如果家庭條件還可以，辦一張信用卡，把它關聯到父母親的儲值卡（如工資卡），每月刷卡後直接從父母親的卡中扣款，這樣的好處是方便、安全。但如果你不想讓父母親知道你的消費情況，可以自己在老家辦一張儲值卡（讓父母親往裡沖錢），然後辦一張信用卡與之關聯。也可以到學校再辦儲值卡與信用卡，但這樣你父母親異地往你的儲值卡打錢時要付手續費。
3.一般情況下，各個學校都要配發一些學習和日常生活用品，這些東西不是無償給你的，都要你花錢購買。學校發的物品質量都很次而且貴，建議學校發的東西如果可以不要就盡量不要，能自己買的就別買學校發的，有些生活必需品則可以在離開家時先配好，免得到學校後由於人生地不熟不好買。
4.衣服被褥。你平常穿的衣服，春夏秋冬各季的，都要帶，除非學校距你家鄉很近或者父母親有機會出差來學校給你帶東西。內衣和襪子至少要兩三套，各季的外衣至少也要兩套。如果你現在生活的地方和要去上學的城市的地理氣象與生活環境是否相似，那麼准備的東西和在老家差不多；如果相差太大，就要帶些那個城市需要的衣服（例如，如果你生活在北方，但上學的城市在南方，那麼太厚的保暖內衣褲就可以不帶了）。被褥也是這樣，夏天去學校，可以帶一床薄被（如毛巾被），厚被子可以自己帶，也可以到學校後再買。席子可以到學校根據床寬購買合適的，床單和枕頭（枕套）可以自己帶也可以到學校再買。
5.洗漱生活用品。要帶牙膏牙刷、毛巾、漱口杯、香皂肥皂、洗發水、梳子、手機（看家庭條件）等，以便在途中和到校後就能使用。男生要帶剃須刀、女生要帶各種女性用品和洗面奶等。至於洗臉盆、曬衣架、拖鞋、雨傘、水瓶、指甲剪、剪刀、小刀、台燈之類的東西就不一定要帶了，有的學校會發，就算不發自己買也不貴（這些生活用品到了學校買也很方便，而且到時候和舍友一起去買還能快速縮短距離）。條件可以時，可以帶個照相機，為自己和同學照照相，也是人際交流的一種很好方式。
6.學慣用品。可以帶幾支水筆、本子、字典、詞典（英漢漢英詞典等，包括功能強大的電子詞典）、書包（背包）。如果學校沒有不允許，你家庭條件許可的話，可以帶筆記本。但最好不要帶，尤其是當你迷戀上網或者玩游戲的時候，帶筆記本會影響你的學習和生活以及和同學的正常交往。另外，還可以預備一些生活中用到的葯或創可貼之類，雖然不一定會用到它們，不過等需要的時候隨手可以找到也很方便。
7.旅行箱。如果家庭條件不是特別好得錢花不了，不需要買太貴的，畢業後可以買更好的。箱子可以大一些，能裝下自己的衣服及平常不是常用的生活用品和學慣用品即可。但不要過分大，免得不好攜帶，到學校在宿舍也不好放。一般以80公分左右長、50-60公分寬為佳。
8. 如果可以的話，帶點家鄉的特產，不是一定要去給老師，而是給舍友或班上同學吃，畢竟你有四年的時間和他們在一起，越早熟悉越好。
10.如果坐火車的話，可以憑錄取通知書（入學通知書）享受學生票優惠。
11.一點小建議：大學學習勇攀高峰，加入社團量力而行，大學社會實踐多多益善，尊敬老師有難必問，同學相處寬容大度，大學戀愛不鼓勵也不反對。
12.入學測試和體檢。有的大學在新生報到後一段時間內，要組織幾門文化課的新生入學測試，對考試成績和高考成績有較大出入者要進行重點核查。如果你考試沒有作弊，不要有任何擔心。考試范圍和難度不會超過高考，考得好壞無所謂。體檢也很容易過，除非你有不符合入學要求的重大疾病而且在高考體檢時又使了花招，一般是不要緊的。只要你高考時正常體檢、正常考試，這兩項都沒有問題，現在可以放心玩！
當然還有另一種入學考試，那是為各種分班做做准備的，比如英語成績好的學生分到英語快班。
13.新生軍訓。大學新生要進行軍訓，軍訓一般只有兩個星期。按照《國防教育法》的規定，組織學生進行軍訓，這是貫徹國防教育法的具體行動，是推進素質教育、為國家和軍隊培養造就高素質國防後備力量的重大舉措。參加軍訓可以增進同學友情，應該積極參加。如果身體條件不許可，應該盡早跟輔導員或班主任講清楚，以免發生意外。
14.宿舍是在你去之前就安排好的，這個不用擔心。住宿條件有好有壞，不要太拘泥於這個，主要是要和同舍同學友好相處。不要以為住宿條件差就不能適應，人的適應性是非常強的，而且不太好的生活條件對你以後的成長和工作、生活很有好處，不管你的家庭是多麼富有！
15.專業不理想，調換專業。一般學校進校一年後都可以調換專業。調換專業有兩種情況，一種是因為在原專業很難學下去，學校會幫助你換一個好學一點的專業（但一般不是很好的專業，也不是熱門專業）；另一種是你想換一個你心儀的其它專業，這種時候一般都要由你要轉入的專業所在院系進行資格考試，考試合格才能轉入，有的學校還要交一筆費用。