1、為什麼要學習體質養生
體質養生師是中國幾千年中醫理論的精粹，更加有權威性，全世界都在向中國學習中醫理論。
2、冬季養生禁忌ppt
一忌無病亂補
二忌虛實不分
三忌多多益善
四忌凡補必肉
五忌以葯代食
六忌重「進」輕「出」
七忌常補不變
八忌越貴越好
九忌過度貼秋膘
3、體質養生具體有什麼好處？理論根據在哪？
體質養生源於《黃帝內經》：「陰陽貴乎協調，陰平陽秘，精神乃治……」
體質的健康，對每一個人來說都非常重要。男性約在18～32歲、女性約在16～28歲時，體質會達到頂峰，之後體質會隨著百年齡的增長而下降，特別是男性在度32～48歲、女性在28～42歲時，體質下降的速度相當驚人。
體質下降會引起四肢能力下降及各個臟腑功能下降，因此出現一系列的健康問題，其中就包括亞健康。 另外體質下降的人代謝功能會出現狀況，多精神不振，四肢乏力，貪戀床榻。
體質分為九種。《黃帝內經·靈樞·壽夭剛柔》記載：「人之生回也，有剛有柔，有弱有強，有短有長，有陰有陽……」這是說體質與先天稟答賦有很大關系，體質差異與生俱來，反映在性情、贓腑、形體、寒熱偏性上，所以養生也不能一概而論，要因人而異。
所以養生前先要知道自己的體質。
4、有關 大學生健康養生 的PPT該怎麼做呀？？
開場先介紹下養生的重要性什麼的，和現在的養copy生趨勢。在分幾章概括針對大學生百的養生主要有哪幾點，例如有規律的生活習慣、日常飲食和適當的體育鍛煉等。最度後總結一下，可以在添加一頁養生小食譜放在最後面。找些食物照片或者問一些有生命力的植物或者什麼的照片針對每章介紹的內容添答加裡面。調個背景顏色什麼的，做出來應該挺好看的。