養生堂維生素c什麼時候吃

1、養生堂天然維生素c什麼時候吃的好

這個不是說什麼時候吃就好,你得遵照說明書來吃,給你發個產品介紹你看看吧,希望對你有幫助....!<最後有個溫馨提示,請閱一下>
養生堂天然維生素C的產品詳細介紹：
養生堂天然維生素C咀嚼片

規 格：0.85克/片*90片

食用量：每日2次，每次1片

真正全天然維生素C, 每片含維生素C52.8毫克，全部來源於針葉櫻桃濃縮物，不含合成維生素C，真正全天然。
針葉櫻桃濃縮物中，還含有維生素P，更有助於人體對維生素C的吸收。
不含防腐劑，不含合成色素，不含人造香精，更有助於健康。
備註：
本品精選天然針葉櫻桃濃縮物作為維生素C的全部來源，且未添加合成色素調色，所以不同產品批號的片劑顏色會因每季果實顏色的差異略有不同。
本品選擇天然等同（非人造）的櫻桃香精調味，具有針葉櫻桃的自然果香，以口感舒服的酸味為主，回味微甜。

優質性價比：90粒裝（76.5克）採用國際流行大裝量，每粒不過0.61元，真正適合長期保養。

口服美白效果出眾！安全有效
VC美白，VE祛斑！

年滿18周歲的男女都可服用，由內而外美的天然！

愛美的准媽媽選用祛斑產品的時候一定要格外小心，最好是不要用美白、高倍防曬、抗皺等功能性產品，如果要用一定要選擇沒有激素、刺激成分的產品。

也可口服維生素C，每次0.3—0.4克；維生素E，每次0.1—0.2克；每日三次。因維生素C可抑制黑素形成，維生素E對過氧化脂質(與色素沉著有關)的生成有抑製作用。

准媽媽如何解決蝴蝶斑的煩惱？

什麼是蝴蝶斑？
蝴蝶斑是黃褐斑的別稱，這是發生於面部的一種色素沉著性皮膚病。因多對稱地分布在面頰兩側，呈淡褐色或咖啡色，形似蝴蝶，故而得名。

為什麼會產生蝴蝶斑？
孕媽咪由於懷孕期間體內黃體酮和雌激素水平增加，加重了局部色素的沉著；有時也會因垂體分泌較多的黑色素刺激，使孕媽媽臉上呈現出淡褐色斑塊，形似蝴蝶狀。

如何預防蝴蝶斑？
雖說這種現象屬正常的生理因，但預防還是必要的，一般分娩後半年即可消失。
愛美的准媽媽選用祛斑產品的時候一定要格外小心，最好是不要用美白、高倍防曬、抗皺等功能性產品，如果要用一定要選擇沒有激素、刺激成分的產品。

預防措施：
1、保持心情舒暢，避免過分憂慮和過勞，保證充足的睡眠時間和良好的心態。
2、盡量避免日光照射，外出時用太陽傘或帽，但為了腹中的寶寶考慮則盡量不要抹防曬霜。
3、柑橘類水果、西紅柿、辣椒、小蘿卜、瓜類、鮮綠葉菜等都含有豐富的維生素C，可使蝴蝶斑減退。
4、近氧化脂質的增加與色素沉著的發生有關，含有豐富維生素E的食物有益於色素減退，比如大豆、青色捲心菜、鮮萵苣、麥芽、蛋黃、黑芝麻及各種帶皮類食品。
5、檸檬含有枸櫞酸果膠和大量的維生素A、C、D等，能滋潤肌膚，防治皮膚色素沉著。
6、不宜過食刺激性食物，如蝦、酒類等。
7、也可口服維生素C，每次0.3—0.4克；維生素E，每次0.1—0.2克；每日三次。因維生素C可抑制黑素形成，維生素E對過氧化脂質(與色素沉著有關)的生成有抑製作用。

維生素C：

·形成膠原蛋白(collagen)的重要成份，維他命C與蛋白質、鈣，共同形成膠原蛋白質，為人體組織細胞、肌肉、血管、牙齒、骨骼以及生長、修補、緊密結合的重要物質。

·治療受傷、燒傷、燙傷、牙床出血，加速術後傷口癒合 ·增加免疫力 ·預防感冒及過濾性病毒和細菌的感染 ·預防癌症

·抗過敏 ·抗壞血病

·促進鈣和鐵的吸收

·有美白效果

·降低有害的膽固醇及高血壓，預防動脈硬化

·減少靜脈中血栓的形成

·天然的抗氧化劑

·預防白內障

·天然的輕瀉劑

·天然的退燒劑

·抑制炎症
世界上迄今為止，對如何服用維生素和礦物質來調養人的機體問題，還沒有一個比較成熟的概念。尤其是對某些微量元素的攝入，誰也不能確定出最合理的用量。最大的困難在於，生產者無法確定服用者的年齡、性別、健康狀況以及生活和工作的環境等。

而且，一個健康的、不偏食的人沒有必要長年服用多種維生素。因此人們不應該把錢花在毫無意義的事情上面（服用不當反倒對人體有害）。

（不論何年齡，只要是確診是身體欠缺的，就可以和飲食搭配的吃些，不可多吃）平時不要偏食最好。

很多人甚至是天天吃維生素，對正常身體而言太過了！

請斟酌。

2、請問養生堂維生素C是白天吃還是晚上吃啊，聽說白天吃維C皮膚會感光變黑

晚上吃。

維生素c白天吃不會變黑，但是因為VC感光，所以如果白天吃了，用戶皮膚是會變黃的，所以如果吃維生素c最好能夠在晚上吃。另外就是要做好防護功課，如果平時需要經常面對電腦，那麼白天就要盡量少吃感光類的食物，例如胡蘿卜，茄子等。

維生素C可抑制色素的增加，使雀斑變淡，具有美白效果，可縮小毛孔，調整皮膚紋理。 維生素C可抑制黑色素的生成，黑色素一旦產生，維生素C還可使其變淡，請多攝入維生素C，從防止產生祛斑開始保護皮膚，維生素C除具有美白作用外，還有增加膠原蛋白，調整皮膚紋理的作用。

(2)養生堂維生素c什麼時候吃擴展資料：

注意事項：

1、維生素C很容易被氧化失去活性，尤其是銅，鐵離子，會使其氧化的速度加快上千倍。而豬肝中含有銅，鐵離子的含量很豐富，因此維生素C與豬肝同時會使維生素C生成其它物質，而失效。

2、不可與雞蛋，牛奶等富含維生素B2放入食物同時食用。維生素B2具有氧化還原性，並且其氧化性要強於還原性。兩者同時的時候不僅會使維生素C失效，而且還會影響維生素B2在體內發揮的作用，可以說是兩敗俱傷。

3、服用維生素C的同時不要大量進食黃瓜，胡蘿卜等蔬菜，因為這些蔬菜中含有維生素C分解酶，此種酶可以促使維生素C分解，進而起不到作用。

3、養生堂天然維生素c是空腹吃好還是飯後吃好

天然維生素C因為是水溶性的，所以什麼時候吃都可以，但是建議早飯後吃，這樣吸收是最好的。

天然維生素C每天需要攝copy入500mg-1000mg才能達到保健效果，如果低於這個范圍就跟吃水果沒有區別了，完全達不到保健的作用。

紐西蘭是個美麗的國家。氣候宜人，陽光充足，植物生長十分茂盛，森林面積約佔全國土地面積的30％。這是一個世界上為數不多的無污染的國家，生態環境非常好，因而成就了這個國家生產的保健食品的品質，是非常地道的純天然、高營養、安全可靠的保養產品.

維生素建議不要買國產的，因為國產的每一粒VC含量都很少，養生堂每粒維生素C含量只有45mg，美白效果不管是冒牌還是正品都不會太好，不要有太高的期望值，而國外的含量都很高每粒含量在1000毫克左右，而且不存在價格泡沫，很實惠。

4、養生堂天然維生素c什麼時候吃最好

缺乏的時候，飯後一小時吃。
維生素C不能zd隨便吃的，吃多了有副作用。建議在正規醫生指導下服用。
1.長期服用每日2～3g可引起停葯後壞血病。
2.長期應用內大量維生素C偶可引起尿酸鹽、半胱氨酸鹽或草酸鹽結石。容
3.維生素c大量應用（每日用量1g以上）可引起腹瀉、皮膚紅而亮、頭痛、尿頻（每日用量600mg以上時）、惡心嘔吐、胃痙攣。
食補比價安全，棗、獼猴桃，蔬菜都含有足夠的維生素C。

5、養生堂天然維生素c什麼時候吃效果最好

早飯和中飯後吃，有利於吸收。
早上和中午飯後吃最好的，早上吃是金，中午吃的是銀百
維生素c在體內參與多種反應，如參與氧化還原過程，在生物氧化和還原作用以及細胞度呼吸中起重要作用。從組織水平看，維生素c的主要作用是與細胞間質的合成有關，包括膠原、牙知和骨的基質，以及毛細血管內皮細胞間的接合物。因此，當維生素c缺乏所引起的壞血病時，伴有膠原合成缺陷，表現為創傷難以癒合、牙齒形成障礙和毛細血管破損引起大量瘀道血點，瘀血點融合形成瘀斑。

此外維生素c還可減少毛細血管的通透性，減低毛細血管的脆性，增加血管彈性，刺激造血功能，加速紅細胞的生長。具有版中和毒素，促進抗體生成，增強機體的解毒功能及對傳染病的抵抗力。且有抗組權織胺作用及阻止致癌物質亞硝胺生成的作用。

6、養生堂天然維生素e和維生素c什麼時候吃好

維生素C為水容性維生素，空腹吃最佳，所以選擇早上飯前半小時服copy用。 維生素E為脂溶性維生素，一般飯後半小時服用。
不能多吃，一天吃知一次就可以，兩種不要一起吃因為吸收效果差 。平時多吃新鮮蔬道菜水果，多飲水對改善皮膚有一定的幫助。

7、養生堂的維E和維C什麼時候吃最好

服用維生素的最佳時間
在飯後服用效果較大；因為用餐後胃腸的消化活動趨於活躍，有利於維生素被人體吸收。特別是脂溶性的維生素A、D、E等，通過用餐後所攝取到的脂肪的協助，達到最高的吸收率，因此，適合在用餐後服用。含脂肪量愈高的飲食，愈有助於脂溶性維生素的吸收。如果平時飲食相當清淡，則可以增加牛奶，以牛奶來協助吸收。
維生素C也是適合在用餐後服用的維生素之一。維生素C雖然是水溶性的維生素，但大量服用仍會造成腹瀉等現象，因此適合在剛用餐後、胃腸負擔較小的時段進行服用。
如果患有便秘的人，則可以選擇餐前服用，以達到更好的效果。
水溶性維生素一日宜分成3次服用：脂溶性維生素不會隨著尿液而排出體外，所以一天內可一次將所需量服用完畢。但是，若能分成3次在餐後服用，其在體內更能發揮效用。而水溶性的維生素B群、維生素C，則容易隨著尿液排出體外，因此，最好一天分成3次服用。
攝取進體內的維生素，每種維生素都有其在體內最能有效發揮作用的量。超過該量，不是藉由尿液排出體外，就是造成身體的負擔。特別是水溶性的維生素，過量攝取的話，只會通過排泄器官排出體外。
因此，最好的辦法就是將一天的所需量分成3次。在三餐飯後服用，其效果會更為顯著。
要注意其他葯物的用葯時間：例如，維生素B1怕遇鹼性的物質，當您服用維生素B1制劑時，不宜與含鹼的胃腸葯一起服用，否則維生素B1的效果會大打折扣。

8、養生堂的VC和VE應該在什麼時候吃吸收比較好？

真的需要的話，就飯後服用。

如果無病是正常人，最好別亂吃。特別是各個品牌的保健型的維生素用品，含量低，其它物質多。亂吃一定會吃出病來，，，，

實際上，各種植物油（麥胚油、棉子油、玉米油、花生油、芝麻油）、穀物的胚芽、許多綠色植物、肉、奶油、奶、蛋等都是維生素E較好的來源。

（常吃維生素是極其不科學的所謂進補）。

再多啰嗦幾句：

人類的生長和生存是要靠正常的、科學的飲食+活動。不可偏聽偏信，更不能把維生素片當成每日必須食物來吃，吃多了反而有害！

比如：維生素E為脂溶性，若長期服用超過安全用量，則會導致靜脈炎、肺栓塞、血脂肪過高等副作用，須謹慎服用。在二十四、五歲之前盡量不服。

盡量不偏食多日光活動，（非日曬）即可。就有利於營養吸收。

目前，特別是很多年紀輕輕的人對吃維生素有誤區。特舉例：

其實，不論啥牌子的VE\VC，主要看質量。市場上的都是忽悠，

因為：從科學角度講，VE的化學分子式，世上就只有一個。否則就不可能叫VE. (VC也是如此）

什麼天然、合成的、多元的，等等那都是虛的。

主要是成分都比不了醫用的VE/VC！其含量最高而且有標准。(維生素B族要混合型的，不可單一。）

市面上的特別是安利、養生堂等等，都是大忽悠的。含量不能和醫用的相比。

還是遵醫囑，用醫用的VE/VC最合適。

*** 世界上迄今為止，對如何服用維生素和礦物質來調養人的機體問題，還沒有一個比較成熟的概念。尤其是對某些微量元素的攝入，誰也不能確定出最合理的用量。最大的困難在於，生產者無法確定服用者的年齡、性別、健康狀況以及生活和工作的環境等。

而且，一個健康的、不偏食的年輕人，沒有必要長年服用各種種維生素。因此人們不應該把錢花在毫無意義的事情上面。

很多人甚至是天天吃維生素，對正常身體而言太過了！其破壞了身體自身吸收功能。那些單一進食某一維生素的更破壞自身吸收平衡。（服用不當反倒對人體有害）。

再舉例：雞蛋是好東西吧，每人每天最佳吃1~2個。為什麼吶？您也清楚了。

上述請斟酌。

9、養生堂天然維生素c可以每天吃嗎

你好，維生素C是具有抗氧化和抗壞血病和幫復助補制血等效果的，適當的食用的話是對於身體是有益處的百，當大劑量超負荷食用後多餘的葯物劑量是會度隨著大便小便的代謝而逐漸排泄出身體外的，這樣的話知就是不會對身體產生影響性的，所以是不需要擔心這個情況的。道

10、養生堂維生素c和e什麼時候吃最好

都是晚上吃的效果最好。