1、吃養生堂天然維生素e，內服外用對祛斑真的有效果嗎？多長時間才能看到效果
這個需要長期堅持，還不一定能夠完全去除。
維生素E是天然的抗氧化百劑，可以度有效對抗自由基帶來的氧化損傷，長期服用，可祛除黃褐斑、延緩衰老。
天然維生素E是由內而外的從根本上內改善肌膚狀態，一般來說需要3~6個月以上的新陳代謝。並且由於不同人群的體質差異，吸收效果也會有所不容同。
2、養生堂天然維生素e軟膠囊祛斑效果？
我從今年8月份開始吃的,到現在朋友們都說我的色斑少了很多,皮膚也變白嫩了.都贊我皮膚好(我本來皮膚很好的,但生完孩子後長了很多斑,膚色也發黃).有一位朋友也在吃,她原來的膚色有些不均暗淡發黃,現在又白又嫩了,看來還真是有美容效果的.我買的是65元一瓶,一般葯店都有賣,瓶身有防偽噴碼,可以上網站查詢.
但是我現在也很困惑,不知道這個維E到底可不可以長期服用,剛在網上查得暈頭轉向,有的說只要是天然的不超過推薦劑量就可以,但這個劑量有的說是每天不超過三次,每次不超100毫克,有的又說7.525毫克.又有說法是服用了就要長期堅持,否則反而會造成缺乏,總之就是眾說紛紜.你也可以去咨詢一下醫生.
但是它的效用以我個人和朋友的經驗來說,確實是不錯的,而且用來擦嘴唇,防止乾裂效果也不錯.我是每晚晚飯後或睡前吃一粒,據說最好不要飯前吃,飯後吃更好.
保持好心情非常重要,中醫上有肝氣郁結、肝斑的說法，就是指心情對人的皮膚和臟腑都有影響的。
3、2016年近兩月養生堂講過關於肝氣郁結方面的·裡面有一個茶飲一共兩味葯，其中一味是茵陳 另一味是什麼？謝
你好根據你的情況描述考慮一般沒有不適症狀是沒事的，建議多喝水、。