1、練武國忠的養生樁會不會變胖啊 不是說站高樁會增肥嗎
肥和壯不是一個概念，站樁會變得強壯，大吃大喝不運動才會肥胖。
2、武國忠怎麼樣
武國忠
武國忠 北京著名的孔伯華醫館的首席坐館專家，被稱為「北京最貴的醫生」；曾經著有《四大名醫孔伯華醫案解析》、《武國忠傷寒論臨床帶教》等專業學術圖書。 武國忠是中國傳統的三大養生學派的傳人，他是近代養生大師，解放後的道教協會會長，近代仙學養生創始人陳攖寧先生的徒孫，當代仙學泰斗、著名中醫家、回針灸大師胡海牙先生的入室弟子。武國忠追隨胡海牙多年，學習中國傳統文化，重點研習仙學養生、丹道中醫、武當古法太極拳、道家針灸等。同時，武國忠又是意拳（大成拳）創始人王薌齋之女——著名養生大師，宮廷指科傳人——王玉芳的入室弟子、義子。還曾得到過峨嵋丹醫學派大師周潛川先生弟子廖厚澤先生的傳授，學習丹道醫家的「大方脈」。三上貴州尋訪高真觀廖復陽答傳人彭顯光先生，學習丹家外丹的煉製法，訪得丹道家夢寐以求的融陰陽丹法於一爐的渾圓丹法秘傳。 武國忠是目前國內罕見的，融仙學養生、丹道養生與武術養生這中國傳統養生學三大最主要流派精髓於一爐的中醫專家。
3、我想學武國忠老師所講的站樁，自己摸索總是把握不住要領，不知有沒有學習班之類的？
呵呵！我也在站樁，武國忠老師早已經講過初學者都想盡量的要求自己做准到位的姿勢，其實不用刻意，隨意就好，隨著時間的長久慢慢的領悟。
武國忠老師說，姿勢不一定非要一成不變，覺得那舒服就這么站，只要手不需要高過頭頂，低不下了肚臍，左右不超過鼻子，站的時候肩膀會很可以緊張，然後就刻意放鬆，沒多久又會這樣，這就是站樁的開始，沒有一定的期間努力是沒這么容易學到的！
我也是如此，武國忠老師見過要怎麼高興怎麼站，但是每次站樁都覺得很煩躁，後來我再看了武國忠老師的《活到天年》後才明白，要隨意。
所以我現在站的是膝關節微曲，前腳板觸地，後腳跟稍微抬起，把身體力量都壓在前腳板，然後就是手臂姿勢，我先是正確姿勢累了就作上下隨意改動只要覺得肩膀放鬆舒服就好了，最重要的是站樁的心態，武國忠老師說是要想著高興的事情而去站樁，然而每站想的就是到十分鍾了沒？後來我想了個辦法就是每次站樁時拿出手機播放音樂，每首歌曲一般都3分半倒4分鍾，所以每次聽到3-4首歌就知道時間而且不心煩了呵呵，這跟武國忠老師建議的邊看電視邊站樁有異曲同工之妙。
我現在站樁確實有感覺了，每站5分鍾後就開始感覺全身發熱而且微微出汗，感覺很舒服。音樂3-4首歌曲過後感覺還是舒服可以繼續站著，怎麼說武國忠老師建議的是10分鍾，但是能站久的還是功夫深啊！
說這些，希望對你有幫助，現在的人職業病多了，是需要自己給自己調理啊！
4、北京中醫武國忠怎麼樣
你搜索一下武國忠,你就會知道他老兄多麼有名啦!zd!
他應該算是很有名的名醫,電視也上過很多次,
寫的書也有許專多本,而且很暢銷
您要讓他給您看病,可能要費點周張喲.
可惜我不在北京屬,否則也要試試看卦不掛的到號呢.
5、關於站樁，請問是武國忠的站樁 好，還是武當的 五行養生樁好？哪個比較有效果？自己學有危險嗎
兩者都好，重要的融會貫通和堅持。。。堅持。。。
自己可以學，慢慢來不要著急。
【朋友兩肋骨骨折沒有去醫院治療，自己在家睡覺曬曬太陽喝點葯酒煲湯
和練習武國忠站樁功好了】，對骨病應有好處。
6、中醫武國忠
武國忠，被稱為「北京最貴的醫生」；曾經著有《四大名醫孔伯華醫案解析》、《武國忠傷寒論臨床帶教》等專業學術圖書。《黃帝內經使用手冊》、《活到天年——秘傳全中國的養生祛病大法》為近期熱銷的兩本書。武國忠是中國傳統的三大養生學派的傳人，他是近代養生大師，[1][2]解放後的道教協會會長，近代仙學養生創始人陳攖寧先生的徒孫，當代仙學泰斗、著名中醫家、針灸大師胡海牙先生的入室弟子。武國忠追隨胡海牙多年，學習中國傳統文化，重點研習仙學養生、丹道中醫、武當古法太極拳、道家針灸等。同時，武國忠又是意拳（大成拳）創始人王薌齋之女——著名養生大師，宮廷指科傳人——王玉芳的入室弟子、義子。還曾得到過峨嵋丹醫學派大師周潛川先生弟子廖厚澤先生的傳授，學習丹道醫家的「大方脈」。三上貴州尋訪高真觀廖復陽傳人彭顯光先生，學習丹家外丹的煉製法，訪得丹道家夢寐以求的融陰陽丹法於一爐的渾圓丹法秘傳。 武國忠是目前國內罕見的，融仙學養生、丹道養生與武術養生這中國傳統養生學三大最主要流派精髓於一爐的中醫專家。
黃帝內經使用手冊
北京孔伯華醫館首席特診專家。先後師從仙學泰斗胡海牙、意拳傳人王玉芳、丹道醫家等．結合自己多年臨床實踐經驗，融仙學養生、丹道養生與武術養生等中國傳統養生學精髓於一爐，構建了一套全新的適合現代人體質特點的養生治療體系．得到了醫學界的普遍推崇和患者的高度認可。著有《（黃帝內經）使用手冊》、《活到天年》、《人體通補手冊》等，擔任北京電視台《養生堂》、《健康生活》、山東衛視《養生》、河北衛視等多個健康欄目主講嘉賓。 祖國中醫兒科理論認為，小兒天生心、肝有餘，脾、腎、肺不足，小兒病就是太陰脾的消化病和太陰肺的風寒症。所以，小兒天生陽氣充裕，很多疾病可以通過自身的抵抗力抵禦。千萬不要濫用抗生素和補葯，否則會破壞孩子的免疫機能，導致疾病叢生。欲得小兒安，常要三分飢與寒。 武國忠醫師結合多年臨床經驗，博採古今眾兒科名家之長，將《黃帝內經》養生寶典的古法今用，在本片中剖析小兒體質特徵、生理現象、喂養常識、疾病防治，詳解中醫治療小兒腹瀉、發熱、濕疹、黃疸、百日咳、哮喘、尿床等的獨到醫方，教會家長做孩子健康的守護神，讓寶寶快樂茁壯成長。
7、請問國內比較有名氣的養生專家有哪些？
自身有復修為的養生專家我了解的有：無錫制南懷瑾（修禪）、北京武國忠（站樁）百、廣州曾鼎輝（通脈）、北京張學成（養精氣神）、登封釋德健（度少林內功）、香港朱鶴亭（丹道），還有洪昭問光也挺有名氣的，是日常保健養答生。
8、武國忠站樁養生功在哪裡能找到全部視頻？
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