男士養生粥

1、五穀雜糧粥

入果豆漿機有此功能，把准備好的材料放進去，然後按下鍵不就可以了么。

2、男士喝什麼粥好，這四款粥養生

四款養生粥：
冬瓜粥——利尿祛濕
冬瓜100克，粳米100克。冬瓜洗凈，帶皮切成小塊，和粳米一起放入沙鍋加水，文火熬煮至瓜爛米熟成粥即成。冬瓜含有豐富的維生素和人體必需的微量元素，並能利尿祛濕，同時也是消暑佳品。此粥根據口味可做成甜或鹹的，最佳食用時間是每天上午和下午的餐飲時間。

茯苓粥——健脾祛濕
取粳米100克，淘凈;粳米100克、茯苓粉20克一起放入鍋中，加入適量水，調至武火將水燒沸，水開後轉用文火熬至糜爛，然後加入鹽、生薑粒若干，攪勻即成。每天早晚各服用一次，根據口味可加入紅糖。長期食用可起到利水滲溫、健脾祛濕的功效，對於慢性肝炎也有一定的療效。
薏米紅豆粥——消水腫
需要的材料有薏米還有赤小豆，首先先將准備好的這兩個材料泡上幾個小時，然後放入鍋中用足量的水燒開。
讓薏米和赤小豆在鍋里悶半個小時，再加火，燒開後再悶半個小時，赤小豆粥就煮成了。有高壓鍋的，直接泡後煮壓一會就可以。
薏米，在中葯里稱「薏苡仁」，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。赤小豆，是紅色的，紅色入心，因此它還能補心養血，古籍里記載它「久服令人瘦」，就是說經常吃赤小豆還有減肥的作用。
參芪粥——祛濕
需要准備的材料是，15g的黃芪和黨參，60g的炒薏米，15g炒扁豆，2個紅棗，還有100g大米。
先將薏米、扁豆炒至微黃，紅棗去核，用清水洗凈黃芪、黨參並放入砂鍋內，加水煎汁。葯汁熬好後，去除葯渣，將炒薏米、炒扁豆、紅棗肉、大米一同放進葯汁中煮沸，後用文火煮成粥。功效：黃芪、黨參具有健脾益氣的作用，薏米、扁豆能夠祛濕，做成能夠養胃的粥，可補中益氣，健脾祛濕，緩解濕盛帶來的身體不適。

3、急急！想在泉州縣里開個養生粥店！不知道要投資多少！前景怎麼樣！要注意哪些問題！不勝感激！

我做過餐飲，像這位朋友的創業精神很值得大家學習。一下找到了當年的感覺。首先路段很重要，路段投資絕對和你的收入成正比。第二要有信百心，不要開張一兩個月生意不好就氣餒，這樣不好，堅持就會發現狀況在改變。第三多做調研，這里的調研是常去別人的點嘗嘗味道，看看別人的價格定位。第四，味道，這些要多學習，多看書，多鑽研，多品嘗度。其實網路上有很多配方，雖說絕密的配方別人不會透露，但仔細推敲那些資料都有蛛絲馬跡可尋。第五，打出自己的特色，要麼是想，要麼是辣，要麼是養等等根據自己的情專況制定一個特色口味。第六，很關鍵，開張搞特價，持續搞贈品，一直到你感覺你的客流量滿意為止。贈品就是贈點小東西，顧客會很舒心，只要不是很難吃下次還會來。發傳單，和開張同步進行，小區，寫字樓使勁發，發上幾百上千元的專門發給女士，男士的話就不要勉強了。最後，最重要，屬要衛生，干凈，整潔，服務熱情，必須很熱情，以人為本。
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4、補腎粥的男人補腎養生粥

腳心部位是人體反射區是最多的位置，如果經常搓腳心的話可以間接的按摩血脈，能起到活經通絡，安神及補腦、益腎的作用，據統計很多人都反應按摩幾天睡眠也會得到很大的改善;

5、男人身體虛吃什麼可以補

身體虛分很多種，常見的有這么幾種： 一、氣虛。需要補氣，可以用白參泡酒喝，吃些蓮子羹等。 二、血虛。需要補血，可以用紅參泡酒喝，吃些紅專棗等。 三、氣血虛引發的腎虛。分為腎陰虛、腎陽虛屬以及陰陽兩虛；對於腎虛，最好用葯物作為主導，食補...

6、什麼粥男士喝比較好

四款養生粥：
冬瓜粥——利尿祛濕
冬瓜100克，粳米100克。冬瓜洗凈，帶皮切成小塊，和粳米一起放入沙鍋加水，文火熬煮至瓜爛米熟成粥即成。冬瓜含有豐富的維生素和人體必需的微量元素，並能利尿祛濕，同時也是消暑佳品。此粥根據口味可做成甜或鹹的，最佳食用時間是每天上午和下午的餐飲時間。

茯苓粥——健脾祛濕
取粳米100克，淘凈;粳米100克、茯苓粉20克一起放入鍋中，加入適量水，調至武火將水燒沸，水開後轉用文火熬至糜爛，然後加入鹽、生薑粒若干，攪勻即成。每天早晚各服用一次，根據口味可加入紅糖。長期食用可起到利水滲溫、健脾祛濕的功效，對於慢性肝炎也有一定的療效。
薏米紅豆粥——消水腫
需要的材料有薏米還有赤小豆，首先先將准備好的這兩個材料泡上幾個小時，然後放入鍋中用足量的水燒開。
讓薏米和赤小豆在鍋里悶半個小時，再加火，燒開後再悶半個小時，赤小豆粥就煮成了。有高壓鍋的，直接泡後煮壓一會就可以。
薏米，在中葯里稱「薏苡仁」，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。赤小豆，是紅色的，紅色入心，因此它還能補心養血，古籍里記載它「久服令人瘦」，就是說經常吃赤小豆還有減肥的作用。
參芪粥——祛濕
需要准備的材料是，15g的黃芪和黨參，60g的炒薏米，15g炒扁豆，2個紅棗，還有100g大米。
先將薏米、扁豆炒至微黃，紅棗去核，用清水洗凈黃芪、黨參並放入砂鍋內，加水煎汁。葯汁熬好後，去除葯渣，將炒薏米、炒扁豆、紅棗肉、大米一同放進葯汁中煮沸，後用文火煮成粥。功效：黃芪、黨參具有健脾益氣的作用，薏米、扁豆能夠祛濕，做成能夠養胃的粥，可補中益氣，健脾祛濕，緩解濕盛帶來的身體不適。

7、提供幾款供男士喝的養生粥，如在保護男士前列腺方面，防治陽痿早泄方面，補腎氣，同時入五臟方面

養生粥有蔬菜牛肉粥、豆腐粥、雞蛋粥、蔬菜魚肉百粥、乾酪粥、度豌豆粥、胡桃粥、蘋果麥片粥、魚肉牛奶粥、芋頭粥、土問豆粥、乾酪麵包粥、胡蘿卜酸奶粥、番茄粥、雞肉粥、答裙帶菜紅蛤粥、紅薯雞蛋粥、栗子粥、蔬菜粥、大醬粥、胡蘿卜粥等等。
蔬菜魚肉專粥、豌豆粥、胡桃粥、裙帶菜紅屬蛤粥、胡蘿卜粥對於前列腺方面不錯，可以考慮。