1、劉麗新第二套有氧建身操的動作分解法
過午不食法：超過下午三點不吃任何東西，當然能吃的時候也不能猛吃啊，這樣一周可以瘦幾公斤。
2、張廣德養生太極掌第二套（音樂、口令）
朋友：
真急人。每天都有網友在考驗我的耐心。我對大家的服務是免費的，但是要花上了大量精力的。您沒有給出郵專箱，我如何為您服務？隨你給出QQ郵箱或是網屬易郵箱，我是用這兩種郵箱發的。你可以追問，我好竭誠為你服務。
3、太極養生掌第二套口令
暈了,這年頭還百有人練太極拳要口令的???大哥,你就不要用口令練啦!我練陳氏太極拳從來都沒有用過口令啊,音樂啊什度么的在一旁配合的,純一個人版獨自練習,這樣子身體才會有感覺,你那樣子是思想有感覺了權,可是身體的感覺就小了.
4、養生太極掌笫二套口令式？
養生太極掌笫二套口令式
5、古月派養生武舞共有幾套
「古月派·養生武舞」現已推出套路一《慧海抄福源》、套路二《福滿乾坤》、套路三《吉襲祥如意》、套路四《天清地百泰》、套路五《和諧之光》、套路六《八福獻瑞》（武舞功夫扇之一）、套路七《度德潤心田》和套路八《五運亨通》（武舞功夫知扇之二）；套路九正在編創當中，道不久便可問世，繼續為人類的健康事業貢獻力量。
6、養生太極掌第二套口令音樂
已發送,希望合用和採納.